بیشتر بخوانید

اسموتی جعفری لیمو معجونی جادویی برای لاغری

اسموتی جعفری لیمو معجونی جادویی برای لاغری

طرز تهیه مرحله به مرحله سالاد کرفس رژیمی

طرز تهیه مرحله به مرحله سالاد کرفس رژیمی

“فلافل رژیمی” با روغن زیتون را چگونه درست کنیم؟

“فلافل رژیمی” با روغن زیتون را چگونه درست کنیم؟

تهیه “پیتزا سبزیجات” رژیمی،پیتزای متفاوت و خوشمزه

تهیه “پیتزا سبزیجات” رژیمی،پیتزای متفاوت و خوشمزه

کامل ترین دستور تهیه “سالاد الویه رژیمی”

کامل ترین دستور تهیه “سالاد الویه رژیمی”

فاروفا “غذای مفید برای تیروئید” را چگونه درست کنیم؟

فاروفا “غذای مفید برای تیروئید” را چگونه درست کنیم؟

متفاوت ترین روش برای تهیه ماهی قزل آلا

متفاوت ترین روش برای تهیه ماهی قزل آلا

آبگوشت رژیمی با یک روش دستور پخت متفاوت

آبگوشت رژیمی با یک روش دستور پخت متفاوت

درست کردن “نیمرو” بدون روغن با این روش

درست کردن “نیمرو” بدون روغن با این روش

غذاهای پروتئین دار برای “زنان باردار” کدامند؟

غذاهای پروتئین دار برای “زنان باردار” کدامند؟
طرز تهیه “سوپ ماهیچه” رژیمی مخصوص و عالی برای سرماخوردگی
طرز تهیه “سوپ ماهیچه” رژیمی که برای درمان سرماخوردگی بسیار مفید است را در این بخش از آشپزی مجله اینترنتی فنجان بیاموزید.

مواد لازم برای سوپ ماهیچه‌:

  • گوشت ماهیچه‌گوسفندی :100 گرم
  • پیاز متوسط:1 عدد
  • هویج :1 عدد
  • ورمیشل :2 پیمانه
  • جعفری خرد شده :2 پیمانه
  • نخود خیس داده‌شده :1 پیمانه

سوپ ماهیچه

 سوپ ماهیچه مقوی

طرز تهیه‌سوپ ماهیچه:

داخل قابلمه‌ای گوشت ماهیچه‌را با نخود و پیاز خرد شده‌و نیز دو کاسه‌بزرگ آب بریزید و بگذارید روی حرارت تا بجوشد.

بعد جوشیدن حرارت را ملایم کنید تا به‌مدت 2 تا 3 ساعت گوشت ونخود بپزند. در 30 دقیقه‌آخر پخت ،هویج را که‌نگینی درشت خرد کرده‌اید به‌داخل قابلمه‌گوشت اضافه‌کنید تا بپزد .

وقتی هویج پخت ، ورمیشل را به‌همراه‌نصف قرص استاک مرغ به‌سوپ گوشت اضافه‌کنید و بعد از 15 الی 20 دقیقه‌بعدجعفری خرد شده‌را داخل سوپ بریزید و بعد از یکی دوجوش سوپ را در کنار آبلیموی تازه‌میل نمایید.

 سوپ ماهیچه

 سوپ ماهیچه‌رژیمی

نکات تکمیلی در مورد سوپ ماهیچه

سوپ ماهیچه جزو سوپ میباشد
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 3 ساعت میباشد .
سوپ ماهیچه‌را می‌توانید در وعده‌شام - پیش غذا - سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه‌رمضان به‌عنوان افطار - میل کرد .
توجه‌نمایید مقدار مواد اولیه‌و دستور تهیه‌برای 4 نفر مناسب میباشد .

بیشتر بخوانید

آموزش پخت “خوراک میگو” و لوبیا سبز در خانه

آموزش پخت “خوراک میگو” و لوبیا سبز در خانه

دستور پخت ماهی قزل آلای رژیمی در فر

دستور پخت ماهی قزل آلای رژیمی در فر

دستور تهیه یک سوپ فلفل دلمه ای رژیمی

دستور تهیه یک سوپ فلفل دلمه ای رژیمی

طرز تهیه “سوپ ماهیچه” رژیمی مخصوص و عالی برای سرماخوردگی

طرز تهیه “سوپ ماهیچه” رژیمی مخصوص و عالی برای سرماخوردگی

این غذای خوشمزه مخصوص افراد دیابتی است

این غذای خوشمزه مخصوص افراد دیابتی است

تکنیک های درست کردن “جوجه کباب رژیمی” با سس ماست

تکنیک های درست کردن “جوجه کباب رژیمی” با سس ماست

نحوه درست کردن “برگر مرغ رژیمی” خوشمزه

نحوه درست کردن “برگر مرغ رژیمی” خوشمزه

طرز تهیه پیتزا سبز ؛ “پیتزا سبز” و رژیمی

طرز تهیه پیتزا سبز ؛ “پیتزا سبز” و رژیمی

دستور ساده و لذیذ پخت تاس کباب رژیمی

دستور ساده و لذیذ پخت تاس کباب رژیمی

این غذاها مخصوص گیاهخواران است

این غذاها مخصوص گیاهخواران است
مشاهده

مطالب بیشتر در غذاهای رژیمی

طرز تهیه “خوراک مرغ” همراه با نکات اصولی

طرز تهیه “خوراک مرغ” همراه با نکات اصولی

آموزش مرحله به مرحله پخت “خورش گل کلم”

