
- کمپوت انبه یک قوطی
- سیب گلاب 4عدد
- آب لیمو ترش تازه2 قاشق غذاخوری
- شکر 4 قاشق غذاخوری
- یخ خرد شده 1 لیوان
سیب را از وسط نصب کنید و هستهو دم آن را جدا کنید و بههمراهانبه، شکر ، لیموترش و یخ داخل دستگاهمخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید تا همهمواد با هم یکدست شوند. اگر هم اسموتی شما غلیظ بود کمی آب داخل آن بریزید تا رقیق تر شود.
اسموتی سیب جزو نوشیدنی - اسموتی و شیک میباشد
زمان آمادهسازی مواد اولیهو مایحتاج آن حدودا 10دقیقه
اسموتی سیب را میتوانید در وعدهصبحانه- میان وعده- دسر - سرو کنید .
توجهنمایید مقدار مواد اولیهو دستور تهیهبرای 2 نفر مناسب میباشد .