بیشتر بخوانید

نکته ای برای آنکه قهوه را با خیال راحت بنوشید

نکته ای برای آنکه قهوه را با خیال راحت بنوشید

از خواص روغن خردل بخش زیبایی آن مرا بس

از خواص روغن خردل بخش زیبایی آن مرا بس

جادوی سلامتی با میگو

جادوی سلامتی با میگو

تناسب اندام و زیبایی پوست صورت با آلو خشک

تناسب اندام و زیبایی پوست صورت با آلو خشک

سالم ترین پنیر صبحانه

سالم ترین پنیر صبحانه

وقتی بدن به گلپر نیاز دارد

وقتی بدن به گلپر نیاز دارد

عوارض دانه رازیانه برای سلامت زنان و مردان + دمنوش

عوارض دانه رازیانه برای سلامت زنان و مردان + دمنوش

یک قاشق عسل با یک دنیا خاصیت

یک قاشق عسل با یک دنیا خاصیت

زنجبیل با خاصیتی عالی برای قوای جنسی

زنجبیل با خاصیتی عالی برای قوای جنسی

خواص سنبل الطیب دوای درد بی اعصابی

خواص سنبل الطیب دوای درد بی اعصابی
اینطوری سرکه سیب خوردن خطرناکه !
سرکه سیب به دلیل خواصش برای سلامتی و کاهش وزن بسیار توسط مردم مورد استفاده قرار می گیرد، اما نکته حائز اهمیت این است که روش غلط مصرف سرکه سیب می تواند خطراتی را به همراه داشته باشد.

هشدار! هرگز هنگام نوشیدن سرکه‌سیب این اشتباهات را انجام ندهید

از آن جا که‌این نوشیدنی شگفت انگیز در سال های اخیر محبوبیت زیادی کسب کرده‌است، بسیاری از مردم سرکه سیب را به‌دلیل فوایدش در کاهش وزن، کنترل قند خون، تقویت سلامتی و بهبود آکنه و اسکار مصرف می‌کنند اما علی رغم مزایای بیشمار آن، کارشناسان بهداشت توصیه‌می‌کنند هنگام مصرف سرکه‌سیب احتیاط کنید زیرا اگر به‌روش صحیح استفاده‌نشود مصرف آن به‌طور بالقوه‌می‌تواند به‌سلامتی آسیب برساند. برای آگاهی از اقدامات احتیاطی که‌هنگام مصرف سرکه‌سیب باید انجام دهید، این قسمت از بهداشت و سلامت مجله اینترنتی فنجان را از دست ندهید.

خوردن سرکه‌سیب

نوشیدن سرکه‌سیب بلافاصله‌بعد غذا

ممکن است تصور کنید نوشیدن سرکه‌سیب پس از غذا به‌کاهش وزن کمک می‌کند اما این امر به‌هیچ وجه‌صحیح نیست زیرا می‌تواند روند هضم غذا را به‌تعویق اندازد. نوشیدن سرکه‌سیب با معده‌خالی فواید سلامتی را به‌حداکثر می‌رساند و توانایی پردازش غذا را افزایش خواهد داد. اگر می‌خواهید سرکه‌سیب را پس از غذا بنوشید حداقل به‌مدت 20 دقیقه‌صبر کنید.

خطرات سرکه‌سیب

استنشاق سرکه‌سیب

استنشاق سرکه‌سیب می‌تواند آسیب جدی به‌ریه‌ها وارد کند بنابراین از این امر خودداری کنید زیرا باعث سوزش ریه‌های شما خواهد شد.

مصرف سرکه‌سیب غلیظ

نوشیدن سرکه‌سیب غلیظ برای دندان ها مضر است بنابراین باید توجه‌داشت که‌حتی سرکه‌سیب رقیق شده‌در آب نیز اسیدی بوده‌و به‌مینای دندان آسیب می‌رساند اما آسیب آن به‌مرتب کم تر خواهد بود.

زمان مصرف سرکه‌سیب

نوشیدن سرکه‌سیب به‌مقدار زیاد

همان طور که‌فواید بیشمار سرکه‌سیب مشخص شده‌است بنابراین ممکن است بخواهید با نوشیدن مقدار زیادی از آن اثراتش را تضمین کنید اما این امر می‌تواند برای بدن خطرناک باشد و سبب سوزش سردل و عوارض جانبی مختلفی شود. بنابراین نوشیدن آن را با مقدار کم شروع کنید. روزانه‌دو قاشق غذاخوری از سرکه‌سیب رقیق شده‌پیشنهاد می‌شود.

نوشیدن سرکه‌سیب قبل از خواب

قطعا مصرف سرکه‌سیب قبل از خواب ایده‌خوبی نیست. متخصصان بهداشت اظهار می‌دارند نوشیدن سرکه‌سیب دقیقا قبل از خواب به‌مری آسیب می‌رساند بنابراین باید بین نوشیدن آن و خواب، حداقل 30 دقیقه‌فاصله‌باشد.

خوردن سرکه‌سیب

اعمال مستقیم سرکه‌سیب روی پوست

اعمال مستقیم سرکه‌سیب روی پوست به‌دلیل خاصیت اسیدی آن مضر است. اگر از آن به‌عنوان تونر برای درمان عفونت ها و از بین بردن لکه‌ها استفاده‌می‌کنید رقیق کردن آن را فراموش نکنید.

