بیشتر بخوانید

میدانید مردان چگونه ابراز علاقه میکنند؟

میدانید مردان چگونه ابراز علاقه میکنند؟

راه حل کاهش دخالت خانواده ها در زندگی مشترک

راه حل کاهش دخالت خانواده ها در زندگی مشترک

جملاتی که زنان نمیدانند ولی برای مردان آزار دهنده است

جملاتی که زنان نمیدانند ولی برای مردان آزار دهنده است

اشتباهات شایع زنان در زندگی مشترک

اشتباهات شایع زنان در زندگی مشترک

ابراز علاقه در دوران نامزدی چگونه باشد بهتر است؟

ابراز علاقه در دوران نامزدی چگونه باشد بهتر است؟

دلایلی که باعث میشود زن و شوهر بهم خیانت کنند

دلایلی که باعث میشود زن و شوهر بهم خیانت کنند

کارهایی که باعث دلسردی همسرتان می شود

کارهایی که باعث دلسردی همسرتان می شود

مزایا و معایب جدی دوستی در فضای مجازی

مزایا و معایب جدی دوستی در فضای مجازی

رفتار درست با مرد پرخاشگر و شوهری که دست بزن دارد

رفتار درست با مرد پرخاشگر و شوهری که دست بزن دارد

نکات مهم قبل از ازدواج با مرد کوچکتر از خودتان

نکات مهم قبل از ازدواج با مرد کوچکتر از خودتان
چرا گریه می کنیم و اشک می ریزیم ؟
گریه یکی از علائم نشان دهنده احساسات درونیست ولی نکته جالبی که در این موضوع وجود دارد انواع گوناگون است که به احتمال زیاد در موردشان چیزی نمی دانید.

دلیل گریه و علت این اشک ریختن ها چیست ؟

همه‌ما گریه‌می‌کنیم تا طیفی از احساسات و عواطف خود را نشان دهیم. این احساسات می‌تواند شادی به‌دلیل پشت سر گذاشتن یک امتحان سخت و گاهی اوقات به‌دلیل غم از دست دادن یکی از عزیزانمان باشد. در واقع گریه‌کردن راهی برای تخلیه‌احساسات شدید است. بعضی از افراد با گریه‌کردن احساس آرامش کامل پیدا می‌کنند اما بعضی دیگر نمی توانند به‌طور کامل خودشان را تخلیه‌کنند.

دو عامل کلیدی به‌ما کمک می‌کند که‌بفهمیم چرا گریه‌می‌کنیم:یکی از عوامل که‌مهم تر از همه‌است، آستانه‌گریه‌کردن می‌باشد. یعنی زمانی که‌هنگام احساس بسیار شدید و قوی، حس نیاز به‌گریه‌به‌ما دست می‌دهد.

آستانه‌گریه‌کردن برای افراد مختلف متفاوت است. بعضی از افراد آستانه‌گریه‌پایینی دارند و فقط به‌یک تلنگر بسیار کوچک نیاز دارند تا گریه‌کنند؛ مثلاً زمانی که‌از اتوبوس جا می‌مانیم و دیر به‌محل کار می‌رسیم، اشکمان سرازیر می‌شود اما بعضی از افراد آستانه‌گریه‌بالایی دارند که‌علت آن یک پدیده‌بسیار مهم می‌باشد. مثلاً هنگام تولد نوزادشان به‌دلیل شادی عمیقی که‌دارند گریه‌می‌کنند یا زمانی که‌فرد عزیزی را از دست داده‌اند.

در واقع این افراد باید احساسات بسیار عمیق و قوی داشته‌باشند تا اشکشان در بیاید. البته‌آسان گریه‌کردن ما در زندگی دستخوش تغییر قرار خواهد گرفت.

عامل کلیدی دیگر: میزان شدت واکنش ما به‌مسائل مختلف است که‌به‌آن واکنش های عاطفی گفته‌می‌شود.

