بیشتر بخوانید

طرز تهیه نوشیدنی “نعنا و لیمو ترش”

طرز تهیه نوشیدنی “نعنا و لیمو ترش”

طرز تهیه نوشیدنی هویج و گریپ فروت زنجفیلی

طرز تهیه نوشیدنی هویج و گریپ فروت زنجفیلی

طرز تهیه نوشیدنی خنک و خوشمزه لیموناد

طرز تهیه نوشیدنی خنک و خوشمزه لیموناد

ترکیب پرتقال و دارچین برای درست کردن “چای دارچین پرتقالی”

ترکیب پرتقال و دارچین برای درست کردن “چای دارچین پرتقالی”

“شربت به لیمو” را چگونه بهتر است درست کنیم ؟

“شربت به لیمو” را چگونه بهتر است درست کنیم ؟

دستور تهیه “شربت آلبالو” خانگی با 2 روش آسان و کاربردی

دستور تهیه “شربت آلبالو” خانگی با 2 روش آسان و کاربردی

طرز تهیه “شربت تخم شربتی”

طرز تهیه “شربت تخم شربتی”

طرز تهیه “شربت پرتقال” خنک با عالی ترین دستور تهیه

طرز تهیه “شربت پرتقال” خنک با عالی ترین دستور تهیه

طرز تهیه صحیح انواع دمنوش های گیاهی

طرز تهیه صحیح انواع دمنوش های گیاهی

طرز تهیه “میلک شیک موز” ، نوشیدنی شیر و موز خوشمطزه

طرز تهیه “میلک شیک موز” ، نوشیدنی شیر و موز خوشمطزه
طرز تهیه دمنوش سنبل الطیب و دارچین
دمنوش سنبل الطیب از ایام دور و دراز برای آرامش اعصاب و داشتن خوابی آرام تجویز می شده است . اگر سردرد دارید و اضطراب و ناراحتی امانتان را بریده این دمنوش را حتما امتحان کنید.

طرز تهیه‌دمنوش سنبل الطیب

  • ریشه‌سنبل الطیب :11 تا 15 گرم
  • گل گاوزبان : 5 گل
  • پودر یا چوب دارچین انتخابی
  • آب جوش :یک لیتر

گل گاوزبان و سنبل الطیب

دستور تهیه‌دمنوش سنبل الطیب :

برای تهیه‌این دمنوش باید ریشه‌سنبل الطیب را با پودر دارچین  ، گل گاو زبان و آب جوش در یک قوری بریزید و اجازه‌دهید تا یک ربع الی 20 دقیقه‌دم بکشد.

چون ریشه‌سنبل الطیب زمان بیشتری برای طعم دادن میخواهد میتوانید آن را پودر کنید و در دمنوش استفاده‌کنید.دقت کنید که‌دمنوش برای دم کشیدن نجوشد و آن را روی بخار کتری یا سماور قرار دهید و یا زیرش را با یک شمع روشن کنید تا گرمای زیرش باعث جدا شدن عطر سنبل الطیب در دمنوش شود.

خاصیت این دم نوش به‌گرم نوشیدن و تلخ بودنش است که‌توصیه‌میشود یکی دو ساعت بعد از دم کشیدن استفاده‌شود.و برای طعم و مزه‌دار کردنش هرگز از عسل و آبلیمو استفاده‌نشود چون خاصیت اصلی دمنوش از بین خواهد رفت.

 دمنوش سنبل الطیب خواص درمانی و ضد اضطراب دارد و برای بیخوابی های شبانه‌بسیار مفید است.برای همین توصیه‌میشود این دمنوش را یک تا دو ساعت قبل از خواب بنوشید.و اگر داروی خواب یا ضد حساسیت مصرف میکنید برای مصرف این دمنوش با پزشک مشورت کنید.

همچنین ریشه‌این گیاه‌برای انواع پادرد، کمردرد و دل درد مفید است.

نکته‌:

گفته‌شده‌اگر داروی خواب یا  ضدحساسیت مصرف می‌کنیم، بهتر است برای نوشیدن این معجون با پزشک صحبت کنیم.

ممکن است به‌بعضی از داروهای گیاهی حساسیت داشته‌باشیم. همینطور، ممکن است هر کسی با طبع متفاوت، با این نوع دم نوش های گرم، مساله‌داشته‌باشد. میزان مواد و داروی گیاهی مهم است و بهتر است قبل از نوشیدن مقدار زیادی از این دم نوش ها، آن را امتحان کنیم.

اگر دم نوش را شب می‌نوشید، بهتر است لیمو و عسل استفاده‌نکنید. لیمو به‌بی خوابی کمک می‌کند و ویتامینش هم در آب جوش از بین می‌رود. عسل هم به‌خاطر شیرینی اش قبل از خواب شبانه، چندان خوب، نیست. اما اگر به‌خاطر مزه، دوست دارید، این دو بخش را هم به‌نوشیدنی تان اضافه‌کنید.

در مورد دارچین دو نظریه‌وجود دارد:هندی ها معتقدند چای و شیر با دارچین پیش از خواب رخوت آور است و به‌روند گرم و نرم خواب کمک می‌کند، نظریه‌مخالفش هم دارچین را با چای و قهوه به‌کسانی تجویز می‌کند که‌قرار است شب زنده‌دار باشند.

نکات تکمیلی در مورد دمنوش سنبل الطیب

دمنوش سنبل الطیب جزو نوشیدنی - نوشیدنی گرم میباشد
زمان آماده‌سازی مواد اولیه‌و مایحتاج آن حدودا 20دقیقه‌
توجه‌نمایید مقدار مواد اولیه‌و دستور تهیه‌برای 2 نفر مناسب میباشد .

