بایدها و نباید های بهبود رابطه با همسر

بایدها و نباید های بهبود رابطه‌با همسر

آدم ها تفاوت های زیادی با هم دارند که‌برای کنارهم قرارگرفتنشان شاید گاهی مشکل ساز شود . ازدواج شروع این کنار هم قرار گرفتن است که‌نیازمند کسب مهارت های لازم برای شروع یک زندگی زناشویی است. زندگی زناشویی مستلزم رعایت بایدها و نباید هایی است که‌بتوان به‌کمک آن ارتباط با همسر را بهبود بخشید و یک زندگی موفق را اغاز کرد.

شاید شما با خود فکر کنید که‌«این همه‌اختلاف نظر بین زن و مرد و مشکلات در زندگی مشترک امری طبیعی است؛ اصلا زندگی آرام داشتن کنار فردی که‌این همه‌با ما تفاوت دارد، عجیب است.» اما آیا واقعا این تفاوت ها و آگاهی داشتن از آن ها می‌تواند تنها تهدیدکننده‌زندگی مشترک باشد و یا می‌تواند فرصتی خوب برای زندگی هیجان انگیز ایجاد کند؟

تبدیل کردن موقعیت هایی چون تفاوت های بین دو جنس به‌وضعیتی دشوار و تهدیدی برای زندگی مشترک کار چندان دشواری نیست. از سویی تبدیل چنین موقعیت هایی به‌فرصت هایی برای لذت بردن بیشتر از رابطه‌با همسر و البته‌تقویت رابطه‌با همسر نیز کار چندان دشواری نیست. درواقع این شما هستید که‌می‌توانید انتخاب کنید که‌این تفاوت ها چه‌نقشی در زندگی شما داشته‌باشند. می‌توانید از پیشنهادهای ما برای تبدیل این موقعیت ها به‌فرصت هایی برای بهبود بهره‌گیرید.

 نباید 1:اغراق در تفاوت ها ممنوع!

تا صحبت از تفاوت می‌شود، افراد توجه‌شان به‌سمت تفاوت هایی از جنس تفاوت بین سیاه‌و سفید می‌رود. به‌عنوان مثال این که‌گفته‌می‌شود زنان بیشتر از مردان صحبت می‌کنند، این تصور را ایجاد می‌کند که‌همیشه‌همین طور است یا اگر گفته‌می‌شود نقش احساسات در تصمیم گیری های زنان بیشتر از مردان است، این به‌آن معناست که‌مردان هیچ وقت احساسات خود را در تصمیمات خود دخالت نمی دهند و همیشه‌خدا منطق خشک است که‌حرف آخر را می‌زند.

این روش سیاه‌و سفیددیدن و یا برآورد کردن زیاد تفاوت ها می‌تواند منشا سوءتفاهم ها و مشکلات متعددی باشد. یادتان باشد گاهی اوقات که‌صحبت از تفاوت بین دو جنس است، حرف از تفاوتی اندک بین میانگین دو جنس در عملکرد است، موضوعی که‌در زندگی روزمره‌و به‌صورت معمول ممکن است نقش چندانی در روابط اجتماعی ما نداشته‌باشد. پس هم تفاوت ها را به‌درستی بشناسید و هم از اغراق و بزرگ نمایی آن ها خودداری کنید.

نباید 2:استفاده‌از تحقیر ممنوع!

مرد:«توقعی هم از تو نبود که‌بتونی این کار رو به‌سرانجام برسونی آخه‌تو که‌مردنیستی! می‌دونی که‌خانم ها قدرت ساماندهی ضعیف تری دارند!»

زن:«از اول هم می‌دونستم نباید برای این کار روی تو حساب کنم، آخه‌کدوم مردی توان انجام دو تا کار با هم رو داده‌که‌تو داشته‌باشی؟!»

