بیشتر بخوانید

از علت و علائم تا راه های درمان “پوکی استخوان”

از علت و علائم تا راه های درمان “پوکی استخوان”

نازایی و تمام راههای تشخیص و درمان آن

نازایی و تمام راههای تشخیص و درمان آن

گزگز دست و پا علامتی است از ...

گزگز دست و پا علامتی است از ...

علائم ، نشانه و انواع آب مروارید + درمان آب مروارید

علائم ، نشانه و انواع آب مروارید + درمان آب مروارید

در زمستان مراقب بیماری آنفولانزا باشید

در زمستان مراقب بیماری آنفولانزا باشید

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

تپش منظم قلب با ترک دخانیات

تپش منظم قلب با ترک دخانیات

روش پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه

روش پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه

درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید

درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید

علائمی که می گوید کودک دچار بیماری کاوازاکی شده

علائمی که می گوید کودک دچار بیماری کاوازاکی شده
چه کسانی کبدشان چرب می شود؟
کبد چرب در ابتدا علائم خاصی ندارد و این بیماری به سبب عادت های بد غذایی و کاهش تحرک ایجاد می شود که می توان با تغییر سبک زندگی از این بیماری جلوگیری کرد.

درمان های خانگی برای بیماری کبد چرب

به‌عبارت ساده، بیماری کبد چرب به‌معنی تجمع سلول های چربی در کبد است. کبد ،بزرگترین عضو بدن انسان است و عملکرد اساسی آن هضم غذا، ذخیره‌انرژی، تنظیم قند خون و سطح کلسترول، فیلتر کردن سموم بدن و مبارزه‌با بیماری و عفونت است . طبیعی است که‌مقداری چربی در کبد داشته‌باشید، اما وقتی که‌بیش از 5 تا 10 درصد چربی وجود داشته‌باشد، می‌توان آن را به‌عنوان بیماری کبد چرب در نظر گرفت. کبد چرب نتیجه‌مصرف بیش از حد مواد غذایی چرب است. افزایش چربی در کبد، باعث آسیب بیشتر و در نتیجه‌التهاب و زخم میشود. 

چه‌کسانی کبدشان چرب می‌شود؟

دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد:الکل و غیر الکلی.

عامل اصلی کبد چرب الکلی، مصرف بیش از حد الکل است. چندین سلول کبد شما هر زمانی که‌الکل را دفع می‌کنند، می‌میرند. کبد ،یک اندام سخت گیر است که‌قادر به‌تجدید حیات می‌باشد. اما سوء مصرف الکل در طولانی مدت، قدرت بازسازی کبد را کاهش می‌دهد و باعث آسیب جدی و دائمی به‌کبد می‌شود.

در کبد چرب غیر الکلی، چربی در کبد به‌دلایل غیر مرتبط با الکل ایجاد می‌شود. برخی از این عوامل وزن بیش از حد هستند. داروها؛ داشتن دیابت، میانسالی، فشار خون بالا، اختلالات متابولیکی؛ کاهش وزن سریع؛ سطح بالای چربی در خون؛ سموم اضافی، عفونت های خاص مانند هپاتیت C؛ یا اختلالات ژنتیکی عوامل این نوع کبد چرب هستند.

کبد چرب

علائم رایج کبد چرب

به‌طور کلی افراد مبتلا به‌بیماری کبد چرب ،در ابتدا بدون علائم هستند. با این حال، برخی افراد ممکن است ناراحتی شکمی، خستگی، از دست دادن اشتها، احساس ناراحتی عمومی و ناراحتی مبهم را تجربه‌کنند.

بعضی علائم دیگر زردی چشم و پوست، تورم در مچ پا و معده، احساس خواب آلودگی یا گیجی، استفراغ خونی یا مدفوع خونین است. به‌همین دلیل تشخیص درست قبل از شروع درمان مهم است.

در حال حاضر درمان مؤثری برای کبد چرب نیست. با این حال، این یک شرایط برگشت پذیر است و معمولا با تغییرات ساده‌در شیوه‌زندگی و تغییرات تغذیه‌ای درمان می‌شود.

