بیشتر بخوانید

از علت و علائم تا راه های درمان “پوکی استخوان”

از علت و علائم تا راه های درمان “پوکی استخوان”

نازایی و تمام راههای تشخیص و درمان آن

نازایی و تمام راههای تشخیص و درمان آن

گزگز دست و پا علامتی است از ...

گزگز دست و پا علامتی است از ...

علائم ، نشانه و انواع آب مروارید + درمان آب مروارید

علائم ، نشانه و انواع آب مروارید + درمان آب مروارید

در زمستان مراقب بیماری آنفولانزا باشید

در زمستان مراقب بیماری آنفولانزا باشید

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

تپش منظم قلب با ترک دخانیات

تپش منظم قلب با ترک دخانیات

روش پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه

روش پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه

درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید

درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید

علائمی که می گوید کودک دچار بیماری کاوازاکی شده

علائمی که می گوید کودک دچار بیماری کاوازاکی شده
موثرترین آنتی هیستامین های طبیعی + روش تهیه
شما می توانید با مصرف برخی مواد غذایی که خاصیت آنتی هیستامینی دارند علائم آلرژی خود را کنترل کنید.

گیاهانی با خواص آنتی هیستامین

داروهای آنتی هیستامین با خنثی کردن عمل هیستامین باعث می‌شوند که‌خارش و آبریزش بینی و عطسه‌کردن تسکین یابد. همچنین این داروها علایم مربوط به‌آلرژی در مناطقی غیر از بینی مثلاً کهیرها یا دانه‌های پوستی را بهبود می‌بخشند.

آنتی هیستامین ها داروهای ضد حساسیت هستند که‌با مسدودکردن اثرات این ترکیب شیمیایی روی دستگاه‌تنفسی به‌پیشگیری و تسکین علائم آلرژیک مانند خارش، آب ریزش بینی، اشک ریزی، عطسه‌و... کمک می‌کند. با این حال مصرف زیاد این داروها عوارض و خطراتی دارد.

در فصل بهار و همزمان با گرده‌افشانی گل ها و به‌بار نشستن درختان، مشکلاتی برای بعضی ها ایجاد می‌شود که‌یکی از آن ها آلرژی یا حساسیت فصلی است. اگر جزو افرادی هستید که‌تا آب از بینی تان جاری می‌شود، سراغ قرص ها و داروهایی مثل «آنتی هیستامین» می‌روید، خواندن این مطلب را از دست ندهید.

آلرژی ها از واکنش سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل خارجی مانند گرد و غبار و دیگر مواد آلرژی زا ناشی می‌شوند. در واقع آلرژی ها در اثر تولید پروتئینی به‌نام هیستامین بروز می‌کنند که‌باعث ایجاد علائمی مانند گرفتن بینی، عطسه‌یا خارش و غیره‌می‌شود.

برخی افراد در هر فصلی از سال به‌برخی مواد حساسیت پیدا کرده‌و دچار علائم اشاره‌شده‌و البته‌علائم دیگری نیز می‌شوند. در نتیجه‌چاره‌کار را مصرف داروهای آنتی هیستامین می‌بینند تا بتوانند این واکنش های آزاردهنده‌را کنترل کنند. در داروخانه‌ها انواع آنتی هیستامین ها از شرکت های مختلف وجود دارد که‌اتفاقاً بدون نسخه‌پزشک نیز به‌فروش می‌رسند. با این حال شما می‌توانید با مصرف برخی مواد غذایی که‌خاصیت آنتی هیستامینی دارند علائم آلرژی خود را کنترل کنید. چون این روش کاملاً طبیعی است و نیازی نیست خود را در معرض عوارض جانبی دارو قرار دهید.

در این مطلب 7 آنتی هیستامین صد در صد طبیعی را معرفی می‌کنیم.

