وضعیت مادر و جنین در “هفته بیستم بارداری”

وضعیت مادر و جنین در هفته‌بیستم بارداری

در این هفته، باید برای اسکن بعدی آماده‌شوید، و استخوان های نوزاد شما در حال قوی تر شدن هستند اما این تنها موارد مهم نیستن ، با نکات این بخش از بارداری هفته‌به‌هفته مجله اینترنتی فنجان در مورد کودک و بدنتان و علائم معمولی در هفته‌ی بیستم بارداری، بیشتر یاد بگیرید.

وضعیت جنین در هفته‌ی بیستم

در هفته‌بیستم ،نوزاد من به‌چه‌اندازه‌است؟ نوزاد شما در حال حاضر در حدود شش اینچ و نیم است و اگر بخواهیم بر حسب اندازه‌میوه‌سنجش کنیم، اندازه‌ی یک طالبی است.

در هفته‌ی بیستم، نوزاد من چه‌کار می‌کند؟

در این هفته‌اگر بخواهید، می‌توانید بفهمید نوزاد به‌اندازه‌ی طالبی شما ، دختر است یا پسر.اگر نوزاد شما دختر است ، او 7میلیون تخم اولیه‌در داخل تخمدان هایش دارد، که‌در زمان تولد به‌2 میلیون کاهش پیدا می‌کند و اگر پسر است ، بیضه‌هایش شروع به‌رشد از شکمش می‌کنند.

در هفته‌بیستم، رشد نوزاد شما شامل بلند شدن دست ها و پاها است و او روز به‌روز بیشتر شبیه‌به‌یک انسان واقعی می‌شود ، اجزای داخلی بدنش مانند ریه، سیستم گوارش، و سیستم ایمنی، در حال رشد و تکامل هستند و استخوان هایش مستحکم تر می‌شوند.

تا این جای بارداریتان، جفت از جنین بیشتر رشد کرده‌است ،ولی از الان به‌بعد جنین بیشتر رشد خواهد کرد اگر چه‌جفت هم، هم چنان رشد می‌کند، و تا زمان پایان بارداری سه‌برابر می‌شود. با اینکه‌در مورد جفت صحبت می‌کنیم، سونوگراف شما وضعیت جفت را نیز در اسکن چک می‌کند ؛

جفتی که‌در نزدیکی گردنه‌و دهانه‌ی رحم قرار گرفته‌یا اینکه‌آن را پوشانده‌است ، جفت سر راهی نامیده‌می‌شود و در زمان زایمان می‌تواند مشکل ساز شود.خوشبختانه‌با رشد رحم ، جفت بالا می‌رود و از گردنه‌ی رحم دور می‌شود پس حتی اگر جفت سر راهی دارید ، هنگام زایمان جدا می‌شود، پس نیازی نیست که‌نگران باشید.

در حال حاضر تقریبا نصف راه‌را رفته‌اید، نوزاد خود را بیشتر حس می‌کنید و دیگران متوجه‌رشد شکم شما می‌شوند ، ممکن است متوجه‌شوید که‌مو و ناخن هایتان سریع تر از معمول رشد می‌کنند ،که‌یکی از فواید هورمون های بارداری است.

همه‌چیزهایی که‌باید در مورد اسکن هفته‌20 ام بارداری بدانید:

در حال حاضر برای این بخش هیجان انگیز، هفته‌20 ام به‌معنی این است که، می‌توانید کودک خود را توسط دستگاه‌سونوگرافی ببینید، برای چک آپ ناهنجاری ها.کوچولوی شما خیلی پیشرفته‌تر از حتی هفته‌پیش شده‌و اگر بخواهید می‌توانید از مسئول سونوگرافی درخواست کنید، تا ببیند که‌بچه‌پسر است یا دختر.

این تصمیم کاملا بستگی به‌نظر شما دارد، و ارزش اش را دارد که‌کامل درباره‌اش فکر کنید ، اسکن آنومالی (ناهنجاری)، ضربان قلب نوزاد شما، ساختار شکم، سر، ستون فقرات، مغز و حجم مایع آمنیوتیک را نیز بررسی می‌کند.

مسئول سونوگرافی، همچنین میزان استخوان ها را کامل اندازه‌گیری می‌کند ،تا مطمعن شود که‌همه‌چیز مطابق با انتظارات پیش می‌رود و قابل قبول است.

علائم شایع زنان حامله‌در هفته‌بیستم بارداری

سوزش سر دل و سوهاضمه:

بله، این هنوز هم مشکل بزرگی است، و متاسفانه، با بزرگ شدن شکم شما هم بیشتر می‌شود.سعی کنید وعده‌های غذایی کوچک داشته‌باشید، پس از غذا خوردن دراز نکشید و بعد از غذا آدامس بدون قند بجوید، تا علائم این مشکلات کاهش پیدا کنند.

گرفتگی پا:

هنوز مطمئن نیستیم که‌چرا این اتفاق در طول دوران بارداری می‌افتد و دلیلش چیست، اما اگر این درد شما در شب در خواب بیدار می‌کند و بیدار نگه‌می‌دارد، سعی کنید پاهای خود را بیشتر در طول روز بالا نگه‌دارید و حتما مقدار زیادی از آب بنوشید.

سردرد:

یکی دیگر از عوارض جانبی طبیعی و شایع بارداری، حتما به‌طور منظم به‌خود استراحت بدهید و از هوای تازه‌استفاده‌کنید و اگر این مشکل برایتان خیلی سخت و شدید شد، حتما با پزشک خود صحبت کنید.

ورم:

اگر پا و مچ پا شما خیلی پف کرده، و انگار از یک پرواز طولانی خارج شده‌اید، شما با ورم رنج می‌برید ، تجمع آب در مچ پا و پاها. کار ویکتوریا بکام را انجام ندهید. کفش های پاشنه‌بلند خود را کنار بگذارید و حتما از کفش هایی استفاده‌کنید ،که‌راحت هستند و خیلی تنگ نیستند.

همچنین اگر بتوانید از پوشیدن جوراب تنگ و یا جوراب شلواری، اجتناب کنید، زیرا اینها عواملی هستند که‌جریان خون را کاهش می‌دهد و ورم را بدتر می‌کنند.

سایز شکم شما تغییر می‌کند:

شما می‌دانستید که‌این اتفاق رخ می‌دهد، و در چند هفته‌آینده‌احتمالا شکم شما در طی مراحلی توسط رحمتان بیرون خواهد زد ولی نگران نباشید - بعد از زایمانتان به‌حالت طبیعی قبلی خود برمی گردد.

در این هفته‌چه‌کاری باید انجام داد؟

مطمئن شوید ،که‌کلسیم کافی دریافت می‌کنید، اگر از فرزندتان اشعه‌ایکس بگیرید، اسکلت او به‌وضوح نشان داده‌می‌شود، چون کلسیم بیشتر درون استخوان هایش وجود دارد و نگهداری می‌شود. در طول این مدت ،با مصرف کلسیم زیاد به‌او کمک کنید ، غذاهای غنی از کلسیم را در رژیم غذاییتان جای دهید.