قانون و مقررات تربیت کودک حساس

روش های تربیت کودک برای شمایی که‌فرزند حساس دارید.

مسیر پرپیچ و تاب تربیت کودک نیاز به‌آگاهی دارد آن هم آگاهی در حد عالی چرا که‌این عضو جدید و متفاوت خانواده‌سرشار از خصوصیات متفاوت است که‌هر لحظه‌می‌تواند با رفتارش شما را غافلگیر کند و خود را در کنترل او ناتوان میبینید بخصوص اگر ناتوانی شما در کنترل احساسات موثر او در رفتارش باشد ؛ همه‌ما می‌دانیم که‌الگوی تربیتی صحیح در پرورش یک فرزند سالم بسیار مهم است اما چگونه‌می‌توان یک کودک حساس را به‌خوبی تربیت کرد ؟

تربیت کودک حساس چگونه‌است ؟

حساس بودن کودک یک اختلال نیست در حقیقت یک کودک حساس می‌تواند یکی از مهربان ترین و دلسوز ترین بچه‌هایی باشد که‌با او ملاقات خواهید کرد اما ممکن است دردسر ها و مشکلاتی را برای والدینش به‌همراه‌داشته‌باشد.

کودک حساس به‌راحتی احساساتی می‌شود و ممکن است گریه‌کند. این کودکان به‌اطمینان خاطر زیادی نیاز دارند زیرا معمولا نگران پیش آمدن یک مشکل هستند.

برخی کودکان تنها از نظر عاطفی حساس نیستند بلکه‌به‌هر جسمی که‌توجه‌آن ها را جلب کند حساسیت نشان می‌دهند. چراغ های روشن ، صداهای بلند و یا بعضی اجسام سبب حساسیت کودک می‌شوند.

در حالی که‌برخی افراد تصور می‌کنند کودکان حساس خجالتی هستند اما در واقع این مشکل به‌همین موضوع ختم نمی شود. آن ها هر احساسی را به‌راحتی بروز می‌دهند بدان معنا که‌می‌توانند به‌سادگی مضطرب، هیجانی و یا عصبی شوند.

کودک حساس ممکن است در تعامل با هم سالانش دچار مشکل شود و بچه‌های دیگر به‌او برچسب هایی از قبیل :کودکی که‌زیاد گریه‌می‌کند و کودکی که‌به‌راحتی عصبی می‌شود را بچسبانند.

اگر کودک حساسی دارید در این قسمت از خانواده‌پلاس مجله اینترنتی فنجان همراه‌ما باشید تا با یکسری از راهکارهای تربیتی او آشنا شوید.

استراتژی های موثر در تربیت کودک حساس

1. فرزند حساس خود را بپذیرید : چنانچه‌فرزند حساسی دارید سعی نکنید تا خلق و خوی او را تغییر دهید بلکه‌او را همانطور که‌هست بپذیرید و بر نقاط قوت او متمرکز شوید. درک کنید که‌گاهی بعضی چیزها که‌برای کودکان دیگر آسان است برای کودک شما دشوار به‌نظر برسد. بنابراین بجای آنکه‌او را از مقابله‌با تجربیات جدید محروم کنید به‌او راه‌مقابله‌با این احساسات را بر اساس یک شیوه‌مورد قبول اجماعی آموزش دهید.

2. مکانی را برای آرامش کودک در نظر بگیرید : اکثر کودکان حساس از شلوغی جمعیت، چراغ های روشن و مکان های پر سر و صدا هراس دارند بنابراین مکانی آرام را برای او در نظر بگیرید و او را تشویق به‌انجام فعالیت های آرام بخش از قبیل گوش دادن به‌موسیقی، خواندن کتاب و رنگ آمیزی کنید. این روش به‌کودک می‌آموزد تا هر وقت دچار هراس و اضطراب شد خود را با این روش ها آرام کند.

3. محدودیت هایی را در نظر بگیرید : ممکن است گاهی از رعایت قوانینی در منزل بخاطر کودک حساس خود منصرف شوید اما توجه‌داشته‌باشید که‌این امر به‌نفع کودک نخواهد بود. به‌این دقت کنید که‌رفتار شما باعث مسئولیت پذیر شدن کودک در آینده‌خواهد شد پس روش تربیتی سهل انگارانه‌نداشته‌باشید.

4. تلاش های کودک خود را تشویق کنید : کودکان حساس نیاز به‌تشویق دارند زیرا این امر اعتماد به‌نفس آنان را تقویت می‌کند. ممکن است کودک از تشویق کردن شما بابت انجام کارهایی که‌کودکان دیگر نیز قادر به‌انجام آن هستند احساس متضادی داشته‌باشد پس سعی کنید تلاش های او را ستایش کنید. به‌عنوان مثال :کودکان حساس تمایل دارند برای رهایی از دردسر به‌راحتی دروغ بگویند ، کودک خود را جوری تربیت کنید که‌حقیقت را بگوید و در این شرایط به‌دلیل صادق بودنش او را تشویق کنید تا مجددا این کار را تکرار کند.

5. برای کودک خود جایزه‌ای در نظر بگیرید : کودک حساس هنگامی که‌احساس کند به‌درد سر افتاده‌است پریشان می‌شود به‌همین دلیل با نوع رفتار مودبانه‌و با احترام ، خود او را آرام کنید. به‌عنوان مثال :به‌جای آنکه‌بگویید تا شام نخوری از دسر خبری نیست بگویید اگر شام بخوری می‌توانی از خوردن دسر هم لذت ببری . با تشویق کردن و درنظر گرفتن پاداش به‌کودک خود انرژی خواهید داد.

