بیشتر بخوانید

وضعیت جنین و مادر در “هفته بیست و دوم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته بیست و دوم بارداری”

وضعیت مادر و جنین در “هفته بیست و چهارم بارداری”

وضعیت مادر و جنین در “هفته بیست و چهارم بارداری”

وضعیت مادر و جنین در هفته 25 بارداری

وضعیت مادر و جنین در هفته 25 بارداری

اندازه جنین در هفته 26 بارداری و مراقبتهای لازم در این هفته

اندازه جنین در هفته 26 بارداری و مراقبتهای لازم در این هفته

وضعیت مادر و جنین در هفته27 بارداری و مراقبتهای لازم

وضعیت مادر و جنین در هفته27 بارداری و مراقبتهای لازم

وضعیت مادر و جنین در هفته 29 بارداری و مراقبتهای لازم

وضعیت مادر و جنین در هفته 29 بارداری و مراقبتهای لازم

وضعیت مادر و جنین در “هفته 28 بارداری” و مراقبتهای لازم

وضعیت مادر و جنین در “هفته 28 بارداری” و مراقبتهای لازم

رشد جنین در هفته 31 ام بارداری و مراقبتهای لازم

رشد جنین در هفته 31 ام بارداری و مراقبتهای لازم

وضعیت جنین و مادر در “هفته بیست و سوم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته بیست و سوم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در هفته 30 بارداری و مراقبتهای لازم

وضعیت جنین و مادر در هفته 30 بارداری و مراقبتهای لازم
درخت موز گلی دارد مفید در بارداری + خواص
شاید تابحال نام گل موز به گوشتان نخورده باشد در کنار موز گلی وجود دارد که خوراکی بسیار مغذی و پر خواصی است و مصرف آن به زنان باردار بسیار توصیه می شود.

خواص درخت گل موز در بارداری 

خوردن موز در دوران بارداری عالی است، از آنجایی که‌این میوه‌یک لیست طولانی از مواد مغذی برای نوزاد شما را فراهم می‌کند و اینکه‌مزایای زیادی برای خوردن موز رسیده‌در دوران بارداری وجود دارد.

اما آیا می‌دانید که‌می‌توانید گلِ موجود در کنار موز را نیز بخورید؟ بله، گل کنار موز خوراکی است و بسیار شگفت انگیز هم می‌باشد، موز ممکن است برای زنان باردار زیاد محبوب نباشد، اما مصرفِ گل کنارِ موز در دوران بارداری منافع و مزایای فراوانی دارد.

قبل از اینکه‌مزایای آن را در بخش بارداری و نوزاد مجله اینترنتی فنجان بدانید، بهتر است بدانید که‌در واقع چه‌چیزی در پسِ این گل بنفش رنگِ منحصر به‌فرد وجود دارد.

گل موز چیست

خواص منحصر بفرد و شگفت انگیز گل موز 

ارزش غذایی هر صد گرم گلِ موز

  • فیبر 5.7 گرم
  • پروتئین 1.6g
  • کربوهیدرات 9.9 گرم
  • چربی 0.6g
  • آهن 56.4mg
  • منیزیم 48.7mg
  • کلسیم 56 میلی گرم
  • مس 13 میلی گرم
  • پتاسیم 553.3mg

گل موز در بارداری

خواص گل درخت موز برای زنان باردار 

مزایای گل موز برای سلامتی 

جلوگیری از کمبود ویتامین

با توجه‌به‌فهرست تغذیه‌بالا، واضح است که‌گل موز مواد مغذی کاملی برای نوزاد را دارا است، این موضوع کمک می‌کند تا از کودک در برابر ابتلا به‌کمبود ویتامین جلوگیری شود، گل موز نه‌تنها برای نوزاد، بلکه‌برای مادر نیز لازم است و هر دو آنها می‌توانند از مزایای آن استفاده‌کنند، یکی از ویتامین های ضروری موجود، ویتامین C است که‌به‌عنوان آنتی اکسیدان عمل می‌کند. 

