درمان آسم ورزشی

هر آنچه‌که‌باید از آسم ورزشی بدانید !

آسم ورزشی معمولاً ورزشکارانی که‌به‌ورزشهای هوازی می‌پردازند را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در ورزشهای غیر هوازی بروز حملات آسم ورزشی ناشایع است, لذا احتمال می‌دهند که‌جریان مداوم هوا از طریق مجاری هوایی ( در ورزشهای هوازی ) که‌سبب کاهش حرارت و رطوبت این هوای استنشاقی می‌شود در افراد حساس سبب تحریک مجاری هوایی و انقباض آنها و بروز علائم می‌شود.
در ورزشهایی که‌در محیط سرد انجام میگیرند ( اسکی, هاکی روی یخ, اسکیت روی یخ و ورزش در هوای سرد ) یا ورزشهایی که‌در محیط با رطوبت کم هوا انجام می‌شوند بیشتر احتمال بروز حملات آسم وجود دارد.

درمان آسم ورزشی

علامت های آسم ورزشی

- درد یا سفتی قفسه‌سینه
- سرفه
- تنگی تنفس
- خس خس
- کاهش توانایی در انجام فعالیت مربوطه
- خستگی زودرس
- علائم گوارشی ( تهوع, استفراغ و ... )

عوامل محیطی

- هوای سرد محیط ورزش
- رطوبت کم محیط ورزش
- هوای آلوده‌در زمان ورزش
- عفونت همزمان تنفسی

عوامل دخیل ورزشی

- ورزش هوازی
- زمان فعالیت بیش از 10 دقیقه
- انجام حرکات ورزشی شدید
- سطح آمادگی نامطلوب بری انجام ورزش مربوطه
- مصرف آسپرین, داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی .

درمان آسم ورزشی

درمان آسم ورزشی

• ورزشکاری که‌دچار آسم می‌باشند باید به‌دقت بیماریشان کنترل گردد و قبل از پرداختن به‌ورزش باید با پزشک خود مشورت کنند.
• افرادی که‌اولین بار در حین ورزش دچار حمله‌آسم شده‌اند اولین قدم توقف فعالیت و خارج شدن از محیط ورزش چنانچه‌سرد یا خشک می‌باشد. در صورت ادامه‌علائم و یا افت فشار خون باید به‌مرکز پزشکی مراجعه‌شود.
چنانچه‌در فعالیتهای ورزشی باز هم تکرار حمله‌داشتید درمان طبی و کنترل علائم لازم است و باید ورزش مربوطه‌محدود گردد.