بیشتر بخوانید

بارداری در نوجوانی

بارداری در نوجوانی

آنچه بیمار قلبی پیش از بارداری باید بداند

آنچه بیمار قلبی پیش از بارداری باید بداند

مسمومیت های غذایی درسفر

مسمومیت های غذایی درسفر

مصرف قلیان باعث ناباروری می شود

مصرف قلیان باعث ناباروری می شود

پیشگیری از اعتیاد نوجوانان و جوانان

پیشگیری از اعتیاد نوجوانان و جوانان

در دوران بارداری چکاپ کامل مهم است

در دوران بارداری چکاپ کامل مهم است

تست جالب برای اندازه گیری مسئولیت پذیری

تست جالب برای اندازه گیری مسئولیت پذیری

افزایش طول عمر با ازدواج

افزایش طول عمر با ازدواج

روش سرگرم کردن کودک

روش سرگرم کردن کودک

علت کاهش شنوایی اطفال

علت کاهش شنوایی اطفال
نشانه هایی که میگوید خانه شما غیربهداشتی و ناسالم است
رعایت نکردن بهداشت و تمیزی خانه محیطی ناسالم را برای افراد خانواده ایجاد میکند و میتواند موجب بروز برخی از بیماری ها شود.

9 نشانه‌ناسالم بودن محل زندگی 

برای حفظ سلامت خانواده‌مدام تلاش می‌کنید تا با تمیزکاری از بروز بیماری هایی که‌براثر ناسالم و غیربهداشتی بودن فضای خانه‌ایجاد می‌شوند جلوگیری کنید و به‌نوعی خانواده‌ای سالم داشته‌باشید اما گاهی رفتار و عادات شما شرایط را کاملا برعکس می‌سازد یعنی بدون آنکه‌متوجه‌باشید خانه‌را محیطی ناسالم و خطرناک برای زندگی می‌کنید ، با مطالعه‌دقیق این بخش از سلامت مجله اینترنتی فنجان متوجه‌خواهید شد که‌چطور موجب این اتفاق ناخوشایند می‌شوید.

  حفظ بهداشت خانه

این کارها نشان میدهد خانه‌شما غیر بهداشتی است

با این کارها سلامت و بهداشت خانه شما در خطر است

اگر خانه‌رطوبت زیادی دارد

رطوبت در خانه‌طبیعی است - حمام ، غذا پختن، و حتی نفس کشیدن- همه‌رطوبت میآفرینند اما رطوبت نباید زیاد باشد. بویژه‌در گوشه‌کنارها و سقف CDC هشدار میدهد که‌رطوبت ممکن است منجر به‌گرفتگی بینی ، سوزش ، سرفه یا خس خس در گلو ،سوزش چشم یا در برخی موارد سوزش پوست شود.

بدون فیلتر HEPA جاروبرقی میکشید.

تحقیقات صورت گرفته‌توسط MIT نشان میدهد که‌آلودگی هوا علائم آسم و آلرژی را تشدید کرده‌همچنین منجر به‌200،000 مرگ زودرس در ایالات متحده‌می‌شود. به‌همین دلیل بهتر است برای تقلیل ذرات آلوده‌ریز موجود در خانه‌از فیلتر HEPA استفاده‌کنید.

 محیط سالم خانه

بدون فیلتر جاروبرقی نکشید

نکاتی برای داشتن بهداشت خانه

فراموش میکنید که‌فیلتر جاروبرقی را عوض کنید

اگر از فیلتر HEPA استفاده‌میکنید، باید هر 6 ماه‌یکبار یا درمواردی که‌متوجه‌علائم سایش و پارگی شدید آن را تعویض کنید. دریچه‌ها شاید در نظر شما هم ردیف ظروف کثیف نباشند ؛ اما آن ها یک تن گرد و غبار را از هوا میگیرند و هنگامی که‌بخاری یا کولر را روشن میکنید تمام ذرات گرد و غبار در سراسر خانه‌شما پخش میشوند. میتوانید کاور دریچه‌را بیرون بیاورید و دوده‌ها را از آن بزدایید.