برای افراد مبتلا به‌بیماری کبد چرب الکلی، حتی برای دو هفته‌اجتناب از الکل، کمک می‌کند تا کبد بهبود قابل توجهی در بازگرداندن وضعیت خود داشته‌باشد.

مهم ترین روش درمان برای بیماری کبد چرب، رفع عوامل بیماری زا است .مهمترین اصول درمان کبد چرب شامل ، تغذیه‌و رژیم غذایی مناسب، کنترل بیماری دیابت ، کاهش وزن در افراد چاق،کاهش چربی خون ، ترک مشروبات الکلی و تغییر سبک زندگی است . به‌طور کلی با درمان کبد چرب می‌توان از ضایعه‌کبدی جلوگیری کرد . با سبک زندگی سالم وزن بدن در حد مطلوب باقی ی ماند و از افزایش وزن که‌خود عامل مهمی در ایجاد بیماری کبد چرب است می‌توان جلوگیری کرد. 

شرایط مهم برای جلوگیری از ابتلا به‌کبد چرب

برای پیشگیری از کبد چرب می‌توان نکات مهمی را رعایت کرد که‌شامل موارد زیر می‌باشد :

  •  انتخاب سبک زندگی سالم و روش صحیح زندگی
  • کاهش بسیار مصرف شکر و غذاهای سرخ کردنی
  • رعایت رژیم غذایی متعادل سرشار از فیبر با میزان چربی های اشباع شده‌کمتر
  •  مصرف نکردن مشروبات الکلی
  • دنبال کردن یک برنامه‌تدریجی و مستمر برای کاهش وزن در صورت لزوم
  •  انجام ورزش هایی مانند نرمش های کششی ، پیاده‌روی و شنا ، حداقل 4 روز در هفته 

درمان های گیاهی و خانگی برای کنترل کبد چرب

در مطلب " بهترین و فوری ترین درمان کبد چرب طبیعی و با چند میوه‌" و مطالب دیگر مرتبط با درمان کبد چرب در طب سنتی انواع نسخه‌ها و بخورنخورهای مختص این افراد را گفتیم که‌در ادامه‌ی همان در این بخش از سلامت مجله اینترنتی فنجان 10 درمان خانگی برای بیماری کبد چرب را معرفی می‌کنیم .

1. سرکه‌سیب

یک قاشق غذاخوری سرکه سیب سرخ نشده‌را به‌یک لیوان آب گرم اضافه‌کنید.

در صورت دلخواه، کمی عسل خام به‌آن اضافه‌کنید. 

این نوشیدنی را 2 بار در روز، قبل از وعده‌های غذایی خود میل کنید. 

برای چند ماه‌این درمان را دنبال کنید. 

هشدار:

سرکه‌سیب اسیدی است، بنابراین قبل از استفاده‌به‌عنوان دستورالعمل فوق، آن را رقیق کنید. ابتدا با یک حجم کوچک (1 قاشق چای خوری) از سرکه‌سیب شروع کنید و در صورت نداشتن مشکل آن را به‌2 قاشق غذا خوری افزایش دهید. 

یک مطالعه‌در مجله‌آکادمیک تغذیه‌و رژیم غذایی در سال 2005 نشان داد که‌سرکه‌سیب می‌تواند باعث سوزش مری در برخی از افراد که‌آن را می‌نوشند شود.همچنین ممکن است با سایر داروهای تجویزی ارتباط برقرار کند. سرکه‌می‌تواند به‌مینای دندان آسیب برساند. از این رو خوب است پس از نوشیدن دهان خود را بشویید. 

2. لیمو 

لیمو به‌کاهش التهاب کبد کمک می‌کند. 

لیمو همچنین بدن را وقتی در معرض اسیدهای مضر قرار میگیرد الکالیز می‌کند. 

½ آب لیمو را بگیرید و روزی 2 یا 3 بار در هفته‌به‌خصوص در صبح مصرف کنید. 

همچنین می‌توانید لیمو خرد شده‌را به‌یک فنجان آب اضافه‌کنید. اجازه‌دهید که‌لیمو چند دقیقه‌در آب باقی بماند. این آب را در فواصل منظم در طول روز بنوشید.

