بیشتر بخوانید

طرز تهیه “خورش مرغ ترش” گیلانی

طرز تهیه “خورش مرغ ترش” گیلانی

“کوکو سبزی” : روش درست کردن همراه با نکات تکمیلی

“کوکو سبزی” : روش درست کردن همراه با نکات تکمیلی

طرز تهیه “ترشی کلم قرمز”خانگی و خوش رنگ

طرز تهیه “ترشی کلم قرمز”خانگی و خوش رنگ

دستور تهیه “کوفته مرغ” + نکات مهم

دستور تهیه “کوفته مرغ” + نکات مهم

طرز تهیه سمبوسه خانگی مرحله به مرحله با عکس

طرز تهیه سمبوسه خانگی مرحله به مرحله با عکس

طرزتهیه “اسپاگتی قرمز” خوشرنگ و خوشمزه

طرزتهیه “اسپاگتی قرمز” خوشرنگ و خوشمزه

طرز تهیه “پاستا با مرغ”

طرز تهیه “پاستا با مرغ”

طرز تهیه “خورش گوجه سبز”

طرز تهیه “خورش گوجه سبز”

طرز تهیه “خوراک ماهیچه”با طعمی باورنکردنی

طرز تهیه “خوراک ماهیچه”با طعمی باورنکردنی

طرز تهیه پاپ کورن جوجه

طرز تهیه پاپ کورن جوجه
دستور تهیه “ماکارونی با سویا” خانگی خوشمزه
سویا دارای نوعی پروتئین می باشد که برای یائسگی بسیار مفید می باشد و می تواند مقدار آن را در “ماکارونی با سویا”ی خود بیشتر نمایید.

طرز تهیه‌ماکارونی با سویا خانگی :

ماکارونی یک غذای ویژه‌ای است که‌علاقه‌مندان زیادی در سرتاسر دنیا دارد و در هر جای دنیا ماکارونی به‌روش های گوناگونی تهیه‌می‌شود با مجله اینترنتی فنجان همراه‌باشید تا طرز تهیه‌ماکارونی با سویا را آموزش بدهیم.

ماکارونی سویا

مواد لازم تهیه‌ماکارونی با سویا:

  • ماکارونی 400 گرم
  • سویای دانه‌ریز - 1 پیمانه
  • سس گوجه  - 2 تا 3 قاشق غذاخوری
  • جوانه‌ماش - 1 پیمانه
  • آب لیمو - 1 قاشق غذاخوری
  • سیر - 2 تا 3 حبه
  • پیاز درشت - 1 عدد 
  • روغن زیتون  - 2 تا 3 قاشق غذاخوری 
  • فلفل دلمه‌ای متوسط - 1 عدد 
  • کاری، فلفل، زردچوبه‌و نمک

ماکارونی جاافتاده‌و سرخ

آموزش طبخ ماکارونی ساده 

طرز تهیه‌ماکارونی با سویا

ابتدا قابلمه‌مناسبی را انتخاب کنید و با آب آن را پر کنید و روی شعله‌قرار دهید تا به‌جوش آید  و سپس مقداری نمک و روغن به‌آب جوش اضافه‌کنید و سپس ماکارونی ها را نصف کرده‌و درون قابلمه‌بریزید و بعد گذشت چند دقیقه‌که‌ماکارونی ها در آب جوش پخت آن را با آب سرد آبکش کنید و با مایه‌ماکارونی که‌در ادامه‌تهیه‌می‌کنید مخلوط کنید.

سویا را با آب ولرم به‌مدت 15 دقیقه‌خیس دهید تا نرم شود .بعد آن را آبکش کنید و با فشار دست آب آن را کاملا بکشید.

ماکارونی با سویا

مراحل درست کردن ماکارونی خوشمزه

سپس تابه‌ای را روی حرارت ملایم قرار دهید و مقداری روغن داخلش بریزید تا گرم شود.بعد سویا را داخل روغن بریزید و آن را تفت دهید تا سرخ شود.بعد سس گوجه‌فرنگی را به‌همراه  مقداری نمک ، فلفل ، زردچوبه‌و ادویه‌کاری اضافه‌کنید و در سویا تفت دهید. بعد از تفت این مواد فلفل دلمه‌ای را اضافه‌کنید و چند دقیقه‌ای به‌تفت دادن مواد ادامه‌دهید.

