نشانه ها و درمان تیروئید با بهترین نسخه ها در طب سنتی

علل ، علائم و بهترین نسخه‌های درمان تیروئید با طب سنتی

کم کاری تیروئید چیست ؟

حالتی است که‌به‌دلیل فعالیت کم غده‌تیروئید اتفاق می‌افتد این حالت بر میزان متابولیسم بدن، که‌عمدتا توسط غده‌تیروئید مدیریت می‌شود، تاثیر می‌گذارد.

علائم کم کاری تیروئید :

برخی از علائم رایج کم کاری تیروئید که‌ممکن است با آن مواجه‌شوید، عبارتند از :

افزایش حساسیت نسبت به‌سرما
خشکی پوست همراه‌با صورت باد کرده
صدای خشن
خستگی و افسردگی
یبوست همراه‌با گرفتگی عضلات
افزایش وزن غیر طبیعی
موها و ناخن های شکننده

علت کم کاری تیروئید چیست ؟

این وضعیت اغلب در زنان با سن بیشتر ، به‌خصوص در دوران بارداری آن ها رخ می‌دهد.

کم کاری تیروئید ممکن است ناشی از برخی عوامل مانند ؛بیماری هاشیموتو ، التهاب غده‌تیروئید که‌ممکن است ناشی از درمان تیروئید یا پرتو درمانی در اطراف ناحیه‌گردن ، کمبود ید ، بیماری هیپوتالاموس یا هیپوفیز و جراحی تیروئید باشد ، به‌طور مثال حذف بخش بزرگی از تیروئید به‌طور قابل توجهی تولید هورمون ها را کاهش می‌دهد .

همچنین بعضی از داروهای خاص، مانند؛ لیتیوم که‌برای اختلالات روانپزشکی مصرف می‌شود نیز، می‌توانند باعث کم کاری تیرویید شوند .

درمان های طبیعی و گیاهی طب سنتی برای کنترل و رفع کم کاری تیروئید

در این بخش از سلامت مجله اینترنتی فنجان بهترین و موثرترین درمان های خانگی، برای کم کاری تیروئید که‌مصرف آن ها برای افزایش تولید هورمون های تیروئید و هم چنین متعادل سازی متابولیسم آسان است، بیان شده‌است.

1. روغن نارگیل برای درمان کم کاری تیروئید:

از روغن نارگیل در آشپزی روزانه‌خود استفاده‌کنید . بهتر است یک نمونه‌ارگانیک ( طبیعی ) باشد.

هم چنین می‌توانید 2 قاشق غذا خوری روغن نارگیل را در مقداری شیر بریزید و روزانه‌در صبحانه‌مصرف کنید . شما می‌توانید روغن نارگیل را در اسموتی نیز بریزید.

سرکه‌سیب برای درمان کم کاری تیروئید :

2 قاشق غذا خوری سرکه سیب طبیعی را در مقداری آب گرم بریزید.

مقداری عسل به‌آن اضافه‌کنید.

محلول را هر روز به‌صورت منظم مصرف کنید.

روغن ماهی برای بهبود کم کاری تیروئید :

اگر داروهای رقیق کننده‌ی خون مصرف می‌کنید، می‌توانید بعد از مشورت با پزشک، از روغن ماهی استفاده‌کنید. دوز معمولی آن نباید بیش تر از 3 گرم در روز باشد.

ویتامین D برای رفع کم کاری تیروئید:

کمبود ویتامین D ،می تواند سبب برخی بیماری های خود ایمنی که‌شامل بیماری های تیرویید نیز است ، بشود . بنابراین ، مکمل ویتامین D بهترین توصیه‌برای شما از فهرست داروهای خانگی برای کم کاری تیروئید است .

می توانید هر روز صبح زود حداقل 15 دقیقه‌در معرض نور آفتاب قرار بگیرید . این به‌شما کمک می‌کند تا عملکرد سالم سیستم ایمنی و هم چنین سوخت ساز کلسیم را تامین کنید.

زنجبیل برای درمان کم کاری تیروئید :

برش های زنجبیل تازه‌را به‌آشپزی روزانه‌خود مانند سوپ و هم چنین دیگر خوراک ها اضافه‌کنید .