گریه‌مظلومانه‌

انواع گریه‌مرتبط با علل مختلف

چنانچه‌در این بخش از مجله اینترنتی فنجان گفته‌شده‌است آزمایشات زیادی در مورد مفهوم گریه‌انسان، شروع و پایان آن انجام شده‌و به‌نظر می‌رسد که‌حداقل 7 نوع گریه‌داریم. البته‌بعضی از مطالعات احتمال می‌دهند که‌انواع گریه‌کردن بیشتر از هفت نوع باشد و انواع دیگری را به‌این لیست اضافه‌می‌کنند. اگرچه‌که‌این هفت نوع گریه‌کردن بیش از بقیه‌رواج دارد. هر کدام از آن ها معنی خاص خودشان را دارند و برای هدف خاصی انجام می‌شوند. البته‌معنی آن ها کاملاً ناخودآگاه‌می‌باشد و انجام آن غیر ارادی است.

1. گریه‌تغییر

ارسطو در مورد انواع گریه‌ها این گونه‌شرح می‌دهد که‌عمیق ترین نوع گریه، گریه‌ای است که‌اغلب به‌دلیل تغییری در شخصیت یک فرد یا دیدگاه‌جدیدی اتفاق می‌افتد. افراد معمولاً به‌دلیل تغییر کردن اشک می‌ریزند.

این تغییر کردن می‌تواند زمانی باشد که‌در یک مراسم عزاداری شرکت کرده‌اند یا یک فیلم غمگین می‌بینند و یا یک اتفاق غمگین را در زندگی تجربه‌کردند. مثل مرگ کسی که‌دوستش دارند.

این اشک ها عمیق ترین نوع اشک می‌باشد که‌نمی توان آن را کنترل کرد و مدت زمان بیشتری، گاهی اوقات چند روز طول می‌کشد. در طول این پروسه، فرد اغلب خاطرات جدیدی را از گذشته‌خود مرور می‌کند، دیدگاه‌های جدیدی برای او ایجاد می‌شود و نگاهش نسبت به‌زندگی تغییر می‌کند. زمانی که‌اسم گریه‌را می‌آوریم، اغلب اوقات منظور ما این نوع گریه‌کردن می‌باشد.

2. گریه‌از روی لذت

گاهی اوقات گریه‌از روی لذت و شادی می‌باشد و حداقل دو دلیل برای آن موجود است. اولین دلیل، این که‌به‌سادگی احساس لذت و شادی می‌کنیم که‌مدت زمان زیادی این احساس خوب را نداشتیم. مثلاً زمانی که‌در یک قرعه‌کشی برنده‌می‌شوید که‌اصلاً انتظار اتفاق را نداشتید یا زمانی که‌پاداشی به‌شما می‌رسد که‌هرگز انتظارش را نمی کشیدید.

این لذت می‌تواند یک پاسخ عاطفی داشته‌باشد که‌آن هم اشک ریختن و گریه‌کردن می‌باشد.

دومین دلیل، این است که‌افراد به‌دلیل لذتی گریه‌می‌کنند که‌به‌آن ها نوعی احساس خوشبختی می‌دهد. احساسی شبیه‌به‌این که‌افرادی به‌آن ها توجه‌کرده‌اند که‌ممکن است این افراد در گذشته‌با کمبود توجه‌مواجه‌بودند و بنابراین اشک آن ها از لذت پایین می‌آید. این نوع گریه‌کردن ها به‌خاطر تجربه‌های خوشایندی می‌باشد که‌مدت زمان زیادی ، آن ها را تجربه‌نکرده‌بودند.

گریه‌شادی

3. گریه‌از روی عصبانیت

این نوع گریه‌معمولاً از کودکان زیاد دیده‌می‌شود. زمانی که‌کودکان گریه‌می‌کنند، دلیلش این است که‌به‌چیزی که‌می‌خواهند دست پیدا نکرده‌اند. به‌همین دلیل گریه‌از خشم و عصبانیت سر می‌دهند که‌معمولاً صدای بلندی هم دارد.

