بیشتر بخوانید

نکته ای برای آنکه قهوه را با خیال راحت بنوشید

نکته ای برای آنکه قهوه را با خیال راحت بنوشید

از خواص روغن خردل بخش زیبایی آن مرا بس

از خواص روغن خردل بخش زیبایی آن مرا بس

جادوی سلامتی با میگو

جادوی سلامتی با میگو

تناسب اندام و زیبایی پوست صورت با آلو خشک

تناسب اندام و زیبایی پوست صورت با آلو خشک

سالم ترین پنیر صبحانه

سالم ترین پنیر صبحانه

وقتی بدن به گلپر نیاز دارد

وقتی بدن به گلپر نیاز دارد

عوارض دانه رازیانه برای سلامت زنان و مردان + دمنوش

عوارض دانه رازیانه برای سلامت زنان و مردان + دمنوش

یک قاشق عسل با یک دنیا خاصیت

یک قاشق عسل با یک دنیا خاصیت

زنجبیل با خاصیتی عالی برای قوای جنسی

زنجبیل با خاصیتی عالی برای قوای جنسی

خواص سنبل الطیب دوای درد بی اعصابی

خواص سنبل الطیب دوای درد بی اعصابی
خوراکی های ترش مزه چه عوارضی دارند؟
اغلب افراد با دیدن خوراکی های ترش مزه نمی توانند خودشان را کنترل کنند و حتما باید ذره ایی از آن را امتحان کنند ولی آیا می دانید افراط در خوردن "خوراکی های ترش مزه" باعث کم خونی و پیری زودرس می شود.

افراط در خوردن "خوراکی های ترش مزه" باعث کم خونی و پیری زودرس می‌شود

بیشتر ما تمایل به‌خوردن خوراکی های ترش مزه‌داریم ولی بعضی از افراد با دیدن این خوراکی ها عنان از دست داده‌و در خوردن آن افراط می‌کنند بدون اینکه‌بدانند زیاده‌روی در خوردن این خوراکی های ترش مزه‌وخوشمزه‌چه‌عوارضی دارد. در این مطلب شما را با عوارض خوراکی های ترش مزه‌آشنا می‌کنیم.

از عوارض خوراکی های ترش مزه‌بیشتر بدانید

خوردن خوراکی های ترش مزه‌برای خیلی افراد لذت بخش است، اما باید دقت کنید که‌افراط در خوردن این خوراکی ها باعث پیری زودرس و کم خونی می‌شود. در این مقاله‌با جزئیات بیشتری به‌این مسئله‌می‌پردازیم.
یک استاد طب سنتی، درباره‌مزه‌ها و نقش آن ها در تولید اخلاط در بدن اظهار کرد:باید دانست که‌مزه‌ها در امر تولید اخلاط و نیز اشتهای به‌غذا همچنین در عملکرد هاضمه، نقش مؤثری دارند.
بر این اساس، برای کسانی که‌دچار قِلَت دَم یا کم خونی هستند, آگاهی از خواص و عملکرد مزه‌ها امری ضروری است زیرا بسیاری از افراد مبتلا به‌کم خونی به‌خاطر عدم آگاهی از تأثیر مزه‌ها، تنها به‌میل نفس خود توجه‌می‌کنند و با مصرف مزه‌های نامناسب با بیماری، موجب تشدید یا استمرار بیماری خود می‌شوند.

خوراکی های ترش مزه‌

 افراط در خوردن "خوراکی های ترش مزه" باعث کم خونی و پیری زودرس می‌شود.

