بیشتر بخوانید

از علت و علائم تا راه های درمان “پوکی استخوان”

از علت و علائم تا راه های درمان “پوکی استخوان”

نازایی و تمام راههای تشخیص و درمان آن

نازایی و تمام راههای تشخیص و درمان آن

گزگز دست و پا علامتی است از ...

گزگز دست و پا علامتی است از ...

علائم ، نشانه و انواع آب مروارید + درمان آب مروارید

علائم ، نشانه و انواع آب مروارید + درمان آب مروارید

در زمستان مراقب بیماری آنفولانزا باشید

در زمستان مراقب بیماری آنفولانزا باشید

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

تپش منظم قلب با ترک دخانیات

تپش منظم قلب با ترک دخانیات

روش پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه

روش پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه

درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید

درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید

علائمی که می گوید کودک دچار بیماری کاوازاکی شده

علائمی که می گوید کودک دچار بیماری کاوازاکی شده
ترش مزه هایی که بدن را سم زدایی می کنند
با خواندن مطلب زیر به کمک نسخه های طبیعی می توانید کلیه و کبد خود را پاکسازی و بدنتان را سم زدایی کنید.

بهترین خوراکی ها برای سم زدایی بدن

عواملی چون مصرف روزانه‌و مداوم انواع سبزیجات و میوه‌های تازه‌می‌تواند نقش به‌سزایی در تسریع و بهبود روند سم زدایی بدن داشته‌باشد. مثلا رژیم های غذایی مملو از فیبر، کربوهیدرات و آنتی اکسیدان می‌تواند سبب افزایش انرژی، افزایش سوخت و ساز بدن و تسریع فرآیند سم زدایی بدن گردد.

یک پ‍ژوهشگر طب سنتی گفت:بدن افراد به‌ترشی جات، شیرینی جات و چربی ها نیازمند است اما باید به‌اندازه‌کافی مصرف شود و استفاده‌از این مواد غذایی با توجه‌به‌طبع و مزاج افراد و در کنار مصلح آن توصیه‌می‌شود.
 
وی افزود:استفاده‌از غذاهای شور شامل ترشی ها و کنسروها، باعث افزایش فشار خون، پوکی استخوان و سکته‌های قلبی شده‌و در افراد در معرض بیماری ها مانند اشخاص مسن و چاق با افراط در خوردن ترشیجات و غذاهای شور سبب پوکی استخوان، تنبلی کلیه‌ها، ورم پاها و بیماری های تنفسی می‌شود.
 
این پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد:استفاده‌از نمک دریا به‌دلیل اینکه‌حاوی پتاسیم است فشارخون ایجاد نمی کند و استفاده‌از مقدار کمی نمک قبل از غذا سبب ضدعفونی کردن دهان و تحریک اشتها و پس از آن سبب ضدعفونی شدن غذا و هضم آن می‌شود.
 
وی همچنان بیان کرد:استفاده‌از برخی ترشی جات مثل رب انار ترش، تمبر هندی و آلوچه‌برای کلیه‌ها و کبد بسیار مفید بوده‌و سبب پاکسازی و سم زدایی کلیه‌و کبد از رسوب آن می‌شود.
 
سم زدایی بدن

سم زدایی بدن

 وی گفت:استفاده‌از برخی ترشیجات طبیعی مانند لیمو ترش تازه، چای ترش، سرکه‌با عسل، سرکه انگبین و غیره‌سبب چربی سوزی شده‌اما زیاده‌روی در استفاده‌از برخی مانند لیموترش به‌دلیل وجود مقادیر بالای اسید سیتریک سبب ایجاد مشکلات گوارشی می‌شود.
 
این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد:افرادی که‌زیاد تعریق می‌کنند، مقادیر زیادی آب و نمک بدن خود را از دست می‌دهند و به‌همین دلیل استفاده‌از آب در این افراد، سبب اسپاسم عضلات شده‌که‌توصیه‌می‌شود به‌همراه‌مقدار کمی نمک مصرف کنند، همچنین در افراد مبتلا به‌اسهال و استفراغ استفاده‌از آب و نمک توصیه‌می‌شود.
 
نمک سبب سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات بوده‌و مصرف متعادل آن ضروری است.
 
وی بیان کرد:حداکثر مصرف نمک 5 گرم در روز است که‌در کشور ما 2 تا 3 برابر بیش از این میزان است و غذاهای کنسرو شده، چیپس، پفک و تخمه‌های بو داده‌بیشترین میزان نمک را دارند.
 