درست کردن ماکارونی

ماکارونی ساده‌با سویا

در مرحله‌آخر جوانه‌ماش را به‌بقیه‌مواد تفت داده‌شده‌اضافه‌کنید و حدود 5 دقیقه‌در تابه‌را ببندید تا همه‌مواد کنار هم بپزند و به‌اصطلاح غذا جا بیفتد.وقتی مایه‌ماکارونی آماده‌شد آن را با ماکارونی آبکش شده‌مخلوط میکنیم و به‌مدت نیم ساعت با شعله‌کم می‌گذاریم تا به‌خوبی دم بکشد بعد 30 دقیقه‌می‌توانید این غذای خوشمزه‌را نوش جان کنید.

برای قرمز شدن ماکارونی چیکار کنیم ؟

کسانی که‌میخواهند ماکارونی خود را به‌رنگ قرمز خوش رنگ در آورند بهتر است که‌از رب صعنتی استفاده‌نکند و رب را با پیاز داغ حتما باید تفت دهید تا بتوانید رنگ سرخ ماکارونی را جا بیندازید.

ماکارونی چه‌ارزش غذایی داره‌؟

این وعده‌غذایی خوشمزه‌دارای منبع قوی انرژی بوده‌و جزو کم چربی ترین ها نیز می‌باشد.

طرز تهیه‌ماکارونی

نکات مهم درست کردن ماکارونی با سویا

یک قابلیت مهم در ماکارونی

ماکارونی از جمله‌تمامی خوبی هایی که‌از آن صحبت کردیم یک قابلیت مهم و آن هم هضم زود هنگام که‌می‌باشد را دارد.

چه‌نوع ماکارونی ارزش بالایی دارد ؟

باید به‌نوع آردی که‌ماکارونی از آن تهیه‌شده‌دقت نمود که‌در این خصوص بعضی از ماکارونی ها که‌از آرد حبوبات ساخته‌شده‌اند از منبع کربوهیدراتی بالایی برخوردارند.

بیشتر بخوانید

طرز تهیه “پیتزای ماکارونی با سبزیجات”

طرز تهیه “پیتزای ماکارونی با سبزیجات”

چگونه “آش زمستانی” جا افتاده درست کنیم ؟ ; طرز تهیه کامل

چگونه “آش زمستانی” جا افتاده درست کنیم ؟ ; طرز تهیه کامل

“جوجه کباب” جاافتاده رستورانی چگونه درست می شود ؟

“جوجه کباب” جاافتاده رستورانی چگونه درست می شود ؟

طرز تهیه “کباب تابه ای سیخی” با روشی جدید و خوشمزه

طرز تهیه “کباب تابه ای سیخی” با روشی جدید و خوشمزه

طرز تهیه کباب برگ

طرز تهیه کباب برگ

طرز تهیه “فیله کباب” گو.سفندی ترد و خوشمزه

طرز تهیه “فیله کباب” گو.سفندی ترد و خوشمزه

طرز تهیه “ماهی شکم پر” بدون فر و لذیذ

طرز تهیه “ماهی شکم پر” بدون فر و لذیذ

طرز تهیه “کشمش پلو” ماهی لاری

طرز تهیه “کشمش پلو” ماهی لاری

طرز تهیه رول مارچوبه و لازانیا

طرز تهیه رول مارچوبه و لازانیا

طرزتهیه “قارچ شکم پر” مجلسی و خوشمزه

طرزتهیه “قارچ شکم پر” مجلسی و خوشمزه
مشاهده

مطالب بیشتر در غذاهای ایرانی

طرز تهیه فلافل برای افطاری بسیار خوشمزه و جذاب

طرز تهیه فلافل برای افطاری بسیار خوشمزه و جذاب

طرز تهیه “آش کشک” و جعفری

طرز تهیه “آش کشک” و جعفری

طرز تهیه “فرنی فشکل”دسر مخصوص گیلانی ها

طرز تهیه “فرنی فشکل”دسر مخصوص گیلانی ها

طرز تهیه “قلقلی هندی” در سس مخصوص

طرز تهیه “قلقلی هندی” در سس مخصوص

طرز تهیه “چیکن استریپس”