بیشتر بخوانید

طرز تهیه “قهوه” سفید یک نوشیدنی دلچسب

طرز تهیه “قهوه” سفید یک نوشیدنی دلچسب

طرز تهیه “اسموتی توت فرنگی” نوشیدنی عید

طرز تهیه “اسموتی توت فرنگی” نوشیدنی عید

طرز تهیه اسموتی هلو

طرز تهیه اسموتی هلو

روش درست کردن سکنجبین سنتی با نکات

روش درست کردن سکنجبین سنتی با نکات

“دمنوش به” مناسب برای آرامش اعصاب و رفع خستگی

“دمنوش به” مناسب برای آرامش اعصاب و رفع خستگی

طرز تهیه “لیموناد توت فرنگی” یا لیموناد قرمز

طرز تهیه “لیموناد توت فرنگی” یا لیموناد قرمز

طرز تهیه دمنوش سنبل الطیب و دارچین

طرز تهیه دمنوش سنبل الطیب و دارچین

جلاب تابستانی شربتی فوق العاده بی نظیر

جلاب تابستانی شربتی فوق العاده بی نظیر

طرز تهیه “آب طعم دار” با چند میوه مختلف

طرز تهیه “آب طعم دار” با چند میوه مختلف

طرز تهیه شربت نعنا و پرتقال با طعم نعنای تازه

طرز تهیه شربت نعنا و پرتقال با طعم نعنای تازه
مشاهده

مطالب بیشتر در نوشیدنی

طرز تهیه “گرانیتای هندوانه” نوشیدنی خنک و خوشمزه

طرز تهیه “گرانیتای هندوانه” نوشیدنی خنک و خوشمزه

آموزش تهیه ی کاپوچینو با طعم بی نظیر

آموزش تهیه ی کاپوچینو با طعم بی نظیر

طرز تهیه قهوه اتریشی(قهوه زنجبیلی)

طرز تهیه قهوه اتریشی(قهوه زنجبیلی)

“قهوه ترک” را چگونه درست کنیم ؟

“قهوه ترک” را چگونه درست کنیم ؟

بهترن نوع درست کردن قهوه فرانسه

بهترن نوع درست کردن قهوه فرانسه

“نوشیدنی نعنا و لیمو” برای رفع عطش و طرز تهیه آن

“نوشیدنی نعنا و لیمو” برای رفع عطش و طرز تهیه آن

طرز تهیه “شربت سکنجبین” سنتی و سریع

طرز تهیه “شربت سکنجبین” سنتی و سریع

روش تهیه نوشیدنی تابستانه “شربت سکنجبین و خیار” با طعم عالی

روش تهیه نوشیدنی تابستانه “شربت سکنجبین و خیار” با طعم عالی

نحوه صحیح و خوشمزه درست کردن “هات چاکلت”

نحوه صحیح و خوشمزه درست کردن “هات چاکلت”

طرز تهیه “کافه گلاسه” به روش کافی شاپی

طرز تهیه “کافه گلاسه” به روش کافی شاپی

مطالب مرتبط

طرز تهیه صحیح انواع دمنوش های گیاهی

طرز تهیه صحیح انواع دمنوش های گیاهی

تسکین درد های استخوانی با دمنوش های گیاهی

تسکین درد های استخوانی با دمنوش های گیاهی

مصرف خودسرانه دمنوش ها ممنوع !

مصرف خودسرانه دمنوش ها ممنوع !

دستور تهیه دمنوش آرامش بخش گل گاوزبان و سنبل الطیب

دستور تهیه دمنوش آرامش بخش گل گاوزبان و سنبل الطیب

این دمنوش رو بخورید و راحت بخوابید

این دمنوش رو بخورید و راحت بخوابید

بوعلی سینا با بی خوابی چه می کرد ؟

بوعلی سینا با بی خوابی چه می کرد ؟

طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس و نعناع

طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس و نعناع

طرز تهیه “دمنوش بابونه” و بهارنارنج

طرز تهیه “دمنوش بابونه” و بهارنارنج

خواص سنبل الطیب دوای درد بی اعصابی

خواص سنبل الطیب دوای درد بی اعصابی

با دارچین دمنوش ضد سرماخوردگی درست کنید

با دارچین دمنوش ضد سرماخوردگی درست کنید

اگر نفخ دارید این دمنوش مخصوص شماست

اگر نفخ دارید این دمنوش مخصوص شماست

دمنوش صبحگاهی برای سلامت و سرحالی

دمنوش صبحگاهی برای سلامت و سرحالی

فرمول گیاهی دمنوش ضد سرفه

فرمول گیاهی دمنوش ضد سرفه

رهایی از پف چشم با دمنوش گیاهی

رهایی از پف چشم با دمنوش گیاهی

دمنوش های گیاهی

دمنوش های گیاهی

بهترین دمنوش برای جلوگیری از تجمع چربی و اضافه وزن

بهترین دمنوش برای جلوگیری از تجمع چربی و اضافه وزن

دمنوش زنجبیل برای پریود شدن و باز شدن قاعدگی

دمنوش زنجبیل برای پریود شدن و باز شدن قاعدگی

خواص فوق العاده دمنوش ریحان را بشناسید

خواص فوق العاده دمنوش ریحان را بشناسید

حتما “دمنوش بلک بری” مصرف کنید چون ...

حتما “دمنوش بلک بری” مصرف کنید چون ...

معجزه ی دمنوش پونه برای روزهای اوج بیماری

معجزه ی دمنوش پونه برای روزهای اوج بیماری