بیشتر بخوانید

از علت و علائم تا راه های درمان “پوکی استخوان”

از علت و علائم تا راه های درمان “پوکی استخوان”

نازایی و تمام راههای تشخیص و درمان آن

نازایی و تمام راههای تشخیص و درمان آن

گزگز دست و پا علامتی است از ...

گزگز دست و پا علامتی است از ...

علائم ، نشانه و انواع آب مروارید + درمان آب مروارید

علائم ، نشانه و انواع آب مروارید + درمان آب مروارید

در زمستان مراقب بیماری آنفولانزا باشید

در زمستان مراقب بیماری آنفولانزا باشید

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

تپش منظم قلب با ترک دخانیات

تپش منظم قلب با ترک دخانیات

روش پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه

روش پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه

درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید

درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید

علائمی که می گوید کودک دچار بیماری کاوازاکی شده

علائمی که می گوید کودک دچار بیماری کاوازاکی شده
نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند
چشم از عضو های حساس بدن است که آسیب به آن می تواند جبران ناپذیر و یا سخت باشد پس شما بهتر است که از این عضو حساس به خوبی مراقبت کنید.

ناگفته‌های چشم پزشکان برای مراقبت از سلامت چشم

چشم ها یکی از مهمترین اعضای بدن هستند ، بنابراین ضروری است که‌به‌درستی از آن ها مراقبت کنیم. برخی از بیماری های چشمی با علائمی همراه‌است که‌ما با دیدن آن علائم به‌چشم پزشک مراجعه‌می‌کنیم اما برخی دیگر از بیماری های چشمی بدون علامت هستند و معمولا تا از بین رفتن درصدی از بینایی علائمی نشان نخواهند داد بنابراین چشم پزشکان انجام تست های سالیانه‌را واجب می‌دانند. اغلب ما نسبت به‌این عضو حیاتی بی توجه‌هستیم و با برخی از مسائل مربوط به‌چشم آشنایی نداریم . در این بخش از بهداشت و سلامت مجله اینترنتی فنجان نکاتی را درباره‌چشم و مسائل مربوط به‌آن آورده‌ایم که‌ممکن است تا به‌حال نشنیده‌باشید.

