درسی که از آن متنفرید را اینگونه بخوانید

راه‌کارهای عالی برای خواندن درس هایی که‌از آن متنفرید

اگر دانش آموز یا دانشجو هستید به‌راحتی می‌توانید متوجه‌منظور ما شوید زیرا گاهی اوقات مجبور به‌خواندن درس هایی هستید که‌علاقه‌ای به‌آن ندارید و به‌اجبار و برای گرفتن نمره‌مطلوب به‌مطالعه‌آن می‌پردازید اما چاره‌ای نیست و باید با تامل این مشکلات تحصیل را هم پشت سر گذاشت. به‌همین دلیل در این بخش از مجله اینترنتی فنجان روش هایی را برای بهبود یادگیری به‌شما پیشنهاد می‌کنیم.

روش هایی کاربردی برای خواندن درس هایی که‌از آن متنفرید

نگرش خود را نسبت به‌موضوعی که‌از آن نفرت دارید تغییر دهید:

در ابتدا شاید احساس بدی در مورد موضوع مورد مطالعه‌داشته‌باشید، اما بهتر است دیدگاه‌مثبتی در خود ایجاد کنید. به‌دنبال قسمت هایی از موضوع که‌ممکن است دوست داشته‌باشید بگردید و بر روی آن ها تمرکز کنید تا لذت بیشتری ببرید. همچنین در نظر بگیرید که‌چرا باید این موضوع را مطالعه‌کنید. اگر به‌درد سال تحصیلی آینده‌بخورد، یا به‌اهداف مالی شما کمک کند، ارزش صرف زمان و تلاش کردن را دارد.

زمان بگذارید و برنامه‌ریزی کنید تا آن را یاد بگیرید:

هر چه‌بیشتر به‌درس علاقه‌مند باشید، نتایج مثبت بیشتری خواهید گرفت اما اگر واقعا از مطالعه‌فراری هستید، زمان زیادی را به‌آن اختصاص دهید تا بتوانید استراحت های مکرر داشته‌باشید. از انباشته‌کردن دروس برای شب امتحان خود داری کنید زیرا این طور موفقیتی در کارنیست. هر تلاش کوچک درنمره‌شما منعکس می‌شود.

روش یادگیری خود را آزمایش کنید:

هر کسی در یادگیری سبک متفاوتی دارد، بنابراین ممکن است از شیوه‌تدریس در کلاس خوشتان نیاید. شاید معلم واقعا مسلط نباشد یا از سخنرانی ها طولانی و خسته‌کننده‌متنفر باشید. سعی کنید به‌دنبال راه‌های دیگری برای دریافت اطلاعات درسی باشید. مثلا ویدیو، کتاب های آموزشی استفاده‌یا گروهی مطالعه‌کنید. هر روشی که‌می‌توانید برای افزایش یادگیری بکار ببرید تا با یادگیری بهتر بیشتر به‌درس علاقه‌مند شوید.

راه‌های جایگزین برای یادگیری پیدا کنید:

خیلی وقت ها، از درسی که‌کاملا متوجه‌نمی شوید بدتان می‌آید بنابراین از معلم، همکلاسی یا مربی خود بپرسید تا به‌شما کمک کند یا فرد دیگری را پیدا کنید که‌علاقه‌زیادی به‌این موضوع دارد تا راحت تر به‌روش مرتبط به‌شما آموزش دهند. منابع آنلاین، مانند ویدیوهای یوتیوب، گزینه‌خوبی هستند.

اطلاعات خود را به‌طور خلاقانه‌جمع آوری کنید و ارائه‌دهید :

اگر جز افرادی هستید که‌یاد گیری بصری یا شنیداری دارید، این کار به‌به‌شما ویژه‌کمک می‌کند تا بهتر درس بخوانید. نمودار، نقشه‌ترسیم کنید و موضوع را توضیح دهید و صدای خود را ضبط یا خلاصه‌نویسی کنید. یک آهنگ جذاب ایجاد و اغلب آن را تکرار کنید تا در حافظه‌شما باقی بماند همیشه‌می‌توانید با تکنولوژی مدرن ضبط با گوشی هوشمند خود داشته‌باشید.