مبتلایان به‌چاقی ناشی از کم خونی باید از مصرف مواد غذایی ترش خودداری کنند چرا که‌غذاها و میوه‌های ترش باعث پیری زودرس می‌شوند. شاید این سؤال مطرح شود که‌چرا ترشی ها باعث بروز پیری زودهنگام می‌شود, در پاسخ باید گفت اسباب پیری را می‌توان دو امر ضعف حرارت غریزی و خشک شدن رطوبت غریزی بیان کرد.
باید دانست که‌افراط در مصرف خوراکی های ترش مزه، از یک سو موجب ضعف می‌شود و اعضای بدن را خشک می‌سازد و از دیگر سو، مضعف حرارت غریزی و کاهنده‌قوای بدن می‌شود و مزه‌ترش هر دو سبب بروز پیری را داراست.
مبتلایان به‌کم خونی باید در مصرف خوراکی های ترش مزه‌جانب احتیاط را مراعات کنند تا عوارض ناشی از آن، موجب بدتر شدن مشکل شان نشود؛مبتلایان به‌کم خونی، باید در مصرف خوراکی ها و نوشیدنی های ترش محتاط باشند چرا که‌مداومت بر خوردن آنها باعث پیری زودرس می‌شود.

 

خوراکی های ترش مزه‌

افراط در خوردن "خوراکی های ترش مزه" باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود.

خوردن خوراکی های ترش مزه‌و بالا رفتن فشار خون

اگر به‌غذاهای ترش علاقه‌مندیدو مبتلا به‌فشار خون بالا هستید باید از خوراکی ها مانند قره‌قروت،لواشک،آلوچه‌و امثال آن ها دوری کنیدخیلی از خواص میوه‌هایی که‌فیبر و رنگدانه‌های آنتی اکسیدانی دارند در لواشک آنها نیز می‌توان یافت کرد و همچنین املاح میوه‌ها که‌به‌این صورت در می‌آیند نه‌تنها کم نمی شود بله‌با جوشاندن و خشک کردن افزایش پیدا می‌کند. بسیاری از میوه‌ها و سبزی ها منبعی بسیار مهم برای دریافت ویتامین C است که‌بخشی از این فرآیند طی خردشدن و خشک شدن تخریب می‌شوند، مخصوصاً میوه‌ها مثل سیب که‌وقتی خشک می‌شود 100 گرم آبی که‌در آن وجود دارد برای تبدیل به‌لواشک در صورت حرارت و جوشاندن آب آن تغییر شده‌و بنابراین مقداری از ویتامین C در آن کاهش می‌یابد.خوردن لواشک و آلوچه‌کسی را لاغر نمی کند بلکه‌باعث می‌شود ترشح اسید معده‌بیشتر و غذا بهتر هضم شود و هر چقدر هضم غذا بهتر باشد جذب آن توسط بدن نیز بیشتر خواهد شد و در نتیجه‌با بالا رفتن وزن در افراد همراه‌است. قره‌قورت منبع خوبی برای کلسیم است اما اسدیته‌این خوراکی خیلی بیشتر از لواشک است و آثار تخریبش روی دندان بیشتر است. اگر روی قره‌قورت کمی نمک افزوده‌شود باعث بالا رفتن سدیم خون شده‌در نتیجه‌ابتلا به‌بیماری های مثل فشارخون بالا و یا افزایش دفع کلیوی کلسیم شدت می‌یابد و می‌توان ماست یا شیر را جایگزین قره‌قورت کنند و بیشتر به‌عنوان تنقلات یا چاشنی غذا استفاده‌کنند.

