کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس

ام اس بیماری غیر قابل درمان اما قابل کنترل...

تاکنون علت دقیق بیماری ام اس مشخص نشده‌است، در عین حال برخی از عوامل به‌عنوان عوامل افزایش دهنده‌خطر ابتلا به‌ام اس شناخته‌شده‌اند که‌عوامل شغلی، محیطی، ژنتیک، جنسیت، مهاجرت و زندگی در ارتفاعات از جمله‌مهمترین آنها است.

راه‌های کنترل بیماری ام اس

اگرچه‌امکان درمان بیماری ام اس به‌دلیل نبود عامل دقیق این بیماری تقریباً غیرممکن است، اما با برخی از اقدامات و راهکارها می‌توان خطر و عوارض این بیماری را کاهش داد.
با کاهش فشارهای روحی-روانی به‌ویژه‌استرس و درمان زودهنگام ام اس و پیگیری اقدامات درمانی، امکان مقابله‌با این بیماری و جلوگیری از تشدید آن وجود دارد.
اصلاح عادات غذایی به‌ویژه‌کاهش میزان مصرف چربی ها نیز می‌توان از تشدید عوارض ام اس پیشگیری کرد.
ورزش کردن نیز در مبتلایان به‌ام اس موضوعی مهم است، با پرهیز از استعمال سیگار، پرهیز از اضطراب و تنش های روحی-روانی و کنترل عفونت های مختلف نیز می‌توان خطرات ناشی از ام اس را به‌میزان قابل ملاحظه‌ای کاهش داد.