 لیمو

3. قاصدک 

عصاره‌برگ قاصدک در پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب غیر الکلی مرتبط با چاقی ، کمک کننده‌است. 

1 لیوان قاشق چای خوری ریشه‌قاصدک را به‌یک فنجان آب گرم اضافه‌کرده‌و 5 الی 10 دقیقه‌صبر کنید. کمی عسل به‌آن اضافه‌کنید. سه‌فنجان این چای گیاهی را روزانه‌و در مدت چند هفته‌بخورید. قاصدک می‌تواند به‌سایر چای ها مانند چای سبز اضافه‌شود. شما همچنین می‌توانید برگ های قاصدک تازه‌را به‌سالاد اضافه‌کنید، یا برگ های قاصدک پخته‌شده‌را به‌عنوان غذای جانبی بخورید. شما همچنین می‌توانید گیاهان تقویت کننده‌کبد مانند باباآدم و آرتیشوک را به‌آن اضافه‌کنید. 

برای مصرف دوز مناسب با دکتر خود مشورت کنید. 

نکته:

اگر به‌قاصدک آلرژی دارید از آن استفاده‌نکنید همچنین گیاهان دیگر مانند آفتابگردان، بابونه و غیره‌که‌متعلق به‌خانواده‌Compositae هستند. اگر دچار دیابت هستید، با احتیاط مصرف کنید، زیرا قند خون را کاهش می‌دهد. 

اگر باردارید یا کودک شیر میدهید، مقدار مصرف آن را کم کنید و از مصرف تنتور اجتناب کنید زیرا آنها حاوی مقادیر زیادی الکل هستند. 

4. چای سبز 

نوشیدن 3 تا 4 فنجان چای سبز ارگانیک، گرم یا سرد، در هر روز برای کمک به‌بیماری کبد چرب و محافظت از کبد مفید است. 

چای سبز را (همچنین می‌توانید از پودر چای سبز هم استفاده‌کنید) با شکلات و آب میوه‌مخلوط کنید. 

مکمل چای سبز نیز به‌شکل عصاره‌در مایع و کپسول موجود است. قبل از مصرف مکمل، با پزشک خود مشورت کنید. 

5. زردچوبه 

¼ قاشق چای خوری پودر زردچوبه‌را در 1 تا 2 لیوان آب مخلوط کرده‌و آن را بجوشانید. دو بار در هفته‌از این نوشیدنی میل کنید. 

زردچوبه‌به‌سختی جذب بدن میشود. می‌توانید پس از مخلوط کردن آن با شیر ، مصرف کنید. شما می‌توانید ½ قاشق چای خوری پودر زردچوبه‌را در لیوان شیر گرم ریخته‌و آن را یکبار در روز یا بیشتر بخورید.

مکمل زردچوبه‌به‌عنوان کپسول و تنتور موجود است. برای تعیین دوز مناسب برای وضعیت خود، با دکتر خود صحبت کنید. در صورت بروز مشکلاتی مانند مدفوع سست، درد معده یا گاز بیش از حد، مصرف آن را قطع نمائید. 

6. شیر خردل 

طبق گزارش مرکز پزشکی دانشگاه‌مریلند (UMMC)، شیر خردل دارای خواص ضد التهابی است و از سلول های کبد در مقابل سموم محافظت می‌کند. شیر خردل برای کبد چرب مفید است، به‌ویژه‌هنگامی که‌به‌علت مصرف بیش از حد الکل یا دیابت باشد. 

کپسول شیر خردل (150 میلی گرم) می‌تواند یک تا سه‌بار در روز مصرف شود. در این دوز، شیر خردل می‌تواند به‌عنوان یک "سم زدایی" قوی عمل کند. 

برای مصرف مداوم ، 50 تا 150 میلی گرم این کپسول روزانه‌مصرف کنید.این امر حتی زمانی موثرتر خواهد بود که‌با سایر گیاهان سم زدایی کبد و بدن و همچنین انتخاب غذاهای سالم همراه‌شود. نیازی به‌گفتن نیست، ورزش منظم ضروری است. 