یادتان باشد اگر قرار باشد از تفاوت ها استفاده‌ابزاری کرده‌و از آن ها به‌عنوان مواردی جهت تحقیر همسرتان استفاده‌کنید، مطمئن باشید که‌موضوع تفاوت های بین دو جنس آرام آرام به‌بحثی داغی، بی انتها و البته‌حساسیت برانگیز ین شما و همسرتان تبدیل خواهدشد. پس در عوض استفاده‌های این چنینی و تفسیر و تعببرهای اغراق شده‌تلاش کنید از بخش فرصت ها برای ایده‌گرفتن بهره‌بگیرید تا این تفاوت ها شما را به‌همسرتان نزدیک تر کند.

نباید 3:ابزاری برای توجیه‌اشتباه‌های خود ممنوع!

اگر قرار باشد با خود بگویید که‌«خب من یک زن هستم و همه‌زن ها عاطفی هستند، پس من حق دارم همیشه‌برمبنای احساسات خودم عمل کنم» و یا «من یک مرد هستم و همه‌مردها روش تحلیل منطقی را در تفکر خود در پیش می‌گیرند، پس اگر من احساسات همسرم را در نظر نگیرم، ایرادی ندارد.» مطمئن باشید که‌به‌زودی باید سراغ مشاور و یا دادگاه‌خانواده‌بروید. پس در عوض اسفاده‌از این تفاوت ها برای توجیه‌رفتارهایی که‌می‌دانید باعث دوری شما و همسرتان می‌شود، تلاش کنید از روش هایی بهره‌بگیرید که‌بتواند شما را از نظر عاطفی و هیجانی به‌همسرتان نزدیک تر کند.

باید 1:کمک برای پیش بینی نیازهای همسر

اگر شما تفاوت های بین دو جنس را به‌درستی بشناسید و البته‌در مورد این که‌همسرتان نیز در ارتباط با هر ویژگی چه‌وضعیتی دارد، شناخت درستی پیدا کنید، به‌احتمال زیاد می‌توانید از این موضوع برای پیش بینی رفتار و حالات همسرتان بهره‌بگیرید. به‌عنوان مثال اگر همسر شما (خانم خانه) تمایل به‌برقراری روابط اجتماعی زیادی دارد و به‌عبارتی احساس پیوندجویی در او بالاست، پس پیش بینی این که‌همسرتان از مسافرت دسته‌جمعی لذت بیشتری می‌برد تا مسافرت دونفره‌چندان دشوار نخواهدبود و یا این که‌اگر می‌دانید همسرتان (مرد خانه) از نظر رمزگشایی توانایی بالایی ندارد، از او انتظار نخواهید داشت که‌از تغییرات رفتاری اندک شما، متوجه‌تغییر حالات روانی شما شود و در عوض سعی خواهید کرد تا راحت تر و مستقیم تر با او وارد گفت و گو شوید.

باید 2:کمک جنت ارضای نیازهای روانی همسر

یکی دیگر از کاربردهای این تفاوت ها این است که‌می‌تواند فرصت بسیار مناسبی برای نشان دادن توجه‌و محبت همسران نسبت به‌یکدیگر، به‌رسمیت شناختن آن ها و ایجاد فرصت هایی برای دستیابی به‌ارضای روانی در آن زمینه‌در اختیار آن ها قرار دهد. به‌عنوان مثال اگر می‌دانید همسرتان (مرد خانه) تمایل زیادی به‌رقابت با دیگران دارد و برای او برنده‌شدن معنایی خاص دارد، بهتر از هرکسی می‌دانید که‌نباید با او وارد مسابقه‌شده‌و سعی کنید که‌شکستش بدهید، بلکه‌درعوض می‌توانید موفقیت های همسرتان را برای او پررنگ کرده‌و جلوی دیگران از او تعریف کرده‌و احساس موفقیت و برنده‌بودن را در او تقویت کنید.