این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر اینکه‌معده‌به‌شدت به‌غذاهای شیرین علاقمند است، اظهار داشت:استفاده‌از قندهای صنعتی سبب چاقی، فشارخون، چربی، پوسیدگی دندان، بزرگ شدن کلیه‌ها و کیست می‌شود، که‌به‌جای آن استفاده‌از توت، انجیر، کشمش و عسل توصیه‌می‌شود.
 
ایشان همچنان یادآور شد:استفاده‌ازچربی های اشباع شده‌موجب چاقی، کسالت، پرخوابی و خواب رفتن دست ها و پاها شده‌و استفاده‌از برخی چربی ها مانند دنبه‌گوسفندی به‌شرط تحرک و روغن زیتون بودار سبب چربی سوزی می‌شود.
بیشتر بخوانید

آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید

آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید

سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن

سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن

گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند

گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند

علاج سرطان پستان بدون شیمی درمانی

علاج سرطان پستان بدون شیمی درمانی

سنگ کلیه و روش های درمان آن

سنگ کلیه و روش های درمان آن

نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

مدفوع این رنگی علامت زخم معده است!

مدفوع این رنگی علامت زخم معده است!

بهترین روش گیاهی برای درمان سریع گلودرد زمستانی

بهترین روش گیاهی برای درمان سریع گلودرد زمستانی

توصیه هایی برای روز اول سرماخوردگی

توصیه هایی برای روز اول سرماخوردگی

حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن

حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن
مشاهده

مطالب بیشتر در پیشگیری و بیماریها

درمان بواسیر با جراحی های جدید و مدرن

درمان بواسیر با جراحی های جدید و مدرن

علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال

علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال

درمان “آفت دهان کودکان” با روش های خانگی فوق العاده

درمان “آفت دهان کودکان” با روش های خانگی فوق العاده

تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی

تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی

شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟

شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟

شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!

شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

فواید مهم آپاندیس برای بدن تان را می دانید ؟

فواید مهم آپاندیس برای بدن تان را می دانید ؟

5 درمان خانگی برای “خونریزی شدید قاعدگی” یا منوراژی

5 درمان خانگی برای “خونریزی شدید قاعدگی” یا منوراژی

زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟

زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟

مطالب مرتبط

روش هالوتراپی ؛ درمان بیماری ها با نمک

روش هالوتراپی ؛ درمان بیماری ها با نمک

بدترین ضرری که نمک به بدن وارد می کند

بدترین ضرری که نمک به بدن وارد می کند

نمک صورتی هیمالیا با خواصی فراتر از انتظار ما

نمک صورتی هیمالیا با خواصی فراتر از انتظار ما

آب نمک ناشتا و این همه فایده

آب نمک ناشتا و این همه فایده

روش هایی برای کم کردن مصرف نمک و شکر

روش هایی برای کم کردن مصرف نمک و شکر

بهترین خوراکی ها برای سم زدایی بدن

بهترین خوراکی ها برای سم زدایی بدن

26 “کاربرد نمک” که شما را شگفت زده می سازد

26 “کاربرد نمک” که شما را شگفت زده می سازد

دردهایی که با خوردن نمک از شما دور می شود

دردهایی که با خوردن نمک از شما دور می شود

حمام سم زدای چگونه به سلامتی بدن کمک می کند

حمام سم زدای چگونه به سلامتی بدن کمک می کند

راسته اگه زیاد نمک بخوریم سنگ کلیه میگیریم؟

راسته اگه زیاد نمک بخوریم سنگ کلیه میگیریم؟

روش پاکسازی روده و دستگاه گوارش با آب نمک

روش پاکسازی روده و دستگاه گوارش با آب نمک

سم زدایی بدن در 9 روز

سم زدایی بدن در 9 روز

با این 11 مورد بدنتان را سم زدایی کنید!

با این 11 مورد بدنتان را سم زدایی کنید!

سم زدایی کامل بدن با آبلیمو

سم زدایی کامل بدن با آبلیمو

“اشتباهات آرایشی” که پوست را چروک می کنند

“اشتباهات آرایشی” که پوست را چروک می کنند

ورود سرطان به بدن با خوردن دانه های سوخته بلال!

ورود سرطان به بدن با خوردن دانه های سوخته بلال!

ورزشکاران حتما باید نمک مصرف کنند ، ولی چرا ؟

ورزشکاران حتما باید نمک مصرف کنند ، ولی چرا ؟

سوپی مخصوص سم زدایی بدن و کاهش وزن + طرزتهیه

سوپی مخصوص سم زدایی بدن و کاهش وزن + طرزتهیه

ناخوشی های بدن بعد از نخوردن نمک !

ناخوشی های بدن بعد از نخوردن نمک !

آیا مصرف زیاد نمک برای بدن مضر است؟

آیا مصرف زیاد نمک برای بدن مضر است؟