بیشتر بخوانید

نکته ای برای آنکه قهوه را با خیال راحت بنوشید

نکته ای برای آنکه قهوه را با خیال راحت بنوشید

از خواص روغن خردل بخش زیبایی آن مرا بس

از خواص روغن خردل بخش زیبایی آن مرا بس

جادوی سلامتی با میگو

جادوی سلامتی با میگو

تناسب اندام و زیبایی پوست صورت با آلو خشک

تناسب اندام و زیبایی پوست صورت با آلو خشک

سالم ترین پنیر صبحانه

سالم ترین پنیر صبحانه

وقتی بدن به گلپر نیاز دارد

وقتی بدن به گلپر نیاز دارد

عوارض دانه رازیانه برای سلامت زنان و مردان + دمنوش

عوارض دانه رازیانه برای سلامت زنان و مردان + دمنوش

یک قاشق عسل با یک دنیا خاصیت

یک قاشق عسل با یک دنیا خاصیت

زنجبیل با خاصیتی عالی برای قوای جنسی

زنجبیل با خاصیتی عالی برای قوای جنسی

خواص سنبل الطیب دوای درد بی اعصابی

خواص سنبل الطیب دوای درد بی اعصابی
مصرف این مواد غذایی با نوشابه ممنوع
برخی از مواد های غذایی هستند که به هیچ عنوان نباید با نوشابه مصرف شوند زیرا می تواند شما را قربانی سوءهاضمه یا اختلالات درونی گاها خطرناک کند.

با نوشابه نباید این مواد غذایی را بخورید

اگر شما هم جز افرادی هستید که‌علاقه‌وافری به‌نوشابه‌ها (به‌ویژه‌کولاها) دارند احتمالاً خودتان هم به‌خوبی می‌دانید که‌این نوشیدنی ها برای سلامتی مفید نیستند. با این حال اگر نمی توانید از نوشیدنی مورد علاقه‌تان دل بکنید حتماً حواستان باشد که‌آن ها را با برخی مواد غذایی نخورید. چون گرچه‌ممکن است به‌سرعت اثرات مخرب آن را مشاهده‌نکنید اما باید بدانید که‌خوردن نوشابه‌ها با برخی مواد غذایی می‌تواند شما را قربانی سوءهاضمه‌یا اختلالات درونی گاها خطرناک کند. در این مطلب در خصوص این ممنوعه‌ها بیشتر صحبت می‌کنیم. لطفاً با ما همراه‌باشید.

کدام مواد غذایی نباید با نوشابه‌ها مصرف شوند

همه‌ما بدون اینکه‌متوجه‌باشیم گاهی مواد غذایی مختلفی را با هم می‌خوریم که‌متأسفانه‌ترکیب آن ها ممکن است برای بدن خطرناک باشد. احتمالاً بسیار عادی است که‌شما به‌همراه‌ناهار یا شام یک یا چند لیوان نوشابه‌نیز میل کنید. اما ترکیب نوشابه‌ها با برخی مواد غذایی برای سلامتی خطرساز است که‌در ادامه‌به‌آن ها اشاره‌می‌شود:

شیر

بدون شک منظورمان این نیست که‌کسی شیر و نوشابه‌را در یک لیوان مخلوط می‌کند و می‌خورد. اما برخی غذاهایی که‌ما برای ناهار یا شام می‌خوریم حاوی شیر است. مانند برخی سوپ ها یا دسرها و غیره. به‌عنوان مثال پاستا با خامه‌یا کیک های تولد حاوی شیر هستند. زمانی که‌این غذاها یا شیرینیجات را میل می‌کنید و در عین حال نوشابه‌هم می‌خورید این دو در معده‌تان حالت اسیدی وسیعی ایجاد می‌کنند که‌باعث درد معده شدید، ریفلاکس و سوءهاضمه‌می‌شود.

 

مواد غذایی

سوپ شیر

قهوه

یک ساعت پس از مصرف نوشابه، دفع کلسیم از طریق ادرار کلید می‌خورد. این روند در طولانی مدت باعث پوکی استخوان، پوسیدگی دندان یا شکنندگی استخوان ها می‌شود

باز هم خنده‌دار است که‌تصور کنیم فردی قهوه‌خود را با نوشابه‌بنوشد. اما برای همه‌پیش می‌آید که‌به‌همراه‌غذا نوشابه‌بخورد و دسر را با قهوه. این ترکیب بسیار خطرناک است. زمانی که‌دو ترکیب در داخل دستگاه‌گوارش ترکیب می‌شود نوعی کف فرار تشکیل می‌شود که‌اسیدیته‌زیادی تولید می‌کند. اگر این اشتباه‌غذایی را انجام دهید احساس تندمزاجی، عصبانیت و معده‌درد داشته‌و دچار سوءهاضمه‌می‌شوید.

