بیشتر بخوانید

نکته ای برای آنکه قهوه را با خیال راحت بنوشید

نکته ای برای آنکه قهوه را با خیال راحت بنوشید

از خواص روغن خردل بخش زیبایی آن مرا بس

از خواص روغن خردل بخش زیبایی آن مرا بس

جادوی سلامتی با میگو

جادوی سلامتی با میگو

تناسب اندام و زیبایی پوست صورت با آلو خشک

تناسب اندام و زیبایی پوست صورت با آلو خشک

سالم ترین پنیر صبحانه

سالم ترین پنیر صبحانه

وقتی بدن به گلپر نیاز دارد

وقتی بدن به گلپر نیاز دارد

عوارض دانه رازیانه برای سلامت زنان و مردان + دمنوش

عوارض دانه رازیانه برای سلامت زنان و مردان + دمنوش

یک قاشق عسل با یک دنیا خاصیت

یک قاشق عسل با یک دنیا خاصیت

زنجبیل با خاصیتی عالی برای قوای جنسی

زنجبیل با خاصیتی عالی برای قوای جنسی

خواص سنبل الطیب دوای درد بی اعصابی

خواص سنبل الطیب دوای درد بی اعصابی
افرادی که نباید چای زنجبیل بخورن
چای زنجبیل دارای خواص و فواید بسیاری است و همچنین مزایایی برای سلامتی دارد، البته مصرف چای زنجبیل در برخی از مواقع می تواند عوارضی را هم به همراه داشته باشد.

مزایای شگفت انگیز چای زنجبیل برای سلامتی

زنجبیل همچنین می‌تواند برای تهیه‌چای مورد استفاده‌قرار بگیرد و حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین c و منیزیم است.همچنین چای زنجبیل را می‌توان با آب لیمو، عسل و یا حتی نعناع مصرف کرد. در ادامه‌این بخش از سلامت مجله اینترنتی فنجان می‌خواهیم برخی از مزایای چای زنجبیل را مورد بررسی قرار دهیم.

خواص و فواید چای زنجبیل

1.درمان و تسکین بیماری های حرکتی:

این چای می‌تواند به‌تسکین اعصاب کمک کند. و برای جلوگیری از استفراغ، سر درد و میگرن نیز مفید است. همچنین کمک می‌کند تا بعد از یک سفر طولانی، دچار مشکل نشوید.

2. چای زنجبیل برای درمان ناراحتی های شکمی و معده:

این چای نقش حیاتی در هضم مناسب دارد که‌میتواند به‌طور مستقیم جذب مواد غذایی را بهبود بخشد و از درد معده جلوگیری کند همچنین میتواند از ایجاد نفخ جلوگیری کند.

 مصرف چای زنجبیل

3. چای زنجبیل برای کاهش التهاب:

چای زنجبیل برای درمان التهاب مفاصل مانند آرتریت روماتوئید مناسب است ؛ میتواند به‌شما کمک کند تا از خستگی، ورم، درد عضلانی و مفاصل خلاص شوید. چای زنجبیل برای درمان درد پای ورزشی و کاهش درد، سوزش و احساس خارش مناسب است.

4.چای زنجبیل برای درمان آسم و کاهش مشکلات ریه‌:

نوشیدن چای زنجبیل در مورد آسم نیز مفید است. زنجبیل به‌کاهش مشکلات ریه‌کمک میکند و به‌نوبه‌خود دشواری در تنفس را بهبود می‌یابد. همچنین آلرژی و عطسه‌را کاهش میدهد.

5. چای زنجبیل برای کمک به‌گردش خون:

نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل برای بهبود گردش خون، تب، لرز و عرق بیش از حد مناسب است. زنجبیل حاوی ترکیبات فعالی مانند مواد معدنی و اسید های آمینه‌است کگه‌برای جریان خون منظم و جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی مفید هستند.

چای زنجبیل و دارچین

6. چای زنجبیل برای کاهش ناراحتی های قاعدگی :

یک حوله‌داغ را با چای زنجبیل خیس کنید و بر ناحیه‌مورد نظر اعمال کنید. این کار کمک میکند تا عضلات آرام شوند و از درد رهایی پیدا کنید.

نوشیدن چای زنجبیل یک اثر آرام بخش به‌شما خواهد داد.

7. چای زنجبیل برای تقویت سیستم ایمنی بدن:

این چای حاوی آنتی اکسیدان های است که‌سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل به‌صورت روزانه‌خطر ابتلا به‌سکته‌مغزی و میزان چربی در شریان ها را کاهش میدهد.

همچنین سطح کلسترول را کم میکند و نتایج شگفت انگیزی دارد.