افزایش میزان شیر

به‌عنوان یک مادر آینده، شما باید برنامه‌ریزی کنید که‌دقیقا چگونه‌می‌توانید کودک خود را به‌طور مناسب تغذیه‌کنید، شما می‌توانید در دوران بارداری از گل موز استفاده‌کنید تا بدنتان بیشتر شیر تولید کند تا بعدا در هنگام شیر دادن با مشکل مواجه‌نشوید.

تغذیه‌در بارداری

خواص شگفت انگیز گل موز برای شیردهی 

فواید گل موز چیست؟

کاهش بیماری های صبحگاهی

تقریبا هر خانم بارداری بیماری صبحگاهی را تجربه‌می‌کند که‌بسیار ناراحت کننده‌است، خوشبختانه، خوردن گل موز به‌سادگی می‌تواند به‌شما در مبارزه‌با تهوع و استفراغ کمک کند. 

درمان کم خونی

شما باید اطمینان حاصل کنید که‌به‌اندازه‌کافی مخصوصا در دوران بارداری آهن مصرف می‌کنید ، در غیر این صورت از کم خونی رنج خواهید برد، این وضعیت می‌تواند هنگام بارداری مضر باشد، زیرا شما همیشه‌احساس خستگی می‌کنید.

اینکه‌میزان آهن خود را با استفاده‌از گل موز به‌عقب بر گردانید، ایده‌بدی نیست، گل موز غنی از آهن است و همچنین شامل ویتامین ها و مواد معدنی بالایی نیز می‌باشد، یکی دیگر از غذاهای عالی برای درمان کم خونی که‌شما می‌توانید در دوران بارداری استفاده‌کنید، آلوئه‌ورا است. 

کاهش قند خون

یکی از مشکللات رایج در دوران بارداری، افزایش قند خون در زنان باردار است که‌آنها را مانند بیماران دیابتی می‌کند، برای جلوگیری و درمان این بیماری، می‌توانید گل موز را استفاده‌کنید .

زنان باردار

خواص گل موز برای کاهش قند خون در بارداری  

احتیاط در مصرف گل موز

تقریبا هیچ عارضه‌ای از مصرف گل موز وجود ندارد که‌از آن بترسید، اما باز هم میانه‌روی در خوردنش ضروری است زیرا همانطور که‌در بخش بارداری و نوزاد مجله اینترنتی فنجان اشاره‌کرده‌ایم خوردن بیش از حد همیشه‌بعدش منجر به‌وضعیت بدی خواهد شد.

بنابراین می‌توانید گل موز را در یکی از منوهای هفتگی خود اضافه‌کنید تا بتوانید مواد مغذی مختلف مورد نیاز کودک خود را دریافت کنید، شما باید خود را برای طعم تلخ گل موز آماده‌کنید.

قسمتی بین گلبرگ های بنفش تیره‌وجود دارد که‌آنها را تلخ تر می‌کند، بنابراین شما باید گل را در بیاورید تا چیزی باقی نماند و سپس گلبرگ ها را در مخلوط آب لیمو و آب به‌مدت 30 دقیقه‌خیس کنید، اطمینان حاصل کنید که‌هر گلبرگ به‌خوبی خیس می‌خورد تا تلخی آن کم شود و بتوانید از گل موز لذت ببرید.

شما می‌توانید گل موز را به‌سالاد و یا دیگر غذاهای خوشمزه‌تان اضافه‌کنید. 

