بیشتر بخوانید

نحوه رفتار صحیح با دخترانی که باظاهرشان کنار نمی آیند

نحوه رفتار صحیح با دخترانی که باظاهرشان کنار نمی آیند

کلاسی که کودک شما برای شاد بودن در بزرگسالی باید برود

کلاسی که کودک شما برای شاد بودن در بزرگسالی باید برود

رفتارهای غلط و مخرب والدین با کودکان

رفتارهای غلط و مخرب والدین با کودکان

قانون و مقررات تربیت کودک حساس

قانون و مقررات تربیت کودک حساس

چگونه ترس کودکان را کاهش دهیم؟

چگونه ترس کودکان را کاهش دهیم؟

با گیرکردن اجسام در گلو ی کودکان چه کنیم؟

با گیرکردن اجسام در گلو ی کودکان چه کنیم؟

نکاتی برای تغذیه سالم کودکتان

نکاتی برای تغذیه سالم کودکتان

بهانه گیری کودکتان دلیلی دارد و راه حلی

بهانه گیری کودکتان دلیلی دارد و راه حلی

طرز تهیه پنکیک کودک

طرز تهیه پنکیک کودک

کنترل و رفتار با کودکی که در مهمانی بی ادبی می کند

کنترل و رفتار با کودکی که در مهمانی بی ادبی می کند
پیشگیری از آفتاب سوحتگی کودک در فصل تابستان
استفاده از کرم های ضدآفتاب مخصوص کودکان راه حل بسیار خوبی است که می توانید در برابر آفتاب به کار بگیرید.

توصیه‌هایی برای حفاظت از کودک در مقابل آفتاب

فصل گرما از راه‌رسیده‌است و کسانی که‌به‌تازگی صاحب فرزند شده‌اند نیازها و سوال های جدیدی برای این فصل دارند؛ یکی از این سوالات مهم مربوط به‌حفاظت کودک در برابر نور خورشید است. 

نور آفتاب همانقدر که‌برای بدن لازم و ضروری است در صورت شدید بودن یا قرار گرفتن در برابر آن به‌مدت زیاد می‌تواند مشکلات پوستی ایجاد کند که‌بدترین آن مستعد کردن پوست برای ابتلا به‌سرطان پوست است. به‌همین دلیل مادران باید علاوه‌بر محافظت از پوست خود در برابر آفتاب به‌محافظت کودکان شان نیز اهمیت دهند. 
 

برای محافظت پوست کودک در مقابل اشعه‌آفتاب چند توصیه‌داریم که‌به‌اختصار می‌خوانید:

1. نوزادان را تا قبل از 6 ماهگی باید از تابش مستقیم و شدید آفتاب حفظ کرد. مخصوصا در ساعاتی از روز که‌تابش خورشید در شدیدترین حالت است یعنی ساعات ظهر. بهتر است کودک را در این ساعات از خانه‌خارج نکنیم و حداکثر شرایطی را فراهم کنید که‌آفتاب به‌کودک تان آسیب نرساند. 
 
2. برای کودکان بالای 6 ماه‌که‌در معرض آفتاب قرار دارند باید توجه‌داشته‌باشید که‌از لباس مناسبی استفاده‌کنید. به‌این معنی که‌لباس های رنگ روشن و پوشیده‌که‌از تابش مستقیم آفتاب به‌پوست کودک جلوگیری کند. همچنین کمک گرفتن از کلاه‌های لبه‌دار توری سبک و رنگ روشن می‌تواند پوست صورت کودک را از گزند آفتاب در امان بدارد.
 
3. استفاده‌از کرم های ضدآفتاب مخصوص کودکان راه‌حل بسیار خوبی است که‌می‌توانید در برابر آفتاب به‌کار بگیرید. برای این منظور بهتر است از کرم هایی که‌فاکتورهای فیزیکی دارند به‌جای کرم هایی که‌فاکتورهای شیمیایی دارند استفاده‌کنید. 
 