در این شرایط می‌توانید مطمئن باشید که‌با توجه‌به‌روحیه‌رقابت جویی همسرتان یکی از بهترین انتخاب ها را در استفاده‌از این موضوع کرده‌اید. یا مثلا زمانی که‌می‌دانید همسرتان توانایی خاصی در توجه‌به‌جزییات داد، اگر پیش از مهمانی از او بخواهید تا ایرادهای احتمالی در پوشش شما را متذکر شود، می‌توانید مطمئن باشید که‌باعث خوش وقتی او خواهدبود تا به‌شما در این مورد کمک کند و البته‌از این کمک لذت ببرد.

باید 3:کمک برای خودشناسی

ممکن است برای شما نیز پیش آمده‌باشد که‌با خواندن برخی یافته‌ها در مورد تفاوت های بین دو جنس پیش خود فکر کنید که‌«عجب پس بگو من چرا با فلان چیز نمی توانستم ارتباط خوبی برقرار کنم و یا چرا به‌نظرم دیدگاه‌همسرم عجیب بود.»

می توانیم بگوییم که‌آگاهی از این تفاوت ها به‌شما کمک می‌کند تا نسبت به‌خودتان نیز شناخت بهتری پیدا کنید. البته‌صرف آشنایی با ویژگی های شخصی، تمام آن کاری نیست که‌شما می‌توانید در این زمینه‌انجام دهید، قدم بعدی می‌تواند بهره‌گیری از توانایی های همسرتان به‌عنوان امری مکمل در زندگی روزمره‌باشد. مثلا اگر در محیط کار با همکارتان به‌مشکل برخورده‌اید و تصور می‌کنید نمی توانید به‌خوبی تصمیم بگیرید که‌با او چه‌برخوردی داشته‌باشید، شاید بد نباشد دیدگاه‌همسرتان (مرد خانه) را در این زمینه‌جویا شوید، چرا که‌گاهی اوقات داشتن فضاوتی برمبنای تحلیل منطقی مسائل در محیط های کاری و یا تحصیلی، گزینه‌های مناسب تری محسوب می‌شوند. مثلا اگر می‌دانید این روزها سرتان بسیار شلوغ است و ناچار از پیگیری چند کار به‌صورت همزمان هستید، شاید بهتر باشد از همسرتان (خانم خانه) برای مدیریت بهتر این موارد کمک بگیرید، به‌ویژه‌اگر می‌دانید او توانایی خاصی در پیش بردن چندین کار با همدیگر دارد.

منحنی زنگوله‌ای را به‌خاطر بسپارید

توزیع آماری غالب ویژگی ها در افراد به‌صورت معمول به‌شکل منحنی زنگوله‌ای است. این موضوع به‌آن معناست که‌بیشتر افراد از نظر آن ویژگی در حد وسط قرار دارند، بخش کوچکی از جمعیت در سطوح بالاتر این ویژگی و بخش کوچکی نیز در سطوح پایین تر قرار دارند. به‌عنوان مثال بیشتر افراد قدشان متوسط است، تعداد کمی کوتاه‌و برخی نیز بلند هستند.
 درباره‌غالب ویژگی های روانی نیز همین وضعیت حکم فرماست. به‌عنوان مثال بیشتر خانم ها از نظر دقت در جزییات در حد متوسط قرار دارند، اما در عین حال جمعیت اندکی نیز در سطوح بالاتر این ویژگی و جمعیت اندکی نیز در سطوح پایین تر قرار دارند.در زمان مقایسه‌بین دو جنس نیز به‌صورت معمول میانگین ها مقایسه‌می‌شوند. توجه‌به‌چنین مباحثی از آن جهت اهمیت دارد که‌همسر شما ممکن است در برخی ویژگی ها نه‌جزو جمعیت حداکثری میانه‌نمودار که‌در یکی از دو سر طیف قرار گرفته‌باشد. مثلا ممکن است همسر شما با وجود مرد بودن، از نظر پیوندجویی در سطح بالایی قرار داشته‌باشد و درواقع جزو آن چند درصد بالای منحنی باشد، توجه‌به‌چنین نکته‌ای می‌تواند مانع پی داوری شما نسبت به‌همسرتان شود. به‌ویژه‌اگر به‌تازگی ازدواج کرده‌اید.