بیشتر بخوانید

وضعیت جنین و مادر در “هفته بیست و دوم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته بیست و دوم بارداری”

وضعیت مادر و جنین در “هفته بیست و چهارم بارداری”

وضعیت مادر و جنین در “هفته بیست و چهارم بارداری”

وضعیت مادر و جنین در هفته 25 بارداری

وضعیت مادر و جنین در هفته 25 بارداری

اندازه جنین در هفته 26 بارداری و مراقبتهای لازم در این هفته

اندازه جنین در هفته 26 بارداری و مراقبتهای لازم در این هفته

وضعیت مادر و جنین در هفته27 بارداری و مراقبتهای لازم

وضعیت مادر و جنین در هفته27 بارداری و مراقبتهای لازم

وضعیت مادر و جنین در هفته 29 بارداری و مراقبتهای لازم

وضعیت مادر و جنین در هفته 29 بارداری و مراقبتهای لازم

وضعیت مادر و جنین در “هفته 28 بارداری” و مراقبتهای لازم

وضعیت مادر و جنین در “هفته 28 بارداری” و مراقبتهای لازم

رشد جنین در هفته 31 ام بارداری و مراقبتهای لازم

رشد جنین در هفته 31 ام بارداری و مراقبتهای لازم

وضعیت جنین و مادر در “هفته بیست و سوم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته بیست و سوم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در هفته 30 بارداری و مراقبتهای لازم

وضعیت جنین و مادر در هفته 30 بارداری و مراقبتهای لازم
روش های درمان سوزش معده در دوران بارداری
ممکن است اکثر خانم های باردار ذر اوایل دوران بارداری خود دچار سوزش معده بشوند و از این سوزش بسیار رنج ببرند اما علت این سوزش معده چیست؟ و چگونه می توان آن را درمان کرد؟ در این گزارش روش های درمان سوزش معده در بارداری توضیح داده شده است

درمان سوزش معده در بارداری

بسیاری از زنان در دوران بارداری از سوزش سردل رنج می‌برند. اما برای از بین بردن این ناراحتی چه‌می‌توان کرد؟ آیا درمان این ناراحتی به‌جنین آسیبی نمی رساند؟ و آیا سوزش سردل در دوران بارداری مشکلی جدی است؟ در اینجا با علت ها و درمان آن آشنا می‌شویم.

درمان سوزش معده

سوزش معده‌در بارداری

علت سوزش معده‌در بارداری

علت سوزش معده‌در بارداری (ترش کردن، رفلاکس) کند شدن فرایند هضم توسط هورمون های بارداری است. تا پیش از بارداری مصرف غذاهای پر پنیر و تند برای شما مشکلی ایجاد نکرده‌بود. در واقع عادت غذاییتان قبل از بارداری مصرف غذاهای تند بود. اما حالا دچار سوزش معده‌شده‌اید. چیزی در حدود 50 درصد از خانم های باردار در سه‌ماه‌ی دوم و سوم، سوزش معده‌در بارداری را تجربه‌می‌کنند. این مشکل معمولا پس از وعده‌های غذایی یا در هنگام خواب بروز پیدا می‌کند. ناراحتی ناشی از این مشکل می‌تواند کمی آزار دهنده‌و حتی غیر قابل تحمل باشد.سوزش معده‌که‌با نام ترش کردن و رفلاکس معده هم شناخته‌می‌شود، باعث ایجاد یک احساس سوزش در زیر قفسه‌ی سینه‌و احساس ترشی در دهان می‌گردد. چرا اکنون به‌سوزش معده‌مبتلا شده‌اید؟ زیرا هورمون های بارداری سرعت فرآیند هضم را در بدن تان کاهش داده‌اند تا بیشترین مقدار مواد مغذی و آب از غذای دریافتی تان اسنخراج شود. غذا با سرعت کندتری در روده‌ها حرکت می‌کند و تخلیه‌ی معده‌با تاخیر بیشتری انجام می‌شود. هورمون پروژسترون باعث می‌شود تا ماهیچه‌ی بین شکم شما و مری سست گردد. همه‌ی این عوامل با کمک هم باعث می‌گردند اسید های درون شکم تان بالا آمده‌و باعث بروز سوزش معده‌در بارداری گردد. این مشکل پس از زایمان و زمانی که‌معده‌ی شما فضای بیشتری از شکم تان را در اختیار داشته‌باشد خودبخود برطرف خواهد شد.