7. شیرین بیان

 بر اساس یک مطالعه‌سال 2012 منتشر شده‌در مجله‌تحقیقات فیتوتراپی، عصاره‌ریشه‌شیرین بیان باعث کاهش فعالیت های ترانس آمیناز آنزیم های کبدی به‌نام ALT (آلانین آمینوترانسفراز) و AST (آسپارتات آمینوترانسفراز) در بیماری کبد چرب غیر الکلی می‌شود. همچنین از آسیب کبدی به‌علت فلزات سنگین و سموم جلوگیری می‌کند. 

مطالعه‌دیگری در سال 2016 نشان داد که‌شیرین بیان می‌تواند پیشرفت آسیب کبدی به‌علت الکل را از طریق مکانیزم های آنتی اکسیدان و ضد التهاب ها متوقف کند. 

½ قاشق چای خوری ریشه‌شیرین بیان را به‌یک فنجان آب گرم اضافه‌کنید. بعد از 10 دقیقه، کمی عسل خام اضافه‌کنید و این چای را 2 بار در روز بخورید. 

روش دیگر :

1 قاشق غذا خوری پودر شیرین بیان و 2 قاشق چایخوری عسل را مخلوط کنید و این مخلوط را یک بار در روز برای چند هفته‌استفاده‌کنید. 

یکی دیگر از گزینه‌ها این است که‌روزانه‌یک قاشق غذاخوری پودر ریشه‌شیرین بیان را مصرف کنید. 

شیرین بیان نیز در فرم مایع و کپسول موجود است. به‌طور معمول، شکل قرص مکمل های گیاهی مؤثر نیست. 

اگر مصرف مکمل های شیرین بیان را مصرف می‌کنید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید زیرا ممکن است با دارو های فشار خون، دیابت و کورتیکواستروئید تداخل داشته‌باشد. 

احتیاط:

لطفا اگر باردار هستید و یا دچار فشار خون بالا، دیابت یا بیماری قلبی، بیماری کلیوی، شرایط حساس به‌هورمون، و غیره‌می‌باشید قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنید. 

8. پاپایا 

پاپایا و دانه‌های آن درمان موثری برای بیماری کبد چرب است. پاپایا یک منبع قوی از مواد مغذی است.این میوه‌غنی از ویتامین B (پانتووتنیک اسید، فولات، اسید نیکوتینیک) و ویتامین های آنتی اکسیدانی مانند A، C و E. است. همچنین دارای مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و همچنین فیبر است. پاپایا دارای اثر محافظتی در برابر بیماری های قلبی، حملات قلبی و سکته‌مغزی است.علاوه‌بر این، پاپایا چربی سوز قوی است. 

5 تا 6 دانه‌پاپایا را تهیه‌کنید و پودر آن را با 1 قاشق غذاخوری آب لیمو تازه‌مخلوط کنید. این ترکیب را 2 بار در روز به‌مدت 1 ماه‌مصرف کنید. 

همچنین سوپ پاپایا خام و سالاد را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

پاپایا

9. انگور هندی ( آملا ) 

شما می‌توانید 3 یا 4 دانه‌خام انگور هندی را به‌طور روزانه‌بخورید یا آن را در غذای خود استفاده‌کنید. 

همچنین، 1 قاشق چای خوری پودر آملا را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و آن را دو بار در روز بنوشید یا به‌مکمل ها، نوشیدنی ها یا غذاها اضافه‌کنید. 

10. تغییرات غذایی 

تغییرات غذایی در پیشگیری و کنترل اختلالات متابولیکی مثل NAFLD کمک میکند. در میان چندین پیشنهاد رژیم غذایی برای بیماران NAFLD، رژیم مدیترانه‌توصیه‌میشود که‌دارای مزایای متعددی است. غذاهای دانه‌ای، آجیل، میوه‌های تازه‌و سبزیجات، رژیم مدیترانه‌ای را تشکیل می‌دهند.

