بیشتر بخوانید

طرز تهیه نوشیدنی “نعنا و لیمو ترش”

طرز تهیه نوشیدنی “نعنا و لیمو ترش”

طرز تهیه نوشیدنی هویج و گریپ فروت زنجفیلی

طرز تهیه نوشیدنی هویج و گریپ فروت زنجفیلی

طرز تهیه نوشیدنی خنک و خوشمزه لیموناد

طرز تهیه نوشیدنی خنک و خوشمزه لیموناد

ترکیب پرتقال و دارچین برای درست کردن “چای دارچین پرتقالی”

ترکیب پرتقال و دارچین برای درست کردن “چای دارچین پرتقالی”

“شربت به لیمو” را چگونه بهتر است درست کنیم ؟

“شربت به لیمو” را چگونه بهتر است درست کنیم ؟

دستور تهیه “شربت آلبالو” خانگی با 2 روش آسان و کاربردی

دستور تهیه “شربت آلبالو” خانگی با 2 روش آسان و کاربردی

طرز تهیه “شربت تخم شربتی”

طرز تهیه “شربت تخم شربتی”

طرز تهیه “شربت پرتقال” خنک با عالی ترین دستور تهیه

طرز تهیه “شربت پرتقال” خنک با عالی ترین دستور تهیه

طرز تهیه صحیح انواع دمنوش های گیاهی

طرز تهیه صحیح انواع دمنوش های گیاهی

طرز تهیه “میلک شیک موز” ، نوشیدنی شیر و موز خوشمطزه

طرز تهیه “میلک شیک موز” ، نوشیدنی شیر و موز خوشمطزه
طرز تهیه “اسموتی شیر و سویا”ی سزشار از پروتئین
“اسموتی شیر و سویا” حاوی شیر سویا است که سرشار از امگا سه و امگا 6 است. این نوشیدنی حاوی برگ های گیاه شیردندان است که باعث دفع سموم بدن می شود.

مواد لازم برای اسموتی شیر سویا

  • پودرشاهدانه:سه‌قاشق
  • آب نارگیل :312 گرم
  • بلوبری :نصف پیمانه
  • پودر کاکائو:یک قاشق غذاخوری
  • آوکادوی ریز شده :¼ پیمانه

اسموتی شیر

اسموتی شیر و سویا

طرز تهیه‌اسموتی شیرسویا

اسموتی شیرسویا حاوی برگ های گیاه‌شیردندان است که‌باعث دفع سموم بدن می‌شود و نیز منبع غنی از ویتامین امگا سه‌و امگا 6 می‌باشد.

برای تهیه‌این اسموتی باید همه‌مواد ذکر شده‌در مواد اولیه‌را در دستگاه‌مخلوط کن بریزید تا با هم مخلوط شوند و ترکیب یکدستی بدست بیاید.

اسموتی شیرسویا

 طرز تهیه اسموتی شیر و سویا

نکات تکمیلی در مورد اسموتی شیر و سویا

اسموتی شیر و سویا جزو نوشیدنی - اسموتی و شیک میباشد
زمان آماده‌سازی مواد اولیه‌و مایحتاج آن حدودا 10دقیقه‌
اسموتی شیر و سویا را می‌توانید در وعده‌صبحانه‌- میان وعده‌- دسر - سرو کنید .
توجه‌نمایید مقدار مواد اولیه‌و دستور تهیه‌برای 2 نفر مناسب میباشد .

