بیشتر بخوانید

چطور خانواده ای شاد داشته باشیم؟

چطور خانواده ای شاد داشته باشیم؟

روش صحیح مراقبت و تغذیه بره در منزل

روش صحیح مراقبت و تغذیه بره در منزل

عادات غلط افراد موفق در محل کار !!

عادات غلط افراد موفق در محل کار !!

اگر خانواده دچار مشکلات اقتصادی شد چه کنیم؟

اگر خانواده دچار مشکلات اقتصادی شد چه کنیم؟

آموزش کامل پرورش گیاه پرخاصیت پرسیاوشان در منزل

آموزش کامل پرورش گیاه پرخاصیت پرسیاوشان در منزل

معرفی گیاه پپرومیا کاپراتا و روش نگهداری آن

معرفی گیاه پپرومیا کاپراتا و روش نگهداری آن

راه هایی برای جلوگیری از ولخرجی

راه هایی برای جلوگیری از ولخرجی

چالکود درختان چیست و چه زمانی انجام میشود؟

چالکود درختان چیست و چه زمانی انجام میشود؟

دمپایی لا انگشتی رو حتما اینطوری تمیز کنید

دمپایی لا انگشتی رو حتما اینطوری تمیز کنید

چگونه خاطرات تلخ گذشته را فراموش کنیم؟

چگونه خاطرات تلخ گذشته را فراموش کنیم؟
با سر و صدای محیط اطرافمان چه کنیم ؟
سر و صدای محیط اطراف یکی از عوامل آلودگی صوتی و برهم زننده آسایش زندگی است . با این راهکارها میتوان با سروصدای اطراف مقابله کرد.

راهکارهای مقابله‌با سر و صدای محیط اطراف

یکی از مشکلات افرادی که‌در شهر های بزرگ و یا در خیابان های شلوغ زندگی می‌کنند مساله‌کلافه‌کننده‌سر و صدای محیط اطراف است . سر و صدای کلافه‌کننده‌ای که‌موجب ازبین رفتن تمرکز و ایجاد استرس و حتی به‌خطر افتادن سلامتی فرد شود . اضطراب , زودرنجی , خستگی روحی , تضعیف روحیه‌و انگیزه‌, عدم تمرکز و یادگیری و افزایش عصبانیت همه‌از مشکلات ناشی از سر و صدای محیطط اطراف است.

سر و صدا

راهکارهای مقابله‌با سر و صدای محیط اطراف را بشناسیم

سه‌راه‌حل ساده‌برای کسانی که‌اعصابشان از سر و صدای اطراف خورد شده‌و کلافه‌شده‌اند

 1. شناخت آنچه‌موجب سروصدا می‌شود. با توسعه‌ساخت وساز و گسترش آن به‌مناطق حاشیه‌ای، میزان سروصداهای تولیدشده‌روزبه‌روز افزایش پیدا می‌کند. مناطق ساخت وساز، فرودگاه‌ها، ایستگاه‌های حمل ونقل خطی و بزرگ راه‌ها همگی منابع تولید سروصدا هستند. اگر منبع آلودگی صوتی در منطقه‌خود را می‌شناسید، می‌توانید از آن ها به‌بهترین شکلی اجتناب کنید یا راه‌هایی پیدا کنید که‌اثر منفی این صدا ها را کاهش می‌دهد. وقتی منطقه‌ای را برای زندگی انتخاب می‌کنید به‌این نکات توجه‌داشته‌باشید که‌آیا در مسیر پرواز هواپیما یا نزدیکی یک بزرگراه‌شلوغ قرار دارید. سروصداها به‌طورمعمول در روز شنیده‌نمی شوند ولی هنگام شب سروصداها بیشتر از حد معمول به‌گوش می‌رسند، بنابراین بد نیست شب نیز در منطقه‌ای که‌می‌خواهید در آن ساکن شوید، سفر کنید . 

 

2. قوانین آلودگی صدا در محیط خود را پیدا کنید. بیشتر مناطق شهری قوانینی دارند که‌می‌تواند مانع ایجاد آلودگی صوتی شود. به‌عنوان نمونه‌در مکان های ساخت وساز قوانینی وجود دارد که‌ساعات ساخت وساز و استفاده‌از ماشین آلات را مشخص می‌کند. به‌عنوان یک عضو جمعیت حاضر در این ناحیه‌می‌توانید قوانینی را که‌وجود دارد مطالعه‌و آن ها را تقویت کنید. اگر به‌این نتیجه‌رسیدید که‌قوانین زیر پا گذاشته‌می‌شود، می‌توانید شکایت کنید و اگر سایر هم محله‌ای ها هم از آن ناراضی هستند می‌توانید به‌شکل گروهی این کار را انجام دهید .

