بیشتر بخوانید

تستی برای اندازه گیری سریع میزان افسردگی

تستی برای اندازه گیری سریع میزان افسردگی

عواقب منفی کارکردن زیاد

عواقب منفی کارکردن زیاد

دلیل قضاوت کردن درباره دیگران چیست؟

دلیل قضاوت کردن درباره دیگران چیست؟

فردی که سکته می کنه دنیا رو چطور می بینه ؟

فردی که سکته می کنه دنیا رو چطور می بینه ؟

ضریب هوشی یا آی کیو

ضریب هوشی یا آی کیو

هوش هیجانی یا EQ

هوش هیجانی یا EQ

رفع استرس در کوکان

رفع استرس در کوکان

افسردگی پاییزی سراغ تان آمده اگر ...

افسردگی پاییزی سراغ تان آمده اگر ...

افسردگی را ساده درمان کنید

افسردگی را ساده درمان کنید

عواملی که موجب بی خوابی میشوند

عواملی که موجب بی خوابی میشوند
با خوردن بستنی در این ساعت روز باهوش می شوید!
نظرتان راجع به خوردن بستنی چیست ؟ بستنی مفید است یا مضر ؟ جالب است که گروهی زمان مخصوصی برای خوردن بستنی و افزایش هوش معرفی کرده اند.

یهترین زمان خوردن بستنی برای تقویت هوش و تمرکز

شیر به‌عنوان ماده‌اصلی تشکیل دهنده‌بستنی، فواید بسیاری دارد. شیر مهم ترین منبع کلسیم است هر لیوان شیر 250 میلی لیتر حدود 315 میلی گرم کلسیم دارد که‌30 درصد کلسیم روزانه‌مورد نیاز بدن را فراهم می‌کند.اگر بستنی بدون افزودنی های غیرمجاز رنگی و از نوع پاستوریزه‌باشد، به‌دلیل آنکه‌حاوی مواد لبنی است، تأمین کننده‌کلسیم بدن است.

نتایج جدید تحقیقات در مورد خوردن بستنی با صبحانه

محققان ژاپنی در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف بستنی در وعده‌صبحانه‌می‌تواند سبب افزایش قوای ذهنی و باهوش شدن افراد و توانایی بهتر آنها برای کسب نمرات بالاتر در آزمون های ریاضی شود. کارشناسان این نتایج را با بررسی 2 گروه‌داوطلب که‌یگ گروه‌بستنی به‌همراه‌صبحانه‌مصرف کرده‌و گروه‌دیگر تنها صبحانه‌معمولی خورده‌اند، بدست آورده‌اند.

خوردن بستنی

تاثیر خوردن بستنی در صبحانه‌بر تقویت هوش و یادگیری

گروهی که‌با صبحانه‌بستنی خورده‌اند در آزمون کامپیوتر سرعت عمل بالاتری از خود نشان دادند و نتایج بهتری کسب کردند.
مصرف مواد غذایی شیرین به‌مقدار کم در وعده‌صبحانه‌می‌تواند باعث ارتقای قوای ذهنی شود اما در طول روز فرد باید فعالیت بدنی کافی داشته‌باشد تا قند در بدن او مصرف شده‌و به‌دیابت و یا اضافه‌وزن مبتلا نشود.
پژوهشگران اعتقاد دارند در بستنی مواد مغذی چون لبنیات، شکلات و انواع ویتامین ها وجود دارد که‌علاوه‌برتقویت بدن باعث برقرای ارتباط بهتر بین نورون های مغزی هم می‌شود.
کارشناسان همچنین در تحقیقات خود دریافتند خوردن مواد غذایی سالم و دارای انرژی بالا چون بستنی یا کیک شکلاتی در وعده‌صبحانه‌می‌تواند علاوه‌بر بهبود قوای مغزی سبب لاغری نیز شود.