البته‌معمولا هیچ انسانی در سنین بزرگسالی از روی عصبانیت مانند یک کودک گریه‌نمی کند اما این نوع گریه‌کردن به‌دلیل نیاز به‌توجه‌می‌باشد و قصد دارند که‌با این نوع گریه‌اعلام کنند که‌ما نیاز به‌توجه‌داریم . اگر فرد احساس امنیت نداشته‌باشد، هیچ چیز نمی تواند مانع این نوع گریه‌کردن او شود . گاهی اوقات در کودکان این نوع گریه، بیش از حد شدید می‌شود و به‌یک سندروم تبدیل می‌گردد. این گریه‌کردن در بزرگسالان نیز با هدف یکسان اتفاق می‌افتد .

4. گریه‌به‌دلیل احساس درد

گاهی اوقات افراد آسیب دیدگی های جسمی دارند و به‌دلیل درد شدید، گریه‌می‌کنند. این درد باعث می‌شود که‌چشمان آن ها از اشک خیس شود. حتی قوی ترین مردان مانند قهرمانان ورزشی نیز به‌دلیل احساس درد اشک می‌ریزند و گریه‌می‌کنند. مثلا بعضی از افراد به‌دلیل سر درد های میگرنی با گریه‌کردن مواجه‌می‌شوند. گاهی اوقات این گریه‌کردن از درد ، به‌دلیل نیاز به‌احساس همدردی و درک کردن می‌باشد . گاهی اوقات نیز یک نوع واکنش فیزیولوژیک است، زیرا بدن قصد دارد که‌با گریه‌کردن درد را التیام ببخشد.

5. گریه‌برای تحت تاثیر قرار دادن

به‌این نوع گریه‌، اشک تمساح هم می‌گویند . این گریه‌معمولا زمان هایی انجام می‌شود که‌افراد دوست دارند به‌طرف مقابل احساس گناه‌بدهند و یا ترحم او را بخرند و یا او را متقاعد کنند که‌دیگر با آن ها سر جنگ نداشته‌باشد و مخالفت نکند .

بعضی از افراد در دوران بچگی ، زمانی که‌پدر خود را خشمگین می‌کردند، ناگهان شروع به‌گریه‌می‌کردند تا خشم او را فروکش کنند و از آسیب و کتک خوردن جلوگیری کنند یا مثلاً خانم ها برای این که‌همسر خود را به‌مهمانی رفتن ترغیب کنند، گریه‌می‌کنند.

6. گریه‌برای از بین بردن استرس

مشخصا خانم ها در این مسئله‌بسیار عالی عمل می‌کنند. ممکن است یک خانم در مورد موضوعی دچار استرس شدیدی باشد، بدون این که‌خودش بداند در نتیجه‌کل روز این استرس را درون خود نگه‌می‌دارد و در آخر با گریه‌آن را خارج می‌کند.

گاهی اوقات این استرس، چندین روز در بدن افراد باقی می‌ماند و زمانی که‌فرد جملاتی مثل "اصلا متوجه‌نشدم که‌اینقدر ناراحت هستی" یا "چرا اخمات تو همه‌؟" را به‌فرد می‌گویند، ناگهان گریه‌او مانند بمب منفجر می‌شود زیرا این میزان از حجم استرس که‌درون خود نگه‌داشته، فوران می‌کند.

گریه‌استرس

7. گریه‌از روی افسوس و حسرت

گاهی اوقات افراد به‌دلیل احساس شرمندگی و تاسف برای خودشان گریه‌می‌کنند . ممکن است یک خانمی بشنود که‌دوستش در قرعه‌کشی برنده‌شده‌و به‌جای این که‌احساس خوشحالی و شادی برای او داشته‌باشد، به‌طور کاملا ناخودآگاه‌شروع به‌گریه‌می‌کند و برای خودش متاسف می‌شود یا مثلاً ممکن است که‌یک قهرمانی ورزشی از آسیب دیدگی در بازی بسکتبال آسیب ببیند و همزمان که‌در حال استراحت است ، مدام اشک بریزد زیرا درونا حسرت می‌خورد که‌چرا مسابقه‌را از دست داده‌است.