3. در پروژه‌های درخت کاری شرکت کنید. محلاتی که‌درختان بیشتری دارند، آرام تر از سایر محلات هستند زیرا برگ های درختان می‌توانند نقش جاذب صدا را بازی کنند. اگر در منطقه‌ای زندگی می‌کنید که‌در آن با کمبود درختان بزرگ روبه‌رو هستید، سعی کنید در امتداد خیابان های شهرتان یعنی در فاصله‌بین سکونتگاه‌ها و بزرگراه‌ها به‌کاشت درخت اقدام کنید. این کار می‌تواند یک روش خوب برای از بین بردن آلودگی صوتی در منطقه‌شما باشد. پیوستن به‌یک گروه‌کاشت درخت ها نیز در این مسیر شما را یاری می‌کند

بیشتر بخوانید

رازهای خواندنی سبزه ی عید و طرز تهیه انواع آن

رازهای خواندنی سبزه ی عید و طرز تهیه انواع آن

کلید موفقیت در مصاحبه شغلی

کلید موفقیت در مصاحبه شغلی

راهنمای نگهداری هیپوستس ، گل زیبای خال صورتی

راهنمای نگهداری هیپوستس ، گل زیبای خال صورتی

افراد پرمشغله برای داشتن زندگی سالم بدانند

افراد پرمشغله برای داشتن زندگی سالم بدانند

عوارض جدی نامناسب بودن نور محیط کار

عوارض جدی نامناسب بودن نور محیط کار

همسر مسئولیت پذیر چنین ویژگی هایی دارد

همسر مسئولیت پذیر چنین ویژگی هایی دارد

راه و روش شستن انواع سگ خانگی

راه و روش شستن انواع سگ خانگی

بهترین روش نگهداری گیاه پپرومیا ابلق در خانه

بهترین روش نگهداری گیاه پپرومیا ابلق در خانه

اگر قصد خرید یخچال دارید لازمه بدونید که ..

اگر قصد خرید یخچال دارید لازمه بدونید که ..

در محل کارتان لبخند بزنید تا ....

در محل کارتان لبخند بزنید تا ....
مشاهده

مطالب بیشتر در کار و زندگی

خطاهای والدین و دوستی نامناسب دختر و پسر

خطاهای والدین و دوستی نامناسب دختر و پسر

یک محیط کاری مناسب چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

یک محیط کاری مناسب چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

چگونه در تمام مراحل کاری به موفقیت برسیم؟ + 7 راه طلایی

چگونه در تمام مراحل کاری به موفقیت برسیم؟ + 7 راه طلایی

60 عادت متفاوت افراد موفق که همین امروز باید بدانید

60 عادت متفاوت افراد موفق که همین امروز باید بدانید

8 اشتباه والدین که آینده مالی فرزندان را خراب می کند

8 اشتباه والدین که آینده مالی فرزندان را خراب می کند

آموزش سالم ترین روش فریز کردن سبزی

آموزش سالم ترین روش فریز کردن سبزی

نحوه برقراری ارتباط موثر با تیپ های شخصیتی مختلف

نحوه برقراری ارتباط موثر با تیپ های شخصیتی مختلف

نکات کلیدی زندگی همراه با نشاط و آرامش!

نکات کلیدی زندگی همراه با نشاط و آرامش!

7 اصل اساسی مذاکره در کسب و کار

7 اصل اساسی مذاکره در کسب و کار

روش صحیح پرورش و نگهداری گیاه حسن یوسف

روش صحیح پرورش و نگهداری گیاه حسن یوسف

مطالب مرتبط

موجودی بند انگشتی که بلندترین صدای جهان را دارد

موجودی بند انگشتی که بلندترین صدای جهان را دارد

چرا از صدای ضبط شده خود متنفریم ؟

چرا از صدای ضبط شده خود متنفریم ؟

رفع صدای کفش پاشنه بلند با چسب

رفع صدای کفش پاشنه بلند با چسب

چگونه در خانه مان صدای گیتار آکوستیک را عالی ضبط کنیم؟

چگونه در خانه مان صدای گیتار آکوستیک را عالی ضبط کنیم؟

مهم ترین تمرین ها برای داشتن صدای زیبا

مهم ترین تمرین ها برای داشتن صدای زیبا

بازکردن قفل گوشی اندرویدی با صدای کاربر

بازکردن قفل گوشی اندرویدی با صدای کاربر

علت صدای تق تق زانو چیست؟

علت صدای تق تق زانو چیست؟

یک محیط کاری مناسب چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

یک محیط کاری مناسب چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

صدای سفید چیست که برای خواب نوزاد استفاده می شود؟

صدای سفید چیست که برای خواب نوزاد استفاده می شود؟

محیط کاری سمی و ناسالم این شکلیه

محیط کاری سمی و ناسالم این شکلیه

آیا استفاده مداوم از هدفون باعث وزوز در گوش می شود؟

آیا استفاده مداوم از هدفون باعث وزوز در گوش می شود؟

چگونه صدای خوبی برای خوانندگی داشته باشیم؟ + تمرینات

چگونه صدای خوبی برای خوانندگی داشته باشیم؟ + تمرینات

مطالعه با صدای بلند و تقویت حافظه

مطالعه با صدای بلند و تقویت حافظه

بدشنوایی چیست؟

بدشنوایی چیست؟

آشنایی با حرفه ای ترین پنل های آکوستیک دنیا

آشنایی با حرفه ای ترین پنل های آکوستیک دنیا

چرا با صدای غذا خوردن دیگران عصبی می شوم؟

چرا با صدای غذا خوردن دیگران عصبی می شوم؟

دلیل صدای نویز اسپیکر هنگام زنگ خوردن گوشی

دلیل صدای نویز اسپیکر هنگام زنگ خوردن گوشی

محیط های شغلی سرشار از استرس و اضطراب

محیط های شغلی سرشار از استرس و اضطراب

چگونه سلامت خانواده و محیط زیست را در خانه حفظ کنیم؟

چگونه سلامت خانواده و محیط زیست را در خانه حفظ کنیم؟

یک آرایش مناسب برای محیط کار

یک آرایش مناسب برای محیط کار