 آنتی هیستامین

چای سبز یکی از بهترین و موثرترین آنتی هیستامین های طبیعی است

چای سبز علاوه‌بر اینکه‌یکی از بهترین مکمل های غذایی برای کاهش وزن محسوب می‌شود بلکه‌یکی از بهترین و موثرترین آنتی هیستامین های طبیعی است. چون حاوی میزان زیادی کرستین و کاتچین می‌باشد که‌این دو ترکیب خواص آنتی اکسیدانی دارند و باعث کاهش تولید هیستامین می‌شوند.

برای تهیه‌یک چای سبز عالی یک قاشق غذای خوری چای سبز را در یک لیوان آب (معادل 250 میلی لیتر) جوش بریزید و اجازه‌دهید به‌مدت 10 دقیقه‌دم بکشد. به‌محض اینکه‌نخستین علائم آلرژی را در خود احساس می‌کنید به‌سراغ این چای مفید بروید. می‌توانید روزانه‌سه‌مرتبه‌چای سبز بنوشید. توصیه‌می‌کنیم در مصرف هر ماده‌غذایی مفید نیز اندازه‌نگهدارید و دچار افراط نشوید.


جوشانده‌گزنه
جوشانده‌گزنه‌نیز یکی دیگر از درمان های طبیعی برای کنترل و کاهش علائم آلرژی است. خواص این گیاه‌باعث کاهش وجود مواد حساسیت زا در مجاری تنفسی شده‌و احتقان را برطرف می‌کند.

آنتی هیستامین

جوشانده‌گزنه‌یکی دیگر از درمان های طبیعی برای کنترل و کاهش علائم آلرژی است

مواد لازم
گیاه‌گزنه‌1 قاشق غذاخوری معادل 10 گرم
آب 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر

روش تهیه
گیاه‌گزنه‌را در یک ظرف حاوی آب ریخته‌و اجازه‌دهید بجوشد. سپس اجازه‌دهید به‌مدت 10 دقیقه‌با حرارت ملایم بجوشد. زمانی که‌جوشانده‌تان آماده‌شد آن را صاف کرده‌و روزانه‌تا دو مرتبه‌از آن استفاده‌کنید. توجه‌داشته‌باشید اگر تحت درمان با داروهای فشارخون بوده‌و یا باردار هستید نباید از این جوشانده‌استفاده‌کنید.


سرکه‌سیب
سرکه‌سیب حاوی ترکیبات ضدالتهابی، ضدویروسی و آنتی هیستامینی است که‌به‌شیوه‌موثری با آلرژی های آزاردهنده‌مقابله‌می‌کنند. برای مقابله‌با آلرژی های فصلی و همچنین ناراحتی های تنفسی ناشی از سرماخوردگی می‌توانید به‌سراغ سرکه سیب بروید.

 آنتی هیستامین

سرکه‌سیب حاوی ترکیبات ضدالتهابی، ضدویروسی و آنتی هیستامینی است

مواد لازم
سرکه‌سیب 1 قاشق غذاخوری معادل 10 گرم
آب 1 لیوان معادل 200 میلی لیتر

روش تهیه‌و استفاده
سرکه‌سیب را در یک لیوان آب ریخته‌و بلافاصله‌مصرف کنید. این کار را دو تا سه‌بار در روز انجام دهید.

چای ریبوس
چای ریبوس همچنین با عنوان چای قرمز آفریقایی شناخته‌می‌شود و یکی از نوشیدنی های طبیعی با خواص آنتی هیستامینی است که‌با احتقان بینی، احساس سوزش و خارش گلو مقابله‌می‌کند. این نوشیدنی کاملاً طبیعی نیز مانند تمام داروهای از این نوع باعث ایجاد خواب آلودگی می‌شود.

