بیشتر بخوانید

از علت و علائم تا راه های درمان “پوکی استخوان”

از علت و علائم تا راه های درمان “پوکی استخوان”

نازایی و تمام راههای تشخیص و درمان آن

نازایی و تمام راههای تشخیص و درمان آن

گزگز دست و پا علامتی است از ...

گزگز دست و پا علامتی است از ...

علائم ، نشانه و انواع آب مروارید + درمان آب مروارید

علائم ، نشانه و انواع آب مروارید + درمان آب مروارید

در زمستان مراقب بیماری آنفولانزا باشید

در زمستان مراقب بیماری آنفولانزا باشید

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

تپش منظم قلب با ترک دخانیات

تپش منظم قلب با ترک دخانیات

روش پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه

روش پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه

درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید

درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید

علائمی که می گوید کودک دچار بیماری کاوازاکی شده

علائمی که می گوید کودک دچار بیماری کاوازاکی شده
شیوع بیماری های مفصلی در خانم های ایرانی
آمار نشان داده متأسفانه خانم های ایرانی به ویژه خانه دارها که بیشتر سر پا هستند و مرتب خم و راست می شوند بیشتر دچار بیماری های مفصلی از جمله آرتروز و رماتیسم می شوند.

بیماری های مفصلی و شیوع آن در بین خام های ایرانی

آرتروز زانو رایج ترین نوع آرتروز به‌شمار می‌رود و در حقیقت تخریب و فرسایش مزمن غضروف مفصلی اطراف زانو است. این بیماری عموما افراد بالای 45 سال را هدف قرار می‌دهد، با این همه‌در هر سنی احتمال ابتلا به‌آرتروز زانو وجود دارد. غضروف مفصلی منافی روی استخوان های مفصل زانو (پشت کشک زانو، پایین استخوان ران و بالای استخوان درشت نی) را می‌پوشاند.

این غضروف در زمان بروز آرتروز زانو دستخوش تغییراتی تدریجی می‌شود:خاصیت کشسانی خود را از دست می‌دهد، به‌مرور سخت و سفت می‌شود، ترک بر می‌دارد و حین انجام فعالیت یا در اثر ضربه‌راحت تر از پیش آسیب می‌بیند و فرسوده‌می‌شود. بنابراین چون استخوان ها نمی توانند به‌سهولت روی غضروف ناهموار حرکت کنند. استخوان تحریک می‌شود و باعث زانو درد می‌گردد. سر استخوان های درگیر ضخیم می‌شود و خارهای استخوانی شکل می‌گیرند. همچنین ممکن است قطعه‌های کوچکی از غضروف شکسته‌شده‌پیرامون ناحیه‌داخلی زانو شناور باشند.

 

بیماری های مفصلی‬&lrm

بیماری های مفصلی گریبان گیر خانم های ایرانی است

 متاسفانه‌در سال های اخیر آمار ناشی از بیماری های مفصلی همچون آرتروز در بین افراد کشور به‌خصوص زنان و دختران رواج پیدا کرده‌است.

در سال های اخیر به‌دلیل رواج استفاده‌از وسایل الکترونیکی و افزایش پشت میزنشینی میزان شیوع بیماری های مفصلی از جمله‌آرتروز بسیار رواج پیدا کرده‌است.
میزان شیوع بیماری های مفصلی از جمله‌آرتروز در بین زنان خانه‌دار بسیار شایع تر است چرا که‌زنان خانه‌دار در طول روز به‌مدت طولانی برای انجام کارهای خانه‌سر پا می‌ایستند و به‌کرات خم و راست می‌شوند. همین امر سبب بروز بیماری های مفصلی از جمله‌آرتروز در بین این افراد می‌شود.
کمبود کلسیم و ویتامین D در بین زنان و دختران ایرانی سبب شیوع بیماری های مفصلی و رماتیسمی در بین آن ها شده‌و لازم است در این مورد تدابیری اندیشیده‌شود.
کمبود کلسیم خصوصا در بین زنان بالای 50 سال سبب پوکی استخوان شده‌و شکستگی های استخوانی ناشی از این امر بسیار شایع است.
زنان و دختران برای پیشگیری از بیماری های مفصلی به‌ویژه‌آرتروز باید مصرف لبنیات کم چرب را در رژیم غذایی روزانه‌خود گنجانده‌و با ورزش منظم و اصولی از بروز بیماری های مفصلی و آسیب های استخوانی پیشگیری کنند.
بیشتر بخوانید

آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید

آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید

سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن

سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن

گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند

گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند

علاج سرطان پستان بدون شیمی درمانی

علاج سرطان پستان بدون شیمی درمانی

سنگ کلیه و روش های درمان آن

سنگ کلیه و روش های درمان آن

نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

مدفوع این رنگی علامت زخم معده است!