بیشتر بخوانید

کاهش استرس با رازک

کاهش استرس با رازک

علت و علامت یک بیمار روانی مالیخولیایی

علت و علامت یک بیمار روانی مالیخولیایی

خواب بدون استرس را تجربه کنید

خواب بدون استرس را تجربه کنید

حقایق اتاق درمان که قبل از ملاقات با مشاور باید بدانید

حقایق اتاق درمان که قبل از ملاقات با مشاور باید بدانید

عادت هایی که همیشه بد نیستند

عادت هایی که همیشه بد نیستند

حدید سنگی با خواص باورنکردنی برای جسم و روح

حدید سنگی با خواص باورنکردنی برای جسم و روح

اطلاعاتی درباره بیماری آلزایمر که نمی دانید

اطلاعاتی درباره بیماری آلزایمر که نمی دانید

دلیل اصلی عدم تمرکز و درمان راحت آن

دلیل اصلی عدم تمرکز و درمان راحت آن

چراغ خواب برای مغز بسیار مضر است

چراغ خواب برای مغز بسیار مضر است

کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس

کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس
مشاهده

مطالب بیشتر در سلامت روان

عدم تاثیر ازدواج بر بیماری روانی

عدم تاثیر ازدواج بر بیماری روانی

بهداشت روانی چیست و نبودش چه علامتی دارد؟

بهداشت روانی چیست و نبودش چه علامتی دارد؟

تغییرات مهم روانی و رفتاری دوران بلوغ + راهکار والدین

تغییرات مهم روانی و رفتاری دوران بلوغ + راهکار والدین

نشانه های افسردگی ؛ کدام برای زنان و کدام برای مردان ؟

نشانه های افسردگی ؛ کدام برای زنان و کدام برای مردان ؟

از بین بردن دلشوره و اضطراب

از بین بردن دلشوره و اضطراب

کودک شما هم اسباب بازی اش را می خورد؟

کودک شما هم اسباب بازی اش را می خورد؟

راه حلی برای افراد کم رو و خجالتی

راه حلی برای افراد کم رو و خجالتی

علائم افسردگی زمستانی ؛ شاید شما هم دارید !

علائم افسردگی زمستانی ؛ شاید شما هم دارید !

رازی در پس اختلالی به نام هویت جنسیتی

رازی در پس اختلالی به نام هویت جنسیتی

افسردگی، بیماری امروزی که فراموش شده

افسردگی، بیماری امروزی که فراموش شده

مطالب مرتبط

زمان مناسب برای خوردن بستنی

زمان مناسب برای خوردن بستنی

دلیل اصلی سردرد بعد خوردن بستنی چیه ؟

دلیل اصلی سردرد بعد خوردن بستنی چیه ؟

آموزش مرحله به مرحله بستنی سوخاری و داغ!

آموزش مرحله به مرحله بستنی سوخاری و داغ!

طعم فوق العاده “ساندویچ بستنی” با این دستور تهیه

طعم فوق العاده “ساندویچ بستنی” با این دستور تهیه

نفس شیطان تندترین بستنی جهان + تصاویر

نفس شیطان تندترین بستنی جهان + تصاویر

بیماری هایی که با خوردن بستنی به سراغتان میاید

بیماری هایی که با خوردن بستنی به سراغتان میاید

بستنی های صنعتی یا بستنی های سنتی ؟

بستنی های صنعتی یا بستنی های سنتی ؟

یه خانم باردار میتونه بستنی بخوره ؟

یه خانم باردار میتونه بستنی بخوره ؟

تا حالا بستنی باروکش طلا خوردید؟+ تصاویر

تا حالا بستنی باروکش طلا خوردید؟+ تصاویر

چرا نگهداری بستنی در جایخی یخچال درست نیست؟

چرا نگهداری بستنی در جایخی یخچال درست نیست؟

با این تکنیک ها “بستنی توت فرنگی” را به راحتی درست کنید!

با این تکنیک ها “بستنی توت فرنگی” را به راحتی درست کنید!

طرز تهیه بستنی با سس انبه و تزیین زیبا

طرز تهیه بستنی با سس انبه و تزیین زیبا

طرز تهیه “ماست بستنی”

طرز تهیه “ماست بستنی”

افرادی که رژیم دارن میتونن بستنی بخورن؟

افرادی که رژیم دارن میتونن بستنی بخورن؟

روش درست کردن “بستنی بلوبری” با طعمی فوق العاده

روش درست کردن “بستنی بلوبری” با طعمی فوق العاده

چه نوع بستنی را نباید خورد؟

چه نوع بستنی را نباید خورد؟

طرز تهیه “ماست بستنی” بلوبری

طرز تهیه “ماست بستنی” بلوبری

بستنی که اصلا آب نمیشود! + عکس

بستنی که اصلا آب نمیشود! + عکس

ساخت بستنی قیفی با پارچه نمدی + آموزش

ساخت بستنی قیفی با پارچه نمدی + آموزش

با این روش یک “کیک بستنی” با طعم آلبالو درست کنید!

با این روش یک “کیک بستنی” با طعم آلبالو درست کنید!