مواد غذایی

دسر قهوه

غذاهای تند و پرادویه

ادویه‌های تند مانند فلفل یا کاری و غیره‌طعم فوق العاده‌ای به‌تمام غذاها می‌دهند. زمانی که‌این ترکیبات به‌بدن می‌رسند حرارت و دمای بدن را بالا می‌برند. به‌همین دلیل نیز بعد از خوردن این غذاها هوس نوشیدن آب یا حتی نوشابه‌به‌سرتان می‌زند. اما این کار به‌نفع بدن نیست. نوشیدنی های حاوی کولا، زمانی که‌تحت حرارت بالا قرار بگیرند سولفوریک اسید تولید می‌کنند. اگر برای برطرف کردن سوزش ناشی از غذاهای تند نوشابه‌می‌خورید آسیب زیادی به‌سلامتی تان می‌زنید. این ترکیب باعث افزایش ترشحات گوارشی می‌شود که‌به‌نفع بدن نیست.

مواد غذایی

فلفل

آب نبات های نعنایی

احتمالاً شما هم در کلیپ هایی که‌در فضای مجازی انتشار یافته‌است فیلم بطری نوشابه‌ای که‌آبنبات نعنایی داخل آن انداخته‌شده‌است را دیده‌اید. در این فیلم شاهد یک انفجار کوچک و البته‌هشداردهنده‌هستیم. این انفجار ناشی از قدرت جوشان این قبیل آبنبات ها و گاز موجود در نوشابه‌است. حال تصور کنید که‌ترکیب این دو در معده‌تان چه‌می‌کند. توصیه‌اکید داریم حتی فکر امتحان این دو ترکیب هم به‌سرتان نزند. چون واکنش شیمیایی ترکیب این دو ماده‌برای سلامتی فوق العاده‌خطرناک است.

مواد غذایی

ترکیب آب نبات و نوشابه

بعد از نوشیدن نوشابه‌ها و کولاها چه‌اتفاقی در بدن می‌افتد؟

اصل مطلب این است که‌حتی اگر نوشابه‌را با این مواد غذایی نیز ترکیب نکنید باز هم برای سلامتی مضر است. بدانید که‌بعد از مصرف این نوشیدنی ها دقیقه‌به‌دقیقه‌در بدنتان اتفاقاتی می‌افتد که‌در ادامه‌اشاره‌می‌کنیم:

10 دقیقه‌بعد از مصرف نوشابه
هر یک لیوان نوشابه‌حاوی حدود 10 قاشق شکر است. به‌همین دلیل هم ضربه‌سختی به‌سلامتی می‌زند. این میزان قند به‌بدن انرژی مثبت نمی دهد. ده‌دقیقه‌بعد از مصرف، اختلالاتی در قند خون حاصل می‌شود.

20 دقیقه‌بعد از مصرف نوشابه

بعد از 20 دقیقه‌میزان انسولین در خون شروع به‌کاهش کرده‌و کبد مجبور می‌شود که‌تلاش خود را برای تبدیل قند در بدن دو چندان کند. در اکثر موارد، این قند به‌چربی تبدیل می‌شود و این مسئله‌نیز به‌نفع بدن نیست.

40 دقیقه‌بعد از مصرف نوشابه
بعد از 40 دقیقه‌کافئین شروع به‌تأثیر می‌کند. مردمک چشم ها گشاد شده‌و فشارخون افزایش پیدا می‌کند. فرد احساس خستگی کرده‌و کبد شروع به‌آزاد کردن قند در خون می‌کند.

45 دقیقه‌بعد از مصرف نوشابه
بدن شروع به‌تولید دوپامین بیشتر می‌کند. این هورمون وظیفه‌تحریک بخشی از مغز را برعهده‌دارد که‌به‌لذت و احساس پاداش مربوط می‌شود.

1ساعت بعد از مصرف نوشابه
یک ساعت پس از مصرف نوشابه، دفع کلسیم از طریق ادرار کلید می‌خورد. این روند در طولانی مدت باعث پوکی استخوان، پوسیدگی دندان یا شکنندگی استخوان ها می‌شود. اسیدفسفریک موجود در نوشابه‌نیز روی منیزیم و زینک(روی) موجود در بدن فیکس می‌شود. خاصیت دیورتیک این نوشیدنی ها نیز اشتباه‌است. چون باعث نمی شود که‌باقیمانده‌توکسین های بدن دفع شوند بلکه‌زمینه‌را برای دفع مواد مغذی مورد نیاز بدن فراهم می‌کند. به‌همین دلیل بعد از مصرف نوشابه‌احساس ضعف و تحریک پذیری عصبی می‌کنید.