آموزش مرحله به مرحله پخت “خورش گل کلم”

تکنیک های پخت “خوراک میگو با سبزیجات”

تکنیک های پخت “خوراک میگو با سبزیجات”

طرز تهیه موسلی صبحانه ای با دانه ها و غلات

طرز تهیه موسلی صبحانه ای با دانه ها و غلات

آموزش درست کردن “کلوچه رژیمی” خوشمزه

آموزش درست کردن “کلوچه رژیمی” خوشمزه

طرز تهیه “کوکوی کدو سبز رژیمی” خوشمزه و دلچسب

طرز تهیه “کوکوی کدو سبز رژیمی” خوشمزه و دلچسب

خوراک گوشت چینی رژیمی را به راحتی در خانه درست کنید

خوراک گوشت چینی رژیمی را به راحتی در خانه درست کنید

نحوه درست کردن “کوفته بلغور” و عدس غذای رژیمی برای لاغری

نحوه درست کردن “کوفته بلغور” و عدس غذای رژیمی برای لاغری

با این دستور پخت سالاد “الویه رژیمی” درست کنید

با این دستور پخت سالاد “الویه رژیمی” درست کنید

خوشمزه ترین دستور تهیه “خوراک رژیمی”

خوشمزه ترین دستور تهیه “خوراک رژیمی”

مطالب مرتبط

طرز تهیه “سوپ جو” اسپانیایی مخصوص سرماخوردگی

طرز تهیه “سوپ جو” اسپانیایی مخصوص سرماخوردگی

طرز تهیه “سوپ هویج و زنجبیل” برای سرماخوردگی

طرز تهیه “سوپ هویج و زنجبیل” برای سرماخوردگی

طرز تهیه فوری “سوپ ورمیشل” مقوی و دلچسب

طرز تهیه فوری “سوپ ورمیشل” مقوی و دلچسب

طرز تهیه “سوپ کاهو” رژیمی اما خوشمزه با شیر

طرز تهیه “سوپ کاهو” رژیمی اما خوشمزه با شیر

متفاوت ترین روش برای تهیه سوپ رژیمی برش چغندر

متفاوت ترین روش برای تهیه سوپ رژیمی برش چغندر

طرز تهیه “سوپ هویج” و دارچین

طرز تهیه “سوپ هویج” و دارچین

طرز تهیه “سوپ مارچوبه”

طرز تهیه “سوپ مارچوبه”

طرز تهیه سوپ جو و سوپ شیر مجلسی و اعیانی در خانه

طرز تهیه سوپ جو و سوپ شیر مجلسی و اعیانی در خانه

طرز تهیه “سوپ ماست” خوشمزه و سبک

طرز تهیه “سوپ ماست” خوشمزه و سبک

طرز تهیه “سوپ پیاز” خوشمزه و مقوی

طرز تهیه “سوپ پیاز” خوشمزه و مقوی

طرز تهیه “سوپ ترخینه” کرمانشاهی

طرز تهیه “سوپ ترخینه” کرمانشاهی

طرز تهیه “سوپ گشنیز” خوشمزه و مقوی

طرز تهیه “سوپ گشنیز” خوشمزه و مقوی

طرز تهیه “سوپ بذرک”

طرز تهیه “سوپ بذرک”

طرز تهیه “سوپ ریبولیتا” مفید و خوشمزه

طرز تهیه “سوپ ریبولیتا” مفید و خوشمزه

طرز تهیه “سوپ عدس” خوشمزه و مقوی

طرز تهیه “سوپ عدس” خوشمزه و مقوی

طرز تهیه “سوپ گوجه فرنگی” خوشمزه و مجلسی

طرز تهیه “سوپ گوجه فرنگی” خوشمزه و مجلسی

طرز تهیه “سوپ سیر و عدس” برای افراد دیابتی

طرز تهیه “سوپ سیر و عدس” برای افراد دیابتی

طرز تهیه 5 سوپ خوشمزه و مقوی

طرز تهیه 5 سوپ خوشمزه و مقوی

طرز تهیه “سوپ سیر” بسیار مقوی

طرز تهیه “سوپ سیر” بسیار مقوی

طرز تهیه “سوپ قارچ و اسفناج” پرخاصیت

طرز تهیه “سوپ قارچ و اسفناج” پرخاصیت