بیشتر بخوانید

10 قانون در زندگی

10 قانون در زندگی

اگر به دنبال آرامش درون هستید این رازها کمکتان میکند

اگر به دنبال آرامش درون هستید این رازها کمکتان میکند

7 راز برای داشتن شخصیت مثبت

7 راز برای داشتن شخصیت مثبت

لبخند زدن را فراموش نکنید

لبخند زدن را فراموش نکنید

چطور یک دوست خوب واقعی باشیم ؟

چطور یک دوست خوب واقعی باشیم ؟

روش های مناسب و کاربردی برای پس انداز کردن

روش های مناسب و کاربردی برای پس انداز کردن

سوالات متفاوت مصاحبه کاری برای استخدام یک کارمند خوب

سوالات متفاوت مصاحبه کاری برای استخدام یک کارمند خوب

قوانین طلایی موفقیت در زندگی

قوانین طلایی موفقیت در زندگی

شما چه تیپ شخصیتی دارید؟

شما چه تیپ شخصیتی دارید؟

آموزش طراحی یک لوگوی جذاب و حرفه ای

آموزش طراحی یک لوگوی جذاب و حرفه ای
با تندخوانی حافظه خود را تقویت کنید
در این مقاله در مورد تکنیک های تندخوانی و تاثیر آن بر افزایش تمرکز و تقویت حافظه صحبت خواهد شد.

تقویت حافظه‌با فراگیری مهارت تندخوانی

جهان ما به‌سرعت در حال تغییر و پیشرفت است و ما برای همراه‌شدن با این تغییرات نیاز داریم که‌با سرعت بیشتری بخوانیم و یاد بگیریم. ازآنجایی که‌خواندن بخش جدایی ناپذیر فرایند یادگیری است بنابراین لازم است تا با تکنیک های تندخوانی آشنا شویم. 

تندخوانی مجموعه‌ای از تکنیک های عملی است که‌برای بهبود توانایی فرد در افزایش سرعت مطالعه‌مورداستفاده‌قرار می‌گیرد. یک بزرگ سال به‌طور متوسط می‌تواند 200 کلمه‌در دقیقه‌بخواند این در حالی است که‌میانگین سرعت خواندن کسی که‌با مهارت های تند خوانی آشناست 1000 تا 1700 کلمه‌در دقیقه‌است! آیا می‌دانید این تفاوت در چیست؟

بکار بردن تکنیک های تندخوانی و تمرین آن ها می‌تواند در افزایش تمرکز و تقویت حافظه‌بسیار مؤثر باشد. یک فرد با فراگیری تکنیک های تندخوانی یاد می‌گیرد زمان خواندن تمرکز خود را حفظ کند و از وقت خود برای درک مفاهیم به‌صورت بهینه‌استفاده‌کند در این صورت سرعت مطالعه‌وی تا 1000 کلمه‌در دقیقه‌افزایش می‌یابد. درواقع با مهارت های تندخوانی یاد می‌گیرید که‌از توانایی مغز خود به‌طور کارآمد بهره‌برده‌و اطلاعات را به‌طور مؤثر جذب و آن ها را به‌خاطر بسپارید. 

چرا تندخوانی به‌تقویت حافظه‌کمک می‌کند؟

یکی از راه‌هایی که‌برای کسب دانش و اطلاعات مورداستفاده‌قرار می‌گیرد خواندن است. به‌گفته‌محققان اغلب افراد فقط از 10 درصد توانایی مغز خود برای یادگیری استفاده‌می‌کنند درصورتی که‌به‌کمک تکنیک های یادگیری سریع نظیر تندخوانی می‌توان از بالاترین سطح توانایی مغز برای جذب دقیق تر و کارآمدتر اطلاعات استفاده‌کرد. آشنایی افراد با مهارت های تندخوانی به‌آن ها کمک می‌کند تا بتوانند حجم زیادی از اطلاعات را در مدت زمان کوتاه‌مطالعه‌کنند.
مغز بخشی عضله‌ای شکل در بدن است که‌می‌توان عملکرد آن را با آموزش و تمرین تقویت کرد.
 
