
یک ماهقبل از یک حملهقلبی، بدن شما با این 8 سیگنال اخطار خواهد داد، بنابراین پیشگیری بهتر از درمان است، این قاعدهسادهبرای هر بیماری در نظر گرفتهمیشود و زمانی کهعلائم بهدرستی تایید نشوند بسیار ارزشمند خواهد بود. بخش سلامت مجله اینترنتی فنجان علائم حیاتی را کهممکن است یک ماهو یا ( حتی قبل از آن ) قبل از حملهقلبی رخ دهد برای شما آوردهاست.
شما نیاز بهتبدیل شدن بهیک متخصص کامل ندارید، اما کمی آگاهی از سلامتی هرگز بهکسی آسیب نزدهاست، در مواردی کهدر معرض خطر هستید توجهدقیقی بهآن ها داشتهباشید.
1.خستگی:
خستگی غیر معمول، یکی از علائم اصلی یک حملهقلبی قریب الوقوع است، زنان این نوع علائم را بیشتر از مردان گزارش دادهاند.
توضیحات:
فعالیت بدنی یا فیزیکی دلیل خستگی نیست و ممکن نیست کهتا پایان روز افزایش بیابد، این نشانهکاملا مشهود است و از بین نمیرود اما در خستگی های غیر معمول برای انجام وظایف سادهمانند مرتب کردن یک تخت یا حتی دوش گرفتن دچار خستگی مفرد میشوید.
2.درد شکمی:
درد شکم، حالت تهوع، احساس خالی یا پر بودن شکم یا ناراحتی معده، از شایع ترین علائم هستند، این اتفاق در مردان و زنان بهیک اندازهرخ میدهد.
توضیحات:
دردهای شکم قبل از حملهقلبی، یک اتفاق طبیعی هستند و سپس بعد از مدت کوتاهی کاهش مییابد، تنش فیزیکی نیز ممکن است باعث تشدید درد شکم شود.
3. بی خوابی :
بی خوابی نیز با افزایش خطر ابتلا بهحملهقلبی و سکتهمغزی همراهاست کهدر میان زنان شایع تر است، علائم بی خوابی معمولا شامل بالا رفتن سطح اضطراب و نداشتن تمرکز میشود.
توضیحات:
علائم شامل مشکل در شروع خواب ، خوابیدن آرام و صبح زود بیدار شدن است.
4. تنگی نفس:
تنگی نفس یا نفس نفس زدن، یک احساس قوی است کهقادر بهنفس عمیق کشیدن نیست، این اغلب در میان مردان و زنان بیش از 6 ماهقبل از حملهقلبی رخ میدهد و معمولا یک نشانههشدار دهندهاز یک وضعیت پزشکی است.
توضیحات:
احساس شما در این موارد سرگیجه و سخت نفس کشیدن است.
5. ریزش مو:
ریزش مو های شما یک شاخص قابل مشاهدهبرای خطر بیماری قلبی است، اغلب اوقات مردان بالای 50 سال را تحت تاثیر را قرار میدهد، اما بعضی از زنان نیز ممکن است در این گروهقرار بگیرند. البتهدر بخش سلامت مجله اینترنتی فنجان گفتهبودیم کهکچلی نیز بهدلیل افزایش سطح هورمون کورتیزول است.
توضیحات:
بهریزش مو از تاج سر خود توجهبسیار داشتهباشید.
6.ضربان قلب نا منظم:
ضربان قلب شدید یا بی نظمی در ضربان قلب اغلب با حملهقلبی و اضطراب، بویژهدر میان زنان همراهاست، این اتفاق بهطور غیر منتظرهو خود بهخود رخ میدهد، اما تمرینات جسمانی ممکن است محرک اضافی برای افزایش ضربان قلب، بهخصوص در مورد بیماری آترواسکروروز باشد.
توضیحات:
ضربان قلب نامنظم بهمدت یک تا دو دقیقهطول میکشد، اگر این اتفاق بیش از این طول کشید، ممکن است احساس سرگیجهو خستگی شدید کهباید بلافاصلهبا پزشک تماس بگیرید.
7. عرق کردن بیش از حد:
عرق کردن غیر عادی و بیش از حد، یکی از نشانههای هشدار اولیهاز حملهقلبی است و ممکن است در هر زمان از شبانهروز رخ دهد، این علائم در زنان بیشتر است و اغلب با عرق های شبانهمعمول دوران یائسگی اشتباهگرفتهمیشود و گیج کنندهاست.
8. درد قفسهسینه:
زنان و مردان در شدت و اشکال مختلفی دچار درد قفسهسینهمیشوند، در مردان این علامت جزو مهمترین نشانههای اولیهقلبی است کهنباید نادیدهگرفتهشود، از سوی دیگر تنها 30 درصد از زنان را تحت تاثیر قرار میدهد.
توضیحات:
درد قفسهسینهمیتواند منجر بهاحساس ناراحتی و سوزش در یک یا هر دو دست ( اغلب اوقات سمت چپ )، پایین فک، گردن، شانهها یا شکم میشود، کهممکن است دائمی یا موقت باشد.
همهما در مورد شایع ترین عوامل خطر ، مانند چاقی، عدم ورزش و سیگار کشیدن میدانیم، با این حال برخی از علائم از یاد رفتهوجود دارد کهممکن است آگاهی سلامتی شما را بهبود بخشد و از حملهقلبی پیشگیری کند:
** توجهداشتهباشید کهعلائم اشارهشدهچنانچهبا علائم دیگری همراهباشد نشانهی اختلال دیگری بهجز سکتهی قلبی در بدن باشد اما بهطور کلی باید بهاین علائم و نشانههای اشارهشدهدر این بخش توجهو با بروز آنها بهپزشک مراجعهکنید.**