بیشتر بخوانید

از علت و علائم تا راه های درمان “پوکی استخوان”

از علت و علائم تا راه های درمان “پوکی استخوان”

نازایی و تمام راههای تشخیص و درمان آن

نازایی و تمام راههای تشخیص و درمان آن

گزگز دست و پا علامتی است از ...

گزگز دست و پا علامتی است از ...

علائم ، نشانه و انواع آب مروارید + درمان آب مروارید

علائم ، نشانه و انواع آب مروارید + درمان آب مروارید

در زمستان مراقب بیماری آنفولانزا باشید

در زمستان مراقب بیماری آنفولانزا باشید

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

تپش منظم قلب با ترک دخانیات

تپش منظم قلب با ترک دخانیات

روش پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه

روش پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه

درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید

درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید

علائمی که می گوید کودک دچار بیماری کاوازاکی شده

علائمی که می گوید کودک دچار بیماری کاوازاکی شده
معجزه خاکشیر و آبلیمو در گرمازدگی
مصرف برخی شربت ها یا عرقیات می تواند آب کافی به بدن برساند تا مشکل کم آبی به حداقل رسیده و فرد دچار گرمازدگی و عطش نشود.

خوردن آب تنها راهکار مقابله‌با گرمازدگی نیست

در فصل تابستان که‌هوا گرم است بدن بسیاری از املاح و مواد معدنی و به‌خصوص آب خود را از دست میدهد که‌برای جلوگیری از گرمازدگی لازم است مرتب با مصرف آب و میوه‌ها، مایعات از دست رفته‌را جبران کنیم . یکی از راهکارهای موثر در جبران آب بدن و جلوگیری از گرمازدگی نوشیدن شربت آبلیمو و خاکشیر است .
تجربه‌نیز نشان داده‌است که‌مصرف برخی شربت ها یا عرقیات می‌تواند آب کافی به‌بدن برساند تا مشکل کم آبی به‌حداقل رسیده‌و فرد دچار گرمازدگی و عطش نشود.
 
شربت خاکشیر و شربت آبلیمو دارای خاصیت خنک کنندگی بوده‌و برای گرمازدگی مفید است.
گرمازدگی

شربت آبلیمو راهکاری مناسب برای مقابله‌با گرمازدگی

یکی از شربت هایی که‌از قدیم در فصل گرم مورد مصرف قرار می‌گرفته، شربت آب لیمو است.پایه‌اصلی این شربت، عصاره‌لیموترش است که‌با آب رقیق می‌شود و همراه‌مقدار کمی قند یا شکر مورد مصرف قرار می‌گیرد. آب لیمو را به‌تنهایی نباید مصرف کرد زیرا آب لیموی رقیق نشده‌روی مینای دندان تأثیر می‌گذارد و باعث تخریب آن می‌شود. بنابراین بهتر است چه‌در غذا و چه‌در سالاد حتماً قبل از استفاده، آب لیمو را رقیق کنید.

افرادی که‌دچار گرمازدگی می‌شوند علاوه‌بر آب، مقداری از نمک بدن خود را هنگام عرق کردن از دست می‌دهند.

شربت های آبلیمو و خاک شیر علاوه‌بر اینکه‌آب از دست رفته‌بدن را جبران می‌کند تامین کننده‌املاح از دست رفته‌بدن نیز هستند.

نوشیدن آب به‌تنهایی در افراد گرمازده‌نمی تواند املاح از دست رفته‌بدن آنان را بازگرداند.

علاوه‌بر این شربت ها، دوغ نیز برای تامین املاح بدن در افراد گرمازده، فرآورده‌مناسبی به‌شمار می‌رود.

برخی دیگر از شربت های گیاهی مانند بیدمشک و عرق نعناع نیز خاصیت خنک کنندگی دارد اما تامین کننده‌املاح از دست رفته‌بدن نیستند.
بیشتر بخوانید

آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید

آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید

سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن

سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن

گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند

گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند

علاج سرطان پستان بدون شیمی درمانی

علاج سرطان پستان بدون شیمی درمانی

سنگ کلیه و روش های درمان آن

سنگ کلیه و روش های درمان آن

نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

مدفوع این رنگی علامت زخم معده است!