 

بیشتر بخوانید

وضعیت جنین و مادر در “هفته دوازدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته دوازدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته چهاردهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته چهاردهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته دهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته دهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته پانزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته پانزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته هفدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته هفدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته هجدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته هجدهم بارداری”

وضعیت مادر و جنین در “هفته بیستم بارداری”

وضعیت مادر و جنین در “هفته بیستم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته نوزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته نوزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته شانزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته شانزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته بیست و یکم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته بیست و یکم بارداری”
مشاهده

مطالب بیشتر در بارداری و نوزاد

وضعیت جنین و مادر در هفته چهارم بارداری

وضعیت جنین و مادر در هفته چهارم بارداری

راهنمای بارداری هفته به هفته + تغییر وضعیت جنین

راهنمای بارداری هفته به هفته + تغییر وضعیت جنین

وضعیت جنین و مادر در هفته اول تا سوم بارداری

وضعیت جنین و مادر در هفته اول تا سوم بارداری

وضعیت جنین و مادر در هفته هشتم بارداری

وضعیت جنین و مادر در هفته هشتم بارداری

هفته هفتم بارداری و نکات بسیار مهم هفته هفتم

هفته هفتم بارداری و نکات بسیار مهم هفته هفتم

گام به گام با مراقبت های بارداری در هفته ششم

گام به گام با مراقبت های بارداری در هفته ششم

انتظارات در “هفته نهم بارداری” و توصیه های هفته نهم

انتظارات در “هفته نهم بارداری” و توصیه های هفته نهم

انتظارات و توصیه های هفته پنجم بارداری

انتظارات و توصیه های هفته پنجم بارداری

وضعیت و تغییرات جنین و مادر در هفته یازدهم بارداری

وضعیت و تغییرات جنین و مادر در هفته یازدهم بارداری

وضعیت جنین و مادر در “هفته سیزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته سیزدهم بارداری”

مطالب مرتبط

تا به حال چیزی از گل درخت موز و خواص آن شنیده اید ؟

تا به حال چیزی از گل درخت موز و خواص آن شنیده اید ؟

خوردن موز در دوران بارداری ضرر دارد یا فایده ؟

خوردن موز در دوران بارداری ضرر دارد یا فایده ؟

کربوهیدرات موجود در موز مفید است یا مضر؟!

کربوهیدرات موجود در موز مفید است یا مضر؟!

خواص موز برای تک تک اعضای بدن

خواص موز برای تک تک اعضای بدن

خواص و فوایدی که خوردن موز برای کودکان دارد

خواص و فوایدی که خوردن موز برای کودکان دارد

حقایق خواندنی و جالب در رابطه با موز

حقایق خواندنی و جالب در رابطه با موز

زیبایی و درخشندگی پوست با پوست موز !

زیبایی و درخشندگی پوست با پوست موز !

حقایقی جالب در مورد میوه موز

حقایقی جالب در مورد میوه موز

کاربرد و خواص شگفت انگیز پوست موز که تابه حال نشنیده اید

کاربرد و خواص شگفت انگیز پوست موز که تابه حال نشنیده اید

با خوردن دو عدد موز در روز در بدن چه رخ می دهد؟

با خوردن دو عدد موز در روز در بدن چه رخ می دهد؟

موز خال دار خاصیتی دارد که باورتان نمیشود!

موز خال دار خاصیتی دارد که باورتان نمیشود!

این همه خاصیت در یک تکه پوست موز !

این همه خاصیت در یک تکه پوست موز !

ترفندهایی برای جلوگیری از سیاه شدن موز

ترفندهایی برای جلوگیری از سیاه شدن موز

چگونه موز را به بهترین شکل ممکن نگهداری کنیم؟

چگونه موز را به بهترین شکل ممکن نگهداری کنیم؟

ماسک موز ؛ معجزه ای برای همه نوع پوست

ماسک موز ؛ معجزه ای برای همه نوع پوست

طرز تهیه دسر “ترایفل موز و کارامل”

طرز تهیه دسر “ترایفل موز و کارامل”

درمان فوری یبوست با پوست موز + 4 نسخه دیگر

درمان فوری یبوست با پوست موز + 4 نسخه دیگر

موز نارس بهتر است یا موز رسیده؟

موز نارس بهتر است یا موز رسیده؟

دستور ماسک مویی فوق العاده با موز و ...

دستور ماسک مویی فوق العاده با موز و ...

چه کسانی بهتر است موز نخورند ؟ + عوارض موز

چه کسانی بهتر است موز نخورند ؟ + عوارض موز