درس را به‌فعالیت های روزمره‌خود مرتبط سازید:

زمانی که‌بتوانید با زندگی روزمره‌خود ارتباط برقرار کنید، درک موضوعات بهتر می‌شوند. به‌عنوان مثال، به‌خواص تغذیه‌ای مواد غذایی (چربی ها، پروتئین ها، کربو هیدرات ها)و نحوه‌واکنش آن ها به‌بدن خود فکر کنید. برای این کار، می‌توانید یک غذای خاص را به‌عنوان نماینده‌یک گروه‌غذا تعیین کنید؛ برنج یک کربوهیدرات ، روغن نارگیل یک چربی و تخم مرغ نیز می‌تواند پروتئین باشد. غذاهایی را که‌هر روز می‌خورید در نظر بگیرید و عملکرد آن ها روی بدن را با توجه‌به‌اطلاعات زیست شناسی بنویسید.

مباحث سخت را نشانه‌گذاری کنید :

حاشیه‌نویسی را فراموشی نکنید. هر زمان که‌مبحث جدیدی را می‌خوانید، یادداشت کنید، زیر کلمات کلیدی خط بکشید، و مفاهیم کلیدی را هایلایت کنید. درحین مطالعه‌بخش آسان تر را با برچسب "آسان" و بخش های سخت تر را با برچسب "مشکل" علامت گذاری کنید. به‌این ترتیب، می‌توانید به‌سادگی مباحث را جدا و زمان بیشتری را به‌بخش های "دشوار" اختصاص دهید. علاوه‌بر این، هر چه‌بیشتر مطالعه‌داشته‌باشید، بهتر مفهوم را می‌آموزید.

با همکلاسی های خود به‌جمع بندی دروس بپردازید:

محیط اطراف نقش مهمی در مطالعه‌ایفا می‌کند. اگر تنها درس خواندن برایتان سخت است، یک گروه‌مطالعه‌با دوستانتان تشکیل دهید. این کار به‌رفع مشکلات درسی کمک می‌کند. ممکن است پیدا کردن زمان برای مطالعات گروهی چالش برانگیز باشد، اما به‌مطالعه‌لذت بخش کمک خواهد کرد.

به‌خودتان یادآوری کنید این وضعیت موقتی است:

احتمال زیاد درسی که‌دوستش ندارید، بیش از یک یا دو ترم طول نمی کشد، مجبور نیستید تا آخر عمر به‌خواندن آن ادامه‌دهید. به‌یاد داشته‌باشید که‌این فقط بخش کوچکی از آموزش است.

روز امتحان را به‌خاطر داشته‌باشید:

زمانی که‌روز امتحان فرا می‌رسد، یادگیری آنچه‌که‌از آن نفرت دارید و اگر هنوز کاملا آن را یاد نگرفته‌اید دشوارتر است. به‌جای پشت گوش انداختن، شروع به‌مطالعه‌در اسرع وقت برای کاهش سطح استرس و نفرت خود کنید. مغز به‌دلیل تحمل فشار کم تر آرامش بیشتری می‌گیرد و اینطور نمره‌بهتری هم خواهید گرفت. پس به‌جای این که‌شب امتحان پشیمان شوید ، بیاورید، از همین حالا شروع کنید و مطالب را کم کم بخوانید تا چند ماه‌بعد استرس کمتری بکشید؛ و بیشتر از این از خواندنش متنفر نشوید! باور کنید مغزتان بابت فشار درسی کمتر تشکر خواهد کرد و نمر ه‌ی خیلی بهتری هم در امتحان می‌گیرید. این یعنی با یک تیر، دو نشان!