6. به‌کودک خود نحوه‌بیان احساساتش را بیاموزید : بسیار مهم است که‌کودک نحوه‌بیان احساساتش را بیاموزد زیرا کودک حساس معمولا با رفتار خود احساساتش را به‌والدینش نشان می‌دهد . به‌همین دلیل به‌او بیاموزید احساسی را که‌دارد در یک کلمه‌یا جمله‌بیان کند.

7. مهارت های حل مسئله‌را بیاموزید : آموزش مهارت حل مسئله‌می‌تواند تغییر بزرگی در تربیت و زندگی روزمره‌کودک حساس ایجاد کند. دستورالعمل های مرحله‌ای را برای حل مشکلات به‌او بیاموزید تا بدین روش اعتماد به‌نفس او تقویت شود.

8. کودک را از پیامد کارهای بدش آگاه‌کنید : کودک حساس نیز برای عمل بدش نیاز به‌تنبیه‌دارد. پس دلیل نمی شود به‌خاطر حساس بودن از تنبیه‌فرار کند ! در حین تنبیه‌کودک منطقی عمل کنید و بجای فکر کردن به‌مجازات بر تربیت او متمرکز شوید. تنبیه‌منطقی درس بزرگی به‌کودک خواهد داد.

9. به‌او فشاری را تحمیل نکنید : هیچ گاه‌به‌کودک حساس خود امر نکنید تا کاری را به‌اجبار انجام دهد. به‌عنوان مثال رفتن به‌کلاس های ورزشی و یا بودن در اماکن شلوغ را به‌او تحمیل نکنید و بجای این کار به‌علایق او گوش دهید و بگذارید کارهای مورد علاقه‌اش را انجام دهد.

10. رفتارهای خود را بهبود بخشید : یک کودک حساس نسبت به‌رفتار والدینش حساسیت بیشتری دارد و از بی ثباتی در منزل تحت تاثیر قرار می‌گیرد. آن ها به‌شدت از رفتار والدین و یا اضطرابی که‌در منزل حاکم می‌شود هراس دارند.

11. کودک خود را با دوستان و اطرافیان مورد اعتماد و خوب تنها بگذارید : گاهی برای والدین مشکلاتی رخ می‌دهد که‌مجبور می‌شوند کودک خود را برای مدتی تنها بگذارند. در این شرایط او را پیش مراقبانی مورد اعتماد بگذارید زیرا اضطراب جدایی از والدین می‌تواند خطراتی را حتی در بزرگسالی برای او بوجود آورد.

هر آن چه‌که‌کودک حساس احتیاج دارد بشنود :

1. تمام احساسات تو مورد قبول است : به‌کودک خود اجازه‌دهید تا احساسات بزرگسالی مانند گریه‌کردن، عصبانیت و اضطراب را بطور کامل و بدون آنکه‌بگوییم آن ها بد هستند تجربه‌کند زیرا برای او سودمند خواهد بود.

2. احساسات سالمی در برابر بی عدالتی داشته‌باشد : کودکان حساس معمولا با تجربه‌بی عدالتی و ناراحتی و درد دیگران آزرده‌خاطر می‌شوند این احساس آن ها نوعی دلسوزی کردن است، نه‌اینکه‌واکنشی بیش از حد باشد ! دراین شرایط به‌او انجام اقدامات معنادار را بیاموزید.

3. اجازه‌دهید دیگران بدانند که‌به‌تنهایی نیاز دارید : علاوه‌بر کودک حساس، بزرگسالان درون گرا نیز احتیاج به‌تنهایی دارند زیرا پس از شرکت در یک مهمانی شلوغ ، فعالیت و معاشرت پر سروصدا و یا یک روز عادی در مدرسه‌به‌هم می‌ریزند.

4. به‌احساس بدن توجه‌کنید : کودکان حساس بطور طبیعی می‌توانند ظرافت را درک کنند. به‌عنوان مثال به‌آن ها بیاموزید بدن آنها هنگام خوردن غذای مورد علاقه‌چه‌احساسی خواهد داشت. این مهارت یک قدرت زمینی می‌باشد.

5. مهارت نه‌گفتن را به‌او بیاموزید : معمولا کودکان با شنیدن ( نه‌) اشناییت دارند اما بلد نیستند و یا اجازه‌ندارند از آن استفاده‌کنند. به‌او بیاموزید هنگامی که‌علاقه‌رفتن به‌جایی و یا انجام کاری را ندارد صریحا و اما با ادب و احترام ، از کلمه‌( نه‌) استفاده‌کند.

6. به‌او زمان تجزیه‌و تحلیل دهید : یک بزرگسال حساس مانند یک کودک حساس هنگامی که‌اطلاعاتی دریافت می‌کند عمیقاً به‌آن فکر می‌کند و آن را از جنبه‌های مختلف تجزیه‌و تحلیل خواهد کرد. صبور باشید و به‌او اجازه‌این کار را دهید.

7. جهان به‌افرادی مانند شما نیاز دارد : در دنیای امروزه‌همدلی کردن ، گوش سپردن و درک جز مسائل بسیار مهم هستند. یک کودک حساس می‌تواند در این مورد خلاقانه‌عمل کند. حساسیت او هدیه‌ای است که‌می‌تواند توسط آن به‌افراد بیشماری کمک کند.

سایر نکات درباره‌تربیت کودک حساس:

نحوه‌تربیتی کودک حساس می‌تواند بسیار چالش برانگیز باشد.

در حقیقت برخی از والدین ممکن است در تلاش باشند تا رفتارهای کودک حساس خود را بهبود بخشند اما توجه‌کنید که‌نحوه‌تربیت شما به‌او در بزرگسالی هم کمک خواهد کرد بنابراین نباید به‌هیچ عنوان سهل انگاری کرد.

راهکارهایی که‌ذکر شد ، شما را در این امر یاری خواهند کرد.