  •  اجتناب از انواع شربت با فروکتوز بالا
  • از آرد سفید و یا غذاهای فرآوری شده‌اجتناب کنید.
  •  خوردن غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 مانند دانه‌های کتان، تخم چیا، گردو و توفو
  • خوردن مواد غذایی که‌نقش سم زدا دارند از جمله‌بروکلی، کلم، گل کلم، لیمو، چغندر، گوشت سوسن، و جوانه‌بروسیا. هنگام پخت و پز. سبزیجات خود را به‌آرامی بخورید تا ارزش غذایی خود را حفظ کنند.
  •  خوردن فیبر بیشتر:مصرف میوه‌های غنی از فیبر مانند سیب، گواوا، تمشک و غیره. فیبر نامحلول مانند جو و کوینو . فیبر بیشتر می‌تواند سموم را از بین ببرد و عملکرد کبد را بهبود بخشد.
  • اجتناب از مصرف غذاهای تند و سرخ شده‌و گوشت چرب
  •  نوشیدن آب کافی:اطمینان از مصرف آب مناسب در حدود 1 ½ تا 3 لیتر در روز بر اساس وزن فعلی بدن یا ½ وزن بدن (پوند) در اونس.
  •  نوشیدنی کافئین دار مصرف نکنید.
  •  ورزش روزانه:تمرین حداقل 30 دقیقه‌هر روز. اگر تازه‌ورزش را شروع کرده‌اید از یک رژیم ورزشی کوتاه‌شروع کنید. بهتر است تمرینات را تحت نظر یک متخصص شروع کنید.
  • پیاده‌روی، دویدن و ایروبیک، HIIT (تمرین با شدت بالا) که‌شامل تمرین سریع است که‌برای کبد شما مناسب است. شنا، دوچرخه‌سواری و دیگر ورزشهای تفریحی هم مفید هستند.

نکات اضافی 

1. اگر اضافه‌وزن دارید، گام های لازم را برای کاهش وزن تدریجی و پایدار بردارید. کاهش سریع وزن (از دست دادن 4 پوند یا بیشتر در هفته) می‌تواند به‌کبد آسیب برساند. 

2. خوردن یک رژیم غذایی متعادل کم چرب و با فیبر بالا 

3. اگر نتوانید غذا بخورید و یا در مسافرت هستید، کمبود مواد مغذی را با مکمل های مولتی ویتامین متعادل کنید. 

4. عملکردهای گوارشی بهتر است به‌عنوان کبد و روده‌با هم کار کنند. در نظر گرفتن پروبیوتیک خوب مانند ماست یا یک مکمل پروبیوتیک برای کمک به‌هر دو قسمت. 

5.خواب مناسب و کافی را در اولویت بگذارید تا کبد و تمام بدن را احیا کند. 

6. کم کردن قند و مصرف بیش از حد میوه‌و کاهش مصرف غذای سرخ شده. 

7. توقف نوشیدن الکل. 

8. اگر مبتلا به‌دیابت هستید، سعی کنید بهترین راه‌را برای کنترل سطح قند خون پیدا کنید. 

9.تمام مراحل لازم را برای حفظ کلسترول و تری گلیسیرید خود در سطح سالم انجام دهید. 

غذاهای مفید برای پاکسازی کبد 

انگور: 

یک لیوان آب تازه‌انگور بنوشید و یا از خوردن یک خوشه‌انگور کامل همراه‌با صبحانه‌لذت ببرید. 

نکته: 

اگر تحت درمان هستید، قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنید، زیرا ممکن است با برخی داروها تداخل داشته‌باشد. 

سیر: 

سیر ،برای پاکسازی کبد عالی است. سیر به‌فعالسازی آنزیم هایی که‌کبد را از سموم پاک می‌کنند، کمک می‌کند. همچنین دارای دو ترکیب طبیعی به‌نام های آلیسین و سلنیوم است ،که‌به‌فرآیند پاکسازی کبد کمک می‌کنند و از کبد در برابر آسیب سموم محافظت می‌کنند. 

علاوه‌بر آن ، سیر میزان کلسترول و تری گلیسرید را کاهش می‌دهد، که‌مانند بار سنگینی برای کبد هستند و مانع از عملکرد درست کبد می‌شوند. 

