بیشتر بخوانید

وضعیت جنین و مادر در “هفته بیست و دوم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته بیست و دوم بارداری”

وضعیت مادر و جنین در “هفته بیست و چهارم بارداری”

وضعیت مادر و جنین در “هفته بیست و چهارم بارداری”

وضعیت مادر و جنین در هفته 25 بارداری

وضعیت مادر و جنین در هفته 25 بارداری

اندازه جنین در هفته 26 بارداری و مراقبتهای لازم در این هفته

اندازه جنین در هفته 26 بارداری و مراقبتهای لازم در این هفته

وضعیت مادر و جنین در هفته27 بارداری و مراقبتهای لازم

وضعیت مادر و جنین در هفته27 بارداری و مراقبتهای لازم

وضعیت مادر و جنین در هفته 29 بارداری و مراقبتهای لازم

وضعیت مادر و جنین در هفته 29 بارداری و مراقبتهای لازم

وضعیت مادر و جنین در “هفته 28 بارداری” و مراقبتهای لازم

وضعیت مادر و جنین در “هفته 28 بارداری” و مراقبتهای لازم

رشد جنین در هفته 31 ام بارداری و مراقبتهای لازم

رشد جنین در هفته 31 ام بارداری و مراقبتهای لازم

وضعیت جنین و مادر در “هفته بیست و سوم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته بیست و سوم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در هفته 30 بارداری و مراقبتهای لازم

وضعیت جنین و مادر در هفته 30 بارداری و مراقبتهای لازم
از کجا بدانیم شیرمادر برای سیرشدن نوزاد کافی است؟
در رابطه با تغذیه نوزاد با شیرمادر سوالات بسیاری وجود دارد. اینکه مادران شاغل چطور نوزادشان را شیربدهند و استفاده از پستانک چه عوارضی دارد یا حتی دوشیدن شیربا دست به چه روشی انجام می شود و... .

شیرمادر و نکاتی که‌باید درباره‌ان حتما بدانید

شیرمادر بدون شک بهترین تغذیه‌برای نوزادان است اما گاهی اوقات مادران فکر می‌کنند فرزندشان با شیر انها سیر نمی شوند ویا استفاده‌از پستانک و شیشه‌شیر می‌تواند بلامانع باشد .تغذیه‌با شیر مادر را بلافاصله‌بعد از زایمان (و یا بلافاصله‌بعد از بهوش آمدن در سزارین) شروع کنید. هر چه‌تغذیه‌با شیر مادر زودتر شروع شود، شانس موفقیت شیردهی بیشتر است.
 

پاسخ به‌سوالات مهم درباره‌شیرمادر و تغذیه‌نوزاد 

در این بخش از بارداری و نوزاد یکی از پرکاربردترین مطالب را برای مادران جوان خواهیم داشت.

روش صحیح بغل کردن و شیردادن به‌نوزاد

 در وضعیتهای مختلف مادر (خوابیده‌یا نشسته) ، شانه‌ها و قفسه‌سینه‌شیر خوار باید روبروی پستان مادر باشد و بینی او هم سطح نوک پستان باشد.دست و بازوی خود را زیر سر و شانه‌شیر خوار قرار دهید و دست دیگر را طوری زیر پستان بگذارید که‌شست روی پستان و انگشتان دیگر زیر پستان قرار گیرد.
چانه‌چسبیده‌به‌پستان
 قرار گرفتن هاله‌پستان در دهان
 لب تحتانی به‌پائین برگشته‌است
 مکیدن نوک پستان به‌تنهائی موجب دریافت ناکافی شیر و زخم و شقاق نوک پستان میشود.
 آرامش خاطر داشته‌باشید و به‌توانائی خود در شیر دهی تردید نکنید.
 
شروع به‌موقع تغذیه‌با شیر مادر
 
تغذیه‌با شیر مادر را بلافاصله‌بعد از زایمان (و یا بلافاصله‌بعد از بهوش آمدن در سزارین) شروع کنید.
هر چه‌تغذیه‌با شیر مادر زودتر شروع شود، شانس موفقیت شیر دهی بیشتر است.
 
خطرات تغذیه‌با شیر مصنوعی:
 
شیر مصنوعی فاقد عوامل ایمنی بخش در برابر بیماریها است.
 ابتلا شیر خوار را به‌بیماریهای عفونی و اختلالات گوارشی و ... را بیشتر میکند.
 زمینه‌ساز ابتلا به‌حساسیتها مثل آسم و اگزما ، چاقی مفرط ، بیماریهای قلبی ، عروقی و دیابت در آینده‌است.
 کاهش بهره‌هوشی و تضعیف رابطه‌عاطفی مادر و فرزند را موجب می‌شود.
 شیر مادر غذائی کامل و بدون جانشینی برای شیرخوار است.
شیرمادر

اهمیت شیرمادر در تغذیه‌و رشد نوزاد

تغذیه‌انحصاری با شیر مادر:

 از دادن آب ، آب قند ، شیر مصنوعی و سایر مایعات و غذاها در 6 ماه‌اول به‌شیر خوار بپرهیزید. فقط شیر مادر و قطره‌مولتی ویتامین در 6 ماه‌اول کافی است.
 شیر مادر را تا پایان دو سالگی همراه‌با غذاهای کمکی ادامه‌دهید.
 