بیشتر بخوانید

طرز تهیه “قهوه” سفید یک نوشیدنی دلچسب

طرز تهیه “قهوه” سفید یک نوشیدنی دلچسب

طرز تهیه “اسموتی توت فرنگی” نوشیدنی عید

طرز تهیه “اسموتی توت فرنگی” نوشیدنی عید

طرز تهیه اسموتی هلو

طرز تهیه اسموتی هلو

روش درست کردن سکنجبین سنتی با نکات

روش درست کردن سکنجبین سنتی با نکات

“دمنوش به” مناسب برای آرامش اعصاب و رفع خستگی

“دمنوش به” مناسب برای آرامش اعصاب و رفع خستگی

طرز تهیه “لیموناد توت فرنگی” یا لیموناد قرمز

طرز تهیه “لیموناد توت فرنگی” یا لیموناد قرمز

طرز تهیه دمنوش سنبل الطیب و دارچین

طرز تهیه دمنوش سنبل الطیب و دارچین

جلاب تابستانی شربتی فوق العاده بی نظیر

جلاب تابستانی شربتی فوق العاده بی نظیر

طرز تهیه “آب طعم دار” با چند میوه مختلف

طرز تهیه “آب طعم دار” با چند میوه مختلف

طرز تهیه شربت نعنا و پرتقال با طعم نعنای تازه

طرز تهیه شربت نعنا و پرتقال با طعم نعنای تازه
مشاهده

مطالب بیشتر در نوشیدنی

طرز تهیه “گرانیتای هندوانه” نوشیدنی خنک و خوشمزه

طرز تهیه “گرانیتای هندوانه” نوشیدنی خنک و خوشمزه

آموزش تهیه ی کاپوچینو با طعم بی نظیر

آموزش تهیه ی کاپوچینو با طعم بی نظیر

طرز تهیه قهوه اتریشی(قهوه زنجبیلی)

طرز تهیه قهوه اتریشی(قهوه زنجبیلی)

“قهوه ترک” را چگونه درست کنیم ؟

“قهوه ترک” را چگونه درست کنیم ؟

بهترن نوع درست کردن قهوه فرانسه

بهترن نوع درست کردن قهوه فرانسه

“نوشیدنی نعنا و لیمو” برای رفع عطش و طرز تهیه آن

“نوشیدنی نعنا و لیمو” برای رفع عطش و طرز تهیه آن

طرز تهیه “شربت سکنجبین” سنتی و سریع

طرز تهیه “شربت سکنجبین” سنتی و سریع

روش تهیه نوشیدنی تابستانه “شربت سکنجبین و خیار” با طعم عالی

روش تهیه نوشیدنی تابستانه “شربت سکنجبین و خیار” با طعم عالی

نحوه صحیح و خوشمزه درست کردن “هات چاکلت”

نحوه صحیح و خوشمزه درست کردن “هات چاکلت”

طرز تهیه “کافه گلاسه” به روش کافی شاپی

طرز تهیه “کافه گلاسه” به روش کافی شاپی

مطالب مرتبط

طرز تهیه اسموتی شیر سویا و توت فرنگی

طرز تهیه اسموتی شیر سویا و توت فرنگی

“اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو” مناسب برای زیبایی پوست

“اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو” مناسب برای زیبایی پوست

طرز تهیه “اسموتی شیر و خرما”ی مقوی و پر از خاصیت

طرز تهیه “اسموتی شیر و خرما”ی مقوی و پر از خاصیت

4 اسموتی خوشمزه مخصوص رفع گرسنگی در رژیم لاغری

4 اسموتی خوشمزه مخصوص رفع گرسنگی در رژیم لاغری

طرز تهیه “آش شیر”

طرز تهیه “آش شیر”

طرز تهیه “مسقطی با شیر” + تصاویر و راه حل

طرز تهیه “مسقطی با شیر” + تصاویر و راه حل

طرز تهیه “آش بلغور شیر” خراسان

طرز تهیه “آش بلغور شیر” خراسان

طرز تهیه “اسموتی نارگیل و گلابی” مغذی و خوشمزه

طرز تهیه “اسموتی نارگیل و گلابی” مغذی و خوشمزه

طرز تهیه “کیک شیر اسفنجی” با طعم بسیار خوشمزه

طرز تهیه “کیک شیر اسفنجی” با طعم بسیار خوشمزه

کدامیک از انواع شیر برای ما بهتر است؟ شیر شتر ، بز و ...

کدامیک از انواع شیر برای ما بهتر است؟ شیر شتر ، بز و ...

طرز تهیه “سوپ شیر” ویژه و خوشمزه

طرز تهیه “سوپ شیر” ویژه و خوشمزه

رژیم شیر برای لاغری و کاهش وزن

رژیم شیر برای لاغری و کاهش وزن

روشی برای درست کردن “شیر نوتلا”

روشی برای درست کردن “شیر نوتلا”

طرز تهیه “اسموتی موز”

طرز تهیه “اسموتی موز”

کودک از چه سنی می تواند شیر گاو بخورد ؟

کودک از چه سنی می تواند شیر گاو بخورد ؟

برخی از باورهای غلط درباره مصرف شیر

برخی از باورهای غلط درباره مصرف شیر

طرز تهیه “اسموتی سیب ترش”

طرز تهیه “اسموتی سیب ترش”

رفع بوی سوختگی از شیر با کمی نمک

رفع بوی سوختگی از شیر با کمی نمک

طرز تهیه اسموتی آناناس و توت فرنگی

طرز تهیه اسموتی آناناس و توت فرنگی

دستور تهیه “مربای شیر” خانگی

دستور تهیه “مربای شیر” خانگی