4. کرم ضد آفتاب را برای کودکان از سن 6 ماهگی می‌توانید شروع کنید. البته‌این بدان معنی نیست که‌نمی توانید در مواقع خاص برای کودک زیر 6 ماه‌از ضد آفتاب استفاده‌کنید. در صورت قرار گرفتن در معرض آفتاب برای نوزاد زیر 6 ماه‌نیز می‌توانید از ضد آفتاب بهره‌ببرید اما توجه‌داشته‌باشید که‌فقط در مناطقی از صورت که‌احتمال سوختگی دارد؛ مانند گونه‌ها و بینی. همچنین مراقب مالیدن چشم نوزاد باشید که‌کرم را به‌داخل چشمش نبرد. 
شاخص محافظت در برابر آفتاب یا SPF این کرم ها باید حداقل 15 باشد. در واقع اغلب کرم های ضدآفتاب کودکان دارای SPF 15 هستند و کمتر دیده‌می‌شود که‌از میزان بالاتری از SPF در این کرم ها استفاده‌شود. در حقیقت استفاده‌از کرم های با SPF بالاتر اصلا ضرورتی ندارد و کمک بیشتری به‌حفاظت از پوست کودک نمی کند. 
5. برای استفاده‌از کرم ضد آفتاب برای کودک بهتر است ابتدا مقداری از کرم را روی پوست کودک تست کنید تا از عدم حساسیت بدن او نسبت به‌مواد سازنده‌کرم اطمینان حاصل کنید. برای این کار کرم را روی پوست صورت نزنید و از منطقه‌ای مانند بازوی کودک کمک بگیرید
 
پیشگیری از آفتاب سوختگی
 
6. میزان استفاده‌از کرم ضد آفتاب حدود 2 میلی گرم در سانتی متر مربع است. در واقع این میزان باید به‌گونه‌ای باشد که‌لایه‌نسبتا ضخیمی از کرم روی پوست را بپوشاند تا بتواند مانند عایق عمل کند.
 
7. علاوه‌بر صورت کودک نباید قسمت های برجسته‌و در معرض خطر آفتاب سوختگی فراموش شوند. نواحی مانند روی شانه‌ها، پشت گردن، گوش ها و پشت دست ها.
 
8. کرم های ضدآفتاب باید از 2 تا 5 ساعت یکبار تمدید شوند. این زمان با توجه‌به‌فاکتورهای مختلف در موقعیت های مختلف متفاوت است. فاکتورهایی مانند میزان فعالیت و تعریق کودک، میزان شدت آفتاب، منطقه‌ساحلی و استخر و...
بیشتر بخوانید

وقتی خود والدین باعث حسادت بین فرزندانشان می شوند!

وقتی خود والدین باعث حسادت بین فرزندانشان می شوند!

