بیشتر بخوانید

میدانید مردان چگونه ابراز علاقه میکنند؟

میدانید مردان چگونه ابراز علاقه میکنند؟

راه حل کاهش دخالت خانواده ها در زندگی مشترک

راه حل کاهش دخالت خانواده ها در زندگی مشترک

جملاتی که زنان نمیدانند ولی برای مردان آزار دهنده است

جملاتی که زنان نمیدانند ولی برای مردان آزار دهنده است

اشتباهات شایع زنان در زندگی مشترک

اشتباهات شایع زنان در زندگی مشترک

ابراز علاقه در دوران نامزدی چگونه باشد بهتر است؟

ابراز علاقه در دوران نامزدی چگونه باشد بهتر است؟

دلایلی که باعث میشود زن و شوهر بهم خیانت کنند

دلایلی که باعث میشود زن و شوهر بهم خیانت کنند

کارهایی که باعث دلسردی همسرتان می شود

کارهایی که باعث دلسردی همسرتان می شود

مزایا و معایب جدی دوستی در فضای مجازی

مزایا و معایب جدی دوستی در فضای مجازی

رفتار درست با مرد پرخاشگر و شوهری که دست بزن دارد

رفتار درست با مرد پرخاشگر و شوهری که دست بزن دارد

نکات مهم قبل از ازدواج با مرد کوچکتر از خودتان

نکات مهم قبل از ازدواج با مرد کوچکتر از خودتان
دعوا با همسر را برای همیشه تمام کنید + راه حل
دوست دارید دعوا با همسر در خانه ی شما برای همیشه تمام شود ؟ پاسخ چندان سخت و پیچیده نیست باید به توصیه های کاربردی و موثر کارشناسان در این زمینه عمل کنید.

7 توصیه‌به‌زوج ها برای حل مشکل دعوا با همسر

آیا تا به‌حال رابطه‌ای بدون جر و بحث شنیده‌اید ؟ بله، ما اینطور فکر نمی کنیم. تمام روابط از فراز و نشیب های بسیاری عبور می‌کنند و در این مسیر هر زوج سهم خود را دارد. این اختلافات زمانی اتفاق می‌افتد که‌دو نفر شخصیت و علایق خود را با هم ادغام می‌کنند و باید بر چالش های زندگی روزمره‌غلبه‌کنند. اگرچه، چون زندگی مشکلاتی را سر راه‌ما می‌گذارد اما به‌این معنا نیست که‌تمام مدت با همسرتان دعوا کنید. در حالی که‌در روابط سالم هم اختلاف نظر وجود دارد، این کدورت نباید آنقدر عادی شود که‌زوجین فراموش کنند که‌چرا با هم ازدواج کرده‌اند.

به‌خاطر چیزهای کوچک عصبی نشوید :

به‌خاطر چیزهای کوچک اعصبانی نشوید همه‌ی ما این را قبلا شنیده‌ایم اما چگونه‌در زندگی روزمره‌خود تمرین کنیم ؟
این توصیه‌می‌تواند در هر وضعیتی صدق کند، اما در رابطه، به‌معنی بخشیدن و فراموش کردن است . این به‌معنی آن نیست که‌از همسرتان توقع کمال نداشته‌باشید و اجازه‌دهید همه‌چیز از بین برود.
البته، نباید اجازه‌دهید رفتاری از نظر عاطفی یا فیزیکی به‌شما آسیب برساند، اما اگر همسرت فراموش کند ظرف ها یا لباس ها را بشوید، عصبی نشوید . به‌او فرصت دهید تا معذرت خواهی کند و توضیح بدهد چرا فراموش کرده‌. شاید او با کار دیگری درگیر شده‌یا فقط فراموش کرده‌. اگر چیزهای کوچک را درنظر نگیرید ، متوجه‌جر و بحث کمتری بین خود و همسرتان می‌شوید.
 
 
عصبانی
عصبانی شدن بخاطر چیزهای کوچک را فراموش کنید

گوش دهید تا متوجه‌شوید نه‌پاسخ :

گوش شنوا داشته‌باشید ، بیشتر افراد جامعه‌می‌توانند با استفاده‌از این مهارت فراموش شده‌سود ببرند. اکثر مردم حرف های یک نفر دیگر را می‌شنوند، اما آن ها واقعا گوش نمی دهند؟. می‌پرسید:تفاوت در چیست ؟خوب، گوش دادن عادی معمولا شنیدن صدای فرد مقابل است در حالی که‌بیشتر روی عوامل حواس پرتی مانند یک نمایش یا نمایش تلویزیونی تمرکز می‌کند، و به‌سخنگو توجه‌کامل نمی کند که‌واقعا منتظر صحبت کردن هستند.
با دقت گوش کردن به‌معنی تلاش واقعی برای درک فرد دیگر و دادن پاسخ های معنی دار در طول مکالمه‌است. تمرین کردن این مهارت با همسرتان قطعا بحث را کم می‌کند ، چون ارتباط بهبود خواهد یافت و شما بهتر از آن درک خواهید کرد.
 