بیشتر بخوانید

خوردنی های مفید و مغذی برای زمستان

خوردنی های مفید و مغذی برای زمستان

پوست شفاف با تغذیه سالم

پوست شفاف با تغذیه سالم

خواص بسیار شگفت انگیز پرتقال

خواص بسیار شگفت انگیز پرتقال

تغذیه مناسب روزهایی که هوا آلوده است

تغذیه مناسب روزهایی که هوا آلوده است

سالم ترین روغن برای سرخ کردن غذا

سالم ترین روغن برای سرخ کردن غذا

خواص ریحان لیمویی ، خوشبوی پرخاصیت

خواص ریحان لیمویی ، خوشبوی پرخاصیت

آبمیوه هایی برای فصل سرما

آبمیوه هایی برای فصل سرما

سبزیجات مناسب و مفید برای فصل سرما

سبزیجات مناسب و مفید برای فصل سرما

نحوه نگهداری و پخت تخم مرغ

نحوه نگهداری و پخت تخم مرغ

از هویج ایرانی و زردک چه می دانید؟

از هویج ایرانی و زردک چه می دانید؟
مشاهده

مطالب بیشتر در تغذیه

با خواص زیبایی و درمانی شکر قهوه ای آشنا شوید

با خواص زیبایی و درمانی شکر قهوه ای آشنا شوید

تغذیه و خوراکی های مفید برای سلامت لثه

تغذیه و خوراکی های مفید برای سلامت لثه

اصول تغذیه ای در گرم ترین روزهای سال

اصول تغذیه ای در گرم ترین روزهای سال

این دلایل برای نخوردن پفک کافیست !!

این دلایل برای نخوردن پفک کافیست !!

خوردنی هایی که دندانها را می پوسانند !

خوردنی هایی که دندانها را می پوسانند !

با 10 روش اشتهای خود را افزایش دهید

با 10 روش اشتهای خود را افزایش دهید

یک برنامه ی عالی برای تغذیه مادران شیرده

یک برنامه ی عالی برای تغذیه مادران شیرده

11 ویتامین و مواد معدنی که برای بدن مورد نیازند

11 ویتامین و مواد معدنی که برای بدن مورد نیازند

در زمستان خود را با نارنگی درمان کنید

در زمستان خود را با نارنگی درمان کنید

نکاتی مفید و کلیدی از تغذیه در زمستان

نکاتی مفید و کلیدی از تغذیه در زمستان

مطالب مرتبط

اشتباهات رایج در مصرف سرکه سیب که نمیدانستید

اشتباهات رایج در مصرف سرکه سیب که نمیدانستید

چطور با 2 قاشق سرکه سیب چند کیلو لاغر کنیم؟

چطور با 2 قاشق سرکه سیب چند کیلو لاغر کنیم؟

22 فایده جالب استفاده از سرکه سیب

22 فایده جالب استفاده از سرکه سیب

باورهای غلط درباره فواید سرکه سیب

باورهای غلط درباره فواید سرکه سیب

تاثیر سرکه سیب در لاغری و درمان مشکلات پوست و مو

تاثیر سرکه سیب در لاغری و درمان مشکلات پوست و مو

101 فایده شگفت انگیز “سرکه سیب”

101 فایده شگفت انگیز “سرکه سیب”

معجزه سرکه سیب برای موی سر + ماسک عالی

معجزه سرکه سیب برای موی سر + ماسک عالی

لاغری با سرکه سیب راه دارد + نسخه ی کامل

لاغری با سرکه سیب راه دارد + نسخه ی کامل

درمان سیاهرگ واریسی با سرکه سیب

درمان سیاهرگ واریسی با سرکه سیب

تاثیر فوق العاده سرکه سیب روی پوست سر

تاثیر فوق العاده سرکه سیب روی پوست سر

درمانی برای دل درد که مثل آب روی آتیشه

درمانی برای دل درد که مثل آب روی آتیشه

کاهش وزن به این راحتی ؟

کاهش وزن به این راحتی ؟

فواید بی نظیر حمام با سرکه سیب

فواید بی نظیر حمام با سرکه سیب

آموزش درست کردن سریع سرکه سیب طبیعی در خانه

آموزش درست کردن سریع سرکه سیب طبیعی در خانه

خاصیت شگفت انگیز سرکه ی سیب

خاصیت شگفت انگیز سرکه ی سیب

پوستی بی نقص با ماسکی از سرکه سیب + دستور

پوستی بی نقص با ماسکی از سرکه سیب + دستور

روش صحیح درمان زگیل با سرکه سیب چیست؟

روش صحیح درمان زگیل با سرکه سیب چیست؟

راز زیبایی و تناسب اندام اسکارلت جوهانسون

راز زیبایی و تناسب اندام اسکارلت جوهانسون

چند روش وخوراکی برای سحرخیز شدن +عکس

چند روش وخوراکی برای سحرخیز شدن +عکس

روشهای مهم پیشگیری و درمان عفونت مثانه و رحم

روشهای مهم پیشگیری و درمان عفونت مثانه و رحم