تندخوانی و یادگیری اطلاعات، تمرینی برای مغز است که‌منجر به‌تقویت حافظه و افزایش تمرکز در افراد خواهد شد. تکنیک های تندخوانی شما را قادر می‌سازند تا از تمام تمرکز و توجه‌خود برای خواندن و درک مطلب استفاده‌کنید. به‌عبارتی تندخوانی ورزشی برای حافظه‌است تا بتواند بیش تر تمرکز کند زیرا زمانی که‌با سرعت چیزی را می‌خوانید درواقع در حال انجام چند کار به‌طور هم زمان هستید.

آشنایی با مهارت های تندخوانی برای تقویت حافظه

تندخوانی

یکی از تکنیک های تندخوانی استفاده‌از انگشت یا اشاره‌گر برای هدایت چشم به‌سمت کلمات خاص است که‌با عنوان Meta Guiding شناخته‌می‌شود و به‌نوبه‌ی خود به‌افزایش سرعت حرکت چشم در طول یک متن یا عبارت کمک می‌کند. 

دید زدن یا Skimming  یکی دیگر از تکنیک های تندخوانی است که‌به‌شما می‌آموزد با نگاه‌کردن به‌متن صفحه، جملات مهم و سرنخ را جستجو کنید و از اطلاعات یا کلمات غیرضروری صرف نظر کنید. با این تکنیک یاد می‌گیرد که‌وقت خود را برای مطالب کم اهمیت تلف نکرده‌و در عوض بر مطالب مهم تمرکز کنید.

تحقیقات نشان می‌دهد که‌مغز انسان قادر است که‌مفهوم گروه‌کلمات را نیز همانند تک کلمه‌ها درک کند لذا تکنیک دیگری که‌در تندخوانی می‌تواند مورداستفاده‌قرار می‌گیرد افزایش زاویه‌دید است. در این روش با دسته‌بندی کلمات به‌صورت شبه‌جمله‌قادر خواهید بود کلمات و جملات بیشتری را در یک زمان درک کنید. این تکنیک سبب افزایش تمرکز در مطالعه‌خواهد شد و قدرت درک مفاهیم را برای افراد ساده‌تر خواهد کرد. بنابراین این تصور که‌تندخوانی سبب کاهش تمرکز و توانایی درک مطالب خواهد شد کاملاً اشتباه‌است.

حرکت سریع و پیاپی چشم از دیگر تکنیک های تندخوانی است که‌شامل حرکات گسترده‌ای از کلمات است که‌با افزایش توجه‌چشم و تمرکز بر کلمات می‌تواند در خواندن سریع مطالب به‌شما کمک کند.

تندخوانی فانتوم یکی از مهارت های فوق پیشرفته‌در دنیای رقابتی امروز است که‌توسط مرکز آموزش های پیشرفته‌و کاربردی مطالعه‌شریف ارائه‌شده‌است و  این امکان را برای افراد فراهم ساخته‌تا یکسری ترفندهای تندخوانی را بیاموزند و بر آن مسلط شوند. دوره‌های رایگان تندخوانی و تقویت حافظه‌مطالعه‌شریف به‌شما کمک می‌کنند تا با مهارت های تندخوانی آشنا شده‌و از آن ها برای یادگیری مطالب در مدت زمان اندک بهره‌ببرید. 

