درمان درد شانه با داروی گیاهی و پماد در خانه + روش تهیه

درمان درد شانه با روش های خانگی

هرچند درد شانه‌،یک بیماری بسیار آزاردهنده‌است که‌انجام فعالیت های روزمره‌طبیعی بدن را غیرممکن میکند، می‌توانید آن را بدون نیاز به‌دارو کاهش دهید ؛ درد شانه‌،شرایط بسیار ناراحت کننده‌و ناتوانی است، زیرا مفصل شانه‌به‌شما اجازه‌می‌دهد تا با محیط خود تعامل داشته‌باشید. انواع مختلفی از جراحات وجود دارد، که‌می‌تواند باعث درد، تورم و بی حرکتی شود همچنین اگر شما هیچ درمان پزشکی دریافت نکنید ،ممکن است تورم مزمن داشته‌باشید. اول از همه، بدانید که‌درد شانه‌شایع تر از آنچه‌فکر می‌کنید می‌باشد شما باید درمواقع دررفتگی و شکستگی به‌پزشک مراجعه‌کنید این دوشرایط معمولا، به‌دلیل ضربه‌در این ناحیه‌است ؛ در ادامه‌بخش سلامت مجله اینترنتی فنجان روشی برای تسکین این درد با نسخه‌های طبیعی خواهیم گفت.

 درمان درد شانه‌با داروی گیاهی طبیعی در خانه

علت و دلایل درد شانه

شایع ترین بیماری های مرتبط با درد شانه‌،عبارتند از:آرتروز ، کلسیم تاندونیت شانه و مشکلات زیاد دیگری که‌تجربه‌ی آنها دردناک است . علاوه‌بر این عوامل علل دیگری می‌تواند موجب درد شانه‌شود مثل:

در رفتگی شانه:

این اتفاق، زمانی می‌افتد که‌سر استخوان بازو به‌دلیل استفاده‌بیش از حد، فشار ها یا ضربات ناگهانی از مفصل شانه‌خارج می‌شود.هنگامی که‌رباط ها، تاندون ها و عضلات اطراف شانه‌،شل یا پاره‌می‌شوند، ممکن است در معرض در رفتگی باشید باعث درد و بی ثباتی ،در هنگام بالا بردن بازوی خود یا حرکت آن رو به‌جلو می‌شوید 

 درد شانه‌را چگونه‌درمان کنیم؟

بورسیت شانه:

بورسیت،به‌عنوان بالشتک یا کیسه‌ای عمل می‌کند که‌اصطکاک بین عضلات و استخوان را کاهش می‌دهد استفاده‌بیش، از حد از شانه‌ممکن است منجر به‌بورسیت شود، باعث درد و محدود کردن توانایی شما برای انجام کارهای روزمره، مانند شانه‌کردن موها و یا لباس پوشیدن می‌شود.

تاندونیت :

تاندون ها، از فیبرهای بافت همبند ساخته‌می‌شوند که‌عضلات و استخوان ها را متصل می‌کنند علت اصلی تاندونیت یا التهاب تاندون، انجام تمرینات تکراری بدون وضعیت مناسب است.شما همچنین ممکن است از آسیب های دیگر مانند رگ به‌رگ شدن، رنج ببرید.

درمان خانگی موثر برای درد شانه

شکستگی استخوان شانه‌:

شکستگی ها ،نتیجه‌یک استخوان شکسته‌است آنها به‌دلیل سقوط از ارتفاع یا آسیب های شدید انرژی،مثل حوادث ورزشی یا وسایل نقلیه‌موتوری رخ می‌دهد و باعث درد شدید و تورم می‌شوند.

آرتروز:

معمولا به‌علت اینکه‌یک مفصل به‌طور پیوسته‌پوشیده‌می‌شود، اما همچنین اغلب با اشک و عضلات تاندون و عفونت ارتباط دارد با تورم، درد و سفتی شروع میشود.

