درمان پوست پوست شدن دست, پا و صورت

علت پوست پوست شدن دست و پا

پوسته‌شدن پوست ناشی از خشکی پوست است. این حالت در دست ها و پاها به‌دلیل نازک تر بودن پوست آن ها، شایع تر است. اما پوسته‌شدن پوست علل زمینه‌ای فراتری از خشکی پوست دارد. این مشکل معمولا در افراد سالمند بیشتر دیده‌می‌شود. چرا که‌عمر پوست آن ها بیشتر بوده‌و خشک تر است. هر چند در مواردی نیز افرادی با این مشکل به‌دنیا می‌آیند. و تا آخر عمر آن را تحمل می‌کنند.

مانند یک خزنده‌حس می‌کنید دائم در حال پوست انداختن هستید؟ بله، پوست خشک بسیار ناراحت کننده‌است و دائم پوست پوست می‌شود و باعث می‌شود قسمت هایی از بدنتان بخارد. معمولا خشکی پوست، هنگام سردی هوا و کاهش رطوبت آن به‌سراغتان می‌آید.

پوست پوست شدن پا

پوسته‌شدن پوست در هر حالتی که‌موجب تحریک و آسیب پوست شود، روی می‌دهد. از جمله‌آفتاب سوختگی، پسوریاز، سبوره، آلرژی و تماس با پیچک سمی می‌تواند علت ایجاد کننده‌این مشکل باشد.

اما چون در فصل سرما چنین چیزی شایع است، بدان معنا نیست که‌تا ابد بخواهید آن را تحمل کنید. برای اینکه‌مشکلتان را با پوست خشک حل کنیم به‌سراغ متخصصان پوست رفتیم تا کمکتان کنند با انجام راه‌حل هایی دوباره، همان پوست سالم گذشته‌را داشته‌باشید.

در ادامه‌توصیه‌های متخصصان پوست را در برابر حل مشکل خشکی پوست در نقاط مختلف بدن می‌خوانید:

صورت
مین که‌پوست پوست شدن شروع شد، ملایم رفتار کردن به‌قانون طلایی صورتتان تبدیل می‌شود. برای تمیز کردن پوست صورت، از صابونی که‌در آن تمیز کننده‌های صورت وجود نداشته‌باشد و همچنین از آب ولرم استفاده‌کنید. سپس پوست را به‌آرامی خشک کنید، اما رطوبتش را نگیرید و بلافاصله‌از یک کرم مرطوب کننده استفاده‌کنید. اگر به‌رطوبت بیشتری احتیاج داشتید، از یک سرم هیالورونیک اسید، زیر مرطوب کننده‌خود استفاده‌کنید. این سرم، فوق العاده‌در جذب رطوبت تاثیر گذار است و می‌تواند 1.000 برابر وزنش، رطوبت در خود نگه‌دارد.

پوست پوست شدن صورت

چگونه‌پیشگیری کنیم:از صابون های خشن و موادی که‌بلافاصله‌بعد از استفاده، موجب خشکی پوستتان می‌شوند پرهیز کنید. اگر از رتینول یا محصولات درمان خشکی پوست استفاده‌می‌کنید، بهتر است استفاده‌اش را به‌یک روز درمیان برسانید و یا غلظتش را کم کنید. همچنین لایه‌برداری را هم مرتب و نزدیک به‌هم انجام ندهید. استفاده‌بیش از حد از لایه‌برداری، پوست صورتتان را خشک می‌کند. همچنین استفاده‌از دستگاه‌بخور در خانه، کمک می‌کند هوا مرطوب بماند و خشکی آن تاثیر منفی روی پوست نگذارد.

