
یکی از بهترین کارها خیس کردن پاها در محلول لیمو و نعناع است این محلول نهتنها برای خستگی و درد پا بلکهبرای زودودن سموم و قارچ پا کهمدت ها در پا جمع آوری شدهاست مفید است بیشتر مواقع خیساندن پا بهترین راهدرمان برخی مشکلات روحی روانی است کهتوصیهمیشود امتحان کنید .
بنابراین بهشما خیساندهلیمو و نعناع را پیشنهاد میکنیم کهعلاوهبر درمان خستگی برای افسردگی ، گوارش و سرما خوردگی مناسب است.
لیستی از مواد اولیه:
3 قاشق عصارهلیمو
2 قاشق نعناع
4 قاشق عصارهنعناع
1 قاشق روغن زیتون
ا قاشق آرد ذرت
1 فنجان نمک
1 فنجان نمک دریا
همهی این مواد را باهم ترکیب کنید و درون تشتی بریزید و بهآن آب بیفزاید بعد پاها را درون این محلول بهمدت 15 - 10 دقیقهقرار دهید و بعد با سنگ پا پا را تمیز کنید و بعد پا را با آب تمیز بشوید و خشک کنید این کار بهجوان سازی پا کمک میکند.
1- سم زدایی :خیساندن پا نهتنهادر درمان خستگی بلکهدر سم زدایی کل بدن کمک کنندهاست و با خیساندن پا چرخش خون در بدن بهتر میشود و سموم مضر کاهش مییابد.
2-کاهش سطح استرس :شخصی کهاسترس همیشگی رنج میبرد با مشکلاتی مثل افسردگی ، مشکلات خواب ، و تاثیرات منفی استرس در زندگی مواجهمیشود این محلول لیمو و نعناع بهدلیل منیزیم موجود در آن استرس را کاهش میدهد.
3-آرامش اعصاب :پا نسبت بهسایر نقاط بدن بیشتر عصب دارد بههمین دلیل خیساندن پا در نعناع لیمو در عملکرد ماهیچهها و کنترل سطح الکترولیت موثر است.
4-بالا بردن کیفیت خواب : داشتن خواب خوب شبانهبرای سلامت کل بدن و اندام ضروری است چون سلامتی را بهبود میبخشد و استرس و ناراحتی را کاهش میدهد . خیساندن پا در این محلول قبل از خواب باعث آرمش میشود.
5-بالا رفتن انرژی بدن : این محلول تنها طروات بخش نیست بلکهانرژی زا هم هستند و در گردش خون و عملکرد سیستم عصبی مفید است .
توجه: اگر بههرکدام از مواد اولیهآلرژی دارید از مصرف آن اجتناب کنید بدون دستور پزشک از این محلول در صورت داشتن آلرژی استفادهنکنید.