مدفوع این رنگی علامت زخم معده است!

بهترین روش گیاهی برای درمان سریع گلودرد زمستانی

بهترین روش گیاهی برای درمان سریع گلودرد زمستانی

توصیه هایی برای روز اول سرماخوردگی

توصیه هایی برای روز اول سرماخوردگی

حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن

حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن
مشاهده

مطالب بیشتر در پیشگیری و بیماریها

درمان بواسیر با جراحی های جدید و مدرن

درمان بواسیر با جراحی های جدید و مدرن

علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال

علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال

درمان “آفت دهان کودکان” با روش های خانگی فوق العاده

درمان “آفت دهان کودکان” با روش های خانگی فوق العاده

تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی

تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی

شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟

شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟

شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!

شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

فواید مهم آپاندیس برای بدن تان را می دانید ؟

فواید مهم آپاندیس برای بدن تان را می دانید ؟

5 درمان خانگی برای “خونریزی شدید قاعدگی” یا منوراژی

5 درمان خانگی برای “خونریزی شدید قاعدگی” یا منوراژی

زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟

زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟

مطالب مرتبط

آرتروز زانو چیست و بیشتر سراغ چه کسانی می رود ؟

آرتروز زانو چیست و بیشتر سراغ چه کسانی می رود ؟

بیماری آرتروز را با طب بازسازی درمان کنید!

بیماری آرتروز را با طب بازسازی درمان کنید!

نوعی تب که می گوید بیماری مفصلی استیل بزرگسالان دارید

نوعی تب که می گوید بیماری مفصلی استیل بزرگسالان دارید

شایع ترین بیماری های دوران سالمندی

شایع ترین بیماری های دوران سالمندی

با روماتیسم و انواع این بیماری هزارچهره آشنا شوید

با روماتیسم و انواع این بیماری هزارچهره آشنا شوید

علائم انواع روماتیسم و نشانه های روماتیسم مفصلی

علائم انواع روماتیسم و نشانه های روماتیسم مفصلی

شیوع بیماری نرمی غضروف کشکک زانو در بین دختران

شیوع بیماری نرمی غضروف کشکک زانو در بین دختران

آرتریت روماتوئید درد بعد از بیدار شدن از خواب

آرتریت روماتوئید درد بعد از بیدار شدن از خواب

هشدار به مردان درباره شیوع بیماری های جنسی واگیردار

هشدار به مردان درباره شیوع بیماری های جنسی واگیردار

اصلی ترین علائم آرتریت التهاب مفاصل چیست؟

اصلی ترین علائم آرتریت التهاب مفاصل چیست؟

جلوگیری از شیوع تب مالت ، بیماری هزار چهره

جلوگیری از شیوع تب مالت ، بیماری هزار چهره

آقایون مراقب این بیماری های زنانه باشند!

آقایون مراقب این بیماری های زنانه باشند!

شیوع باکتری مرگبار گوشت خوار در ژاپن !!

شیوع باکتری مرگبار گوشت خوار در ژاپن !!

درمان بیماری کین باخ یا سیاه شدن استخوان مچ دست

درمان بیماری کین باخ یا سیاه شدن استخوان مچ دست

چکاپ های مورد نیاز برای سالمندان

چکاپ های مورد نیاز برای سالمندان

تزریق داخل مفصلی روشی موثر در درمان آرتروز زانو !

تزریق داخل مفصلی روشی موثر در درمان آرتروز زانو !

“بیماری هموفیلی” چطور درمان میشود ؟

“بیماری هموفیلی” چطور درمان میشود ؟

کشف تاثیر بیماری های لثه بر آرتروز روماتوئید

کشف تاثیر بیماری های لثه بر آرتروز روماتوئید

بیماری پاژه استخوان چیست و چه علائمی دارد؟

بیماری پاژه استخوان چیست و چه علائمی دارد؟

علائم و درمان بیماری استخوان مرمری

علائم و درمان بیماری استخوان مرمری