 

روش های درمان سوزش معده در بارداری

برای کاهش ناراحتی ناشی از سوزش معده‌می‌توانید این روش ها را امتحان نمایید:
به‌جای مصرف سه‌وعده‌ی غذایی بزرگ می‌توانید مواد مورد نیاز بدن تان را در تعداد وعده‌های بیشتر (مثلا شش وعده) ولی کوچکتر در طی روز دریافت نمایید.
از 4 ساعت مانده‌به‌ساعت خواب تان چیزی نخورید.
هنگامی که‌مواد غذایی اسیدی مثل مرکبات، گوجه، یا گریپ فروت مصرف می‌نمایید بهتر است آنها را با مواد غذایی کمتر اسیدی ترکیب کنید. به‌این ترتیب می‌توانید از تاثیرات آزاردهنده‌ی آنها بکاهید. به‌عنوان مثال گوجه‌را به‌جای سالاد در ساندویچ تان مصرف نمایید و آب پرتقال را تنها هنگامی که‌یک ظرف بزرگ سیر خورده‌اید بنوشید.در بعضی خانم ها مصرف غذاهای تند، غذاهای چرب، قهوه، نوشیدنی های گازدار، غذاهای اسیدی و شکلات باعث تشدید سوزش معده‌می‌گردد؛ اما بقیه‌می‌توانند این مواد غذایی را مصرف نمایند اما نسبت به‌مواد دیگری حساس هستند. با تشخیص مواد غذایی که‌باعث بروز سوزش معده‌در شما می‌گردند از آنها دوری نمایید.از مصرف حجم زیاد نوشیدنی با وعده‌ی غذایی تان اجتناب کنید زیرا نوشیدن باعث می‌گردد هوای بیشتری وارد معده‌ی شما گردد. این هوای قورت داده‌شده‌می‌تواند باعث بروز سوزش معده‌در بارداری و حتی دوران غیر بارداری گردد. اگر احساس تشنگی می‌کنید با قلپ های کوچک نوشیدنی تشنگی تان رفع کنید.از مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین دوری کنید. زیرا کافئین ماهیچه‌ی بالای شکم را (که‌وظیفه‌ی جلوگیری ورود اسید به‌مری را بر عهده‌دارد) سست می‌نماید.پس از وعده‌های غذایی آدامس بجوید تا ترشح بزاق تان بیشتر گردد. ترشح بزاق ناراحتی شما را کم می‌کند. چرا؟ زیرا بزاق باعث خنثی شدن اسید موجود در مری می‌گردد.

از دراز کشیدن یا خم شدن پس از غذا خودداری نمایید. به‌جای این کار حداقل تا یک ساعت پس از مصرف غذا صاف بنشینید.با استفاده‌از چند بالش اضافی در حالت کمی شیب دار روبه‌بالا بخوابید.معمولا استفاده‌از یک داروی ضد اسید می‌تواند بدون ایجاد خطر، میزان اسیدی بودن شکم تان را کاهش دهد. بیشتر داروهای ضد اسیدی که‌بدون نسخه‌فروخته‌می‌شوند، دارای ماده‌ای نیستند که‌جذب گردد. بنابراین استفاده‌از آنها برای فرزندتان خطری نخواهد داشت. توصیه‌می‌شود قبل از استفاده‌از داروی ضد اسید با پزشک تان مشورت نمایید.