بیشتر بخوانید

خوردنی های مفید و مغذی برای زمستان

خوردنی های مفید و مغذی برای زمستان

پوست شفاف با تغذیه سالم

پوست شفاف با تغذیه سالم

خواص بسیار شگفت انگیز پرتقال

خواص بسیار شگفت انگیز پرتقال

تغذیه مناسب روزهایی که هوا آلوده است

تغذیه مناسب روزهایی که هوا آلوده است

سالم ترین روغن برای سرخ کردن غذا

سالم ترین روغن برای سرخ کردن غذا

خواص ریحان لیمویی ، خوشبوی پرخاصیت

خواص ریحان لیمویی ، خوشبوی پرخاصیت

آبمیوه هایی برای فصل سرما

آبمیوه هایی برای فصل سرما

سبزیجات مناسب و مفید برای فصل سرما

سبزیجات مناسب و مفید برای فصل سرما

نحوه نگهداری و پخت تخم مرغ

نحوه نگهداری و پخت تخم مرغ

از هویج ایرانی و زردک چه می دانید؟

از هویج ایرانی و زردک چه می دانید؟
مشاهده

مطالب بیشتر در تغذیه

با خواص زیبایی و درمانی شکر قهوه ای آشنا شوید

با خواص زیبایی و درمانی شکر قهوه ای آشنا شوید

تغذیه و خوراکی های مفید برای سلامت لثه

تغذیه و خوراکی های مفید برای سلامت لثه

اصول تغذیه ای در گرم ترین روزهای سال

اصول تغذیه ای در گرم ترین روزهای سال

این دلایل برای نخوردن پفک کافیست !!

این دلایل برای نخوردن پفک کافیست !!

خوردنی هایی که دندانها را می پوسانند !

خوردنی هایی که دندانها را می پوسانند !

با 10 روش اشتهای خود را افزایش دهید

با 10 روش اشتهای خود را افزایش دهید

یک برنامه ی عالی برای تغذیه مادران شیرده

یک برنامه ی عالی برای تغذیه مادران شیرده

11 ویتامین و مواد معدنی که برای بدن مورد نیازند

11 ویتامین و مواد معدنی که برای بدن مورد نیازند

در زمستان خود را با نارنگی درمان کنید

در زمستان خود را با نارنگی درمان کنید

نکاتی مفید و کلیدی از تغذیه در زمستان

نکاتی مفید و کلیدی از تغذیه در زمستان

مطالب مرتبط

چه کنیم تا معده ترش نکند

چه کنیم تا معده ترش نکند

خواص فوق العاده چای ترش و عوارض آن + شیوه دم کردن

خواص فوق العاده چای ترش و عوارض آن + شیوه دم کردن

فواید باورنکردنی چای ترش

فواید باورنکردنی چای ترش

درمان عالی برای درد مفاصل با لیمو ترش!

درمان عالی برای درد مفاصل با لیمو ترش!

نشانه های آشکار اعتیاد به قند و شیرینی

نشانه های آشکار اعتیاد به قند و شیرینی

تاثیر شگفت انگیز و باورنکردنی لیموترش بر تصفیه خون و کبد

تاثیر شگفت انگیز و باورنکردنی لیموترش بر تصفیه خون و کبد

دستور پخت “مربای چای ترش” خانگی

دستور پخت “مربای چای ترش” خانگی

طرز تهیه آش ترش مازندرانی

طرز تهیه آش ترش مازندرانی

روش صحیح خوردن پوست لیمو ترش برای خواص آن

روش صحیح خوردن پوست لیمو ترش برای خواص آن

طرز تهیه “بال ترش”

طرز تهیه “بال ترش”

طرز تهیه “نان ترش موزی”

طرز تهیه “نان ترش موزی”

طرز تهیه “آش ترش” ارومیه

طرز تهیه “آش ترش” ارومیه

نحوه درست کردن “ترشی لیمو ترش” خوش طعم و ایده آل

نحوه درست کردن “ترشی لیمو ترش” خوش طعم و ایده آل

خاطره بازی آناهیتا همتی با یک عکس قدیمی از ترش و شیرین

خاطره بازی آناهیتا همتی با یک عکس قدیمی از ترش و شیرین

آموزش درست کردن چای ترش و شیرین خنک

آموزش درست کردن چای ترش و شیرین خنک

برای کودکتان، خوراکی سالم بخرید!

برای کودکتان، خوراکی سالم بخرید!

خطرات مصرف خوراکی های سرد در روزهای گرم تابستان

خطرات مصرف خوراکی های سرد در روزهای گرم تابستان

خوراکی های کشنده که کودکان می خورند!

خوراکی های کشنده که کودکان می خورند!

معجون های گیاهی لاغرکننده

معجون های گیاهی لاغرکننده

خوراکی های چرب و چیلی مفید برای بدن

خوراکی های چرب و چیلی مفید برای بدن