پاها و دست ها
متاسفم اما باید با حمام های طولانی مدت و داغ خداحافظی کنید. اگر پا و دستتان پوست پوست می‌شود، به‌دلیل از دست رفتن رطوبتشان است. مدت زمان حمام کردن را تا کمتر از 10 دقیقه‌با آب گرم ( نه‌داغ ) کاهش دهید و سپس بلافاصله‌بعد از بیرون آمدن از حمام، از یک مرطوب کننده‌قوی استفاده‌کنید. اگر مشکل پوستتان خیلی شدید است، استفاده‌از کرمی با فرمول اسید سالیسیلیک می‌تواند کمک کند مقداری لایه‌برداری صورت بگیرد و پوست دوباره‌صاف شود.

چگونه‌پیشگیری کنیم:درست مانند درمان پوستِ صورت، توصیه‌می‌شود در اتاق خواب خود یک دستگاه‌بخور قرار دهید تا مشکل خشکی هوا و تاثیر منفی آن روی پوست حل شود. به‌خاطر داشته‌باشید برای سالم نگه‌داشتن دستگاه‌بخور و بدون باکتری نگه‌داشتنش، هر روز آب آن را عوض کنید.

پوستِ کفِ سر
پوست پوست شدن کف سر، بیشتر به‌دلیل شوره‌اتفاق می‌افتد. بسیاری از افراد فکر می‌کنند شست و شوی سرشان مشکل را بدتر می‌کند، اما در واقع شست و شوی مرتب سر با شامپوی دارویی می‌تواند به‌بهبود شرایط کمک کند. به‌دنبال شامپوهایی با ترکیباتی مانند سولفید سلنیوم یا پیریتین زینک باشید تا به‌صورت موثر، پوستِ کفِ سرتان را درمان کنید. اگر شوره‌سر همچنان ادامه‌داشت بهتر است با متخصص پوست و مو صحبت کنید تا شامپویی را برایتان تجویز کند.

چگونه‌پیشگیری کنیم:همین که‌شوره‌درمان شد، مراقبت پیوسته‌شامل استفاده‌از شامپوها و نرم کننده‌های حاوی مرطوب کننده، هفته‌ای یک مرتبه‌استفاده‌از نرم کننده‌عمیق و یا درمان با روغن های طبیعی یا دیگر درمان های مرطوب کننده‌مانند ماسک مو است. همچنین مواظب باشید موها را بیش از حد و یا کمتر از مقدار مورد نیاز نشویید. یک روز در میان برای شستن موها کافی است، چون شستن بیش از حد، باعث بدتر شدن شوره‌سر می‌شود.

قسمت پایین پا
استفاده‌از مرطوب کننده‌با مالیدن کرم ضخیم یا استفاده‌از پماد در شب و پوشیدن جوراب برای حفظ کردن رطوبت، بسیار مناسب است. استفاده‌از موادی غنی مانند روغن کاکائو، روغن شیا و ویتامین E برای التیام پاها بسیار کارساز است. فرمول های حاوی کراتوتیک ها مانند اوره‌یا اسید لاکتیک، برای درمان خشکی های ضخیم روی پا بسیار تاثیر گذار هستند.

چگونه‌پیشگیری کنیم:لایه‌برداری مرتب از قسمت های ضخیم با استفاده‌از سنگِ پا، یکی از روش های اصلی پیشگیری از خشکی پوست در این قسمت است. گاهی اوقات پوست خشک شده‌سمجِ روی پا، که‌با روش های بدون نیاز به‌نسخه‌از بین نمی رود ممکن است یک عفونت باکتریایی باشد. بنابراین اگر مشکل همچنان ادامه‌داشت حتما به‌پزشک مراجعه‌کنید.

اگر چه‌دلایل پوسته‌شدن پوست گوناگون است اما درمان تقریبا موفق و همیشگی آن مرطوب نگه‌داشتن پوست است. عوض کردن صابون و استفاده‌از صابونی ملایم تر می‌تواند فرایند پوسته‌شدن پوست را در موارد سطحی کاهش دهد. توجه‌کنید که‌صابون های ضد باکتری و معطر موجب افزایش احتمال پوسته‌شدن پوست می‌شوند و از طرفی صابون هایی که‌دارای مقادیری روغن مانند روغن زیتون هستند قدرت مرطوب کنندگی بالا تری دارند.