بیشتر بخوانید

با این 5 سوال به موفقیت برسید

با این 5 سوال به موفقیت برسید

اگر تو هم کنکور قبول نشدی حتما این مطلب رو بخون

اگر تو هم کنکور قبول نشدی حتما این مطلب رو بخون

شناخت روابط در خانواده

شناخت روابط در خانواده

دختری با معلولیت شدید سمبل امید و موفقیت

 دختری با معلولیت شدید سمبل امید و موفقیت

افراد موفق تعطیلات آخر هفته را چگونه سپری می کنند؟

افراد موفق تعطیلات آخر هفته را چگونه سپری می کنند؟

نکات کلیدی برای فرار از استرس

نکات کلیدی برای فرار از استرس

رازهـای موفقیـت در روابط زناشویی

رازهـای موفقیـت در روابط زناشویی

نکات کلیدی برای ایجاد انگیزه

نکات کلیدی برای ایجاد انگیزه

تصویر ذهنی خوب برای خود بسازید

تصویر ذهنی خوب برای خود بسازید

درسی که از آن متنفرید را اینگونه بخوانید

درسی که از آن متنفرید را اینگونه بخوانید
مشاهده

مطالب بیشتر در موفقیت

هیچ تلاشی بی نتیجه نمی ماند

هیچ تلاشی بی نتیجه نمی ماند

31 راز موفقیت در زندگی

31 راز موفقیت در زندگی

چگونه به موفقیت برسیم؟

چگونه به موفقیت برسیم؟

چگونه می توانیم زندگی شاد داشته باشیم؟

چگونه می توانیم زندگی شاد داشته باشیم؟

به زندگی لبخند بزن

به زندگی لبخند بزن

روش برقراری ارتباط موثر با همه کس در همه جا

روش برقراری ارتباط موثر با همه کس در همه جا

جملات اکونیک مارتین لوتر کینگ جونیور

جملات اکونیک مارتین لوتر کینگ جونیور

خصوصیات اخلاقی موفق ترین سرمایه گذاران دنیا

خصوصیات اخلاقی موفق ترین سرمایه گذاران دنیا

بهترین روش برای بالا بردن سطح “اعتماد به نفس”

بهترین روش برای بالا بردن سطح “اعتماد به نفس”

سلف سرویس یا سلف زندگی

سلف سرویس یا سلف زندگی

مطالب مرتبط

بازگشت عشق با تکنیک  NLP

بازگشت عشق با تکنیک NLP

با جوجیتسو ، مادر رشته های رزمی آشنا شوید

با جوجیتسو ، مادر رشته های رزمی آشنا شوید

با تکنیک اسکمپر به تفکر خلاق تبدیل شوید + راهنما

با تکنیک اسکمپر به تفکر خلاق تبدیل شوید + راهنما

موفقیت با قوانین طلایی تکنیک NLP

موفقیت با قوانین طلایی تکنیک NLP

روش سریع رفع خروپوف در 3 دقیقه

روش سریع رفع خروپوف در 3 دقیقه

همه چیز درباره اسکالپ سر و میکروپیگمنتیشن

همه چیز درباره اسکالپ سر و میکروپیگمنتیشن

چگونه فیبروز ابروی ماندگاری داشته باشیم؟

چگونه فیبروز ابروی ماندگاری داشته باشیم؟

تکنیک های جدید در آرایش دائمی صورت

تکنیک های جدید در آرایش دائمی صورت

نانو بروز ؛ تکنیک جدید خوشگلی ابرو

نانو بروز ؛ تکنیک جدید خوشگلی ابرو

استروبینگ سبک آرایش هالیوودی ها + عکس

استروبینگ سبک آرایش هالیوودی ها + عکس

آموزش پتینه روی دیوار برای تغییر دکوراسیون

آموزش پتینه روی دیوار برای تغییر دکوراسیون

اگر حافظه همه چیز است!!! پس تقویت حافظه را بیاموزید

اگر حافظه همه چیز است!!! پس تقویت حافظه را بیاموزید

دکوپاژ روی انواع سطوح و گوشه کنار خانه + آموزش

دکوپاژ روی انواع سطوح و گوشه کنار خانه + آموزش

حل مسئله با تکنیک وارونه سازی چیست ؟

حل مسئله با تکنیک وارونه سازی چیست ؟

تکنیک های گریم و میکاپ عروس اروپایی 2018

تکنیک های گریم و میکاپ عروس اروپایی 2018

تقویت حافظه را با این 5 روش تجربه کنید

تقویت حافظه را با این 5 روش تجربه کنید

ساده ترین روش های تقویت حافظه

ساده ترین روش های تقویت حافظه

فن بیان خود را اینگونه تقویت کنید

فن بیان خود را اینگونه تقویت کنید

آموزش تند خوانی به کمک ساده ترین روش های موجود

آموزش تند خوانی به کمک ساده ترین روش های موجود

راهی برای تقویت حافظه فتوگرافیک شما

راهی برای تقویت حافظه فتوگرافیک شما