آرتریت روماتوئید:

این یک بیماری خودایمنی است که‌باعث التهاب مشترک می‌شود با درد، تورم، قرمزی و تغییر شکل دیده‌می‌شود.

 دلایل شایع درد شانه

جلوگیری از درد شانه:

هرگز نباید بدن خود راتحت فشار بیش از حد قرار دهید اگر متوجه‌شدید که‌چیزی که‌می‌خواهید بلند یا حمل کنید، بیش از حد سنگین است، بهتر است کمک بخواهید. هنگام رفتن به‌باشگاه‌به‌خصوص رشته‌پرورش اندام بیشتر مراقب باشید، بسیاری از مردم فکر می‌کنند که‌افزایش وزن بیشتر ،عضلات آنها را سریع تر قوی می‌کند ؛ اگر شما نمی خواهید مجروح شوید، می‌توانید وزن خود را به‌تدریج افزایش دهید. انجام تمرینات منظم، بدن شما را بهبود می‌بخشد و از صدمه‌دیدن شما جلوگیری می‌کند ولی باید قبل از فعالیت های جسمی، باید بدن گرم شود، زیرا خلاف این کار باعث آسیب دیدن شما می‌شود همچنین به‌یاد داشته‌باشید ،قبل و بعد از هر فعالیت بدنی کشش انجام دهید.

درمان بدون جراحی درد شانه‌و کتف

درمان های طبیعی و خانگی برای کاهش درد شانه:

این درمان های طبیعی شگفت انگیز برای از بین بردن ناراحتی از درد شانه‌است اگر درد ادامه‌دار است یا آسیب ،جدی است، باید یک متخصص را ببینید زیرا احتمالا باید با دارو درمان شود.

رزماری برای اتصالات آرتروز یا روماتیسمی

مواد لازم :

• ½ فنجان برگ رزماری (100 گرم)
• 1 قاشق غذاخوری روغن گل میخک (15 میلی لیتر)
• 1 فنجان روغن گیاهی (250 میلی لیتر)
• پلو پز اوتوماتیک
• پنبه

طرز تهیه‌:

1. تمام مواد تشکیل دهنده‌را در یک قابلمه‌بخار، حرارت دهید.
2. آن را به‌مدت دو دقیقه‌حرارت دهید سپس از گرما خارج کنید و بگذارید تا سرد شود.
3. پنبه‌را خیس کنید، روی شانه‌خود بگذارید و باند را بچرخانیدو یک شب بماند.

داروی گیاهی برای درمان درد شانه

لیمو برای آرتریت:

هیچ چیز برای درد آرتریتی بهتر از خواص ضد التهابی لیمو نیست.

مواد لازم :

• 5 عدد لیمو
• 1 قاشق غذاخوری عسل (25 گرم)

طرز تهیه‌:

1. تمام ترکیبات را تا زمانی که‌یه‌مخلوط همگن درست شود ،ترکیب کنید.
2. آن را هر روز با معده‌خالی بخورید تا بهبود پیدا کنید.

درمان درد شانه‌با لیمو 

کرم تسکین درد منتال:

در اینجا نحوه‌تولید کرم منتال که‌میتوانید برای ماساژ نواحی درد استفاده‌کنید،می باشد

مواد لازم :

• 1 فنجان عصاره‌فندق (200 گرم)
• 4 قاشق غذاخوری لانولین (60 میلی لیتر)
• 6 قاشق غذاخوری مندول (90 میلی لیتر)

آماده‌کردن:

1. تمام مواد را در یک قابلمه‌بخار دو بار حرارت دهید تا خمیر ضخیم دریافت کنید.
2. از گرما خارج کنید و آن را سرد کنید هنگامی که‌کرم سرد و آماده‌است، آن را روی منطقه‌آسیب دیده‌،ماساژ دهید و اجازه‌دهید تا یک شب بماند.

درمان درد شانه‌با کرم دست ساز خانگی