طرز تهیه “چیکن استریپس”

طرز تهیه کامل “خورشت فسنجان” جا افتاده با مرغ

طرز تهیه کامل “خورشت فسنجان” جا افتاده با مرغ

دستور تهیه “ماکارونی با سویا” خانگی خوشمزه

دستور تهیه “ماکارونی با سویا” خانگی خوشمزه

طرز تهیه غذای جنوبی “قلیه ماهی”

طرز تهیه غذای جنوبی “قلیه ماهی”

طرز تهیه “میگو پفکی” + نکات تکمیلی

طرز تهیه “میگو پفکی” + نکات تکمیلی

طرز تهیه مرغ بریان خانگی در فر

طرز تهیه مرغ بریان خانگی در فر

مطالب مرتبط

دستور تهیه ماکارونی با مرغ خانگی مرحله به مرحله

دستور تهیه ماکارونی با مرغ خانگی مرحله به مرحله

طرز تهیه یک ترکیب خوشمزه و لذیذ از“ماکارونی با آناناس”

طرز تهیه یک ترکیب خوشمزه و لذیذ از“ماکارونی با آناناس”

طرز تهیه مرحله به مرحله ماکارونی خوشمزه

طرز تهیه مرحله به مرحله ماکارونی خوشمزه

طرز تهیه “ماکارونی شیر”

طرز تهیه “ماکارونی شیر”

طرز تهیه “ماکارونی و پنیر”

طرز تهیه “ماکارونی و پنیر”

طرز تهیه ماکارونی 8/2

طرز تهیه ماکارونی 8/2

ترکیب عالی و خوشمزه ماکارونی با گوجه ی خشک شده و پنیر گوسفند

ترکیب عالی و خوشمزه ماکارونی با گوجه ی خشک شده و پنیر گوسفند

پخت متفاوت و خوشمزه “ماکارونی” با آب سبزیجات و صدف

پخت متفاوت و خوشمزه “ماکارونی” با آب سبزیجات و صدف

روش خاص درست کردن “ماکارونی با پنیر و کدو حلوایی”

روش خاص درست کردن “ماکارونی با پنیر و کدو حلوایی”

10 نکته ویژه برای پخت ماکارونی مجلسی خوشمزه

10 نکته ویژه برای پخت ماکارونی مجلسی خوشمزه

طرز تهیه “پیتزای ماکارونی با سبزیجات”

طرز تهیه “پیتزای ماکارونی با سبزیجات”

“سالاد ماکارونی” با تن ماهی خوشمزه و خانگی

“سالاد ماکارونی” با تن ماهی خوشمزه و خانگی

دستور پخت “کیک ماکارونی” با پنیر بلوچیز

دستور پخت “کیک ماکارونی” با پنیر بلوچیز

طرز تهیه سالاد ماکارونی خوشمزه با سوسیس

طرز تهیه سالاد ماکارونی خوشمزه با سوسیس

بهترین نکات تهیه سالاد ماکارونی خانگی با طعمی بی نظیر

بهترین نکات تهیه سالاد ماکارونی خانگی با طعمی بی نظیر

طرز تهیه “سالاد ماکارونی بدون کالباس” بسیار خوشمزه

طرز تهیه “سالاد ماکارونی بدون کالباس” بسیار خوشمزه

طرز تهیه سالاد ماکارونی ساده خانگی

طرز تهیه سالاد ماکارونی ساده خانگی

“کیک ماکارونی” با روکش سیب زمینی فوق العاده خوشمزه و مجلسی

“کیک ماکارونی” با روکش سیب زمینی فوق العاده خوشمزه و مجلسی

طرز تهیه “کوکوی ماکارونی” پر طرفدار با پنیر پیتزا

طرز تهیه “کوکوی ماکارونی” پر طرفدار با پنیر پیتزا

طرز تهیه “پیتزا ماکارونی”

طرز تهیه “پیتزا ماکارونی”