تغذیه‌مکرر در طول شبانه‌روز:
 در تمام مدت شبانه‌روز در کنار نوزاد خود باشید. مهمترین عامل در افزایش شیر مادر ، مکیدن مکرر و تخلیه‌مرتب پستانها بر حسب میل و تقاضای شیر خوار در شب و روز میباشد.
 
عدم استفاده‌از شیشه‌و پستانک :
 از بکار بردن پستانک و شیشه‌شیر جدا خودداری کنید.
استفاده‌از شیشه‌:
موجب کاهش میل مکیدن شیرخوار از پستان و کاهش شیر مادر میشود.
موجب انتقال آلودگیها و عفونتها و بیماری به‌شیر خوار می‌شود.
فرم دندانها و قالب فکها را تغییر میدهد.
 

تشخیص کافی بودن شیر مادر:

 بهترین راه‌تشخیص کافی بودن شیر مادر ، افزایش وزن شیر خوار بر اساس منحنی رشد است . برای پایش رشد کودکان و اطمینان از کفایت شیر خود به‌پزشک یا مراکز بهداشتی درمانی مراجعه‌کنید.
 پس موارد زیر را بعلت نا کافی بودن شیر خود تصور نکنید:
 گریه‌زیاد شیر خوار می‌تواند به‌علت خیس بودن کهنه‌، سرد یا گرم بودن ، ملاقات بیش از حد بستگان ، بیماری یا قولنج ... باشد.
زود به‌زود شیر خوردن به‌لحاظ هضم آسان و قابلیت جذب بالای شیر مادر است.
مکیدن طولانی پستان میتواند به‌لحاظ وضعیت نادرست پستان گرفتن شیر خوار باشد و اصلاح وضعیت شیر دهی مشکل را برطرف میکند.
 
کم بودن شیر روزهای اول :
 مقدار شیر روزهای اول (آغوز) کم است اما برای نوزاد کافی، ضروری و حیاتی است و اولین واکسن او در برابر بیماریها محسوب میشود.
 کافی نبودن شیر هنگام دوشیدن ملاک میزان تولید شیر نیست زیرا پستان با مکیدن شیر خوار شیر کافی تولید می‌کند.
 کوچک بودن پستانها تولید شیر به‌اندازه‌پستانها بستگی ندارد مکیدن مکرر موجب تولید شیر بیشتر می‎شود.
 

شیرمادر و شیردهی مادران شاغل :

 اگر شاغل هستید:
در تمام مدت مرخصی زایمان شیر خوار را فقط با شیر خود تغذیه‌کنید.
پس از بازگشت به‌کار ، دفعات شیر دهی در عصر و شب را افزایش دهید.
از مرخصی ساعتی شیردهی برای تغذیه‌شیر خوار با شیر مادر در طول ساعات کار استفاده‌کنید.
شیر خود را بدوشید. تخلیه‌مرتب پستانها به‌افزایش شیر کمک میکند.
شیر دوشیده‌شده‌را برای برای تغذیه‌شیر خوار ذخیره‌کنید تا در زمان دور بودن از او با این شیر تغذیه‌شود.
شیر دوشیده‌شده‌مادر را باید با قاشق و فنجان به‌شیر خوار بدهند.
شیر دوشیده‌شده‌8 6 ساعت در دمای اتاق ( محل خنک ) و تا 48 ساعت در یخچال و 3 ماه‌در فریزر قابل نگهداری است.
 

روش دوشیدن شیرمادر با دست:

 دوشیدن شیر با دست بهترین روش دوشیدن است.
فکر کردن به‌شیر خوار و نگاه‌کردن به‌او ، استفاده‌هز حوله‌گرم و مرطوب به‌مدت 5 تا 10 دقیقه‌روی پستان و حمام کردن یا ماساژ دادن پستان به‌جاری شدن شیر کمک میکند.
دست را طوری قرار دهید که‌چهار انگشت زیر پستان ، درست در لبه‌هاله‌و شست در بالا و روی هاله‌قرار بگیرد.
پستان را به‌طرف قفسه‌سینه‌فشار دهید.
سپس آنرا به‌طرف جلو بیاورید.
بعد به‌قسمت لبه‌هاله‌فشار بیاورید .
بعد جای انگشتان را روی هاله‌عوض کنید تا تمام مجاری شیر تخلیه‌شوند.
برای خروج شیر به‌هاله‌پستان باید فشار وارد شود نه‌نوک آن. 
برای جمع آوری شیر از لیوان پلاستیکی تمیز و جوشانده‌شده‌استفاده‌کنید.
 در صورت بروز مشکلات پستانی مثل احتقان ، زخم و شقاق پستان ... به‌شیر دهی ادامه‌داده‌و به‌پزشک یا مراکز بهداشتی درمانی مراجعه‌کنید.
بیشتر بخوانید

