حالات جسمی که نشانه بیداری معنوی هستند

"دیپاک چوپرا" می‌گوید :"بیدار شدن شما را تغییر نخواهد داد اما آن کسی که‌نیستید را رها خواهد کرد " . بیداری معنوی در هر شخص متفاوت است اما برخی ویژگی ها از آن هنگامی که‌تغییراتی در یک سطح مشخص می‌کنیم در ما انسان ها مشترک است .بیداری معنوی با رها کردن کسی که‌شما نیستید ، باعث افزایش بینش و عمق وجودی شما خواهد شد و بسیار تغییر خواهید کرد .

با بیداری معنوی شما تغییراتی خواهید کرد و چشم اندازهای زیادی در شما ایجاد خواهند شد و این بیداری به‌گونه‌ایی است که‌انگار دیگران و محیط اطرافتان را با افزودن لنزی که‌توانایی دیدن بی نهایت را دارد را خواهید دید و هیچ محدودیتی نخواهید داشت و هر اتفاقی که‌برای شما می‌افتد را بزرگتر و از عمق وجود خواهید دید و درک کلی نسبت به‌آن به‌دست خواهید آورد .

این تغییرات از طریق ذهن و هم از لحاظ جسمی در شما ایجاد خواهند شد . در این مقاله‌از مجله اینترنتی فنجان قصد داریم شما را با 6 علائم که‌ممکن است در طی این حس و حال را تجربه‌نمایید را معرف کنیم .

پس از این اتفاق شما احساس ، شنوایی ، بینایی ، بویایی و همه‌چیز را به‌طرز عمیقی احساس خواهید کرد . برای مثال زمانیکه‌غذا می‌خورید ، طعم غذا را بهتر درک خواهید کرد و تمام مواد بکار رفته‌در آن را قادر به‌تشخیص خواهید بود . رنگ ها برای شما جذابیت زیادی خواهند داشت و به‌دنیای اطراف خود علاقه‌مند خواهید شد . همچنین ممکن است که‌مکالماتتان با مردم کمتر شود و بیشتر دوست دارید تا گوش دهید بجای اینکه‌حرف بزنید . بو های خوب و بد برای شما بیشتر آشکار خواهند شد و تمام این تغییرات به‌این دلیل اتفاق می‌افتند که‌توانایی های شما به‌شدت پس از این بیداری افزایش می‌یابند و از قدرت زیادی برخوردار می‌شوند . 

همانطور که‌مسیر روحانی و معنوی خود ادامه‌می‌دهید ، ممکن است به‌داشتن احساس سالم تر تمایل داشته‌باشید و برخی کارها را نیز که‌در گذشته‌انجام می‌دادید و خوشایند نبودند را محدود می‌کنید از جمله‌برای مثال رژیم غذایی نامناسب و برخی دیگر از عادت های نامناسب زندگی .

غذاهایی که‌می‌خوریم بر روی اینکه‌ما چگونه‌فکر کنیم و چگونه‌بیندیشیم تاثیر مستقیم دارند و در این راه‌شما سعی می‌کنید تا طبق یک رژیم غذایی سالم پیش بروید و سالم تر زندگی کنید .

جنبش وجودی شما افزایش خواهد یافت و بطور طبیعی می‌خواهید که‌تنها مواد غذایی ضروری به‌بدن شما برسد تا از انرژی زیادی برخوردار باشید .

اگر شما طرفدار ورزش کردن نباشید ولی به‌مرور زمان در این حالت می‌خواهید که‌از فعالیت فیزیکی زیادی برخوردار باشید . 

با تمام تغییرات پرانرژی که‌در شما اتفاق می‌افتند ، ممکن است الگوی خواب شما نیز دگرگون شود و با یک الگوی عجیب غریب روبرو شوید .

بعضی شب ها ممکن است چندین ساعت طول بکشد تا بخوابید و بعضی شب ها ممکن است به‌تخت خواب بروید و فورا خوابتان بگیرد و حتی ممکن است بعضی شب ها از خواب بیدار شوید و ان هم به‌دلیل نامعلوم و تا صبح خوابتان نگیرد .

اگر شما قبلا این بی خوابی را تجربه‌نکرده‌اید ممکن است که‌بعدها این مشکل را تجربه‌نمایید .نگران نباشید ، با بیداری معنوی شما به‌بیدار ماندن علاقه‌مند خواهید شد و دیگر احساس خستگی به‌شما دست نخواهد داد .

این موارد از قسمت های نرمال بیداری معنوی هستند و نیازی نیست که‌نسبت به‌آن نگران باشید . اگر مشکلی در خوابیدن دارید ، سعی کنید قبل از خواب به‌آرامش برسید بعد به‌خوابیدن بپردازید . 

همانطور که‌آگاهی شما به‌معنای واقعی گسترش می‌یابد ، این باعث تغییرات اجتناب ناپذیری در مغز شما می‌شود . اطلاعات و علوم جدید روزانه‌از مغز شما عبور خواهند کرد و این ممکن است باعث احساس شادی در ذهن شما شود و تا زمانیکه‌شما میگرن نداشته‌باشید تماما این احساسات را تجربه‌خواهید کرد و هیچ نگرانی نخواهید داشت .

 

 

شما ممکن است بپرسید که‌آیا این یک احساس جسمانی است ؟ خب ، احساسات در بدن ما یک پاسخ فیزیکی بسیار واقعی دارند . ممکن است برخی روزها احساس انگیزه‌بیش از حدی کنید که‌منجر به‌افزایش انرژی و تولید مواد شیمیایی شود . با این حال ، ممکن است که‌روز بعد احساس افسردگی داشته‌باشید که‌می‌تواند باعث کاهش انرژی و کورتیزول بیشتری در بدن شود .

تمام این واکنش های شیمیایی در بدن ممکن است که‌بر روی احساسات شما موثر باشند . سعی کنید تا با احساسات خود مبارزه‌نکنید . 

همزمان با برقراری ارتباط با ذهن ، بدن و روحتان ، شما غذاهای مورد نیاز خود را برای عملکرد بهتر اعضای بدن تشخیص خواهید داد .اگر شما مایل به‌خوردن غذاهای شور و نمکی دارید ، باید سبزیجات را به‌رژیم غذایی خود اضافه‌کنید . اگر شما مایل به‌خوردن خوراکی های شیرین هستید ، می‌توانید سیب و موز را به‌رژیم غذایی خود اضافه‌کنید . درکل شما به‌شروع یادگیری مواد ضروری که‌بدن شما نیاز به‌آنها دارند را خواهید کرد وبا بدن و اعضای بدن خود بیشتر آشنا خواهید شد .

همچنین ممکن است بطور ناگهانی از خوردن غذاهایی چون پیتزا ، بستنی و این چنین غذا ها بیزار شوید و علاقه‌ایی نسبت به‌آن نداشته‌باشید .