بیشتر بخوانید

تاثیر نگران کننده وای فای بر باروری مردان

تاثیر نگران کننده وای فای بر باروری مردان

در خانه ژل ضدعفونی کننده دست بسازید + آموزش

در خانه ژل ضدعفونی کننده دست بسازید + آموزش

صابون زردچوبه برای چی خوبه + روش تهیه خانگی

صابون زردچوبه برای چی خوبه + روش تهیه خانگی

پادشاه روغن های گیاهی را بشناسید

پادشاه روغن های گیاهی را بشناسید

باورهای غلط درباره “افزایش قد”

باورهای غلط درباره “افزایش قد”

اتفاق بدی که 10 ساعت بعد زدن لاک به ناخن در بدن می افتد!

اتفاق بدی که 10 ساعت بعد زدن لاک به ناخن در بدن می افتد!

درد مزمن استخوان عاقبت نوشیدن زیاد چای

درد مزمن استخوان عاقبت نوشیدن زیاد چای

تشدید ایجاد سنگ کلیه با شروع فصل گرما

تشدید ایجاد سنگ کلیه با شروع فصل گرما

انواع “سر درد” ها و روش های درمان سردرد های مختلف

انواع “سر درد” ها و روش های درمان سردرد های مختلف

کدام نوع تب سنج دقیق تر است ؟

کدام نوع تب سنج دقیق تر است ؟
هضم گوشت قرمز با خوردن سبزی
هضم گوشت قرمز کمی دشوار است و پزشکان توصیه می کنند از سبزیهای حاوی فیبر و عناصر غذای طبیعی برای هضم بهتر گوشت قرمز استفاده شود.

هضم راحت گوشت قرمز

گوشت با سبزیجات

هضم راحت گوشت قرمز

این تحقیقات را محققان مرکز آمریکایی "مطالعات مواد غذایی و پیامدهای آن" انجام دادند و در جریان آن مصرف گوشت قرمز با تخمیر کربوهیدارتها یا بدون آن را بر روده‌موشها بررسی کردند.
مصرف زیاد سبزیهای حاوی فیبر و عناصر غذایی طبیعی به‌میزان زیادی به‌هضم گوشت قرمز کمک می‌کند و تا حد فراوانی از زیانها و مشکلات ناشی از پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از این گوشتها می‌کاهد.
کاهش تأثیر منفی مصرف زیاد گوشت قرمز بر سلامت انسان را در صورت مصرف آن به‌همراه‌مقادیر زیادی سبزی به‌ویژه‌سبزیهای سرشار از فیبر پیشنهاد می‌شود.

بیشتر بخوانید

هضم گوشت قرمز با خوردن سبزی

هضم گوشت قرمز با خوردن سبزی

نمک، عامل فشار خون بالا

نمک، عامل فشار خون بالا

8 غذای آلوده ای که زیاد مصرف می کنیم

8 غذای آلوده ای که زیاد مصرف می کنیم

افرادی که رایحه درمانی برایشان واجب است

افرادی که رایحه درمانی برایشان واجب است

10 چیز که انگشتان پایتان آرزو دارند بدانید

10 چیز که انگشتان پایتان آرزو دارند بدانید

سالم ترین روش دم کردن چای

سالم ترین روش دم کردن چای

تفاوت اصلی درد کمر با درد کلیه چیست؟

تفاوت اصلی درد کمر با درد کلیه چیست؟

خاصیت ضد سرطانی هسته انگور

خاصیت ضد سرطانی هسته انگور

رابطه شروع میگرن با رعد و برق

رابطه شروع میگرن با رعد و برق

خون و هر آنچه نیاز است در مورد آن بدانید

خون و هر آنچه نیاز است در مورد آن بدانید
مشاهده

مطالب بیشتر در تازه های سلامت

بارداری بدون داشتن تخمدان!!

بارداری بدون داشتن تخمدان!!

کشف دو گروه خونی جدید

کشف دو گروه خونی جدید

رازهای کوتاه ولی بزرگ برای طول عمر و زندگی شاد

رازهای کوتاه ولی بزرگ برای طول عمر و زندگی شاد

فواید جالب و خواص جالب تر الماس

فواید جالب و خواص جالب تر الماس

لنز چشم و صدمات و عوارضی که به قرنیه می زند

لنز چشم و صدمات و عوارضی که به قرنیه می زند

8 مواد غذایی برتر جهان

8 مواد غذایی برتر جهان

ویتامینی که باعث سکته می شود

ویتامینی که باعث سکته می شود

6 نکته در مورد سردرد

6 نکته در مورد سردرد

به راحتی از شر آبریزش بینی خلاص شوید

به راحتی از شر آبریزش بینی خلاص شوید

5 درس از سلامت در سال 2012

5 درس از سلامت در سال 2012

مطالب مرتبط

واکنش بدن بعد از محدود کردن مصرف گوشت قرمز

واکنش بدن بعد از محدود کردن مصرف گوشت قرمز

خوردن یا نخوردن گوشت قرمز ؛ بخوانید و قضاوت کنید

خوردن یا نخوردن گوشت قرمز ؛ بخوانید و قضاوت کنید

برنامه غذایی مناسب برای حذف گوشت قرمز

برنامه غذایی مناسب برای حذف گوشت قرمز

مرگ زودهنگام با مصرف گوشت قرمز

مرگ زودهنگام با مصرف گوشت قرمز

اگر زیاد گوشت بخورید ...

اگر زیاد گوشت بخورید ...

ترشی که ضرر گوشت قرمز را کم می کند + دستورتهیه

ترشی که ضرر گوشت قرمز را کم می کند + دستورتهیه

حذف گوشت قرمز از برنامه غذایی خوب است یا بد؟

حذف گوشت قرمز از برنامه غذایی خوب است یا بد؟

عوارض خوردن ماست با گوشت

عوارض خوردن ماست با گوشت

بهترین جایگزین گوشت سفید

بهترین جایگزین گوشت سفید

سالمترین گوشت برای خوردن کدام است؟

سالمترین گوشت برای خوردن کدام است؟

تأثیر مصرف گوشت قرمز در پیشروی امراض کلیوی

تأثیر مصرف گوشت قرمز در پیشروی امراض کلیوی

مصرف گوشت گوساله بهتر است یا گوسفندی؟

مصرف گوشت گوساله بهتر است یا گوسفندی؟

بهترین جایگزین برای وقتی گوشت و مرغ نمی خورید

بهترین جایگزین برای وقتی گوشت و مرغ نمی خورید

رژیم درمانی سوءهاضمه و مشکلات دستگاه گوارشی

رژیم درمانی سوءهاضمه و مشکلات دستگاه گوارشی

غذاهای ضد التهاب برای تسکین دردهای بدن

غذاهای ضد التهاب برای تسکین دردهای بدن

آشنایی با رابطه بین انواع گوشت ها و مزاج افراد

آشنایی با رابطه بین انواع گوشت ها و مزاج افراد

تغذیه سالم با گوشت ارگانیک

تغذیه سالم با گوشت ارگانیک

ارزش غذایی و خواص درمانی گوشت بلدرچین

ارزش غذایی و خواص درمانی گوشت بلدرچین

راهکارهای طلایی برای ترغیب کودکان به خوردن گوشت و مرغ

راهکارهای طلایی برای ترغیب کودکان به خوردن گوشت و مرغ

تکنیک سرآشپزها برای رفع بوی گوشت از غذا

تکنیک سرآشپزها برای رفع بوی گوشت از غذا