مدفوع این رنگی علامت زخم معده است!

بهترین روش گیاهی برای درمان سریع گلودرد زمستانی

بهترین روش گیاهی برای درمان سریع گلودرد زمستانی

توصیه هایی برای روز اول سرماخوردگی

توصیه هایی برای روز اول سرماخوردگی

حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن

حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن
مشاهده

مطالب بیشتر در پیشگیری و بیماریها

درمان بواسیر با جراحی های جدید و مدرن

درمان بواسیر با جراحی های جدید و مدرن

علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال

علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال

درمان “آفت دهان کودکان” با روش های خانگی فوق العاده

درمان “آفت دهان کودکان” با روش های خانگی فوق العاده

تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی

تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی

شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟

شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟

شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!

شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

فواید مهم آپاندیس برای بدن تان را می دانید ؟

فواید مهم آپاندیس برای بدن تان را می دانید ؟

5 درمان خانگی برای “خونریزی شدید قاعدگی” یا منوراژی

5 درمان خانگی برای “خونریزی شدید قاعدگی” یا منوراژی

زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟

زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟

مطالب مرتبط

دستور تهیه “شربت آبلیمو” مجلسی و زعفرانی خانگی

دستور تهیه “شربت آبلیمو” مجلسی و زعفرانی خانگی

دستور تهیه “شربت زعفران” مجلسی خوشمزه

دستور تهیه “شربت زعفران” مجلسی خوشمزه

نکاتی برای درمان گرمازدگی که باید بدانید

نکاتی برای درمان گرمازدگی که باید بدانید

طرز تهیه شربت خاکشیر خانگی ( خنک و خوشمزه)

طرز تهیه شربت خاکشیر خانگی ( خنک و خوشمزه)

طرز تهیه انواع شربت با خاکشیر

طرز تهیه انواع شربت با خاکشیر

“شربت به لیمو” را چگونه بهتر است درست کنیم ؟

“شربت به لیمو” را چگونه بهتر است درست کنیم ؟

طرز تهیه متفاوت درست کردن “شربت بار”

طرز تهیه متفاوت درست کردن “شربت بار”

طرز تهیه شربت سه رنگ خوشمزه مخصوص

طرز تهیه شربت سه رنگ خوشمزه مخصوص

طرز تهیه “زولبیا و بامیه” درخانه با نکات و تصاویر

طرز تهیه “زولبیا و بامیه” درخانه با نکات و تصاویر

طرز تهیه انواع شربت گل پنیرک

طرز تهیه انواع شربت گل پنیرک

دستور تهیه “شربت بهار نارنج” خوشمزه خانگی

دستور تهیه “شربت بهار نارنج” خوشمزه خانگی

راههای جلوگیری از “گرمازدگی”

راههای جلوگیری از “گرمازدگی”

طرز تهیه “بامیه” خانگی آسان و بسیار خوشمزه

طرز تهیه “بامیه” خانگی آسان و بسیار خوشمزه

فالوده شیرازی ساده و خوشمزه خانگی

فالوده شیرازی ساده و خوشمزه خانگی

طرز تهیه “موهیتو توت فرنگی” با عطر نعنای تازه

طرز تهیه “موهیتو توت فرنگی” با عطر نعنای تازه

دستور تهیه “شربت آلبالو” خانگی با 2 روش آسان و کاربردی

دستور تهیه “شربت آلبالو” خانگی با 2 روش آسان و کاربردی

طرز تهیه شربت سرفه خانگی با تاثیر فوری

طرز تهیه شربت سرفه خانگی با تاثیر فوری

جلاب تابستانی شربتی فوق العاده بی نظیر

جلاب تابستانی شربتی فوق العاده بی نظیر

آموزش درست کردن “شربت ریحان” برای طراوت و نشاط

آموزش درست کردن “شربت ریحان” برای طراوت و نشاط

طرز تهیه “شربت سکنجبین” سنتی و سریع

طرز تهیه “شربت سکنجبین” سنتی و سریع