راه‌دیگر, مصرف 2 تا 3 فنجان چای زنجبیل است . شما می‌توانید این چای را با انداختن چند تکه‌تازه‌زنجبیل در آب جوش و خیساندن آن در حدود 5 دقیقه‌، آماده‌کنید . سپس مقداری عسل به‌آن اضافه، و مصرف کنید.

ویتامین B مناسب برای بهبود کم کاری تیروئید:

درمان کم کاری تیروئید ، به‌مقدار زیادی از ویتامین های B مانند B9 , B7 , B6, B5 , B3 , B2 B1 , B12 , به‌منظور کاهش علائم نیاز دارد . مهم تر از همه‌، ویتامین B یک عنصر ضروری برای عمکرد تیروئید سالم است بنابراین ، کمبود ویتامین B12 می‌تواند حالت کم کاری تیروئید را به‌وجود آورد.

جو دوسر برای بهبود کم کاری تیروئید:

این یک ماده‌سالم است که‌شما می‌توانید به‌طور کامل همراه‌با دیگر داروهای خانگی لیست ،برای بهبود کم کاری تیروئید استفاده‌کنید ؛به‌دلیل اینکه‌جو سرشار از سلنیوم، انواع ویتامین ها و مواد مغذی دیگر است به‌شما کمک می‌کند تا از یبوست رها شوید.

درمان کم کاری تیروئید با گردوی سیاه‌:

گردوی سیاه‌نیز حاوی سلنیوم زیادی است که‌برای درمان کم کاری تیروئید ضروری است . گردو سیاه‌باید حتما در فهرست داروهای خانگی برای کم کاری تیروئید باشد . در واقع ، مقدار کافی سلنیوم به‌شما کمک می‌کند تا احتمال ابتلا به‌غده‌تیروئید را به‌میزان قابل توجهی کاهش دهید.

درمان کم کاری تیروئید با غذاهای دریایی:

ید، به‌عنوان یک ماده‌غذایی برای درمان کم کاری تیروئید بسیار مهم است و می‌تواند در غذاهای دریایی به‌طور فراوان یافت شود به‌همین دلیل است که‌غذاهای دریایی در فهرست داروهای خانگی برای کم کاری تیروئید معرفی می‌شوند . برای به‌دست آوردن ید می‌توانید ماهی هایی مانند ، ماهی سالمون ، ماهی قزل آلا وهم چنین حلزون مصرف کنید.

تخم مرغ برای درمان کم کاری تیروئید:

تخم مرغ غنی از ویتامین B ، کلسترول و پروتئین ، است . شکی نیست که‌تخم مرغ ماده‌غذایی است که‌باید قطعا در لیست داروهای خانگی برای کم کاری تیروئید قرار گیرد . مواد مغذی تخم مرغ به‌طور موثر می‌توانند سوخت و ساز بدن را افزایش دهند در حالی که‌کم کاری تیروئید را نیز بهبود می‌بخشند.

گچول برای درمان کم کاری تیروئید:

گچول از رزین صمغ درخت هندی به‌نام commiphora Mukal به‌دست می‌آید . تحقیقات نشان می‌دهد که‌ترکیبات فعال آن به‌نام guggulsterones ممکن است به‌درمان کم کاری تیروئید و تحریک عملکرد تیروئید کمک کند . علاوه‌بر این ، آن ها دارای فواید ضد التهابی ، ضد چاقی و کاهش کلسترول هستند . پس از مشاوره‌با پزشک خود ، می‌توانید این گیاه‌را به‌صورت مکمل مصرف کنید . به‌طور کلی ، در دوزهای 25 میلی گرم سه‌بار در روز مصرف می‌شود. هنگام مصرف این گیاه‌، حتما سطح هورمون های T3 ,T4 تیروئیدتان را چک کنید. زیرا باعث می‌شود که‌T4 فعال تر از T3 عمل کند .

احتیاط :گوچل ممکن است با استروژن ، قرص های جلوگیری از بارداری ، بتا بلوکر ها و داروهای دیگر تداخل داشته‌باشد .

روغن گل مغربی برای درمان کم کاری تیروئید:

توصیه‌کلی برای مصرف روغن گل مغربی دو تا هشت گرم در روز است ، برای پیدا کردن دوز مناسب برای خود ، با پزشکتان مشورت کنید .

***** نکته‌مهم :اگر شرایط خاصی دارید بدون مشورت با پزشک معالج خود هرگز روش های درمانی را استفاده‌نکنید.*****