گرده افشانی گیاهان و بروز آسم در کودک

گرده افشانی گیاهان و بروز آسم در کودک

تب کودک و کنترل آن

تب کودک و کنترل آن

بهترین مایعات برای کودکی که سرماخورده است

بهترین مایعات برای کودکی که سرماخورده است

دود سیگار و سینوزیت در کودکان

دود سیگار و سینوزیت در کودکان

راه اول و آخر والدین برای حل مشکل لجبازی کودکان

راه اول و آخر والدین برای حل مشکل لجبازی کودکان

آموزش حرف زدن به کودک از تولد تا 3 سالگی

آموزش حرف زدن به کودک از تولد تا 3 سالگی

کاهش درد “دندان درآوردن کودک” و غذای مخصوص دندان + علائم

کاهش درد “دندان درآوردن کودک” و غذای مخصوص دندان + علائم

از کجا بدونیم کودک به چی آلرژی داره ؟

از کجا بدونیم کودک به چی آلرژی داره ؟

برای کودک تان کتاب بخوانید

برای کودک تان کتاب بخوانید
مشاهده

مطالب بیشتر در کودک

چگونگی محافظت از دندانهای کودکان

چگونگی محافظت از دندانهای کودکان

بررسی استرس در کودکان

بررسی استرس در کودکان

جدی و مهم در مورد دندان شیری کودکتان

جدی و مهم در مورد دندان شیری کودکتان

والدین زیرک با بچه های بد غذا چه می کنند؟

والدین زیرک با بچه های بد غذا چه می کنند؟

تغذیه کودک با شیر مادر

تغذیه کودک با شیر مادر

برنامه کامل مراقبت از پوست نوزاد در زمستان

برنامه کامل مراقبت از پوست نوزاد در زمستان

کودکتان حتما یک بیش فعال است اگر ...

کودکتان حتما یک بیش فعال است اگر ...

روش مواجهه با مکیدن انگشت در کودک

روش مواجهه با مکیدن انگشت در کودک

نکاتی برای سلامت پای کودک دلبندتان

نکاتی برای سلامت پای کودک دلبندتان

نشانه ای که می گوید کودک شما یک نابغه است

نشانه ای که می گوید کودک شما یک نابغه است

مطالب مرتبط

کرم ضد آفتاب را در زمستان از یاد نبرید

کرم ضد آفتاب را در زمستان از یاد نبرید

روش انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب

روش انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب

دانستنی های بسیار مهم درباره کرم ضد آفتاب

دانستنی های بسیار مهم درباره کرم ضد آفتاب

راهنمای کامل انتخاب اس پی اف کرم ضد آفتاب

راهنمای کامل انتخاب اس پی اف کرم ضد آفتاب

نوزادانی که ضد آفتاب برایشان ممنوع است

نوزادانی که ضد آفتاب برایشان ممنوع است

علامت کرم ضد آفتابی که SPF آن هیچ اثری ندارد!

علامت کرم ضد آفتابی که SPF آن هیچ اثری ندارد!

اول کرم ضد آفتاب بزنید بعد با رایانه کار کنید!

اول کرم ضد آفتاب بزنید بعد با رایانه کار کنید!

سوختگی شدید صورت کودک با کرم ضد آفتاب! + تصاویر

سوختگی شدید صورت کودک با کرم ضد آفتاب! + تصاویر

راه های جلوگیری و درمان آفتاب سوختگی کودک

راه های جلوگیری و درمان آفتاب سوختگی کودک

ویژگیهای بهترین کرم های ضد آفتاب

ویژگیهای بهترین کرم های ضد آفتاب

راهنمای ویدیویی خرید کرم ضد آفتاب قبل از خرید اینترنتی

راهنمای ویدیویی خرید کرم ضد آفتاب قبل از خرید اینترنتی

بهترین ضد آفتاب و زمان مناسب استفاده آن

بهترین ضد آفتاب و زمان مناسب استفاده آن

روغن نارگیل یک ضد آفتاب طبیعی برای پوست + دستورالعمل

روغن نارگیل یک ضد آفتاب طبیعی برای پوست + دستورالعمل

درمان قطعی و خانگی آفتاب سوختگی + درمان با شیر

درمان قطعی و خانگی آفتاب سوختگی + درمان با شیر

زمان مناسب برای آفتاب گرفتن

زمان مناسب برای آفتاب گرفتن

جلوگیری و درمان سریع آفتاب سوختگی گردن

جلوگیری و درمان سریع آفتاب سوختگی گردن

درمان سریع آفتاب سوختگی داخل یخچال شماست!

درمان سریع آفتاب سوختگی داخل یخچال شماست!

ضد آفتاب های خوراکی و طبیعی

ضد آفتاب های خوراکی و طبیعی

ضد آفتاب های خوراکی و طبیعی را بشناسید

ضد آفتاب های خوراکی و طبیعی را بشناسید

کاری که آفتاب سوختگی رو بدتر میکنه

کاری که آفتاب سوختگی رو بدتر میکنه