آیا استرس باعث سفیدی مو می شود؟

استرس بر سفیدی مو تأثیر دارد؟

آیا استرس موها را سفید می‌کند؟ آیا با کندن موهای سفید، بر تعداد آنها افزوده‌می‌شود؟ در این مقاله‌به‌چند باور رایج در مورد بهداشت مو و درست یا غلط بودن آنها اشاره‌می‌شود.

باور نادرست است. میزان استرس روزبه‌روز در حال افزایش است اما میزان افرادی که‌در 50 سالگی موهایشان سفید می‌شود، بیشتر از قبل نشده‌چون سفید شدن مو صرفاً مسئله‌ژنتیکی است.

افزایش سن، ژنتیک و بسیاری از عوامل محیطی در نهایت باعث سفید شدن موها می‌شوند. اگر نگاهی به‌سن سفید شدن موها در خانواده‌بیندازید، می‌توانید در نهایت حدس بزنید موهای شما چه‌زمانی سفید خواهند شد.

باورهای درست و نادرست بسیاری در مورد موی سفید وجود دارد. برخی می‌گویند موی سفید نشانه‌خرد و عقل است و برخی دیگر آن را نشانه‌نزدیک شدن فرد به‌مرگ می‌دانند.

در اینجا شما را با دلایل سفید شدن مو آشنا می‌کنیم. دلیل رنگی بودن مو وجود ملانین است.

سلول های رنگ دانه‌ای مو برای ساخت ملانین به‌آنزیم های خاصی نیاز دارند و بر اساس تفاوت آنزیم های شرکت کننده، 2 نوع ملانین تولید می‌کنند؛ یوملانین مسئول رنگ قهوه ای روشن تا سیاه‌تیره‌و فائوملانین مسئول رنگ زرد بلوند تا قرمز تیره، اما سفید شدن مو، هیچ ربطی به‌نوع ملانین موجود در بدن ما یا به‌عبارتی تیره‌یا روشن بودن موهایمان ندارد.

علت سفید شدن موی سر 

 
این اتفاق برای همه‌افراد می‌افتد. موی مردان حدود 30 سالگی و موی زنان حدود 35 سالگی سفید می‌شود. ملانوسیت ها هر 10 سال،

10 - 20 درصد از ظرفیت تولید رنگ خود را از دست می‌دهند. اگرچه‌چگونگی از دست دادن این رنگ دانه‌ها دقیقاً مشخص نیست، اما می‌دانیم در نخستین مراحل سفید شدن مو، ملانوسیت ها هنوز به‌صورت غیرفعال وجود دارند.

بدن هر فردی تا زمانی خاص ملانین تولید می‌کند. به‌همین دلیل ممکن است فردی در 25 سالگی موهایش به‌دلیل تولید نشدن ملانین سفید شود و برعکس فرد دیگری در 50 سالگی همچنان موهای سیاهی داشته‌باشد.

دلایل سفید شدن مو

وقتی موی سفیدی را می‌کنید، 7 موی دیگر سفید می‌شود!

این باور نادرست است. تاکنون از نظر علمی به‌اثبات نرسیده‌که‌کندن یک موی سفید باعث سفید شدن بقیه‌موها می‌شود. به‌نظر می‌رسد کمبود تولید ملانین به‌مرور عامل رویش تدریجی موهای سفید است.

موهای سفید سریع تر رشد می‌کنند

این باور تا حدودی درست است. تحقیقات علمی ضدونقیضی در این باره‌وجود دارد، درحالی که‌برخی بررسی ها نشان داده‌سرعت رشد موهای سفید بیش از موهای رنگی است، برخی دیگر به‌اثبات رسانده‌سرعت رشد موها تفاوتی ندارد و فازهای رشد مو در موهای سفید و رنگی یکسان است.

استرس باعث سفیدی مو می‌شود!

این باور نادرست است. در جامعه‌کنونی میزان استرس روزبه‌روز در حال افزایش است، اما بررسی های علمی ثابت کرده‌در مقایسه‌با قبل، میزان افرادی که‌در 50 سالگی موهایشان سفید می‌شود، بیش از دوران قبل نشده‌است. سفید شدن مو مسئله‌ای ژنتیکی است و ارتباطی به‌مسائل خلقی و روانی ندارد.

موهای سفید از موهای رنگی قوی ترند

این باور تا حدودی درست است. از نظر علمی به‌اثبات نرسیده‌با سفید شدن مو قطر آن بیشتر می‌شود اما این موضوع درست است که‌انعکاس نور، موی سفید را پرپشت تر و تار آن را قطورتر نشان می‌دهد.

البته‌در برخی افراد نیز دیده‌شده‌موهای سفید در مقایسه‌با موهای قبلشان سالم تر و میزان سستی آن کمتر است.

علت سفید شدن موی سر

 
موهای سفید در واقع خاکستری اند

این باور نادرست است. ترکیب موی سیاه‌کنار سفید این توهم را در بینایی ایجاد می‌کند. موهای سفید در واقع موهای زرد هستند.

موی انسان بدون کراتین و ملانین زردرنگ است اما با توجه‌به‌جنس مو این زردی می‌تواند روشن تر شود و به‌سفیدی گرایش پیدا کند یا مو زردتر و شبیه‌موی بلوند شود.

کمبود ویتامین B باعث سفیدی مو می‌شود

این باور درست است. اگر کمتر از 35 سال دارید و تعداد زیادی از موهای شما سفید شده‌به‌احتمال زیاد دچار کمبود ویتامین B و اسید پانتوتنیک هستید.

بهتر است از منابع ویتامینB بیشتر استفاده‌و مکمل آن را دریافت کنید تا از سفید شدن بیشتر موها پیشگیری شود.

مصرف دخانیات مو را سفید می‌کند

این باور تا حدودی درست است. مصرف دخانیات پر از ضرر است و هیچ منفعتی برای بدن ندارد.

گرچه‌سفید شدن مو ژنتیکی و ارثی است اما برخی تحقیقات نشان داده‌مصرف دخانیات می‌تواند باعث پیری زودرس و سفید شدن پیش از موعد موها شود.

موهای سفید را نمی توان با رنگ پوشش داد

این باور نادرست است. غیر از رنگ های شیمیایی برخی گیاهان دارویی و حنا هم می‌توانند موهای سفید را پوشش دهند.

علت سفید شدن موی سر

 
موهای سفید می‌توانند مجدداً به‌رنگ قبل بازگردند

این باور نادرست است. تاکنون از نظر علمی به‌اثبات نرسیده‌موی سفید بتواند بدون مصرف دارو، یک رژیم غذایی خاص یا رنگ کردن مو به‌رنگ قبل خود باز گردد.

زمانی که‌مویی سفید شد، در حالت طبیعی به‌رنگ قبل از خود باز نمی گردد.

به‌دنبال یک حادثه‌وحشتناک موها سفید می‌شود!

این باور نادرست است. استرس و یک اتفاق وحشتناک نمی تواند باعث سفید شدن یکشبه‌موها شود اما در درازمدت می‌تواند باعث پیری زودرس و سفیدی پیش از موعد موها شود.

آفتاب موها را سفید می‌کند

آفتاب می‌تواند باعث روشن شدن مو و تغییر رنگ قهوه‌ای روشن یا سرخ شدن مو شود اما تاکنون هیچ تحقیقی نشان نداده‌اشعه‌فرابنفش می‌تواند باعث پیری مو و بروز موهای سفید شود.