بیشتر بخوانید

از علت و علائم تا راه های درمان “پوکی استخوان”

از علت و علائم تا راه های درمان “پوکی استخوان”

نازایی و تمام راههای تشخیص و درمان آن

نازایی و تمام راههای تشخیص و درمان آن

گزگز دست و پا علامتی است از ...

گزگز دست و پا علامتی است از ...

علائم ، نشانه و انواع آب مروارید + درمان آب مروارید

علائم ، نشانه و انواع آب مروارید + درمان آب مروارید

در زمستان مراقب بیماری آنفولانزا باشید

در زمستان مراقب بیماری آنفولانزا باشید

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

تپش منظم قلب با ترک دخانیات

تپش منظم قلب با ترک دخانیات

روش پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه

روش پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه

درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید

درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید

علائمی که می گوید کودک دچار بیماری کاوازاکی شده

علائمی که می گوید کودک دچار بیماری کاوازاکی شده
واقعا در زمان سرماخوردگی نباید لبنیات مصرف کنیم؟
برخی افراد می گویند زمانی که فردی دچار سرماخوردگی می شود باید از خوردن لبنیات مانند شیر، بستنی، پنیر و غیره پرهیز کند اما آیا واقعا نخوردن لبنیات هنگام سرماخوردگی درست است؟

نکاتی در مورد مصرف لبنیات سرماخوردگی

سرماخوردگی بیماری شایعی است که‌سالانه‌2 تا 3 بار به‌آن دچار می‌شویم.تغذیه‌درست و پرهیز از مواد خوراکی مانند لبنیات می‌تواند روند بهبودی این بیماری را سرعت بخشد.

بینی شما گرفته‌است، اشک چشم هایتان جاری است و سرتان درد می‌کند پس ممکن است بخواهید غذا بخورید و یا حتی نخواهید اما اگر گرسنه‌هستید، ایده‌های زیادی در مورد این که‌چه‌چیزی باید بخورید و نباید بخورید، وجود دارد، به‌ویژه‌محصولات لبنی که‌اغلب نادیده‌گرفته‌می‌شوند.

چنانچه‌در این بخش از سلامت مجله اینترنتی فنجان می‌خوانید برخی افراد می‌گویند که‌خامه، پنیر و بالاتر از همه‌اینها از شیر اجتناب شود. دلیل این کار خوشایند نیست؛ این است که‌محصولات لبنی تولید مخاط را افزایش می‌دهند.

لبنیات سرماخوردگی

نخوردن لبنیات در سرماخوردگی درست است یا خیر؟

مصرف لبنیات در زمان سرماخوردگی ممنوع ! اما آیا این واقعاً درست است؟

همه‌ما از کل ایده‌خلط احساس انزجار می‌کنیم، اما این نقش مهمی در فیزیولوژی ما ایفا می‌کند. غشا مخاط از بافت های عصبی و یا آسیب در بسیاری از قسمت های بدن، از جمله‌نای، ریه‌ها، مری و معده‌حفاظت می‌کند بنابراین ما به‌آن نیاز داریم، اما البته‌هیچ کس زیاد بودن آن را نمی خواهد، به‌خصوص اگر آن ها به‌عنوان سرماخوردگی خود به‌خود تولید شوند. این ایده‌که‌ارتباطی بین شیر و مخاط بینی وجود دارد قرن ها دوام آورده‌است:می توان در کتاب های پزشکی سنتی چینی و نوشته‌های دکتر موسی ابن میمون قرن دوازدهم یافت.

مطالعه‌ای که‌در سال 2004 انجام شد، نشان داد که‌58% مردم هنوز بر این مورد باور دارند و برخی از آن ها ابتدا از پزشکان خود این موضوع را شنیده‌اند ؛ به‌نظر می‌رسد که‌شما زیاد مصرف نمی کنید تا بتواند تاثیر زیادی داشته‌باشید.

تحقیقات سال 1993 نشان داد که‌تقریباً دو سوم مردم بر این باورند که‌تنها یک لیوان شیر می‌تواند منجر به‌خلط بیشتر در گلو شود ؛ کلمات مورد استفاده‌برای توصیفش، احساس چسبناکی، ضخیم بودن، مسدودیت، سنگینی و گرفتگی است و این بسیار متفاوت تر از آلرژی جدی به‌شیر است،و با علائمی جدی مثل استفراغ، خارش پوست و سختی تنفس همراه‌است و همچنین به‌عنوان عدم تحمل لاکتوز نیز نمی باشد که‌در آن افرادی که‌آنزیم های مناسب را برای هضم لاکتوز در شیر دارند، احساس تورم و یا استفراغ بعد از نوشیدنش را دارند.