مطالبی مهم درمورد سلامت چشم که‌چشم پزشک به‌شما نخواهد گفت

1.اکثر افراد می‌دانند که‌اشعه‌فرابنفش به‌پوست آسیب وارد می‌کند اما نمی دانند که‌این اشعه‌ها برای چشم نیز مضر هستند. به‌همین دلیل فقط در روزهای آفتابی عینک آفتابی می‌زنند. این کار مثل این است که‌بگویید:" من فقط بعضی وقت ها سیگار می‌کشم ". پس حتما در روزهای آفتابی و بارانی از عینک های آفتابی ضخیم و استاندارد استفاده‌کنید.
2. برخلاف آنچه‌که‌والدین به‌فرزندانشان یاد می‌دهند؛ هویج بهترین مواد غذایی برای چشم ها نیست. اسفناج، کلم پیچ و سبزیجات دارای برگ تیره‌همگی برای سلامت چشم بسیار مفیدتر از هویج می‌باشند .
3. عینک های پولاریزه‌بهترین ها برای کاهش تشعشعات تابش می‌باشند اما معمولا دیدن صفحه‌ال.سی.دی یا گوشی موبایل و سیستم های جهت یابی را سخت می‌کنند.
4. قطره‌های چشم در هر نوعی مفید هستند، البته‌اگر آن ها را داخل یخچال نگهداری کنید.
5. مطالعه‌در نور کم به‌چشم شما آسیب وارد نمی کند ، فقط در بدترین شرایط عاملی برای سردرد است.
مطالعه
6. قطره‌های چشمی قدیمی را نگه‌داری نکنید . اگر به‌عفونت مبتلا باشید، قطره‌های استروئیدی می‌توانند به‌بهبود شما کمک کنند اما اگر قدیمی باشند ، عفونت را بدتر خواهند کرد.
7. چشمان صورتی همیشه‌بی خطر نیستند . تعداد زیادی از بیماران مبتلا به‌چشم صورتی هستند که‌به‌نور حساسیت دارند و بینایی آن ها کاهش پیدا می‌کند اما بسیاری از پزشکان این وضعیت را با آنتی بیوتیک هایی درمان می‌کنند که‌در صورت ویروسی بودن بیماری ، به‌درمان آن کمک نمی کند.
8. هرگز نباید در مورد چشمتان منتظر علائم باشید. بعضی از بیماری های چشمی قبل از کاهش بینایی، علائم دیگری دارند که‌نمی توانید آن ها را تشخیص دهید . پس هر سال باید چشمان خود را چکاپ کنید.
9. قبل از خواب ، لنز خود را در بیاورید زیرا احتمال ابتلا به‌عفونت هنگام خواب ، 15 برابر بیشتر از هنگام بیداری است.
10. از دستمال کاغذی یا دستمال توالت برای پاک کردن عینک استفاده‌نکیند زیرا این کاغذها از چوب ساخته‌شده‌اند و ممکن است که‌لنز چشم شما را خراش دهند. پس حتما از دستمال های ابریشمی مخصوص عینک استفاده‌کنید.
عینک
11. همه‌شما فکر می‌کنید که‌بعد از متسع کردن چشم ها می‌توانید به‌راحتی به‌روتین معمولی زندگی خود برگردید اما دو یا سه‌ساعت قبل از اینکه‌کاری را با تمرکز بالای چشمی انجام دهید، صبر کنید . باید به‌چشمتان استراحت دهید و مثلا به‌یکباره‌12 صفحه‌پی دی اف را پشت سر هم مطالعه‌نکنید.
12. بعضی از پزشکان بیماران خود را مجبور می‌کنند که‌سریعا جراحی آب مروارید انجام دهند اما اگر از لحاظ مالی مشکل دارید ، انجام ندادن آن آسیبی به‌چشم هایتان وارد نمی کند . آب مروارید فقط در موارد نادری آسیب زننده‌است . کم شدن بینایی در آب مروارید به‌گونه‌ای است که‌انگار همه‌چیز را از پشت یک پنجره‌کثیف مشاهده‌می‌کنید.
13. اگر بالای 60 سال سن دارید و قصد لازیک دارید ، تا بهبود آب مروارید چشمتان صبر کنید . اول باید آن را درمان کنید و بعد برای لازیک برنامه‌بریزید.
14. اکثر ما تصور می‌کنیم که‌پس از انجام یک جراحی چشم ، بلافاصله‌توانایی بازگشت به‌زندگی عادی خود را داریم اما در حقیقت ، به‌زمان بیشتری نیاز داریم.
15. یک باور قدیمی می‌گوید که‌هویج بهترین غذا برای چشم ها است اما باید بدانید که‌اسفناج، کلم پیچ و دیگر سبزیجات برگ تیره‌برای چشم ها مفیدتر از هویج هستند.
هویج
16. اگر قطره‌های چشم را در یخچال بگذارید، سوزش کمتری ایجاد خواهند کرد.
17. برخی بیماران به‌علت ورم ملتحمه‌دچار حساسیت به‌نور شده‌یا بینایی خود را از دست می‌دهند و ورم ملتحمه‌همیشه‌خوش خیم نیست. بسیاری از پزشکان برای درمان این بیماری آنتی بیوتیک تجویز می‌کنند ، اگر مبتلا به‌ورم ملتحمه‌باکتریایی شده‌باشید، این درمان موثر است اما اگر مشکل ویروسی باشد ، بیماری درمان نخواهد شد .
18. برای جلوگیری از بیماری های چشمی تست های سالانه‌مفید هستند پس هر سال به‌چشم پزشک مراجعه‌نمایید و منتظر نمانید که‌علائم بیماری های چشمی در شما ظاهر شوند سپس به‌پزشک مراجعه‌کنید زیرا برخی از بیماری های چشمی تا از بین نبردن بینایی بدون علامت است.
19. اگر سن شما بالای 60 سال است و می‌خواهید عمل جراحی لیزیک انجام دهید ، صبر کنید تا دچار آب مروارید نیز شوید سپس طی جراحی آب مروارید از پزشک بخواهید بینایی شما را ترمیم کند تا هزینه‌آن را بیمه‌پرداخت نماید.
بیشتر بخوانید

آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید

آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید

سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن

سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن

گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند

گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند

علاج سرطان پستان بدون شیمی درمانی

علاج سرطان پستان بدون شیمی درمانی

سنگ کلیه و روش های درمان آن

سنگ کلیه و روش های درمان آن

نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

مدفوع این رنگی علامت زخم معده است!

