
زردی یک اصطلاح پزشکی است کهبرای زمانی است کهپوست و سفیدی چشم شما زرد رنگ میشود البتهاین بهخودی خود یک بیماری نیست اما ممکن است نشانهی مهمی از وضعیت یک بیماری باشد. پوست شما زمانی شروع بهزرد شدن میکند کهسطح بیلی روبین خونتان بیش از 2/5 الی ml/dl 3 باشد. در بزرگسالان٬زردی میتواند عامل تهدید کنندهزندگی باشد کهممکن است نیاز بهآزمایش شدن داشتهباشد درحالیکه٬درواقع٬ در شرایط خوش خیم است کهبدون عوارض جانبی زیادی بهبود میابد بااین حال٬ در برخی شرایط زردی باعث اختلالات مغزی و حتی مرگ نوزادان هم میشود ؛ این وضعیت را در پزشکی سندرم ژیلبرت میخوانند.
سندرم ژیلبرت (Gilbert's syndrome یا GS یا Gilbert–Meulengracht syndrome) در واقع نوعی بیماری کبدی ژنتیکی خوش خیم مزمن است کهاز علائم بنیادی آن زردی پوست و چشم بهجهت افزایش تراکم بیلی روبین غیرکونژوگهدر خون است. علت ازدیاد بیلی روبین غیرکونژوگهدر خون، افت فعالیت آنزیم گلوکورونیل ترانسفراز است کهکار این آنزیم کونژوگهکردن بیلی روبین و برخی مولکول های چربی دوست دیگر است ؛ در ادامهاین بخش از سلامت مجله اینترنتی فنجان علاوهبر بررسی برخی از نشانهها و علامت هایی کهسطح زردی را در بزرگسالان و نوزادان نشان میدهد بهتوصیههای طبیعی برای درمان سندرم ژیلبرت خواهیم پرداخت.
علت زردی یا سندرم ژیلبرت و راههای درمان آن
زردی پری_هپاتیک:ابن نوع از زردی از درهم شکستن گلبول های قرمز خون زردی هپاتوسلولار :وقتی کبد شما توانایی متابولیسم بیلی روبین را از دست میدهدباعث ایجاد این نوع زردی میشود.این نوع زردی اغلب دلیل ایجاد اختلال در عملکرد کبد میشود.
زردی پست هپاتیک:وقتی انسدادی در خارج شدن بیلی روبین وجود دارد٬باعث ایجاد این نوع زردی میشود.
دربارهسندرم ژیلبرت چهمیدانید؟
- یکی از علل وراثت است چرا کهسندرم ژیلبرت ازطریق یک ژن غیر طبیعی، از پدر و مادر بهاولاد میرسد
- دلیل دیگر بروز این سندرم اختلال عضو حیاتی درونی است ؛کبد در دفع بیلی روبین در صفرا خوب عمل نمی کند کهاین موجب میشود سطح بیلی روبین خون از حالت طبیعی بالاتر باشد. عواملی کهموجب ازدیاد بیلی روبین خون و در نتیجهبروز این سندرم و زردی چشم میشوند، عبارتند از :
علت زردی چشم یا سندرم ژیلبرت
در صورتی کهفرد با مراجعهبهپزشک از علایم مشکلات کبدی مانند ادرار تیرهو یا درد نقطهشکم شکایت داشتهباشد پزشک برای رسیدگی موارد زیر، آزمایش خون با اهداف زیر را تجویز میکند:
علت زردی اطراف مردمک و سفیدی چشم
1)نور خورشید:
یکی از گستردهترین راههای درمانی کهبرای درمان زردی استفادهمیشود ٬درواقع عکاسی است بااین حال٬یک تحقیق نشان میدهد کهقرار گرفتن در معرض نور خورشید حتی میتواند بیشتر از عکاسی دردرمان زردی نوزادان و کمک بهایزومراسیون مولکول میتواند بیشتر از عکاسی دردرمان زردی نوزادان و کمک بهایزومراسیون مولکول های بیلی روبین تاثیر گذار باشد.
درمان سندرم ژیلبرت در طب سنتی
2)آب گوجهفرنگی:
یک تا دو لیوان آب گوجهفرنگی بنوشید.شما باید این آب میوهرا روزانهبنوشید تا وضعیتتان بهتر شود.
3)روغن های گیاهی و طبیعی مناسب برای درمان سندرم ژیلبرت
دلیل زردی چشم ها و درمان آن با آب گوجه
الف)روغن با اسانس رزماری:
موادلازم:
12 قطرهروغن رزماری30٬میلی لیتر از هر نوع روغن های حامل دیگر (روغن ناگیل یا جوجوبا)
دستورالعمل:
12 قطرهاز روغن رزماری را با 30 میلی لیتر از هر نوع روغن حامل دیگر ترکیب کنید.
این ترکیب را بهصورت موضعی بر روی شکمتان بمالید و بهآرامی ماساژ دهید و اجازهدهید تا جذب شود.
