وقتی علت کبودی بدن شما نگران کننده است!

دانشمندان 8 دلیل را توضیح می‌دهند، که‌چرا مردم به‌راحتی کبود می‌شوند

در حالی که‌کبودی ها می‌توانند ناخوشایند و دردناک باشند، اما اغلب بی ضرر و قابل درمان هستند ؛ همه‌ما دچار کبودی می‌شویم اما برای برخی خیلی سیاه‌یا آبی تر است. در این بخش از سلامت مجله اینترنتی فنجان ما در مورد این که‌چرا برخی از مردم به‌راحتی کبود میشوند، چه‌چیزی در مورد آن انجام دهند و - همه‌چیز در مورد جلوگیری از آن را آورده‌ایم.

8 علتی که‌موجب کبودی بدن شما میشود

دلایل کبود شدن بدن بدون ضربه‌خوردن

پیر شدن:

این کاملا طبیعی است که‌در سن خود دچار کبودی شوید. همانطور که‌ما بزرگتر میشویم پوست ، برخی از چگالی و ضخامت خود را از دست می‌دهد، از جمله‌یک لایه‌چربی (چربی زیر جلدی) که‌به‌عنوان یک محافظ برای عروق خونی کوچک ما عمل می‌کند.

روش RICE یک ابزار ساده‌و موثر برای رفع کبودی ها است. استراحت، یخ و کمپرس می‌تواند درد و تورم را کاهش دهد، و به‌بهبودی کمک کند، حتی اگر به‌آسانی کبود شوید.

شما یک زندگی فعال دارید:

اگر شخصیتی ورزشی دارید، به‌خوبی می‌دانید که‌در معرض آسیب و حوادث بیشتری نسبت به‌بقیه‌قرار دارید. چیز دیگری که‌اغلب اتفاق می‌افتد، به‌ویژه‌هنگامی که‌آدرنالین پمپاژ می‌شود، این است که‌شخص با جسمی برخورد میکند و بعدا متوجه‌کبودی میشود.

تعدادی از علت های کبودی بدن افراد

دارو یا مکمل مصرف می‌کنید:

داروهای مختلف و مکمل ها می‌توانند، باعث کبودی شوند. رقیق کننده‌های خون، NSAID ها (مثلا Advil، Aleve) و حتی مکمل هایی مانند ginkgo و روغن ماهی ممکن است، ایجاد کبودی کنند.

به‌طور کلی، هر چه‌بیشتر دارو یا مکمل مصرف کنید، بیشتر احتمال دارد که‌کبود شوید. در حالی که‌کبودی مضر نیست، اما عاقلانه‌و بهتر است ،که‌با پزشک صحبت کنید.

پیری و مصرف دارو های رقیق کننده‌خون یکی از علت های کبودی بدن 

شما " آفتاب پرست" هستید:

البته‌نه‌به‌معنای واقعی کلمه. قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طولانی مدت می‌تواند دیواره‌های رگ های خونی را تضعیف کند و باعث می‌شود فرد به‌آسانی کبود شود.

دو شرایط مشترک، پورپورای اکتینیک و پورپورای سالخورده، سبب ایجاد آثار عجیب و غریب آبی یا بنفش بر روی دست و ساعد می‌شوند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید به‌دلایل دیگری خطرناک است، از جمله‌خطر ابتلا به‌سرطان پوست و سکته‌گرمایی.

مصرف استروئید :

کورتیکواستروئیدها، داروهای ضد التهابی که‌معمولا برای آسم، آرتروز، اگزما و COPD تجویز می‌شوند،و کبودی یکی از علائم جانبی مصرف آنها است . کورتیکواستروئیدها، در بسیاری از داروهای تجویزی، از جمله‌پاک کننده‌موضعی، قرص و دارو های استنشاقی موجود است.

استفاده‌طولانی مدت از استروئید ها ممکن است موجب نازک شدن عروق خونی شود، در نتیجه‌میزان کبودی یک فرد افزایش می‌یابد.

علت های مختلف کبودی بدن

استعداد ژنتیکی علتی برای کبودی های بی دلیل بدن:

بدون شک، یک عامل ژنتیکی در اینجا وجود دارد. اگر مادر، پدر یا پدربزرگتان هم به‌راحتی کبود میشوند، ممکن است برای شما هم اتفاق بیافتد. استعداد ژنتیکی برای پوست های نازک تر و رگ های خونی شکننده‌تر بسیار رایج است، و کبودی ها معمولا در اطراف بازوها، لب یا ران ها ظاهر می‌شود.

عوامل ژنتیکی تاثیر گذار در کبودی های بدون دلیل و ناگهانی بدن 

شرایط بالقوه‌جدی داشتن:

آسیب کبدی و سرطان خون، دو بیماری شدید پزشکی است که‌ممکن است باعث انسداد خون و کبودی بیشتر شود. علل شایع آسیب کبدی شامل سوء مصرف الکل، چاقی، عفونت های ویروسی و سکته‌های ژنتیکی است ، سرطان های خون شامل لوسمی و لنفوم می‌باشند هر دو حالت باعث می‌شود فرد به‌راحتی کبود شود.

اگر کبودی شما با سایر علائم مانند استخوان یا درد مفاصل، خستگی و غدد لنفاوی متورم ظاهر شود، توصیه‌می‌شود که‌پزشک خود را ببینید.

پلاکت پایین خون از علت های کبودی بدن:

افراد مبتلا به‌اختلال پلاکتی به‌راحتی و بدون دلیل کبود می‌شوند .پلاکت های خون، بخش های صاف سیتوپلاسم است که‌با لخته‌شدن خون ،جلوی خونریزی را میگیرد.

برای نشان دادن عملکرد پلاکت،به‌برش دست توسط کاغذ فکر کنید، خونریزی ناشی از برش کاغذ کوتاه‌مدت است ،زیرا برش کوچک است و به‌همین دلیل پلاکتها می‌توانند به‌سرعت مانع خونریزی شوند، گاهی اوقات حتی در عرض چند دقیقه. اگر برش کاغذی داشته‌باشید و تعداد پلاکت های کمتری داشته‌باشید، قطعا زمان بیشتری برای التیام نیاز است.

 کبودی های بدن به‌دلیل پلاکت پایین خون

پیشگیری از کبودی بدن و درمان زخمها:

پیشگیری ،همیشه‌بهترین نوع درمان است. برای جلوگیری از کبودی، چند نکته‌مهم وجود دارد:

• درهم ریختگی را تمیز کنید ،به‌خصوص کف زمین.
• وسایل و کابل های برق را به‌نحوی تنظیم کنید، که‌راه‌رفتن شما را مختل نکنند.
• شنوایی و بینایی خود را هر دو سال یک بار بررسی کنید (برای جلوگیری از حوادث قابل پیشگیری مانند سقوط).
• در مورد اثرات جانبی کبودی داروها با پزشک خود مشورت کنید.
• خانه‌خود را به‌خوبی روشن کنید، به‌ویژه‌در شب.
• با توجه‌به‌درمان، اکثر کبودی ها به‌سادگی و بدون مداخله‌پزشکی از بین می‌روند .
• با این حال، کبودی های مکرر ممکن است یک وضعیت اساسی را که‌نیاز به‌درمان دارد، نشان دهد.

روش های جلوگیری از کبود شدن های بدون علت بدن