ضرر بستنی برای سرماخوردگی

آیا خوردن لبنیات در سرماخوردگی موجب خلط بیشتر گلو می‌شود؟

دیگر تاثیراتش لبنیات در سرماخوردگی چیست؟

برای اینکه‌بدانید، باید از مردم بخواهید ماده‌ای را بنوشند که‌ممکن است حاوی شیر گاو نباشد و سپس از آن ها برای علائم بعدی سوال کنید ؛ محققان در بیمارستانی در استرالیای جنوبی این کار را انجام دادند و به‌125 نفر شیر گاو یا شیر سویا دادند.

گرما درمانی با شکلات نعناع فلفلی طعم این نوشیدنی را کامل تغییر داد و قابل تشخیص نبود، و بعد از نوشیدنش این مقدار از شیر گاو از آنها سوال هایی پرسیده‌شد، پاسخ دادند که‌قورت دادنش سخت بود، زیرا که‌بزاق دهان آن ها ضخیم تر و سفت تر شده‌و یا ممکن است پوششی در گلویشان را احساس کنند.

ممکن است شما فکر کنید که‌پرونده‌بسته‌شده‌است اما مردم می‌گفتند که‌همین حس را با نوشیدن شیر سویا نیز داشتند و افرادی که‌به‌پیوند بین شیر و خلط اعتقاد داشتند، کمی بیشتر باورش کردند، زیرا هر نوع نوشیدنی که‌آن ها مصرف کردند همین حس را میداشت، اگر چه‌این یافته‌به‌لحاظ آماری معنی دار نیست.اما مردم در این مطالعه‌سرماخوردگی نداشتند.

تاثیر شیر برای سرماخوردگی

تاثیرات خوردن شیر گاو یا شیر سویا در سرماخوردگی

آیا شیر گاو می‌تواند وضعیت سرماخوردگی را بدتر کند؟

این بار محققان به‌عمد به‌داوطلبان مبتلا به‌ویروس سرماخوردگی معمولی، شیر برای نوشیدن دادند و سپس از آن ها خواستند که‌هر گونه‌نشانه‌گرفتگی را ثبت کنند، و ترشحات بینی شان را دربیاورند و آنها را وزن کنند.

آن ها دریافتند افرادی که‌به‌این پیوند اعتقاد دارند، بیشتر احتمال دارد بگویند که‌علائمی دارند، اما در واقع همان میزان ترشح را تولید می‌کنند و شیر نوشیدن هیچ تاثیری بر میزان ترشح آن ها ندارد ؛ بنابراین شواهد خوبی وجود ندارد که‌محصولات لبنی منجر به‌تولید خلط بیشتر شوند اما به‌نظر می‌رسد که‌برخی از مردم احساس معذب بودن می‌کنند که‌توضیح دهند چرا برخی ادعا می‌کنند که‌یک پیوند وجود دارد و دیگران این کار را نمی کنند. یک مکانیزم ممکن برای این کار وجود داشته‌باشد، که‌هیچ ارتباطی با مخاط ندارد.

شیر نوعی امولسیون کننده‌است، پس از اینکه‌با بزاق مخلوط می‌شود، قطرات در چیزی که‌به‌عنوان لخته‌سازی شناخته‌می‌شود، جمع می‌شوند. این فرآیند، که‌می‌تواند با شیر سویا نیز رخ دهد، چون این یک امولسیون کننده‌است، می‌تواند خلط فرد را تغییر دهد، و باعث می‌شود احساس کنند که‌این کار به‌دلیل خلط بینی است، حتی با وجود این که‌اینطور نیست. چیزی که‌ما نمی دانیم که‌چرا این اتفاق ممکن است در برخی از مردم رخ دهد و در دیگران خیر.

شیر گاو برای سرماخوردگی

وضیت سرماخوردگی با خوردن شیر گاو چگونه‌می‌شود؟

بستنی در سرماخوردگی چطور است؟

شیر در بستنی نباید به‌تولید خلط بیشتر منجر شود، همانطور که‌قبلاً مشاهده‌کردیم، اما کل نکته‌بستنی این است که‌اگر سرما خورده‌باشید، بستنی ممکن است باعث سرمای زیادتر شود؟

بعید است. غذا در دماهای بسیار پایین باعث سردتر شدن معده‌شما می‌شود، اما وقتی فرآیندهای گوارشی شروع به‌شکستن غذا می‌کنند، گرما تولید می‌شود و به‌زودی شما را گرم می‌کند.