آنتی هیستامین

چای ریبوس یکی از نوشیدنی های طبیعی با خواص آنتی هیستامینی است

ترکیبات لازم
چای کیسه‌ای ریبوس 1 عدد
آب 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر

روش تهیه
کافی است چای کیسه‌ای ریبوس را داخل یک لیوان آب جوش انداخته‌و اجازه‌دهید به‌مدت چند دقیقه‌دم بکشد. توصیه‌می‌شود به‌محض احساس بروز نخستین علائم آلرژی به‌سراغ این چای بروید.


ماست طبیعی
ترکیبات ماست طبیعی باعث بهبود فعالیت فلور باکتریایی شده‌و در نتیجه‌باعث تقویت عملکرد دستگاه‌ایمنی بدن می‌شود. ترکیباتی مانند لاکتوباسیلوس اسیدوفیل و بیفیدوس موجود در ماست به‌کاهش خطر بروز آلرژی ها کمک می‌کنند.

 آنتی هیستامین

ماست باعث بهبود فعالیت فلور باکتریایی شده‌و در نتیجه‌باعث تقویت عملکرد دستگاه‌ایمنی می‌شود

مواد لازم
ماست طبیعی نصف لیوان معادل 122 گرم
عسل 1 قاشق غذاخوری

روش مصرف
ماست طبیعی تان را با عسل طبیعی مخلوط کرده‌و یک بار در روز میل کنید. این کار ساده‌برای کاهش علائم آلرژی بسیار موثر است.


دم کرده‌یونجه
مصرف دم کرده‌یونجه‌قدرت لازم برای تسکین احساس سوزش چشم ها و کاهش مازاد مخاط بینی را دارد. بنابراین می‌توانید راحت تر نفس بکشید.

 آنتی هیستامین

جهت خشونت سینه‌و سرفه دم نوش یونجه‌مصرف کنید

مواد لازم
یونجه‌1 تا 2 قاشق غذاخوری
آب 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر

روش تهیه
یونجه‌را داخل ظرف حاوی آب بریزید و اجازه‌دهید به‌مدت چند دقیقه‌بجوشد. زیر شعله‌را خاموش کنید تا چند دقیقه‌استراحت کند. قبل از نوشیدن آن را صاف کنید. هر روز یک مرتبه‌از این نوشیدنی مصرف کنید.


جوشانده‌گیاه‌جینکوبیلوبا
این جوشانده‌حاوی ترکیباتی به‌نام جینکگولید است که‌خواص ضدآلرژی دارند و باعث کاهش خلط و تسکین خارش چشم ها می‌شوند.

 آنتی هیستامین

گیاه‌جینکوبیلوبا خواص ضدآلرژی دارد و باعث کاهش خلط و تسکین خارش چشم ها می‌شود

مواد لازم
گیاه‌جینکوبیلوبای خشک 1 قاشق غذاخوری معادل 10 گرم
آب 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر

روش تهیه
گیاه‌جینکوی خشک را در ظرف حاوی آب ریخته‌و بگذارید جوش بیاید. سپس زیر شعله‌را خاموش کنید. نوشیدنی را صاف کرده‌و روزانه‌دو مرتبه‌بنوشید.

حرف آخر
هر کدام از درمان های اشاره‌شده‌برای تسکین علائم ناخوش آیند آلرژی ارائه‌شده‌اند. مصرف بی رویه‌و بیش از میزان ذکر شده‌ممکن است باعث مشکل شود. چون داروهای گیاهی بی خطر نبوده‌و عدم مصرف درست آن ها نیز دردسرساز می‌شود. می‌توانید قبل از مصرف با پزشک یا عطار مشورت کنید.

بیشتر بخوانید

آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید

آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید

سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن

سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن

گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند

گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند

علاج سرطان پستان بدون شیمی درمانی

علاج سرطان پستان بدون شیمی درمانی

سنگ کلیه و روش های درمان آن

سنگ کلیه و روش های درمان آن

نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

مدفوع این رنگی علامت زخم معده است!

مدفوع این رنگی علامت زخم معده است!