8. گریه‌های پایه‌ای

غدد اشکی بین کره‌چشم و پلک انسان وجود دارد. پلک و کره‌چشم هر دو سبب جاری شدن اشک از چشمان می‌شوند. اشک ریختن به‌سلامت قرنیه‌و مرطوب نگه‌داشتن محیط آن کمک می‌کند. این اشک ها که‌ترکیبی از آب و مخاط چشمی هستند برای روغن کاری محیط چشم بیرون می‌آیند.

9. گریه‌های غیرارادی

علت سرازیر شدن اشک از چشم در برخی از مواقع عوامل خارجی مانند دود، تندی پیاز یا ... می‌باشد. در زمان قرار گرفتن چشم در برابر عوامل خارجی، قرنیه‌سیگنال هایی را به‌مغز ارسال می‌کند و از این طریق اعلام می‌کند که‌چشم انسان نیاز به‌اشک ریختن دارد بنابراین ما به‌صورت غیرارادی شروع به‌گریه‌می‌کنیم.

گریه‌غیرارادی

اما چرا این اتفاق برای ما می‌افتد ؟

این نوع گریه‌کردن می‌تواند به‌دلیل دلسوزی برای خودمان و هم ترحم برای دیگران باشد. اگرچه‌معمولاً علت آن خود ما هستیم .طبق مطالعات انجام شده، خانم ها به‌طور میانگین در سال بین 30 الی 64 بار گریه‌می‌کنند و مردان نیز 6 الی 17 بار در سال گریه‌خواهند کرد. معمولاً گریه‌مردان بین 2 الی 4 دقیقه‌طول می‌کشد، در حالی که‌گریه‌خانم ها حدود 6 دقیقه‌زمان می‌برد.

گریه‌عمیق در خانم ها معمولاً 65 درصد است اما این میزان در آقایان حدود 6 درصد می‌باشد. علت اشک ریختن های احساس هنگام تماشای فیلم های رمانتیک، کشته‌شدن قهرمان فیلم های حماسی، دوری از نزدیکان، دلتنگی، غم و ... این است که‌وقتی سیستم عصبی لیمبیک و هیپوتالامس بر اساس احساسات شدید فردی فعال می‌شوند، سیستم عصبی خودکار بدن عکس العمل نشان داده‌و اشک ها جاری می‌شوند.

بیشتر بخوانید

راه درست بازگشت به زندگی بعد طلاق

راه درست بازگشت به زندگی بعد طلاق

مهم ترین بخش شناخت خانواده ها قبل ازدواج

مهم ترین بخش شناخت خانواده ها قبل ازدواج

اشتباهی که همه دخترها در انتخاب همسر مرتکب می شوند!

اشتباهی که همه دخترها در انتخاب همسر مرتکب می شوند!

متولدین هرماه سال عشق را چگونه می بینند ؟

متولدین هرماه سال عشق را چگونه می بینند ؟

آیا ازدواج پایان عشق است؟

آیا ازدواج پایان عشق است؟

اصلی ترین تفاوت عشق و دوست داشتن

اصلی ترین تفاوت عشق و دوست داشتن

آسیب های جدی دوستی های خیابانی

آسیب های جدی دوستی های خیابانی

جملات عاشقانه ای که هر زنی دوست دارد از مردش بشنود

جملات عاشقانه ای که هر زنی دوست دارد از مردش بشنود

رفتارهای غلط زن و مرد در روابط زناشویی

رفتارهای غلط زن و مرد در روابط زناشویی

پیامک هایی که نباید به مردان بفرستید

پیامک هایی که نباید به مردان بفرستید
مشاهده

مطالب بیشتر در روابط عاطفی

ازدواج با این مردان عاقبت خوشی ندارد !

