از کجا بدونیم کودک به چی آلرژی داره ؟

علل و علائم انواع آلرژی در کودکان

آیا کودک شما مدام در حال عطسه‌، سرفه و آبریزش بینی است ؟ احتمال زیاد از آلرژی رنج می‌برد . در حقیقت آلرژی ها در کودکان و نوزادان بیش از بزرگسالان است . تقریبا 50 میلیون نفر در سراسر دنیا از آلرژی رنج می‌برند که‌بیشتر آن ها به‌آسم منجر می‌شود . حال در این قسمت از مجله اینترنتی فنجان در مورد آلرژی های رایج در کودکان به‌شما توضیح خواهیم داد. 

علائم آلرژی در کودکان :

1. آلرژی به‌غذا

شدت علائم آلرژی بستگی به‌میزان غذای مصرفی و حساسیت کودک به‌آن غذاست که‌علائم آن شامل موارد زیر می‌باشد :

•  خارش دهان و گلو
•  جوش های قرمز، برجسته‌و خارش زا شبیه‌به‌تاول
•  آبریزش و خارش بینی
•  دل پیجه‌منجر به‌اسهال، یا حالت تهوع
•  شوک عصبی
•  مشکلات تنفسی
•  اگزما

 آلرژی به‌هوا 

آلرژی به‌مواد موجود و گرد و غبار در هوا نیز می‌تواند باعث مشکلات در کودکان دور و بر 10 سال شود . این علائم در بین سنین 40 تا 60 سال از بین می‌رود که‌شامل موارد زیر هستند:

•  خارش بینی و گلو
•  عطسه
•  گرفتگی بینی
•  سرفه
•  خارش، قرمزی و آبریزش چشم ها

2. آلرژی به‌حشرات 

آلرژی به‌حشرات مانند عنکبوت در کودکان رایج است که‌علائم آن شامل موارد زیر است :

•  التهاب و ورم گلو
•  حالت تهوع
•  اسهال
•  تاول در کل بدن
•  سختی تنفس
•  شوک عصبی 

شوک آنافیلاکتیک

در این مورد کودک دچار حساسیت شدیدی می‌شود و می‌توان نتایج و آسیب های آن را در قلب ، ریه‌و پوست مشاهده‌کرد . این شوک تنها چند ثانیه‌بعد از در معرض آلرژن قرار گرفتن ، ایجاد می‌شود . علائم آن نیز نباید نادیده‌گرفته‌شود که‌شامل موارد زیر است :

•  کاهش سریع فشار خون
•  ورم صورت، گلو، لب ها و زبان
•  تاول
•  سختی تنفس
•  تنگی شدن راه‌گلو
•  سرگیجه
•  سبکی سر
•  خروسکی شدن صدا
•  ناهوشیاری
• عفونت گوش

آلرژی هایی هستند که‌باعث التهاب و خارج شدن مایعاتی از گوش می‌شوند و شنوایی کودک را می‌کاهند و در نتیجه‌در صحبت کردن کودک نیز مشکل ایجاد می‌کند ، زیرا نمی تواند خوب بشنود.

برخی آلرژی زاهای رایج

- بیرون از خانه‌:آلرژن موجود در درختان ، آلرژی گیاهان ، نیش حشرات ، موی حیوانات ، دود اگزوز ماشین

- داخل خانه‌:گرد و غبار ، کپک ، دود سیگار، عطر

- غذاها :بادام زمینی ، تخم مرغ ، شیر و محصولات لبنی

5 راه‌موثر برای درمان آلرژی در کودکان

1. آنتی هیستامین :

حتما باید توسط پزشک تجویز شود .

2. اسپری :

اسپری ها نیز برای مشکلات تنفسی و گرفتگی بینی در حساسیت بسیار موثر است که‌حتما باید توسط پزشک تجویز شود .

3. ایمن درمانی :

این درمان با تزریق ضد آلرژی انجام می‌شود که‌آلرژی های هوا ، حشرات، حیوانات ، غذاها را در کودک بی اثر می‌کند .

4. دوری از هرگونه‌حیوان :

ممکن است که‌کودک شما به‌حیواناتی مثل گربه‌، سگ یا حتی پرندگان آلرژی داشته‌باشد که‌حتما باید او را از این حیوانات دور کنید .

5. برداشتن قالیچه‌و فرش :

شاید پزشک از شما بخواهد که‌فرش و قالیچه‌را تا مدت زمانی از روی زمین بردارید تا آلرژی موجود در کرک ها به‌کودک آسیبی وارد نکند . 

درمان های خانگی برای حساسیت

1. محلول نمک

این درمان برای آلرژی های تنفسی بسیار عالی است و راه‌بینی و گلو را باز می‌کند و همچنین التهابات را نیز بهبود می‌بخشد . کافی است که‌یک قاتشق چای خوری نمک را در آب تصفیه‌شده‌و گرم حل کنید . می‌توایند کمی جوش شیرین هم به‌آن اضافه‌کنید و سپس از کودک تان بخواهید که‌آن را در دهان خود قرقره‌کند . 

2. شستشوی چشم ها

اگر کودک شما از آبریزش و یا خارش چشم هایش شکایت دارد ، حتما از او بخواهید که‌چشم هایش را با آب خنک شستشو دهد . 

