رازهـای موفقیـت در روابط زناشویی

روابط زناشویی

در روابط عاشقانه، مثل سایر روابط، چیزهای کوچک و جزئی هستند که‌اهمیت دارند. همانطور که‌به‌زبان آوردن یک کلمه‌نادرست یا یک نگاه‌ناجور می‌تواند یک زوج را هفته‌ها به‌قهر بکشاند، رفتارهای جزئی و کم اهمیت هم باعث موفقیت و دوام یک رابطه‌می‌شوند. یک هدیه‌کوچک، یک تحسین غیرمنتظره‌و یک لحظه‌تماس جسمی می‌تواند یک رابطه‌را مستحکم تر کند.

1. به‌همسرتان بگویید دوستش دارید
بااینکه‌درست است که‌عمل کردن بهتر از حرف زدن است اما گاهی اوقات کلمات و حرف ها تاثیر به‌مراتب بیشتر نسبت به‌اعمال دارند. هرازگاهی احساساتتان را به‌صورت کلامی نشان دهید. یک "دوستت دارم" ساده‌می‌تواند احساسی عالی در همسرتان ایجاد کند و باعث می‌شود او احساس دوست داشته‌شدن و امنیت کند.

2. کمی محبت نشان دهید
رفتارهایی که‌نشان دهنده‌صمیمیت جسمی است. (گذاشتن دستتان به‌پشت همسرتان، انداختن دستتان روی شانه‌هایش وقتی جلوی تلویزیون نشسته‌اید، گذاشتن دستتان روی پایش وقتی کنار هم نشسته‌اید، گرفتن دست هایش موقع راه‌رفتن) احساسی گرم و صمیمی به‌همسرتان منتقل می‌کند و عشق و محبت شما را به‌او می‌رساند.

3. همسرتان را تحسین کنید
همیشه‌چیزهایی که‌در همسرتان دوست دارید را به‌او بگویید. چیزهایی که‌تحسین می‌کنید، چیزهایی که‌در شما ایجاد غرور می‌کند، توانایی ها و نقاط قدرت او. ایجاد یک رابطه‌عاشقانه‌فقط مربوط به‌پیوند درونی نیست، برای به‌دست آوردن چنین رابطه‌ای باید بتوانید او را تشویق و تحسین کنید و برای رشد و پیشرفت در جریان زندگی حمایتش کنید. به‌همسرتان کمک کنید از توانایی های خود در بالاترین حد استفاده‌کند.

4. خود را تقسیم کنید
چیزهایی که‌دوست دارید و دوست ندارید، آرزوها و ترس ها، دستاوردها و اشتباهات یا هر چیز دیگر مربوط به‌خودتان را فقط برای خود نگه‌ندارید. اگر چیزی برایتان مهم است، آن را با همسرتان تقسیم کنید. از این مهمتر، این تقسیم کردن خودتان باید بیشتر از هر کس دیگر با همسرتان باشد. بااینکه‌لازم است در هر رابطه‌ای کمی فضای شخصی برای هر دو طرف وجود داشته‌باشد، اما همسرتان باید همیشه‌نزدیک ترین فرد به‌شما باشد.

5. هر زمان همسرتان نیاز داشت، حضور داشته‌باشید
وقتی همسرتان با یک مشکل مهم در زندگی خود روبه‌رو می‌شود، مثل از دست دادن کار خود یا مرگ یکی از عزیزانش، مشخص است که‌باید چه‌بکنید. اما در اتفاقات جزئی زندگی هم خیلی مهم است که‌همیشه‌برای او حضور داشته‌باشید. مثل یک مشاجره‌کوچک در محل کار، یک اشتباه‌کاری و … باید به‌حرف های او گوش دهید، با او دردودل کنید و بتوانید آرامش را دوباره‌به‌همسرتان برگردانید.

6. هدیه‌بدهید
از فرصت ها برای دادن هدایای مادی استفاده‌کنید. یک کتاب خوب، یک دسر خوشمزه، یک تکه‌طلا یا جواهر یا لباس، هر چیز کوچک یا بزرگی که‌به‌او نشان دهد به‌فکرش هستید. یک یادداشت عاشقانه‌برای او بگذارید یا یک پیامک عاشقانه‌بفرستید. این کارها به‌همسرتان نشان می‌دهد همیشه‌به‌یادش هستید و دوستش دارید.

7. به‌نیازها و کمبودهای همسرتان با سخاوت جواب دهید
یکی از بزرگترین قاتلان روابط، انتظارات غیرمنطقی است. شما با یک انسان ازدواج کرده‌اید نه‌یک ربات، انسانی که‌سرشار از اشتباه‌و نقص است. اینها خصوصیات او هستند نه‌اشکالات او. باید یاد بگیرید خصوصیات و ویژگی های همسرتان را بشناسید و تحسین کنید. باید او را همانطور که‌هست بپذیرید. از آنجا که‌ضعف های ما در مرکز عمیق ترین ناامنی های ماست، به‌هیچ عنوان سعی نکنید اشتباهات و اشکالات او را برجسته‌تر از آنچه‌که‌هست نشان دهید.

8. به‌دنبال برابری باشید
حتماً از قانون طلایی رابطه‌پیروی کنید و با همسرتان همانطور رفتار کنید که‌دوست دارید با شما رفتار شود. کارها و مسئولیت ها را بین خودتان تقسیم کنید و انتظار چیزهای غیرمنطقی نداشته‌باشید که‌خودتان حاضر به‌دادن آنها نیستید.

9. زمان تنهایی را یکی از اولویت ها قرار دهید
هر چقدر هم هر دو شما زندگی های پرمشغله‌ای داشته‌باشید، حتماً حداقل یک روز یا شب در هفته‌را تنها با هم بگذرانید. تجربه‌های تازه‌با هم داشته‌باشید، از خاطراتتان برای هم بگویید و از بودن با هم لذت ببرید.

10. هیچ چیز را دست کم نگیرید
هر روز بخاطر وجود همسرتان و هزاران خوشی که‌با خود به‌زندگی تان آورده‌است، قدردانی و شکرگزاری کنید. به‌خاطر داشته‌باشید که‌اگر در رابطه‌تان شاد و خوشبخت هستید، مطمئناً همسرتان روزی هزاران کار انجام می‌دهد که‌رابطه‌تان پابرجا بماند. هیچوقت این را دست کم نگیرید.