برای ارتقا دادن سلامت کبد، از سیر تازه‌به‌جای سیر فرآینده‌شده، چرخ شده‌و یا پودر سیر استفاده‌کنید. 

هر روز، 2 تا 3 حبه‌سیر تازه‌بخورید و در پخت غذا نیز از آن استفاده‌کنید. 

حتی می‌توانید بعد از مشورت با پزشک، از مکمل های سیر نیز استفاده‌کنید. 

چغندر: 

چغندر نیز ،یک غذای مفید دیگر برای پاکسازی و بهبود عملکرد کبد است. 

به‌دلیل اینکه‌سرشار از فلانوئید گیاهی و بتاکاروتن است، باعث می‌شود که‌عملکرد کلی کبد تحریک شود و بهبود یابد. 

علاوه‌بر این، چغندر، تصفیه‌کننده‌طبیعی خون نیز است.

 به‌راحتی از چغندر تازه‌یا آب چغندر در رژیم غذایی روزانه‌خود استفاده‌کنید. 

با استفاده‌از 1 فنجان چغندر خرد شده‌یا رنده‌شده، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و آب نصف یک لیمو ، یک سالاد قوی برای پاکسازی کبد تهیه‌کنید. 

همه‌مواد را مخلوط کنید و به‌مدت یک هفته‌هر روز، هر دوساعت ،دو قاشق از این سالاد بخورید. 

لیمو: 

با اضافه‌کردن آب یک لیمو به‌یک پارچ آب، در خانه‌آب لیمو درست کنید. 

حتی می‌توانید لیموی خرد شده‌نیز به‌آن، اضافه‌نمایید. 

به‌طور منظم از این آبمیوه‌بنوشید. 

در صورت دلخواه‌،می توانید مقداری عسل نیز به‌آن اضافه‌کنید. 

آووکادو: 

آووکادو ،حاوی مواد شیمیایی موثری است که‌می‌تواند آسیب کبدی را کاهش دهد. 

این میوه‌سرشار از گلوتاتیون ، ترکیبی که‌کبد برای پاکسازی سموم مضر به‌آن نیاز دارد، است. 

برای چند ماه‌، هر هفته‌1 یا 2 آووکادو بخورید، تا به‌رفع آسیب های کبدی کمک کنید. 

سیب: 

خوردن یک سیب در روز ، راز سلامت کبد است. سیب سرشار از پکتین ،یک فیبر محلول است و می‌تواند سموم سیستم گوارش و کلسترول خون را کاهش دهد. هم چنین از کار زیاد کبد جلوگیری می‌کند.

سیب

گردو: 

هرروز یک مشت گردو را به‌عنوان اسنک، بجوید. 

هم چنین می‌توانید گردو را روی سالاد، غذاهای جانبی ، سوپ و یا هر مواد پختنی بریزید. 

بروکلی: 

فیبر بالای موجود در بروکلی باعث بهبود گوارش نیز می‌شود.علاوه‌برآن، بروکلی حاوی ویتامین های محلول و چرب مانند ویتامین E است ،که‌یک آنتی اکسیدان مهم برای عملکرد کبد می‌باشد. 

سه‌باردر هفته‌، یک فنجان بروکلی بخورید تا کبدتان سالم بماند. 

آیا آبمیوه‌هم همان خواص میوه‌را دارد؟ 

متاسفانه، آب میوه‌ها تمام خواص و فواید میوه‌کامل را ندارند.ولی حقیقت این است که‌بیشتر فوایدی که‌با خوردن میوه‌کامل به‌دست می‌آید ، در آب میوه‌ناپدید می‌شود. 

پالپ ( قسمتی از میوه‌که‌کل فیبر میوه‌در آن ذخیره‌می‌شود) میوه‌در آب میوه‌های صنعتی وجود ندارد و با نوشیدن این نوع آب میوه‌ها شکر زیادی نیز مصرف می‌شود. اگر به‌دنبال تنوع هستید ، یک اسموتی خوشمزه‌بخورید زیرا پالپ موجود در میوه‌حفظ می‌شود ، اسموتی سالم و مفید است و مانند این است که‌خود میوه‌را می‌خورید.