بنابراین اگر سرما خوردید، اگر دوست داشنید بستنی بخورید و اگر شیر را دوست دارید، شیر بخورید اما در نظر داشته‌باشید که‌گاهی ممکن است حال و علائم شما را بدتر کند

 

بیشتر بخوانید

آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید

آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید

سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن

سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن

گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند

گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند

علاج سرطان پستان بدون شیمی درمانی

علاج سرطان پستان بدون شیمی درمانی

سنگ کلیه و روش های درمان آن

سنگ کلیه و روش های درمان آن

نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

مدفوع این رنگی علامت زخم معده است!

مدفوع این رنگی علامت زخم معده است!

بهترین روش گیاهی برای درمان سریع گلودرد زمستانی

بهترین روش گیاهی برای درمان سریع گلودرد زمستانی

توصیه هایی برای روز اول سرماخوردگی

توصیه هایی برای روز اول سرماخوردگی

حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن

حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن
مشاهده

مطالب بیشتر در پیشگیری و بیماریها

درمان بواسیر با جراحی های جدید و مدرن

درمان بواسیر با جراحی های جدید و مدرن

علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال

علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال

درمان “آفت دهان کودکان” با روش های خانگی فوق العاده

درمان “آفت دهان کودکان” با روش های خانگی فوق العاده

تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی

تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی

شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟

شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟

شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!

شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

فواید مهم آپاندیس برای بدن تان را می دانید ؟

فواید مهم آپاندیس برای بدن تان را می دانید ؟

5 درمان خانگی برای “خونریزی شدید قاعدگی” یا منوراژی

5 درمان خانگی برای “خونریزی شدید قاعدگی” یا منوراژی

زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟

زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟

مطالب مرتبط

باید ها و نبایدهای مهم در مصرف لبنیات

باید ها و نبایدهای مهم در مصرف لبنیات

بهترین زمان برای خوردن شیر گاو در نوزادان

بهترین زمان برای خوردن شیر گاو در نوزادان

مردم کدام کشور بیشترین مصرف شیر در جهان را دارند؟

مردم کدام کشور بیشترین مصرف شیر در جهان را دارند؟

باید و نبایدهای مهم برای نگهداری صحیح لبنیات

باید و نبایدهای مهم برای نگهداری صحیح لبنیات

با شیرنخوردن کودک چه کنیم؟

با شیرنخوردن کودک چه کنیم؟

در ماه رمضان از لبنیات غافل نشوید

در ماه رمضان از لبنیات غافل نشوید

رابطه وزن جنین و مصرف شیر در مادران باردار

رابطه وزن جنین و مصرف شیر در مادران باردار

بزرگترین تولید کنندگان شیر گاو در جهان را بشناسید

بزرگترین تولید کنندگان شیر گاو در جهان را بشناسید

غذاهایی که در زمان شیردهی نباید خورد

غذاهایی که در زمان شیردهی نباید خورد

برخی از باورهای غلط درباره مصرف شیر

برخی از باورهای غلط درباره مصرف شیر

نقش و اهمیت دستگاه شیر دوش در گاوداری ها

نقش و اهمیت دستگاه شیر دوش در گاوداری ها

قبل از خواب شیر زردچوبه بخورید تا ...

قبل از خواب شیر زردچوبه بخورید تا ...

شیر بخورید سرطان میگیرد !!

شیر بخورید سرطان میگیرد !!

خاصیتی که شما را مشتاق به مصرف شیر بز میکند

خاصیتی که شما را مشتاق به مصرف شیر بز میکند

شیر زنجبیل ، معجون طلایی برای درمان و زیبایی

شیر زنجبیل ، معجون طلایی برای درمان و زیبایی

طرز تهیه بستنی نوشابه ای سفارشی بدون دستگاه

طرز تهیه بستنی نوشابه ای سفارشی بدون دستگاه

واقعا نوشیدن شیرقد را بلندتر می کند؟

واقعا نوشیدن شیرقد را بلندتر می کند؟

درمان هرچه سریعتر سرماخوردگی در خانه

درمان هرچه سریعتر سرماخوردگی در خانه

با خوردن این شیر بیماری سالمونا می گیرید!

با خوردن این شیر بیماری سالمونا می گیرید!

برنامه تغذیه کودکان یک تا سه سال

برنامه تغذیه کودکان یک تا سه سال