مدفوع این رنگی علامت زخم معده است!

بهترین روش گیاهی برای درمان سریع گلودرد زمستانی

بهترین روش گیاهی برای درمان سریع گلودرد زمستانی

توصیه هایی برای روز اول سرماخوردگی

توصیه هایی برای روز اول سرماخوردگی

حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن

حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن
مشاهده

مطالب بیشتر در پیشگیری و بیماریها

درمان بواسیر با جراحی های جدید و مدرن

درمان بواسیر با جراحی های جدید و مدرن

علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال

علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال

درمان “آفت دهان کودکان” با روش های خانگی فوق العاده

درمان “آفت دهان کودکان” با روش های خانگی فوق العاده

تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی

تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی

شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟

شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟

شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!

شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

فواید مهم آپاندیس برای بدن تان را می دانید ؟

فواید مهم آپاندیس برای بدن تان را می دانید ؟

5 درمان خانگی برای “خونریزی شدید قاعدگی” یا منوراژی

5 درمان خانگی برای “خونریزی شدید قاعدگی” یا منوراژی

زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟

زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟

مطالب مرتبط

نشانه هشدار دهنده آسیب و بیماری شبکیه چشم

نشانه هشدار دهنده آسیب و بیماری شبکیه چشم

عجیب ترین و بدترین بیماری چشمی دنیا و علائم آن

عجیب ترین و بدترین بیماری چشمی دنیا و علائم آن

خشکی چشم و دهان علائم بیماری شوگرن

خشکی چشم و دهان علائم بیماری شوگرن

دختری که هفته ای 3 روز کور می شود! + تصاویر

دختری که هفته ای 3 روز کور می شود! + تصاویر

مضرات مصرف قلیان در بارداری و تاثیر آن بر جنین

مضرات مصرف قلیان در بارداری و تاثیر آن بر جنین

اختلال چشمی دژنراسیون ماکولا چیست؟

اختلال چشمی دژنراسیون ماکولا چیست؟

چشم ها از سلامت شما چه می گویند؟

چشم ها از سلامت شما چه می گویند؟

خطرات مصرف خودسرانه قطره های چشمی

خطرات مصرف خودسرانه قطره های چشمی

آب مروارید و ارتباط آن با بیماری دیابت

آب مروارید و ارتباط آن با بیماری دیابت

تغییری در چهره تان که یک زنگ خطر است !!

تغییری در چهره تان که یک زنگ خطر است !!

درمان قطعی و آشنایی با بیماری زالی یا آلبینیسم

درمان قطعی و آشنایی با بیماری زالی یا آلبینیسم

حفظ زیبایی و جوانی چشمها با تغذیه طبیعی

حفظ زیبایی و جوانی چشمها با تغذیه طبیعی

نکاتی در رابطه با “لاتانوپروست” یا قطره چشم

نکاتی در رابطه با “لاتانوپروست” یا قطره چشم

نکاتی که از “نفازولین” لازم است بدانید

نکاتی که از “نفازولین” لازم است بدانید

نکاتی که در آرایش چشم های حساس باید بدانید

نکاتی که در آرایش چشم های حساس باید بدانید

سرطان چشم در چشم روشن ها بیشتر است !

سرطان چشم در چشم روشن ها بیشتر است !

فتوفوبیا یا حساسیت چشم به نور وقتی جدی می شود

فتوفوبیا یا حساسیت چشم به نور وقتی جدی می شود

افرادی که بیشتر در معرض خطر سرطان چشم هستند

افرادی که بیشتر در معرض خطر سرطان چشم هستند

ربات جراحی که عمل چشم را انجام داد + عکس

ربات جراحی که عمل چشم را انجام داد + عکس

شایع ترین بیماری چشم در کودکان

شایع ترین بیماری چشم در کودکان