وضعیت جنین و مادر در “هفته دوازدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته دوازدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته چهاردهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته چهاردهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته دهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته دهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته پانزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته پانزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته هفدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته هفدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته هجدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته هجدهم بارداری”

وضعیت مادر و جنین در “هفته بیستم بارداری”

وضعیت مادر و جنین در “هفته بیستم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته نوزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته نوزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته شانزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته شانزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته بیست و یکم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته بیست و یکم بارداری”
مشاهده

مطالب بیشتر در بارداری و نوزاد

وضعیت جنین و مادر در هفته چهارم بارداری

وضعیت جنین و مادر در هفته چهارم بارداری

راهنمای بارداری هفته به هفته + تغییر وضعیت جنین

راهنمای بارداری هفته به هفته + تغییر وضعیت جنین

وضعیت جنین و مادر در هفته اول تا سوم بارداری

وضعیت جنین و مادر در هفته اول تا سوم بارداری

وضعیت جنین و مادر در هفته هشتم بارداری

وضعیت جنین و مادر در هفته هشتم بارداری

هفته هفتم بارداری و نکات بسیار مهم هفته هفتم

هفته هفتم بارداری و نکات بسیار مهم هفته هفتم

گام به گام با مراقبت های بارداری در هفته ششم

گام به گام با مراقبت های بارداری در هفته ششم

انتظارات در “هفته نهم بارداری” و توصیه های هفته نهم

انتظارات در “هفته نهم بارداری” و توصیه های هفته نهم

انتظارات و توصیه های هفته پنجم بارداری

انتظارات و توصیه های هفته پنجم بارداری

وضعیت و تغییرات جنین و مادر در هفته یازدهم بارداری

وضعیت و تغییرات جنین و مادر در هفته یازدهم بارداری

وضعیت جنین و مادر در “هفته سیزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته سیزدهم بارداری”

مطالب مرتبط

موارد و مواقعی که نوزاد نباید شیر مادر بخورد

موارد و مواقعی که نوزاد نباید شیر مادر بخورد

نشانه ی سیر نشدن نوزاد با شیر مادر

نشانه ی سیر نشدن نوزاد با شیر مادر

بدترین اشتباه مادران شیرده که برای نوزاد مضر است

بدترین اشتباه مادران شیرده که برای نوزاد مضر است

نحوه نگهداری شیر مادر در یخچال ، فریزر و دمای اتاق

نحوه نگهداری شیر مادر در یخچال ، فریزر و دمای اتاق

تغذیه کودک با شیر مادر

تغذیه کودک با شیر مادر

شیر مادر

شیر مادر

علامت سیر نشدن نوزاد با شیر مادر + مدت شیردهی

علامت سیر نشدن نوزاد با شیر مادر + مدت شیردهی

تغذیه با شیر مادر نوزاد را از بیماری ها دور میکند

تغذیه با شیر مادر نوزاد را از بیماری ها دور میکند

فواید آغوز برای نوزاد که شگفت زده تان می کند

فواید آغوز برای نوزاد که شگفت زده تان می کند

لازم است درمورد بالا آوردن و استفراغ نوزاد نکته ای بدانید

لازم است درمورد بالا آوردن و استفراغ نوزاد نکته ای بدانید

از شیر گرفتن نوزاد با دعایی مجرب

از شیر گرفتن نوزاد با دعایی مجرب

آیا شیر خشک برای کودکان حساسیت به وجود می آورد؟

آیا شیر خشک برای کودکان حساسیت به وجود می آورد؟

آموزش طرز استفاده از شیر دوش برقی گاو

آموزش طرز استفاده از شیر دوش برقی گاو

شیر خوردن مکرر نوزاد علتی دارد به جز گرسنگی!

شیر خوردن مکرر نوزاد علتی دارد به جز گرسنگی!

وزن نوزادتان ثابت مانده ؟ پس لازم است بدانید که ..

وزن نوزادتان ثابت مانده ؟ پس لازم است بدانید که ..

نشانه اصلی کم بودن شیر مادر و راه حل آن

نشانه اصلی کم بودن شیر مادر و راه حل آن

نوزاد تا 6 ماهگی نیاز به نوشیدن آب ندارد

نوزاد تا 6 ماهگی نیاز به نوشیدن آب ندارد

نوزاد را در شیر مادر حمام کنید تا ...

نوزاد را در شیر مادر حمام کنید تا ...

نشانه های رسیدن زمان از شیر گرفتن نوزاد

نشانه های رسیدن زمان از شیر گرفتن نوزاد

درمان قطعی درد سینه بعد از قطع شیردهی با برگ کلم

درمان قطعی درد سینه بعد از قطع شیردهی با برگ کلم