علائم بیماری قند و راههای کاهش آن

بیماری قند و علائم ابتلا به‌آن و راه‌های کنترل آن

 علائم بیماری قند با توجه‌به‌دیابت نوع اول و دوم کمی متفاوت هستند اما دلایل ابتلا و راههای کاهش قندخون در هر دو نوع تقریبا یکسان هستند که‌به‌طور کلی در مورد علائم و راههای کاهش قند خون برایتان خواهیم گفت.

دیابت یا بیماری قند چیست؟

در حقیقت دیابت یا بیماری قند یک اختلال سوخت و سازی در بدن است. در این بیماری توانایی تولید انسولین در بدن از بین می‌رود و یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده‌و بنابراین انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون توسط مکانیزم های مختلفی است. دیابت دو نوع اصلی دارد. در دیابت نوع یک تخریب سلولهای بتا در پانکراس منجر به‌نقص تولید انسولین می‌شود و در نوع دو مقاوت پیشرونده‌بدن به‌انسولین وجود دارد که‌در نهایت ممکن است به‌تخریب سلول های بتای پانکراس و نقص کامل تولید انسولین منجر شود. در دیابت نوع دو مشخص است که‌عوامل ژنتیکی، چاقی و کم تحرکی نقش مهمی در ابتلای فرد دارند.

 

علائم کلی بیماری قند یا همان دیابت چیست؟

 نشانه‌های دیابت نوع 1 :

 

• کاهش وزن بدون دلیل
• تاری دید
• تکرر ادرار که‌در آن حجم ادرار زیاد شده‌است. بیمار هر بار که‌ادرار می‌کند مقادیر زیادی ادرار دفع می‌کند.
• خشکی دهان و تشنگی بیش از حد
• احساس ناگهانی خستگی

 

 انواع دیابت و علائم آن

 

 نشانه‌های دیابت نوع 2  عبارتند از:

 

• تاخیر در التیام زخمها و بریدگیها
• عفونتهای ادراری
• ناتوانی جنسی سوزش و احساس مور مور شدن در دستها و پاها

 

 چند درمان طبیعی

 

  سیاه‌گیله

 

اثر ضددیابت یک بار مصرف عصاره‌این گیاه‌که‌اثری مشابه‌انسولین دارد، تا چند هفته‌در بدن باقی می‌ماند. به‌علاوه‌این گیاه‌دارویی در پیشگیری از عوارض بلندمدت دیابت مانند عوارض قلبی- عروقی، عصبی، کلیوی و چشمی تا حدی موثر است. عصاره‌آن به‌مقدار80 تا 160 میلی گرم 3 بار در روز برای بیماران مبتلا به‌دیابت توصیه‌می‌شود.

 

 خار مریم

گیاه‌خارمریم موجب افزایش حساسیت سلول ها به‌انسولین و کاهش قندخون می‌شود. ماده‌موثر آن سیلی مارین نام دارد که‌تجویز آن به‌مقدار 200 میلی گرم 3 بار در روز موجب کاهش مختصر قندخون ناشتا و هموگلوبین HbA1C و چربی های خون می‌شود.

 

 

گیاهان موثر بر کاهش قند خون

 

 

شنبلیله

 

 15 تا 50 گرم پودر دانه‌شنبلیله‌خیسانده‌در آب موجب کاهش قندخون ناشتا و بعد از غذا می‌شود. پودر دانه‌شنبلیله‌علاوه‌بر کاهش مختصر قندخون باعث کاهش چربی های خون نیز می‌شود.

 

 

هندوانه ابوجهل

 

 مقدار 100 میلی گرم 3 بار در روز ماده‌موثر هندوانه‌ابوجهل به‌مدت 2 ماه‌در بیماران دیابتی نوع دوم، موجب کاهش مختصر میزان هموگلوبین  HbA1C و قندخون ناشتا می  شود.

 

چای سبز

 

مصرف روزانه‌5/1 گرم پودر چای سبز خشک موجب کاهش مختصر قندخون در بیماران دیابتی می‌شود. مقدار توصیه‌شده‌برای بیماران دیابتی مصرف 2 فنجان چای دم کرده‌در روز است.

 

دم کرده‌گزنه

 

گزنه‌در طب سنتی ایران به‌عنوان یک داروی کاهنده‌گلوکز خون معرفی شده‌است. عصاره‌برگ گزنه می‌تواند یک نقش حفاظتی در برابر افزایش میزان قندخون و تخریب سلول های پانکراس داشته‌باشد.

 

چند نکته‌مهم برای بیماران دیابتی:

 

سیگار نکشید. سیگار کشیدن بروز تصلب شرائین را تسریع و عروق خونی را منقبض می‌کند. به‌این ترتیب بیماری اعصاب محیطی به‌عنوان یک عارضهٔ جانبی تشدید خواهد شد.

 برای پیشگیری از زخم و و قانقاریا از پای خود مراقبت ویژه‌به‌عمل آورید. در مورد بحث مراقبت مناسب از پا به‌مبحث مراقبت از پاها مراجعه‌کنید.

 حاملگی به‌میزان زیادی نیاز به‌انسولین را تغییر می‌دهد. اگر فکر می‌کنید حامله‌هستید فوراً به‌پزشک خود مراجعه‌کنید.

همیشه‌به‌پزشک و دندانپزشک یادآوری کنید که‌مبتلا به‌بیماری قند هستند تا آنها اقدامات احتیاطی مناسب را انجام دهند.