بیشتر بخوانید

وضعیت جنین و مادر در “هفته دوازدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته دوازدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته چهاردهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته چهاردهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته دهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته دهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته پانزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته پانزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته هفدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته هفدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته هجدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته هجدهم بارداری”

وضعیت مادر و جنین در “هفته بیستم بارداری”

وضعیت مادر و جنین در “هفته بیستم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته نوزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته نوزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته شانزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته شانزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته بیست و یکم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته بیست و یکم بارداری”
مشاهده

مطالب بیشتر در بارداری و نوزاد

وضعیت جنین و مادر در هفته چهارم بارداری

وضعیت جنین و مادر در هفته چهارم بارداری

راهنمای بارداری هفته به هفته + تغییر وضعیت جنین

راهنمای بارداری هفته به هفته + تغییر وضعیت جنین

وضعیت جنین و مادر در هفته اول تا سوم بارداری

وضعیت جنین و مادر در هفته اول تا سوم بارداری

وضعیت جنین و مادر در هفته هشتم بارداری

وضعیت جنین و مادر در هفته هشتم بارداری

هفته هفتم بارداری و نکات بسیار مهم هفته هفتم

هفته هفتم بارداری و نکات بسیار مهم هفته هفتم

گام به گام با مراقبت های بارداری در هفته ششم

گام به گام با مراقبت های بارداری در هفته ششم

انتظارات در “هفته نهم بارداری” و توصیه های هفته نهم

انتظارات در “هفته نهم بارداری” و توصیه های هفته نهم

انتظارات و توصیه های هفته پنجم بارداری

انتظارات و توصیه های هفته پنجم بارداری

وضعیت و تغییرات جنین و مادر در هفته یازدهم بارداری

وضعیت و تغییرات جنین و مادر در هفته یازدهم بارداری

وضعیت جنین و مادر در “هفته سیزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته سیزدهم بارداری”

مطالب مرتبط

درمان آنی سوزش معده بارداری با نسخه بوعلی سینا

درمان آنی سوزش معده بارداری با نسخه بوعلی سینا

خطر مرگ زودرس با استفاده از داروهای سوزش معده

خطر مرگ زودرس با استفاده از داروهای سوزش معده

تفاوت سوزش معده با رفلاکس اسید معده

تفاوت سوزش معده با رفلاکس اسید معده

“سوزش سر دل در بارداری” را با تکنیک ویژه درمان کنید

“سوزش سر دل در بارداری” را با تکنیک ویژه درمان کنید

معجزه مصرف جو در دوران بارداری

معجزه مصرف جو در دوران بارداری

تمام آنچه که از علت درد و سوزش معده نمیدانید

تمام آنچه که از علت درد و سوزش معده نمیدانید

خوردن کیوی در دوران بارداری ضرر دارد یا فایده ؟

خوردن کیوی در دوران بارداری ضرر دارد یا فایده ؟

درمان سوزش معده با روش های تاثیر گذار و موثر

درمان سوزش معده با روش های تاثیر گذار و موثر

عوامل تشدید کننده سوزش معده

عوامل تشدید کننده سوزش معده

در دوران بارداری توت تازه نخورید!

در دوران بارداری توت تازه نخورید!

عوارض مصرف مسکن در دوران بارداری برای جنین

عوارض مصرف مسکن در دوران بارداری برای جنین

خبری نگران کننده در مورد مصرف مسکن در دوران بارداری

خبری نگران کننده در مورد مصرف مسکن در دوران بارداری

قرص متفورمین در بارداری برای کدام زنان خطرناک است؟

قرص متفورمین در بارداری برای کدام زنان خطرناک است؟

نکاتی که قبل از بارداری باید رعایت شود

نکاتی که قبل از بارداری باید رعایت شود

زیبایی نوزاد با خوردن میوه به در بارداری حقیقت دارد؟

زیبایی نوزاد با خوردن میوه به در بارداری حقیقت دارد؟

روش فوری و اورژانسی برای جلوگیری از بارداری ناخواسته

روش فوری و اورژانسی برای جلوگیری از بارداری ناخواسته

آنچه در تغذیه دوران بارداری نباید بخورید

آنچه در تغذیه دوران بارداری نباید بخورید

آسیب جدی داروی ضد سوزش معده روی یک عضو مهم بدن!

آسیب جدی داروی ضد سوزش معده روی یک عضو مهم بدن!

باید نبایدهای مصرف آسپرین در بارداری

باید نبایدهای مصرف آسپرین در بارداری

بهترین صبحانه در روزهای بارداری

بهترین صبحانه در روزهای بارداری