حمام تان تهویه‌مناسب ندارد؟

آیا در هنگام دوش گرفتن پنجره‌را باز میگذارید یا از پنکه‌استفاده‌میکنید؟ باید اینکار را بکنید ، افزایش رطوبت نه‌تنها میتواند موجب از بین رفتن نقاشی یا کاغذ دیواری شما شود بلکه‌قارچ و کپک را نیز درمنزل تان تقویت میکند.

 

  تمیز کردن خانه‌

رطوبت حمام خانه‌تان را ناسالم و غیربهداشتی میکند

استفاده‌نادرست از پاک کننده‌ها بهداشت و سلامت خانه‌را به‌خط می‌اندازد

همانطور که‌شما پاک کننده‌را به‌تمام نقاط خانه‌اسپری میکنید روی تمامی سطوح مینشیند و شما آن را استنشاق میکنید. مواد شیمیایی رایج خانگی ( مثل سفیدکننده‌ها ، صابون های ظرفشویی و وسایل حمام) میتوانند راه‌تنفسی را سد و به‌ریه‌ها آسیب وارد کنند. تحقیقات صورت گرفته‌در امریکا درمورد بیش از 2،000 محصولات تمیزکننده‌نشان داد که‌بسیاری از مواد موجود در آن ها با امراض جدی مانند آسم ، آلرژی وحتی سرطان مرتبط می‌باشند.

قطره‌های آب را نادیده‌میگیرید

قطرات آبی که‌نشت کرده‌اند یکی دیگر از دلایل ایجاد رطوبت است که‌باعث نشت آن ها به‌داخل دیوار و زیر زمین می‌شود.

درست گردگیری نمیکنید

گردگیری و جاروکشیدن یکبار در هفته‌یعنی در گرد و خاک فرو رفته‌اید. در خانه‌هرروز گرد و خاک تازه‌ای مینشیند و شما آن را به‌حال خود رها کرده‌اید. با این کار ، بیشتر درمعرض ذرات مضر قرار میگیرید. دستمال کشی را به‌کمک یک دستمال مرطوب انجام دهید چراکه‌اگر با دستمال خشک این کار را بکنید ، تنها آن را به‌اطراف پراکنده‌کردید و موجب پخش شدن و درنهایت آلرژی و ماندن ذرات در هوا شده‌اید. فراموش نکنید که‌گرد و غبار را از بالا به‌پایین پاک کنید.

  روش های غلط خانه‌داری

نکاتی کلیدی برای داشتن خانه‌ای سالم و بهداشتی

برای حفظ بهداشت خانه‌این عادت ها را کنار بگذارید

اتاق خواب شما کثیف است

هرچند که‌گردگیری و جاروبرقی را انجام میدهید ، ولی اگر میخواهید منزل تان تمیز باشد لازم است کمدها میزها و دیگر وسایل را نیز جابه‌جا کنید. کافی است تخت را از دیوار جدا کنید تا ببینید چقدر کثیفی پشت آن است. به‌یاد داشته‌باشید که‌ملافه‌ها، یک یا دو بار در هفته‌باید شسته‌شوند.

داخل خانه‌کفش میپوشید

دانشمندان بر این باورند که‌کفش ها میتوانند تا 400،000 باکتری را با خود حمل کنند.

بیشتر بخوانید

بایدها و نبایدهای روش صحیح حمام کردن

بایدها و نبایدهای روش صحیح حمام کردن

اگر هر روز نوشابه بخورید چه بلایی سرتان خواهد آمد؟

اگر هر روز نوشابه بخورید چه بلایی سرتان خواهد آمد؟

روشهای منجمد کردن سبزی ها

روشهای منجمد کردن سبزی ها

نگران عادتهای بدتان نباشید

نگران عادتهای بدتان نباشید

نمک دریا نخورید!

نمک دریا نخورید!

