بیشتر بخوانید

تستی برای اندازه گیری سریع میزان افسردگی

تستی برای اندازه گیری سریع میزان افسردگی

عواقب منفی کارکردن زیاد

عواقب منفی کارکردن زیاد

دلیل قضاوت کردن درباره دیگران چیست؟

دلیل قضاوت کردن درباره دیگران چیست؟

فردی که سکته می کنه دنیا رو چطور می بینه ؟

فردی که سکته می کنه دنیا رو چطور می بینه ؟

ضریب هوشی یا آی کیو

ضریب هوشی یا آی کیو

هوش هیجانی یا EQ

هوش هیجانی یا EQ

رفع استرس در کوکان

رفع استرس در کوکان

افسردگی پاییزی سراغ تان آمده اگر ...

افسردگی پاییزی سراغ تان آمده اگر ...

افسردگی را ساده درمان کنید

افسردگی را ساده درمان کنید

عواملی که موجب بی خوابی میشوند

عواملی که موجب بی خوابی میشوند
کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس
تاکنون علت دقیق بیماری ام اس مشخص نشده است، در عین حال برخی از عوامل به عنوان عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به ام اس شناخته شده اند.

ام اس بیماری غیر قابل درمان اما قابل کنترل...

تاکنون علت دقیق بیماری ام اس مشخص نشده‌است، در عین حال برخی از عوامل به‌عنوان عوامل افزایش دهنده‌خطر ابتلا به‌ام اس شناخته‌شده‌اند که‌عوامل شغلی، محیطی، ژنتیک، جنسیت، مهاجرت و زندگی در ارتفاعات از جمله‌مهمترین آنها است.

بیماری ام اس

راه‌های کنترل بیماری ام اس


اگرچه‌امکان درمان بیماری ام اس به‌دلیل نبود عامل دقیق این بیماری تقریباً غیرممکن است، اما با برخی از اقدامات و راهکارها می‌توان خطر و عوارض این بیماری را کاهش داد.
با کاهش فشارهای روحی-روانی به‌ویژه‌استرس و درمان زودهنگام ام اس و پیگیری اقدامات درمانی، امکان مقابله‌با این بیماری و جلوگیری از تشدید آن وجود دارد.
اصلاح عادات غذایی به‌ویژه‌کاهش میزان مصرف چربی ها نیز می‌توان از تشدید عوارض ام اس پیشگیری کرد.
ورزش کردن نیز در مبتلایان به‌ام اس موضوعی مهم است، با پرهیز از استعمال سیگار، پرهیز از اضطراب و تنش های روحی-روانی و کنترل عفونت های مختلف نیز می‌توان خطرات ناشی از ام اس را به‌میزان قابل ملاحظه‌ای کاهش داد.

بیشتر بخوانید

کاهش استرس با رازک

کاهش استرس با رازک

علت و علامت یک بیمار روانی مالیخولیایی

علت و علامت یک بیمار روانی مالیخولیایی

خواب بدون استرس را تجربه کنید

خواب بدون استرس را تجربه کنید

حقایق اتاق درمان که قبل از ملاقات با مشاور باید بدانید

حقایق اتاق درمان که قبل از ملاقات با مشاور باید بدانید

عادت هایی که همیشه بد نیستند

عادت هایی که همیشه بد نیستند

حدید سنگی با خواص باورنکردنی برای جسم و روح

حدید سنگی با خواص باورنکردنی برای جسم و روح

اطلاعاتی درباره بیماری آلزایمر که نمی دانید

اطلاعاتی درباره بیماری آلزایمر که نمی دانید

دلیل اصلی عدم تمرکز و درمان راحت آن

دلیل اصلی عدم تمرکز و درمان راحت آن

چراغ خواب برای مغز بسیار مضر است

چراغ خواب برای مغز بسیار مضر است

کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس

کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس
مشاهده

مطالب بیشتر در سلامت روان

عدم تاثیر ازدواج بر بیماری روانی

عدم تاثیر ازدواج بر بیماری روانی

بهداشت روانی چیست و نبودش چه علامتی دارد؟

بهداشت روانی چیست و نبودش چه علامتی دارد؟

تغییرات مهم روانی و رفتاری دوران بلوغ + راهکار والدین

تغییرات مهم روانی و رفتاری دوران بلوغ + راهکار والدین

نشانه های افسردگی ؛ کدام برای زنان و کدام برای مردان ؟

نشانه های افسردگی ؛ کدام برای زنان و کدام برای مردان ؟

از بین بردن دلشوره و اضطراب

از بین بردن دلشوره و اضطراب

کودک شما هم اسباب بازی اش را می خورد؟

کودک شما هم اسباب بازی اش را می خورد؟

راه حلی برای افراد کم رو و خجالتی

راه حلی برای افراد کم رو و خجالتی

علائم افسردگی زمستانی ؛ شاید شما هم دارید !

علائم افسردگی زمستانی ؛ شاید شما هم دارید !

رازی در پس اختلالی به نام هویت جنسیتی

رازی در پس اختلالی به نام هویت جنسیتی

افسردگی، بیماری امروزی که فراموش شده

افسردگی، بیماری امروزی که فراموش شده

مطالب مرتبط

ام اس قابل کنترل است

ام اس قابل کنترل است

علائم اولیه ام اس چیست؟

علائم اولیه ام اس چیست؟

علائمی که میتواند نشانه ام اس باشد

علائمی که میتواند نشانه ام اس باشد

گیاهانی مخصوص درمان “بیماری ام اس” در مرحله پیشرفته

گیاهانی مخصوص درمان “بیماری ام اس” در مرحله پیشرفته

بیماری ام اس را با داروی کلسترول درمان کنید

بیماری ام اس را با داروی کلسترول درمان کنید

روزنه امید برای درمان قطعی ام اس

روزنه امید برای درمان قطعی ام اس

تشخیص بیماری ام اس با عینک مخصوص + عکس

تشخیص بیماری ام اس با عینک مخصوص + عکس

کشف مولکولی که بیماری ام اس را درمان میکند

کشف مولکولی که بیماری ام اس را درمان میکند

چطور بیماری ام اس را در مراحل اولیه شناسایی کنیم

چطور بیماری ام اس را در مراحل اولیه شناسایی کنیم

درمان بیماری ام اس چگونه ممکن می شود؟

درمان بیماری ام اس چگونه ممکن می شود؟

بیماری که سراغ خوشگل ها میره!

بیماری که سراغ خوشگل ها میره!

برای پیشگیری از ام اس چه کنیم؟

برای پیشگیری از ام اس چه کنیم؟

خطر ابتلا به بیماری ام اس با این اخلاق شما!

خطر ابتلا به بیماری ام اس با این اخلاق شما!

خبر جدید از بیماری ام اس آتنه فقیه نصیری

خبر جدید از بیماری ام اس آتنه فقیه نصیری

با یک نوشیدنی از بیماری ام اس فاصله بگیرید

با یک نوشیدنی از بیماری ام اس فاصله بگیرید

بهترین ورزش ها برای مبتلایان به ام اس

بهترین ورزش ها برای مبتلایان به ام اس

بازیگرانی که درگیر بیماری ام اس شدند

بازیگرانی که درگیر بیماری ام اس شدند

تشخیص زودهنگام ام اس با این 16 نشانه

تشخیص زودهنگام ام اس با این 16 نشانه

کشف روشی جدید برای درمان ام اس

کشف روشی جدید برای درمان ام اس

معجزه گوشت بوقلمون در بیماری ام اس

معجزه گوشت بوقلمون در بیماری ام اس