8.چای زنجبیل برای کاهش و درمان استرس و اضطراب:

نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل خلق و خوی شما را تقویت می‌کند و باعث آرامش شما خواهد شد.

 چای زنجبیل برای استرس

9.چای زنجبیل برای کمک به‌باروری:

زنجبیل حاوی دارئهای مقوی غرایز جنسی است و برای بهبود کیفیت اسپرم و باروری مردان در صورت مصرف روزانه‌کمک می‌کند و همچنین در درمان اختلال نعوظ نیز موثر است.

10. چای زنجبیل برای درمان سرفه و سرماخوردگی:

اگر مدام سرفه‌می‌کنید و آبریزش بینی دارید، نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل برای شما بسیار موثراست و کمک می‌کند تا ریه‌هایتان پاک شود و سیستم ایمنی تان آرام می‌شود. همچنین باعث گرم شدن بدن شما خواهد شد و احساس تازه‌و سرحال بودن می‌کنید.

11. درمان و یا کاهش سرطان با چای زنجبیل :

ثابت شده‌است که‌چای زنجبیل برای درمان سرطان از جمله‌سرطان تخمدان موثر خواهد بود.

 چای زنجبیل برای سرفه‌

12. چای زنجبیل برای درمان بیماری آلزایمر:

برای درمان یا جلوگیری از بیماری آلزایمر زنجبیل را در رژیم غذایی روزانه‌خود استفاده‌کنید. چای زنجبیل باعث کاهش سلول های مغزی و محافظت از سلول ها برای مدت طولانی میشود.

13.چای زنجبیل برای کمک به‌کاهش وزن:

چای زنجبیل در روند کاهش وزن نقش مثبتی دارد یک چربی سوز است و وزن کلی را تحت تاثیر قرار نمیدهد.

چای زنجبیل میتواند به‌شما کمک کند تا احساس خوبی داشته‌باشید و وزن کم کنید.

روش تهیه‌چای زنجبیل:

مواد لازم:

  • مقداری ریشه‌زنجبیل تازه
  • آب جوش آمده
  • 3 فنجان عسل
  • شربت افرا
  • شکر قهوه ای
  • آبلیمو (در صورت تمایل)
  • سیب (اختیاری برای طعم و مزه)

طرز تهیه:

ابتدا ریشه‌های زنجبیل را کاملا بشویید تا از هرگونه‌آلودگی پاک شود.

سعی کنید آن را تحت فشار آب قرار دهید و سپس پوست زنجبیل را بکنید و آن را برش دهید.

آنها را در ظرف آب بریزید و بجوشانید.

بعد از 10 الی 15 دقیقه‌حرارت را خاموش کنید ، مایع را صاف کنید و چای بدست آمده‌را با طعم دهنده‌های که‌ذکر شد میل کنید.

این چای را میتوانید به‌صورت گرم مصرف کنید یا در یخچال نگهداری کنید و سپس بنوشید.

اگر یک هدف خاص برای سلامتی دارید یا برای درمان برخی از بیماری ها آن را مینوشید از طعم دهنده‌و شیرین کننده‌ها استفاده‌نکنید.

 خواص چای زنجبیل و لیمو

عوارض جانبی چای زنجبیل:

چای زنجبیل در برخی افراد باعث بی حوصلگی و بی خوابی شود.

بیماران سنگ کلیه نباید چای زنجبیل بنوشند.

چای زنجبیل نباید در دروان بارداری مصرف شود.

از نوشیدن چای زنجبیل با معده‌خالی اجتناب کنید زیرا باعث ناراحتی معده‌میشود.

مصرف بیش از حد آن نیز باعث اسهال، تحریک، حالت تهوع و سوزش سر دل میشود.

