روش های ساده و ارزان برای از بین بردن خط اخم

چگونه‌خط اخم را از بین ببریم ؟

این اخم های نا خواسته‌در سنین جوانی وطبق عادت به‌مرور در سنین بالاتر تبدیل به‌یک یا دو خط عمیق و دایمی بین ابروها خواهد شدکه‌همیشه‌چهره‌ی ما را به‌حالت عبوس و اخمو نشان خواهد داد.

خوشبختانه‌شما می‌توانید به‌طرز چشمگیری از میزان این خطوط کاسته‌و یا آنها را از بین ببرید ، بدون آنکه‌نیاز به‌دکتر زیبایی برای تزریق بوتاکس داشته‌باشید. هرچند بوتاکس روشی موثر و حتی بی خطر برای از بین بردن خط اخم به‌نظر می‌رسد ، بسیاری از مردم هنوز نگران تزریق سم به‌پوست خود هستند و یا عده‌ای دیگر به‌دنبال راه‌هایی ارزان تر از بوتاکس می‌گردند.

از بین بردن خط اخم

رعایت برخی از نکات ساده‌در رابطه‌با مراقبت از پوست یکی از موثرترین راه‌ها ، برای آنکه‌پوستی سالم و زیبا داشته‌باشید ، است. البته‌دکتر های پوست تاکید دارند اگر می‌خواهید از این راه‌های ساده‌نتیجه‌بگیرید ، باید صبور باشید. زیرا ممکن است پدیدار شدن نتایج مثبت آن ماه‌ها به‌طول بیانجامد.

قدم اول

صبح ها از کرم مرطوب کننده استفاده‌کنید و شب ها میزان کرم مصرفی خود را افزایش دهید. به‌میزان کافی در روز آب و آبمیوه‌بنوشید. از مصرف مقدار زیاد کافئین خودداری کنید. نوشیدنی هایی مثل قهوه باعث از دست رفتن آب بدن می‌شوند. اگر پوست شما همیشه‌مرطوب باشد ، صاف و درخشان خواهد بود. پوستی که‌دچار کم آبی باشد خطوط و چین و چروک را بیش از پیش نشان داده‌و درخشندگی پوست جوان را نخواهد داشت. پس پوست خود را هم از درون و هم از بیرون مرطوب نگه‌دارید.

قدم دوم

ازلوازم میکرودرم ابریژن استفاده‌کنید . میکرودرم ابریژن پوست را لایه‌برداری و از سلول های مرده‌پاک می‌کند. این کار جوانی و شادابی را به‌پوست باز می‌گرداند. طبق دستورات روی جعبه‌عمل کنید و مراقب بروز علائمی مانند قرمزی و احساس کشیده‌شدن پوست باشید. این بسته‌ها به‌راحتی از داروخانه‌قابل تهیه‌می‌باشند و در لایه‌برداری پوست بسیار مفید هستند. با این کار خطوط چهره‌کمتر خواهند شد.

قدم سوم

از کرم ضد آفتاب استفاده‌کنید . ضد آفتاب از اثرات مخرب اشعه‌UVA و UVB جلوگیری می‌نماید. نور آفتاب باعث بوجود آمدن چین و چروک شده، چین و چروک های قدیمی را عمیق تر کرده‌و به‌پوست ظاهری خشک و بی روح می‌دهد. اگر از مرطوب کننده‌های حاوی رتینوئید و یا بسته‌میکرودرم ابریژن استفاده‌می‌کنید ، حساسیت پوست بیشتر واهمیت استفاده‌از کرم ضد آفتاب دوچندان می‌شود. برای راحتی بیشتر ، مرطوب کننده‌ای را انتخاب کنید که‌حاوی ضد آفتاب باشد.

قدم چهارم

رو بالشی خود را عوض کنید. ساعت هایی که‌در خواب هستید نیز بر روی پوست شما اثر گذار خواهند بود. رو بالشی از جنس اطلس نرم تر از پنبه‌است و در کاهش چین و چروک موقت و دائمی ، که‌بر اثر خوابیدن روی پهلو و شکم بوجود می‌آید ، موثر است.

قدم پنجم

مکمل های حاوی ویتامین و اسید چرب امگا3 ، که‌در ماهی فراوان است ، برای پوست فواید بسیاری دارند. امگا 3 به‌چاق شدن صورت و در نتیجه‌کم شدن چروک ها کمک می‌کند. اگر کمتر از دوبار در هفته‌ماهی می‌خورید ، به‌فکر مصرف مکمل های حاوی امگا 3 باشید. امگا3 از اثرات مخربی که‌رادیکال های آزاد بر روی پوست دارند جلوگیری می‌نماید و میزان تولید کلاژن را بالا می‌برد. به‌دنبال مولتی ویتامینی حاوی آنتی اکسیدان ، ویتامین C، Eو A باشید.