نقش والدین در کاهش دعوای کودکان

نقش والدین در کاهش دعوای کودکان

روشی آسان برای تمیزی لباس ها و پارچه های کتان

روشی آسان برای تمیزی لباس ها و پارچه های کتان

بهترین سن برای ازدواج

بهترین سن برای ازدواج

بارداری مطمئن با سوپ سرد

بارداری مطمئن با سوپ سرد

خطرات بارداری

خطرات بارداری
مشاهده

مطالب بیشتر در سلامت خانواده

ضرورت مصرف شیر برای کودکان

ضرورت مصرف شیر برای کودکان

تاثیرات دوران کودکی بر شخصیت و زندگی بزرگسالی

تاثیرات دوران کودکی بر شخصیت و زندگی بزرگسالی

دلایل اصلی بی اشتهایی صبحگاهی کودکان

دلایل اصلی بی اشتهایی صبحگاهی کودکان

جنسیت ، خانواده و تقسیم کار

جنسیت ، خانواده و تقسیم کار

تاثیر اخلاق در خانواده

تاثیر اخلاق در خانواده

سن تنها ماندن کودک در خانه

سن تنها ماندن کودک در خانه

بعد از غذا چی می چسبه؟

بعد از غذا چی می چسبه؟

مضرات “مواد شوینده” برای خانم های خانه دار

مضرات “مواد شوینده” برای خانم های خانه دار

سلامت پوست بدن در دوران بارداری

سلامت پوست بدن در دوران بارداری

تنبیه کودک را دروغگو می کند

تنبیه کودک را دروغگو می کند

مطالب مرتبط

راه های ساده مقابله با گرد و خاک خانه

راه های ساده مقابله با گرد و خاک خانه

آیا گرد و غبار خانه باعث افزایش وزن یا چاقی شود؟

آیا گرد و غبار خانه باعث افزایش وزن یا چاقی شود؟

موادهای سمی در گرد و غبار خانه

موادهای سمی در گرد و غبار خانه

راههای خلاصی از شر گرد و غبار خانه

راههای خلاصی از شر گرد و غبار خانه

عوارض گرد و خاک فرش برای سلامت نوزاد

عوارض گرد و خاک فرش برای سلامت نوزاد

طرح های جدید فرش گرد برای راهرو، اتاق و پذیرایی + تصاویر

طرح های جدید فرش گرد برای راهرو، اتاق و پذیرایی + تصاویر

آرایش صورت گرد و نکاتی که باید رعایت کنید + عکس

آرایش صورت گرد و نکاتی که باید رعایت کنید + عکس

مدل مو برای خانم هایی با صورت گرد

مدل مو برای خانم هایی با صورت گرد

انتخاب گوشواره و گردنبند مناسب فرم صورت

انتخاب گوشواره و گردنبند مناسب فرم صورت

مدل میز ناهارخوری گرد 4 تا 8 نفره + تصاویر

مدل میز ناهارخوری گرد 4 تا 8 نفره + تصاویر

طراحی ناخن های باکلاس برای مدل ناخن های گرد + تصاویر

طراحی ناخن های باکلاس برای مدل ناخن های گرد + تصاویر

نکاتی برای آرایش در دوران بارداری

نکاتی برای آرایش در دوران بارداری

ترفند هایی برای داشتن خانه ای زیبا و همیشه تمیز

ترفند هایی برای داشتن خانه ای زیبا و همیشه تمیز

روش های جالب و ساده برای چکاپ سلامتی در خانه

روش های جالب و ساده برای چکاپ سلامتی در خانه

ترفندی جالب برای پیدا کردن طلای گمشده در خانه

ترفندی جالب برای پیدا کردن طلای گمشده در خانه

فواید و کاربردهای شگفت انگیز جاروبرقی

فواید و کاربردهای شگفت انگیز جاروبرقی

گیاهان دارویی که میتوانید در خانه پرورش دهید

گیاهان دارویی که میتوانید در خانه پرورش دهید

تمیز کاری خانه با نکاتی که هرکسی نمیداند

تمیز کاری خانه با نکاتی که هرکسی نمیداند

نشانه ای که میگوید بدن تان پر از انگل است !!

نشانه ای که میگوید بدن تان پر از انگل است !!

نشانه هایی که میگوید مصرف قند شما بالاست

نشانه هایی که میگوید مصرف قند شما بالاست