اصول روابط زناشویی بعد سکته قلبی

رابطه‌زناشویی بعد عبور از سکته‌و حمله‌قلبی

اگر حمله‌قلبی، عمل جراحی، استندگذاری را تجربه‌کرده‌باشید حتما در دوره‌نقاهت سوالاتی برایتان پیش آمده‌است، به‌طور مثال آیا رابطه‌زناشویی می‌تواند حمله‌قلبی دیگری را تحریک کند؟ آیا رابطه‌جنسی شما مثل قبل خواهد بود؟ واقعیت این است که‌رابطه‌زناشویی و سلامت قلب با هم ارتباط دارند.

همانطور که‌می‌دانید سلامت جنسی معیاری برای سلامت کلی است. توانایی و تمایل به‌داشتن رابطه‌جنسی به‌ظرفیت برای فعالیت فیزیکی بیشتر، روابط سالم تر و حمایت اجتماعی قوی تر اشاره‌دارد. این موارد نشان می‌دهد که‌رابطه‌زناشویی چیزهای زیادی را در رابطه‌با سلامتی نشان می‌دهد.

در برخی افراد داشتن رابطه‌زناشویی پس از حمله‌قلبی البته‌با تایید پزشک، می‌تواند به‌روند بهبود کمک کند اما چنانچه‌در بخش سلامت مجله اینترنتی فنجان اشاره‌شده‌است شاید برای دیگران اینگونه‌نباشد و آنها را در معرض خطر قرار دهد.

ضربان قلب، فشار خون و استرس می‌تواند احتمال یک رویداد قلبی را افزایش دهد. نکته‌جالب توجه‌این است که‌کمتر از 1 درصد از حملات قلبی بر اثر فعالیت های جنسی رخ می‌دهد.

امکان دارد پزشک قبل از اجازه‌برای داشتن رابطه‌جنسی، تست استرس را تجویز کند. برخی متخصصان پیشنهاد می‌کنند که‌دو هفته‌پس از حمله‌قلبی، رابطه‌جنسی داشته‌باشید، در حالی که‌برخی دیگر حداقل شش هفته‌بعد را برای شروع هر فعالیت شدید، توصیه‌می‌کنند. عملکرد شما به‌سرعت بهبود و شدت رویداد حمله‌قلبی بستگی دارد.

بایدهای روابط زناشویی بعد سکته‌قلبی

داروها را با هم ترکیب نکنید:

دانستن اینکه‌چه‌دارویی مصرف می‌کنید و این داروهای چه‌تداخلاتی بایکدیگر دارند، به‌ویژه‌زمانی که‌بعد از حمله‌قلبی رابطه‌جنسی داشته‌باشید اهمیت دارد. به‌عنوان مثال، اگر شما یا همسرتان دچار اختلال عملکرد نعوظ هستید و داروهایی مانند ویاگرا، سیالیس، یا لویترا مصرف می‌کنید، باید از مصرف داروی نیتروگلیسیرین حداقل 72 ساعت اجتناب کنید.

کپسول های نیتروگلیسیرین برای کمک به‌تسکین درد سینه افراد مبتلا به‌بیماری عروق کرونر، تجویز می‌شوند و جریان خون به‌قلب را تسهیل می‌کنند. با این حال، ممکن است برخی عوارض جانبی جدی از تداخل این داروها وجود داشته‌باشد.

اجازه‌دهید غذا هضم شود:

بیماران پس از حمله‌قلبی، گذاشتن استند یا جراحی قلب باز باید حداقل چند ساعت(1تا3ساعت) بعد از یک وعده‌غذایی کامل مانند شام صبر کنند، سپس برای شروع رابطه‌جنسی اقدام کنند. اینکار به‌شما اجازه‌هضم صحیح غذا را می‌دهد، که‌به‌نوبه‌خود می‌تواند به‌کاهش استرس ممکن بر روی قلب کمک کند.

زمان انجام رابطه‌جنسی را بدانید:

داشتن رابطه‌جنسی بعد از جراحی قلب یا سکته‌قلبی با نوع بیماری قلبی و روش درمان بستگی دارد. توصیه‌می‌شود پس از حمله‌قلبی یا همان انفارکتوس یک هفته‌صبر کنید.

اگر یک فعالیت فیزیکی خفیف تا متوسط داشته‌باشید، مثل بالا رفتن از پله‌و یا پیاده‌روی سریع، خطری برای شروع رابطه‌جنسی وجود ندارد، اما باید بتوانید این فعالیت ها را بدون درد در قفسه‌سینه‌یا گردن، خستگی یا تنگی نفس انجام دهید.

در صورت استفاده‌از استند چه‌کار باید انجام دهید؟

اگر استند گذاشته‌اید (سیم کوچکی که‌برای بازکردن رگ ها استفاده‌می‌شود) می‌توانید طبق دستور العمل های مشابه‌پس از سکته‌قلبی که‌همان یک هفته‌است رابطه‌جنسی را شروع کنید، در واقع تا زمانی که‌کشاله‌ران بهبود یابد.

جراحی بای پس شریان کرونر:

جراحی بای پس شریان کرونر، جریان خون را در اطراف بخشش از سرخرگ مسدود شده‌قلب هدایت می‌کند. برای بهبود جریان خون در قلب، جراحان یک رگ خونی سالم را از دست، پا و یا سینه‌می‌گیرند و آن را به‌شریان های قلبی سالم وصل می‌کنند. در صورت سخت بودن عمل باید دوره‌نقاهت بیشتری داشته‌باشید، توصیه‌می‌شود صبر کنید تا ناحیه‌سینه‌بهبود یابد.

ممکن است رابطه‌جنسی مثل قبل نباشد

اگر همسر شما یک حمله‌قلبی را تجربه‌کرده‌و یا عمل جراحی قلب انجام داده‌است، شاید با مشکلاتی در برقراری رابطه‌زناشویی روبرو شود. مطالعه‌ای در سال 2016 نشان داد که‌31 درصد از مردان بین سنین 18 تا 55 سال که‌هیچ مشکل جنسی پیش از حملات قلبی نداشته‌اند، در سال بعد حداقل یک چالش جنسی جدید پیدا کرده‌اند.

در واقع تقریبا 19 درصد علاقه‌به‌رابطه‌جنسی را از دست داده‌اند. زیرا در افراد بیمار اغلب نگرانی و افسردگی رایج است و این افکار می‌تواند در رابطه‌جنسی سالم از لحاظ جسمی و ذهنی اختلال ایجاد کند.