گوش دادن
به‌حریف های یکدیگر احترام بگذارید و گوش دهید

انتظارات غیر واقعی نداشته‌باشید :

البته، همه‌ما ارتباطات افسانه‌ای را به‌حد معمول دوست داریم، اما اینها فقط در فیلم ها و کتاب ها وجود دارند. زمانی که‌در زندگی واقعی بطور برابر قرار می‌گیرید، داستان کمی تغییر می‌کند. این مساله‌بیشتر در مورد دو نفر است که‌در نبرد زندگی و غلبه‌بر آن ها کنار هم قرار می‌گیرند. همانطور که‌در اولین نقطه‌به‌آن اشاره‌کردیم، از همسرتان چیزی که‌ندارید انتطار نداشته‌باشید. بله، باید انتظار چیزهای ساده‌مثل احترام صداقت و ارتباط را داشته‌باشید ؛ اگر آن را دریافت نکردید، باید با همسرتان صحبت کنید.
در عین حال، عاقلانه‌نیست که‌اجازه‌دهید دیدگاه‌آرمانی روابط ، دید شما را تار کند و باعث شود بیشتر از آنچه‌ک نیاز دارید با همسرتان بحث کنید. انتظاراتتان را کمی تغییر دهید انطباق با واقعیت می‌تواند به‌کاهش مباحثات کمک کند.
 
انتظارات
انتظارات نا به‌جا از یکدیگر نداشته‌باشید

اهداف مشترکتان را به‌یاد آورید :

هیچ کس نمی خواهد تمام مدت مبارزه‌کند؛ این به‌شدت تنش و فشار را به‌رابطه‌می‌افزاید. به‌یاد داشته‌باشید همسر تان تمایلی ندارد هر روز با شما بحث کند، بنابراین وقتی بحث شروع شد آن را در ذهن داشته‌باشید. اگر هر دوی شما بحث را با هدف مشترک صلح و درک هدایت کنید، حل و فصل اختلاف نظر را بسیار ساده‌تر خواهد کرد.
 
اهداف مشترک
روی اهداف مشترکتان تمرکز کنید

به‌شخصیت آنها آسیب نزنید :

از بحث با حمله‌به‌شخصیت و ویژگی فرد اجتناب کنید . نقل نظرات توهین آمیز در مورد همسرتان تنها آن ها را دفاعی و حتی عصبانی تر می‌کند. یک حمله‌کلامی مانند این می‌تواند به‌یک رابطه‌آسیب پایدار وارد کند.
به‌جای گفتن چیزهایی که‌احتمالا منظورت این نیست، بحث های خود را با تمرکز روی سوژه‌و یا رفتاری که‌نشان می‌دهند به‌شما آسیب می‌زند ، کاهش دهید. به‌این ترتیب، می‌توانید به‌جای متوسل شدن به‌نام و صدا و توهین، یک بحث کامل داشته‌باشید.
 
شخصیت
هرگز به‌شخصیت همسرتان آسیب نزنید

هرگز فرض نکنید :

فرضیات باعث سو تفاهم های بسیاری در روابط می‌شوند. اگر نمی دانید منظور فرد چیست و یا از چیزی مطمئن نیستید، فقط شفاف سازی انجام دهید . وضوح در مورد موضوعی می‌تواند بحث در مسیر خود را متوقف کند چون ممکن است متوجه‌شوید که‌هیچ دلیلی برای دیوانه‌شدن ندارید ! شاید درک اشتباهی از این که‌چه‌اتفاقی افتاده‌است ومنظور همسرتان چیست .
همیشه‌بهتر است سوالاتی بپرسید تا فرضیات را مطرح کنید.
 
 سوء تفاهم
اجازه‌ندهید در زندگی زناشویی دچار سو تفاهم شوید

روی راه‌حل تمرکز کنید :

بسیاری از زوج ها دیدگاه‌" ما " را در رابطه‌خود از دست می‌دهند و به‌جای آن روی " من " تمرکز می‌کنند. باید به‌یاد داشته‌باشید شما یک تیم هستید و اگر هر دو نفر خوشحال نباشند هیچ کس برنده‌نخواهد شد. اگر با هدف مشترک یافتن راه‌حلی که‌برای شما و همسرتان تلاش می‌کنید ، اختلاف نظر داشته‌باشید، می‌تواند به‌کاهش استدلال های آینده‌کمک و رابطه‌شما را قوی تر کند.
تمام رابطه‌ها با بحث هایی سر و کار دارند، اما این به‌این معنا نیست شما باید دید مثبتی که‌دارید را از دست بدهید. اگر به‌جای تلاش برای برنده‌شدن در بحث ، با یکدیگر کار کنید، بحث را با همسرتان کاهش خواهید داد و پیوندی عمیق تر با هم ایجاد خواهید کرد. 
بیشتر بخوانید

راه درست بازگشت به زندگی بعد طلاق

راه درست بازگشت به زندگی بعد طلاق

مهم ترین بخش شناخت خانواده ها قبل ازدواج

مهم ترین بخش شناخت خانواده ها قبل ازدواج

اشتباهی که همه دخترها در انتخاب همسر مرتکب می شوند!