ازدواج با این مردان عاقبت خوشی ندارد !

دخترانی که قربانی پیشنهادی دروغین می شوند

دخترانی که قربانی پیشنهادی دروغین می شوند

کلید موفقیت در روابط زناشویی

کلید موفقیت در روابط زناشویی

رابطه دختر و پسر قبل از ازدواج خوب یا بد؟

رابطه دختر و پسر قبل از ازدواج خوب یا بد؟

بهترین رفتار با همسر پشیمان از خیانت

بهترین رفتار با همسر پشیمان از خیانت

حقایقی بیشتر از ازدواج

حقایقی بیشتر از ازدواج

همسر افسرده تان دوست دارد بدانید که ...

همسر افسرده تان دوست دارد بدانید که ...

از اولین روز زندگی متاهلی این طور رفتار کنید بهتره

از اولین روز زندگی متاهلی این طور رفتار کنید بهتره

دوست خوب سلامت شما را تضمین می کند

دوست خوب سلامت شما را تضمین می کند

عاقبت دوستی های نافرجام و راه حل مشکل

عاقبت دوستی های نافرجام و راه حل مشکل

مطالب مرتبط

فرایند اشک و تأثیرات گریه کردن

فرایند اشک و تأثیرات گریه کردن

چرا در هواپیما بیشتر گریه می کنیم؟

چرا در هواپیما بیشتر گریه می کنیم؟

حیوانات هم مثل انسانها گریه می کنند ؟

حیوانات هم مثل انسانها گریه می کنند ؟

فواید گریه کردن برای سلامتی و زیبایی

فواید گریه کردن برای سلامتی و زیبایی

ساختار اصلی تشکیل دهنده اشک و فواید آن

ساختار اصلی تشکیل دهنده اشک و فواید آن

علت اشک ریختن انسان ها چیست؟

علت اشک ریختن انسان ها چیست؟

اشک ریختن وتاثیرات شگفت انگیز آن

اشک ریختن وتاثیرات شگفت انگیز آن

رابطه دلیل گریه شما و شکل اشک

رابطه دلیل گریه شما و شکل اشک

واقعا چرا پیاز اشک مارو در میاره ؟

واقعا چرا پیاز اشک مارو در میاره ؟

اثر جالب تماشای فیلم غمگین روی مغز

اثر جالب تماشای فیلم غمگین روی مغز

شگفتی قطرات اشک در زیر میکروسکوپ

شگفتی قطرات اشک در زیر میکروسکوپ

همه چیزدرباره اشک  ریزش چشم

همه چیزدرباره اشک ریزش چشم

پسر 3 ساله ای که هرگز گریه نمیکند! + تصاویر

پسر 3 ساله ای که هرگز گریه نمیکند! + تصاویر

دلیل گریه کردن هنگام عصبانیت

دلیل گریه کردن هنگام عصبانیت

عوارض جدی مصرف خودسرانه اشک مصنوعی

عوارض جدی مصرف خودسرانه اشک مصنوعی

چگونه باید فشارهای روحی و روانی را تخلیه کنیم؟

چگونه باید فشارهای روحی و روانی را تخلیه کنیم؟

تشخیص زودهنگام پارکینسون از روی اشک چشم

تشخیص زودهنگام پارکینسون از روی اشک چشم

ماجرای درگیری مهمانان “خندوانه” و زدن گاز اشک آور!

ماجرای درگیری مهمانان “خندوانه” و زدن گاز اشک آور!

راز اشک ریختن شیرین یزدان بخش در بوسیدن روی ماه

راز اشک ریختن شیرین یزدان بخش در بوسیدن روی ماه

ماجرای شلیک گاز اشک آور در خندوانه از زبان رامبد جوان

ماجرای شلیک گاز اشک آور در خندوانه از زبان رامبد جوان