زمان مصرف:
اینکار را روزانهانجام دهید ،تا زمانی کهبهبودی را در وضعیت خود ببینید.
اسانس رزماری برای درمان زردی
ب)روغن با اسانس لیمو:
موادلازم:
12قطرهاز روغن با اسانس لیمو ،
30 میلی لیتر از هر نوع روغن حامل دیگر(نارگیل یا زیتون) .
دستورالعمل:
12قطرهاز روغن لیمو را به30 میلی لیتر روغن حامل دیگر اضافهکنید. بهخوبی ترکیب کنید و آن را بر روی تمام شکمتان بمالید و درست در بالای محل کبدتان٬بگذاربد بماند تا زمانی کهکاملا جذب شود.
مدت و زمان مصرف:
شما باید این کار را روزی یکبار انجام دهید.
ژیلبرت و درمان آن با لیمو
4)شیر بز:
یک فنجان شیر بز مصرف کنید.
مدت و زمان مصرف:
شما باید این را روزانهبنوشید.
درمان زردی با شیر بز
5)آب انگور سبز:
باید یک فنجان آب انگور سبز مصرف کنید.شما میتوانید بهنوزادان ،آب یک یا دو حبهانگور را بدهید.
مدت و زمان مصرف:
باید این کار را بر طبق یک برنامهروزانهانجام دهید.
سندرم ژیلبرت و درمان آن با انگور
6)سیر:
3الی4 حبهسیر رندهشدهرا در رژیم غذایی روزانهخود اضافهو مصرف کنید همچنین میتوانید حبههای سیر را مستقیما بجوید.
درمان زردی و سندرم ژیلبرت با سیر
7)زنجبیل:
مدت و زمان مصرف:
هر روز اینکار را انجام دهید.
زنجبیل برای درمان سندرم ژیلبرت
8)آب لیمو:
موادلازم:
لیمو 1/2 ؛ 1لیوان آب و عسل
دستورالعمل:
آب تقریبا نصف یک لیمو را بهلیوان آب اضافهکنید، بهخوبی ترکیب کنیدو مقداری عسل بهآن اضافهکنید.آب میوهرا فورا بنوشید.
مدت و زمان مصرف:
شما باید روزانه3تا 4 بار این را بنوشید.
آب لیمو برای درمان سندرم ژیلبرت
9) ماست:
موادلازم:
روزانهیک کاسهماست پروبیوتیک سادهمصرف کنید.
مدت و زمان مصرف:
شما باید روزانهاین ماست را مصرف کنید.
درمان زردی با خوردن ماست
10)گوجهفرنگی:
موادلازم:
2_3 گوجهفرنگی ؛ 1فنجان آب
دستورالعمل:
گوجههارا در یک ماهیتابهبجوشانید. ترکیب را آبکش کنید و پوست گوجهفرنگی هارا جدا کنید.گوجههای جوشاندهشدهرا با آب موردنظر ترکیب کنید و
فرنگی هارا جدا کنید.گوجههای جوشاندهشدهرا با آب موردنظر ترکیب کنید و آب میوهرا بنوشید.
مدت و زمان مصرف:
شما باید برای چند هفتهاین آب میوهرا هر روز صبح بنوشید.
درمان گیاهی سندرم ژیلبرت با گوجه
11)پونهکوهی:
موادلازم:
1_2 قاشق چای خوری پونه کوهی
1 فنجان آب
دستورالعمل:
یک تا دو قاشق چای خوری برگ های پونهکوهی را بهیک فنجان آب اضافهکنید .آن را در یک ماهیتابهبهجوش آورید و 5 دقیقهبجوشانید و آب کش کنید.
هنگامی کهچای کمی سرد شد، فورا آن را بنوشید.شما همچنین میتوانید عسل را بهچای اضافهکنید تا بهطعم و عطر آن بیفزایید.
مدت و زمان مصرف:
شما بایداین چای را سهبار در روز مصرف کنید.
رژیم غذایی و باید نباید های تغذیهدر افراد مبتلا بهسندرم ژیلبرت با هدف تسریع درمان
درمان زردی با پونهکوهی
شکر ؛ گوشت قرمز ؛ فرآوردههای لبنی و نمک
این غذاها سخت هضم میشوند و پرهیز از آن ها از تشدید شدن وضعیتتان جلوگیری میکند بنابراین بپرهیزید تا روند بهبودی زردی سریعتر شود.
اگر بهزردی مبتلا هستید این مواد غذایی را نخورید
سبک غذایی مملو از پروتئین و کم چرب، استفادهمایعات و اقسام ویتامین ها بهصورت طبیعی در بهبود افراد مبتلا اثر بخش میباشد. از انواع مواد غذایی تاثیرگذار در معالجهسندرم ژیلبرت میتوان از :
کلم، گل کلم، کلم بروکلی، هویج، چغندر، آلو، زرشک، ذغال اخته، دم کردهگل قاصدک، شاهانگبین، روغن ماهی و گردو نام برد.
مواد غذاهایی مفید برای بیماری سندرم ژیلبرت