بیشتر بخوانید

طرز تهیه “خورش مرغ ترش” گیلانی

طرز تهیه “خورش مرغ ترش” گیلانی

“کوکو سبزی” : روش درست کردن همراه با نکات تکمیلی

“کوکو سبزی” : روش درست کردن همراه با نکات تکمیلی

طرز تهیه “ترشی کلم قرمز”خانگی و خوش رنگ

طرز تهیه “ترشی کلم قرمز”خانگی و خوش رنگ

دستور تهیه “کوفته مرغ” + نکات مهم

دستور تهیه “کوفته مرغ” + نکات مهم

طرز تهیه سمبوسه خانگی مرحله به مرحله با عکس

طرز تهیه سمبوسه خانگی مرحله به مرحله با عکس

طرزتهیه “اسپاگتی قرمز” خوشرنگ و خوشمزه

طرزتهیه “اسپاگتی قرمز” خوشرنگ و خوشمزه

طرز تهیه “پاستا با مرغ”

طرز تهیه “پاستا با مرغ”

طرز تهیه “خورش گوجه سبز”

طرز تهیه “خورش گوجه سبز”

طرز تهیه “خوراک ماهیچه”با طعمی باورنکردنی

طرز تهیه “خوراک ماهیچه”با طعمی باورنکردنی

طرز تهیه پاپ کورن جوجه

طرز تهیه پاپ کورن جوجه
“طرز تهیه املت چینی” سریع و خوشمزه
املت چینی ،در کمترین زمان و با طعمی فوق العاده پیشنهاد امروز آشپزخانه مجله اینترنتی فنجان برای صبحانه امروز شماست. برای تنوع هم که شده آن را تهیه و نوش جان کنید.

مواد لازم برای درست کردن  املت چینی:

  • تخم مرغ :  4 عدد
  • جوانه‌گندم یا سویا :  50 گرم
  • لوبیا سبز :50 گرم
  • سیر، له‌شده :  یک حبه
  • زنجبیل، رنده‌شده :یک تکه
  • پیازچه، ساتوری شده :  یک عدد
  • فلفل چیلی قرمز، خرده‌شده‌:یک عدد
  • روغن زیتون:  به‌مقدار لازم

 املت چینی

طرز تهیه‌املت چینی:

لوبیا سبز ها را تمیز کنید و با کمی آب جوش به‌مدت 3 دقیقه‌بپزید. بعد آنها را از آب بیرون بیاورید و زیر آب سرد آبکشی کنید.

سپس لوبیا سبز را خرد کنید و  با جوانه‌گندم ، پیاز و فلفل ها مخلوط کنید و هم بزنید. بعد زنجبیل ، سیر و یک قاشق غذاخوری آب داغ را به‌آنها اضافه‌کنید و همه‌مواد را با هم مخلوط کنید.

تخم مرغ ها را هم در ظرفی جداگانه‌بشکنید و با دو قاشق غذاخوری آب سرد و فلفل سیاه هم بزنید.

تابه‌را روی حرارت قرار دهید و کمی روغن داخلش بریزید تا داغ شود.بعد مقداری از مخلوط تخم مرغ را داخل تابه‌بریزید و حدود 30 ثانیه‌روی حرارت قرار دهید تا سفت شود.

تهیه‌املت چینی

بعد املت را از داخل تابه‌بیرون بیاورید و در جایی نگه‌دارید تا گرم بماند . مجددا بقیه‌تخم مرغ ها را هم داخل تابه‌بریزید .

وقتی نیمه‌دیگر تخم مرغ هم پخته‌شد. مخلوط لوبیا سبز را روی هر دو نیمه‌بریزید و املت ها را از وسط تا بزنید. سپس با سس آن را سرو کنید.

نکات تکمیلی در مورد طرز تهیه‌املت چینی

طرز تهیه‌املت چینی جزو غذای ملل - چینی میباشد
زمان آماده‌سازی مواد اولیه‌و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه‌
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 10دقیقه‌میباشد .
طرز تهیه‌املت چینی را می‌توانید در وعده‌صبحانه‌- نهار - میان وعده‌- سرو کنید .
توجه‌نمایید مقدار مواد اولیه‌و دستور تهیه‌برای 4 نفر مناسب میباشد .

بیشتر بخوانید

طرز تهیه “پیتزای ماکارونی با سبزیجات”

طرز تهیه “پیتزای ماکارونی با سبزیجات”