بهترین روش گیاهی برای درمان سریع گلودرد زمستانی

بهترین روش گیاهی برای درمان سریع گلودرد زمستانی

توصیه هایی برای روز اول سرماخوردگی

توصیه هایی برای روز اول سرماخوردگی

حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن

حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن
مشاهده

مطالب بیشتر در پیشگیری و بیماریها

درمان بواسیر با جراحی های جدید و مدرن

درمان بواسیر با جراحی های جدید و مدرن

علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال

علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال

درمان “آفت دهان کودکان” با روش های خانگی فوق العاده

درمان “آفت دهان کودکان” با روش های خانگی فوق العاده

تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی

تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی

شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟

شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟

شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!

شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

فواید مهم آپاندیس برای بدن تان را می دانید ؟

فواید مهم آپاندیس برای بدن تان را می دانید ؟

5 درمان خانگی برای “خونریزی شدید قاعدگی” یا منوراژی

5 درمان خانگی برای “خونریزی شدید قاعدگی” یا منوراژی

زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟

زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟

مطالب مرتبط

رفع مشکل مبتلایان به آلرژی های فصلی

رفع مشکل مبتلایان به آلرژی های فصلی

علائم حساسیت به انواع حیوانات خانگی چیست؟

علائم حساسیت به انواع حیوانات خانگی چیست؟

جدیدترین راهکار درمانی آلرژی، دستاورد تازه داروسازی دکتر عبیدی

جدیدترین راهکار درمانی آلرژی، دستاورد تازه داروسازی دکتر عبیدی

درمان آلرژی پاییزی به سبک و سیاق طب سنتی

درمان آلرژی پاییزی به سبک و سیاق طب سنتی

همه چیز درباره آلرژی فصلی و درمان آن با دارو و طب سنتی

همه چیز درباره آلرژی فصلی و درمان آن با دارو و طب سنتی

داروهای ضد آلرژی و حساسیت های فصلی + عوارض

داروهای ضد آلرژی و حساسیت های فصلی + عوارض

آلرژی غذایی به چه علت ، با چه علائم و کدام درمان ؟

آلرژی غذایی به چه علت ، با چه علائم و کدام درمان ؟

چرا دارو آلرژی شما را از بین نمی برد؟ + راه حل

چرا دارو آلرژی شما را از بین نمی برد؟ + راه حل

شربت دس لوراتادین، تحولی نو در درمان آلرژی کودکان

شربت دس لوراتادین، تحولی نو در درمان آلرژی کودکان

نسخه قوی طب سنتی برای درمان حساسیت فصلی

نسخه قوی طب سنتی برای درمان حساسیت فصلی

جلوی حساسیت و قرمزی چشم ها را بگیرید

جلوی حساسیت و قرمزی چشم ها را بگیرید

با رعایت این نکات آلرژی را از خود دور کنید

با رعایت این نکات آلرژی را از خود دور کنید

عجیب ترین آلرژی های مردم دنیا

عجیب ترین آلرژی های مردم دنیا

افراد درگیر آلرژی بهاری حتما بخوانند

افراد درگیر آلرژی بهاری حتما بخوانند

نشانه هایی که می گویند حساسیت غذایی دارید

نشانه هایی که می گویند حساسیت غذایی دارید

آلرژی در بارداری روی جنین اثر می گذارد ؟

آلرژی در بارداری روی جنین اثر می گذارد ؟

از کجا بدونیم کودک به چی آلرژی داره ؟

از کجا بدونیم کودک به چی آلرژی داره ؟

حساسیت به فلفل دلمه ای از علائم تا درمان

حساسیت به فلفل دلمه ای از علائم تا درمان

چگونه از شر آلرژی بهار خلاص شویم؟

چگونه از شر آلرژی بهار خلاص شویم؟

برای کدام بیماری ها به متخصص آلرژی مراجعه کنیم؟

برای کدام بیماری ها به متخصص آلرژی مراجعه کنیم؟