* در صورت داشتن شرایط خاص جسمی بدون مشورت با پزشک از چای زنجبیل استفاده‌نکنید*

بیشتر بخوانید

خوردنی های مفید و مغذی برای زمستان

خوردنی های مفید و مغذی برای زمستان

پوست شفاف با تغذیه سالم

پوست شفاف با تغذیه سالم

خواص بسیار شگفت انگیز پرتقال

خواص بسیار شگفت انگیز پرتقال

تغذیه مناسب روزهایی که هوا آلوده است

تغذیه مناسب روزهایی که هوا آلوده است

سالم ترین روغن برای سرخ کردن غذا

سالم ترین روغن برای سرخ کردن غذا

خواص ریحان لیمویی ، خوشبوی پرخاصیت

خواص ریحان لیمویی ، خوشبوی پرخاصیت

آبمیوه هایی برای فصل سرما

آبمیوه هایی برای فصل سرما

سبزیجات مناسب و مفید برای فصل سرما

سبزیجات مناسب و مفید برای فصل سرما

نحوه نگهداری و پخت تخم مرغ

نحوه نگهداری و پخت تخم مرغ

از هویج ایرانی و زردک چه می دانید؟

از هویج ایرانی و زردک چه می دانید؟
مشاهده

مطالب بیشتر در تغذیه

با خواص زیبایی و درمانی شکر قهوه ای آشنا شوید

با خواص زیبایی و درمانی شکر قهوه ای آشنا شوید

تغذیه و خوراکی های مفید برای سلامت لثه

تغذیه و خوراکی های مفید برای سلامت لثه

اصول تغذیه ای در گرم ترین روزهای سال

اصول تغذیه ای در گرم ترین روزهای سال

این دلایل برای نخوردن پفک کافیست !!

این دلایل برای نخوردن پفک کافیست !!

خوردنی هایی که دندانها را می پوسانند !

خوردنی هایی که دندانها را می پوسانند !

با 10 روش اشتهای خود را افزایش دهید

با 10 روش اشتهای خود را افزایش دهید

یک برنامه ی عالی برای تغذیه مادران شیرده

یک برنامه ی عالی برای تغذیه مادران شیرده

11 ویتامین و مواد معدنی که برای بدن مورد نیازند

11 ویتامین و مواد معدنی که برای بدن مورد نیازند

در زمستان خود را با نارنگی درمان کنید

در زمستان خود را با نارنگی درمان کنید

نکاتی مفید و کلیدی از تغذیه در زمستان

نکاتی مفید و کلیدی از تغذیه در زمستان

مطالب مرتبط

چه افرادی نباید زنجبیل مصرف نکنند ؟

چه افرادی نباید زنجبیل مصرف نکنند ؟

طرز تهیه “چای زنجبیل” درمان گر سرماخوردگی

طرز تهیه “چای زنجبیل” درمان گر سرماخوردگی

“چای لیمو داغ با زنجبیل و نعنا” نوشیدنی دلچسب زمستانی+طرز تهیه

“چای لیمو داغ با زنجبیل و نعنا” نوشیدنی دلچسب زمستانی+طرز تهیه

زنجبیل با خاصیتی عالی برای قوای جنسی

زنجبیل با خاصیتی عالی برای قوای جنسی

روش لاغری سریع با زنجبیل چیست؟

روش لاغری سریع با زنجبیل چیست؟

تاثیر زنجبیل در درمان بیماری ها

تاثیر زنجبیل در درمان بیماری ها

دمنوش زنجبیل برای پریود شدن و باز شدن قاعدگی

دمنوش زنجبیل برای پریود شدن و باز شدن قاعدگی

خواص بی نظیر “آب زنجبیل” برای سلامت و زیبایی + طرز تهیه

خواص بی نظیر “آب زنجبیل” برای سلامت و زیبایی + طرز تهیه

از بین بردن بیماریهای ویروسی با دمنوش زنجبیل + روش تهیه

از بین بردن بیماریهای ویروسی با دمنوش زنجبیل + روش تهیه

رفع سریع درد مفاصل با زنجبیل !

رفع سریع درد مفاصل با زنجبیل !

شیر زنجبیل ، معجون طلایی برای درمان و زیبایی

شیر زنجبیل ، معجون طلایی برای درمان و زیبایی

ماسکی از زنجبیل برای زیبایی پوست و پرپشتی مو

ماسکی از زنجبیل برای زیبایی پوست و پرپشتی مو

23 فایده و خاصیت شگفت انگیز مصرف “زنجبیل” + عوارض

23 فایده و خاصیت شگفت انگیز مصرف “زنجبیل” + عوارض

نحوه درست کردن “دمنوش زنجبیل با عسل و لیمو”

نحوه درست کردن “دمنوش زنجبیل با عسل و لیمو”

طرز تهیه “کیک اسفنجی” لیمو ترش و زنجبیل با طعمی جدید و خاص

طرز تهیه “کیک اسفنجی” لیمو ترش و زنجبیل با طعمی جدید و خاص

طرز تهیه “مربای زنجبیل” خانگی

طرز تهیه “مربای زنجبیل” خانگی

طرز تهیه ساده مربای زنجبیل

طرز تهیه ساده مربای زنجبیل

آموزش پرورش زنجبیل ارگانیک در خانه

آموزش پرورش زنجبیل ارگانیک در خانه

نحوه درست کردن ترشی زنجبیل خوشمزه

نحوه درست کردن ترشی زنجبیل خوشمزه

نحوه صحیح رنده کردن زنجبیل و پوست کندن آن + دو روش

نحوه صحیح رنده کردن زنجبیل و پوست کندن آن + دو روش