اشتباهی که همه دخترها در انتخاب همسر مرتکب می شوند!

متولدین هرماه سال عشق را چگونه می بینند ؟

متولدین هرماه سال عشق را چگونه می بینند ؟

آیا ازدواج پایان عشق است؟

آیا ازدواج پایان عشق است؟

اصلی ترین تفاوت عشق و دوست داشتن

اصلی ترین تفاوت عشق و دوست داشتن

آسیب های جدی دوستی های خیابانی

آسیب های جدی دوستی های خیابانی

جملات عاشقانه ای که هر زنی دوست دارد از مردش بشنود

جملات عاشقانه ای که هر زنی دوست دارد از مردش بشنود

رفتارهای غلط زن و مرد در روابط زناشویی

رفتارهای غلط زن و مرد در روابط زناشویی

پیامک هایی که نباید به مردان بفرستید

پیامک هایی که نباید به مردان بفرستید
مشاهده

مطالب بیشتر در روابط عاطفی

ازدواج با این مردان عاقبت خوشی ندارد !

ازدواج با این مردان عاقبت خوشی ندارد !

دخترانی که قربانی پیشنهادی دروغین می شوند

دخترانی که قربانی پیشنهادی دروغین می شوند

کلید موفقیت در روابط زناشویی

کلید موفقیت در روابط زناشویی

رابطه دختر و پسر قبل از ازدواج خوب یا بد؟

رابطه دختر و پسر قبل از ازدواج خوب یا بد؟

بهترین رفتار با همسر پشیمان از خیانت

بهترین رفتار با همسر پشیمان از خیانت

حقایقی بیشتر از ازدواج

حقایقی بیشتر از ازدواج

همسر افسرده تان دوست دارد بدانید که ...

همسر افسرده تان دوست دارد بدانید که ...

از اولین روز زندگی متاهلی این طور رفتار کنید بهتره

از اولین روز زندگی متاهلی این طور رفتار کنید بهتره

دوست خوب سلامت شما را تضمین می کند

دوست خوب سلامت شما را تضمین می کند

عاقبت دوستی های نافرجام و راه حل مشکل

عاقبت دوستی های نافرجام و راه حل مشکل

مطالب مرتبط

عادت های زوج هایی که منصفانه با هم دعوا می کنند!!

عادت های زوج هایی که منصفانه با هم دعوا می کنند!!

ترفندهای مدیریت دعواهای زن و شوهری

ترفندهای مدیریت دعواهای زن و شوهری

دعوا با همسر در این موارد ممنوع

دعوا با همسر در این موارد ممنوع

برای بیشتر شدن علاقه همسرتان این مدلی دعوا کنید!

برای بیشتر شدن علاقه همسرتان این مدلی دعوا کنید!

جمله ای که دعوا با همسرتان را خاتمه می دهد

جمله ای که دعوا با همسرتان را خاتمه می دهد

همسر بی ادب خود را تربیت کنید!

همسر بی ادب خود را تربیت کنید!

راه حل های مناسب برای ترک عادات زشت همسر

راه حل های مناسب برای ترک عادات زشت همسر

بهترین رفتار بعد دعوا با همسر از نظر روانشناسان

بهترین رفتار بعد دعوا با همسر از نظر روانشناسان

عید نوروز فرصتی برای حل اختلاف با همسر

عید نوروز فرصتی برای حل اختلاف با همسر

حل اختلاف با خانواده همسر ساده می شود

حل اختلاف با خانواده همسر ساده می شود

قلب شوهرتان را اینگونه تسخیر کنید

قلب شوهرتان را اینگونه تسخیر کنید

بهترین برخورد با همسر سیگاری

بهترین برخورد با همسر سیگاری

ناسازگاری ها را در روابط بین خود و همسرتان مدیریت کنید

ناسازگاری ها را در روابط بین خود و همسرتان مدیریت کنید

اینگونه از خانواده همسر دلبری کنید

اینگونه از خانواده همسر دلبری کنید

اینگونه زندگی تان را غرق در آرامش کنید

اینگونه زندگی تان را غرق در آرامش کنید

راز حفظ رابطه خوب و صمیمی با همسر

راز حفظ رابطه خوب و صمیمی با همسر

با کمترین زحمت شوهرتان را شاد کنید

با کمترین زحمت شوهرتان را شاد کنید

راهکارهایی موثر برای تشویق همسر به حجاب

راهکارهایی موثر برای تشویق همسر به حجاب

روش برخورد صحیح با همسر قدرت طلب

روش برخورد صحیح با همسر قدرت طلب

تکنیک های ساده برای صمیمیت با همسر

تکنیک های ساده برای صمیمیت با همسر