بیشتر بخوانید

آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید

آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید

سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن

سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن

گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند

گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند

علاج سرطان پستان بدون شیمی درمانی

علاج سرطان پستان بدون شیمی درمانی

سنگ کلیه و روش های درمان آن

سنگ کلیه و روش های درمان آن

نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

مدفوع این رنگی علامت زخم معده است!

مدفوع این رنگی علامت زخم معده است!

بهترین روش گیاهی برای درمان سریع گلودرد زمستانی

بهترین روش گیاهی برای درمان سریع گلودرد زمستانی

توصیه هایی برای روز اول سرماخوردگی

توصیه هایی برای روز اول سرماخوردگی

حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن

حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن
مشاهده

مطالب بیشتر در پیشگیری و بیماریها

درمان بواسیر با جراحی های جدید و مدرن

درمان بواسیر با جراحی های جدید و مدرن

علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال

علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال

درمان “آفت دهان کودکان” با روش های خانگی فوق العاده

درمان “آفت دهان کودکان” با روش های خانگی فوق العاده

تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی

تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی

شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟

شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟

شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!

شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

فواید مهم آپاندیس برای بدن تان را می دانید ؟

فواید مهم آپاندیس برای بدن تان را می دانید ؟

5 درمان خانگی برای “خونریزی شدید قاعدگی” یا منوراژی

5 درمان خانگی برای “خونریزی شدید قاعدگی” یا منوراژی

زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟

زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟

مطالب مرتبط

کبد چرب عامل سرطان است

کبد چرب عامل سرطان است

چی میشه که کبد چرب میشه ؟

چی میشه که کبد چرب میشه ؟

نقش تغذیه در ایجاد و درمان کبد چرب

نقش تغذیه در ایجاد و درمان کبد چرب

کبد چرب با مصرف خودسرانه چرک خشک کن

کبد چرب با مصرف خودسرانه چرک خشک کن

آیا محل زندگی در کبد چرب نقشی دارد؟

آیا محل زندگی در کبد چرب نقشی دارد؟

کبد چرب بیماری خفته ایرانیان

کبد چرب بیماری خفته ایرانیان

سایز شکم با بیماری کبد چرب ارتباط دارد

سایز شکم با بیماری کبد چرب ارتباط دارد

کبد چرب تهدیدی جدی برای افراد چاق و دیابتی ها

کبد چرب تهدیدی جدی برای افراد چاق و دیابتی ها

طبیعی ترین راه “درمان کبد چرب” با طب سنتی

طبیعی ترین راه “درمان کبد چرب” با طب سنتی

درمان کبد چرب با پوست این میوه خوشمزه

درمان کبد چرب با پوست این میوه خوشمزه

خطر جدی سیگار برای مبتلایان به کبد چرب

خطر جدی سیگار برای مبتلایان به کبد چرب

روشهای طبیعی برای مقابله با کبد چرب در ایام عید

روشهای طبیعی برای مقابله با کبد چرب در ایام عید

علائم کبد چرب و درمان انواع آن

علائم کبد چرب و درمان انواع آن

پیشگیری از کبد چرب با آنتی اکسیدان های طبیعی !

پیشگیری از کبد چرب با آنتی اکسیدان های طبیعی !

آنچه کبد چربها حتما باید بخورند

آنچه کبد چربها حتما باید بخورند

تاثیر داروی دیابت بر کاهش چربی کبد

تاثیر داروی دیابت بر کاهش چربی کبد

این رژیم غذایی عامل ابتلا به کبد چرب است

این رژیم غذایی عامل ابتلا به کبد چرب است

برای “پیشگیری از بیماری کبد چرب” چه می توان کرد؟

برای “پیشگیری از بیماری کبد چرب” چه می توان کرد؟

ارتباط مصرف زیاد مواد قندی با کبد ناسالم در مردان

ارتباط مصرف زیاد مواد قندی با کبد ناسالم در مردان

این غذاها عملکرد کبد را مختل میکنند

این غذاها عملکرد کبد را مختل میکنند