بیشتر بخوانید

خوردنی های مفید و مغذی برای زمستان

خوردنی های مفید و مغذی برای زمستان

پوست شفاف با تغذیه سالم

پوست شفاف با تغذیه سالم

خواص بسیار شگفت انگیز پرتقال

خواص بسیار شگفت انگیز پرتقال

تغذیه مناسب روزهایی که هوا آلوده است

تغذیه مناسب روزهایی که هوا آلوده است

سالم ترین روغن برای سرخ کردن غذا

سالم ترین روغن برای سرخ کردن غذا

خواص ریحان لیمویی ، خوشبوی پرخاصیت

خواص ریحان لیمویی ، خوشبوی پرخاصیت

آبمیوه هایی برای فصل سرما

آبمیوه هایی برای فصل سرما

سبزیجات مناسب و مفید برای فصل سرما

سبزیجات مناسب و مفید برای فصل سرما

نحوه نگهداری و پخت تخم مرغ

نحوه نگهداری و پخت تخم مرغ

از هویج ایرانی و زردک چه می دانید؟

از هویج ایرانی و زردک چه می دانید؟
مشاهده

مطالب بیشتر در تغذیه

با خواص زیبایی و درمانی شکر قهوه ای آشنا شوید

با خواص زیبایی و درمانی شکر قهوه ای آشنا شوید

تغذیه و خوراکی های مفید برای سلامت لثه

تغذیه و خوراکی های مفید برای سلامت لثه

اصول تغذیه ای در گرم ترین روزهای سال

اصول تغذیه ای در گرم ترین روزهای سال

این دلایل برای نخوردن پفک کافیست !!

این دلایل برای نخوردن پفک کافیست !!

خوردنی هایی که دندانها را می پوسانند !

خوردنی هایی که دندانها را می پوسانند !

با 10 روش اشتهای خود را افزایش دهید

با 10 روش اشتهای خود را افزایش دهید

یک برنامه ی عالی برای تغذیه مادران شیرده

یک برنامه ی عالی برای تغذیه مادران شیرده

11 ویتامین و مواد معدنی که برای بدن مورد نیازند

11 ویتامین و مواد معدنی که برای بدن مورد نیازند

در زمستان خود را با نارنگی درمان کنید

در زمستان خود را با نارنگی درمان کنید

نکاتی مفید و کلیدی از تغذیه در زمستان

نکاتی مفید و کلیدی از تغذیه در زمستان

مطالب مرتبط

زردچوبه را با چی بخوریم فایده بیشتری داره؟

زردچوبه را با چی بخوریم فایده بیشتری داره؟

برای لاغری آلوئه ورا را با چی بخوریم؟ +2 روش

برای لاغری آلوئه ورا را با چی بخوریم؟ +2 روش

دتوکس واتری خوشمزه برای زیبایی و لاغری

دتوکس واتری خوشمزه برای زیبایی و لاغری

خیار و گوجه فرنگی را با هم مصرف نکنید

خیار و گوجه فرنگی را با هم مصرف نکنید

این میوه ها را هرگز با هم نخورید !

این میوه ها را هرگز با هم نخورید !

مضرات مصرف نوشابه بعد از خوردن غذاهای پروتئینی

مضرات مصرف نوشابه بعد از خوردن غذاهای پروتئینی

معجون لاغری زیبایی با روغن زیتون و لیمو ترش

معجون لاغری زیبایی با روغن زیتون و لیمو ترش

خطر نشستن طولانی را با این مواد غذایی دفع کنید

خطر نشستن طولانی را با این مواد غذایی دفع کنید

برجسته کردن لبها با دارچین این طوری درسته + روش

برجسته کردن لبها با دارچین این طوری درسته + روش

برای جلوگیری و فرار ازسرطان چه نخوریم؟!

برای جلوگیری و فرار ازسرطان چه نخوریم؟!

خطر ترکیب مواد شوینده با جوهر نمک

خطر ترکیب مواد شوینده با جوهر نمک

مواد شوینده هایی که هرگز نباید با هم ترکیب کنید + خطر

مواد شوینده هایی که هرگز نباید با هم ترکیب کنید + خطر

درمان راحت زودانزالی با کمک عسل

درمان راحت زودانزالی با کمک عسل

رژیم غذایی کتو بهترین رژیم برای چربی سوزی و لاغر شدن

رژیم غذایی کتو بهترین رژیم برای چربی سوزی و لاغر شدن

مواد غذایی مفید و ضروری برای آقایون

مواد غذایی مفید و ضروری برای آقایون

معجزه فواید افزودن دارچین به مخلوط عسل و لیمو

معجزه فواید افزودن دارچین به مخلوط عسل و لیمو

مواد غذایی خاص برای مقابله با جوش صورت

مواد غذایی خاص برای مقابله با جوش صورت

مواد غذایی خنک کننده و کاهش دهنده دمای بدن کدامند؟

مواد غذایی خنک کننده و کاهش دهنده دمای بدن کدامند؟

این مواد غذایی را نباید به ماست اضافه کنید

این مواد غذایی را نباید به ماست اضافه کنید

درمان خانگی ریزش مو با چند اسموتی ویژه

درمان خانگی ریزش مو با چند اسموتی ویژه