3. دوش آب گرم

اگر کودک شما به‌دلیل شرایط هوا به‌یکباره‌دچار عطسه‌شدید می‌شود ، حتما از او بخواهید که‌یک دوش آب گرم یا داغ بگیرد .

4. سرکه‌سیب

سرکه‌سیب می‌تواند علائم آلرژی را تسکین دهد و از شدت آن ها جلوگیری کند . یک قاشق چای خوری سرکه سیب ارگانیک را در یک لیوان آب بریزید و از کودک خود بخواهید که‌سه‌بار در روز این محلول را بنوشد.

ممکن است که‌کودک شما از انجام این کار خودداری کند که‌علت آن هم طعم نامناسب این محلول است . در این حالت بهتر است که‌از روش های دیگری استفاده‌کنید. 

5. چای گزنه

برگ های گزنه دارای خواص آنتی هیستامینی هستند و به‌درمان علائم آلرژی در کوتاه‌مدت کمک می‌کند.

- برگ های گزینه‌را در آب جوش به‌مدت 15 دقیقه‌بجوشانید . بعد از خنک شدن یک فنجان از آن را به‌کودک دهید. این چای باعث نرم شدن راه‌بینی و گلو می‌شود. 

6. عسل طبیعی

یک قاشق چای خوری از عسل خام و طبیعی را به‌کودک خود بدهید . بیش از این مقدار مصرف عسل هم مانعی برای کودک ندارد . بهتر است که‌این روش را به‌مدت یک ماه‌با شروع فصل آلرژی زا آغاز کنید که‌این روش مانند تزریق داروهای ضد آلرژی عمل می‌کند و هیچ گونه‌عوارض جانبی نیز ندارد. 

7. غذاهای مبارزه‌گر با آلرژی

غذاهایی که‌حاوی امگا 3 و اسید چرب ضروری هستند ، با آلرژی ها مبارزه‌می‌کنند . شواهد علمی نشان می‌دهد که‌این مواد غذایی از التهابات جلوگیری می‌کند . ماهی آبپز شده‌، گردو و بذر کتان جزء این دسته‌از مواد غذایی هستند که‌با آلرژن ها مبارزه‌می‌کنند. 

نکته:اگر شک دارید که‌کودکتان به‌آلرژی مبتلاست یا خیر ، قبل از مراجعه‌به‌پزشک به‌او مقدار کمی لبنیات بدهید تا علائم او بیرون بزند و پزشک بتواند آن ها را بررسی کند. 

آلرژی و مدرسه

اگر کودک شما به‌آلرژی مبتلاست و نیاز به‌مراقبت خاصی دارد ، حتما این موضوع را با مدرسه‌در میان بگذارید و برنامه‌مراقبتی را به‌آن ها تحویل دهید . این کودکان می‌توانند هرگونه‌فعالیتی را در مدرسه‌شان انجام دهند ، به‌غیر از ورزش های سنگین که‌باعث تشدید آسم می‌شود . همچنین باید او را دور از تخته‌بنشانید تا آلودگی های گچ و ماژیک به‌آن ها نرسد .

چگونه‌از آلرژی در کودک خود جلوگیری کنیم ؟

موثر ترین راه‌جلوگیری از آلرژی ، دوری کردن از آلرژن هاست و در نتیجه‌باید آلرژین ها را با کمک پزشک شناسایی کنید .

مثلا اگر کودکتان به‌چمن حساسیت دارد ، از شلوار و جوراب های بلند برای او استفاده‌کنید .

اگر به‌حیواناتی مثل گربه‌، سگ یا پرندگان آلرژی دارد، هرگز اجازه‌ندهید که‌به‌آن ها نزدیک شود .

اگر به‌غذای خاصی آلرژی دارد ، هرگز آن غذا ها را برایش درست نکنید و حتی بوی غذا نباید به‌کودک برسد . این آلرژی غذایی را به‌فامیل و خویشاوندان نیز اطلاع دهید .

یکی از عوامل موثر در پیشگیری از ابتلا به‌آلرژی در کودک رژیم غذایی مادران مبتلا به‌آلرژی قبل از بارداری است پس قبل از بارداری باید نکات و موارد مهم را رعایت کنند.

خانم ها تا قبل از بارداری اسید فولیک مصرف کنند به‌این علت که‌کمبود اسید فولیک در دوران بارداری عاملی است برای بروز برخی ناهنجاری های مادرزادی در لوله‌عصبی و نخاع در کودکان.

یکی از بهترین راه‌های پیشگیری از آلرژی در کودکان مصرف شیر مادر بلافاصله‌پس از تولد نوزاد است چراکه‌این روش عاملی مهم در پیشگیری از آلرژی های غذایی است.

به‌هیچ وجه‌غذای کمکی کودک را زودتر از مؤعد شروع نکنید به‌این دلیل که‌دادن غذاهایی که‌بدن کودک تحمل آن را ندارد سبب اختلال در عملکرد دستگاه‌های بدن کودک شده‌و او را در معرض ابتلا به‌آلرژی غذایی قرار میدهد.

طبق توصیه‌ی متخصصان تغذیه‌تخم مرغ، آجیل، گندم، سویا، ماهی و گوجه‌فرنگی ازانواع مواد آلرژی زا به‌شمار می‌روند که‌والدین باید مصرف آن را در کودکان با احتیاط آغاز کنند.