چگونه “آش زمستانی” جا افتاده درست کنیم ؟ ; طرز تهیه کامل

چگونه “آش زمستانی” جا افتاده درست کنیم ؟ ; طرز تهیه کامل

“جوجه کباب” جاافتاده رستورانی چگونه درست می شود ؟

“جوجه کباب” جاافتاده رستورانی چگونه درست می شود ؟

طرز تهیه “کباب تابه ای سیخی” با روشی جدید و خوشمزه

طرز تهیه “کباب تابه ای سیخی” با روشی جدید و خوشمزه

طرز تهیه کباب برگ

طرز تهیه کباب برگ

طرز تهیه “فیله کباب” گو.سفندی ترد و خوشمزه

طرز تهیه “فیله کباب” گو.سفندی ترد و خوشمزه

طرز تهیه “ماهی شکم پر” بدون فر و لذیذ

طرز تهیه “ماهی شکم پر” بدون فر و لذیذ

طرز تهیه “کشمش پلو” ماهی لاری

طرز تهیه “کشمش پلو” ماهی لاری

طرز تهیه رول مارچوبه و لازانیا

طرز تهیه رول مارچوبه و لازانیا

طرزتهیه “قارچ شکم پر” مجلسی و خوشمزه

طرزتهیه “قارچ شکم پر” مجلسی و خوشمزه
مشاهده

مطالب بیشتر در غذاهای ایرانی

طرز تهیه فلافل برای افطاری بسیار خوشمزه و جذاب

طرز تهیه فلافل برای افطاری بسیار خوشمزه و جذاب

طرز تهیه “آش کشک” و جعفری

طرز تهیه “آش کشک” و جعفری

طرز تهیه “فرنی فشکل”دسر مخصوص گیلانی ها

طرز تهیه “فرنی فشکل”دسر مخصوص گیلانی ها

طرز تهیه “قلقلی هندی” در سس مخصوص

طرز تهیه “قلقلی هندی” در سس مخصوص

طرز تهیه “چیکن استریپس”

طرز تهیه “چیکن استریپس”

طرز تهیه کامل “خورشت فسنجان” جا افتاده با مرغ

طرز تهیه کامل “خورشت فسنجان” جا افتاده با مرغ

دستور تهیه “ماکارونی با سویا” خانگی خوشمزه

دستور تهیه “ماکارونی با سویا” خانگی خوشمزه

طرز تهیه غذای جنوبی “قلیه ماهی”

طرز تهیه غذای جنوبی “قلیه ماهی”

طرز تهیه “میگو پفکی” + نکات تکمیلی

طرز تهیه “میگو پفکی” + نکات تکمیلی

طرز تهیه مرغ بریان خانگی در فر

طرز تهیه مرغ بریان خانگی در فر

مطالب مرتبط

طرز تهیه املت لوبیا و میگو چینی

طرز تهیه املت لوبیا و میگو چینی

طرز تهیه “کوکوی کدو سبز رژیمی” خوشمزه و دلچسب

طرز تهیه “کوکوی کدو سبز رژیمی” خوشمزه و دلچسب

طرز تهیه “کوکی های اسپرینکلی” مخصوص و خوشمزه جشن کریسمس

طرز تهیه “کوکی های اسپرینکلی” مخصوص و خوشمزه جشن کریسمس

طرز تهیه “کوکوی لوبیا سبز” با دو روش پر طرفدار و خوشمزه

طرز تهیه “کوکوی لوبیا سبز” با دو روش پر طرفدار و خوشمزه

طرز تهیه “مرغ سوخاری با لوبیا سبز و برنج” ، یک غذای آسان و خوشمزه

طرز تهیه “مرغ سوخاری با لوبیا سبز و برنج” ، یک غذای آسان و خوشمزه

طرز تهیه برنج سبز رنگ خوشمزه با سبزیجات مقوی

طرز تهیه برنج سبز رنگ خوشمزه با سبزیجات مقوی

طرز تهیه سالاد لوبیا سبز با تخم مرغ

طرز تهیه سالاد لوبیا سبز با تخم مرغ

20 راهکار جدید برای لذت بردن از چای سبز

20 راهکار جدید برای لذت بردن از چای سبز

آموزش تهیه “کاسترد لیمویی چای سبز” یک دسر ژاپنی خوشمزه

آموزش تهیه “کاسترد لیمویی چای سبز” یک دسر ژاپنی خوشمزه

طرز تهیه کوکی های سه رنگ خوشمزه برای کریسمس

طرز تهیه کوکی های سه رنگ خوشمزه برای کریسمس

طرز تهیه بی نظیر “خورش لوبیا سبز” خوشمزه با سویا

طرز تهیه بی نظیر “خورش لوبیا سبز” خوشمزه با سویا

طرز تهیه “کوکوی لوبیا سبز” تبریزی بدون گوشت

طرز تهیه “کوکوی لوبیا سبز” تبریزی بدون گوشت

طرز تهیه “بورانی کدو سبز” قلمی خوشمزه و دلپذیر

طرز تهیه “بورانی کدو سبز” قلمی خوشمزه و دلپذیر

طرز تهیه “کیک کدو سبز اسپایسی”

طرز تهیه “کیک کدو سبز اسپایسی”

طرز تهیه املت منه من

طرز تهیه املت منه من

طرز تهیه “اسموتی چای سبز و میوه” دلچسب

طرز تهیه “اسموتی چای سبز و میوه” دلچسب

طرز تهیه گلت کدو سبز، پنیر و گوجه فرنگی

طرز تهیه گلت کدو سبز، پنیر و گوجه فرنگی

رازهای خواندنی سبزه ی عید و طرز تهیه انواع آن

رازهای خواندنی سبزه ی عید و طرز تهیه انواع آن

طرز تهیه “فریتاتای کدو سبز و گوجه فرنگی”

طرز تهیه “فریتاتای کدو سبز و گوجه فرنگی”

طرز تهیه “املت هندی”

طرز تهیه “املت هندی”