بیشتر بخوانید

از علت و علائم تا راه های درمان “پوکی استخوان”

از علت و علائم تا راه های درمان “پوکی استخوان”

نازایی و تمام راههای تشخیص و درمان آن

نازایی و تمام راههای تشخیص و درمان آن

گزگز دست و پا علامتی است از ...

گزگز دست و پا علامتی است از ...

علائم ، نشانه و انواع آب مروارید + درمان آب مروارید

علائم ، نشانه و انواع آب مروارید + درمان آب مروارید

در زمستان مراقب بیماری آنفولانزا باشید

در زمستان مراقب بیماری آنفولانزا باشید

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

تپش منظم قلب با ترک دخانیات

تپش منظم قلب با ترک دخانیات

روش پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه

روش پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه

درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید

درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید

علائمی که می گوید کودک دچار بیماری کاوازاکی شده

علائمی که می گوید کودک دچار بیماری کاوازاکی شده
در شرایطی که نباید فشار خون بگیرید
مهم نیست که شما فشار خون بالا دارید یا خیر به هر حال برای تست فشار گردش خون در بدنتان بایستی نکاتی را رعایت کنید تا نتیجه به دست آمده صحیح باشد.

7 فاکتوری که‌روی فشار خون تاثیر می‌گذارد

اگر فردی هستید که‌از فشار خون رنج می‌برید و یا فشار خون تان را به‌طور منظم چک می‌کنید، تا از عوارض قریب الوقوع آن جلوگیری کنید ، در ادامه‌این بخش از سلامت مجله اینترنتی فنجان با 7 فاکتور تاثیر گذار روی فشار خون آشنا می‌شوید.
فشار خون به‌فشار چرخش خون در اطراف رگ های خون گفته‌می‌شود.
bp (فشار خون) یکی از پارامتر های اصلی برای تشخیص بیماری هاست. همین طور دمای بدن، ضربان قلب و تنفس جزء این دسته‌هستند. فشار خون روی همه‌ی افراد صرف نظر از جنس تاثیر می‌گذارد.
فشار خون

نکات مهم هنگام گرفتن و تست فشار خون

فاکتور هایی که‌روی فشارخون تاثیر می‌گذارند:

1. وضعیت نشستن :
نحوه‌نشستن شما وقتی تست bp دارید، روی چرخش خون تاثیر می‌گذارد.بهتر است که‌بایستید و تکیه‌بر جسم محکمی بزنید.

2. وضعیت دست تاثیر گذار روی فشار خون:

اگر می‌خواهید فشار خون دقیقی داشته‌باشید،دستتان باید روبرویتان باز باشد و روی سطحی قرار بگیرد و در هوا معلق نباشد.

3. پر بودن مثانه‌روی فشار خون تاثیر گذار است :

پر بودن مثانه‌باعث می‌شود که‌فشار خون بالاتر بیاید. سعی کنید قبل از گرفتن فشارخون مثانه‌را تخلیه‌کنید.

4.سیگار کشیدن تاثیر گذار روی فشار خون :

سیگار کشیدن قبل از گرفتن فشارخون به‌شما اطلاعات غلط می‌دهد چون سیگار اسپاسم رگ ها را بالا می‌برد و باعث بالا رفتن فشار می‌شود.
عوامل موثر در فشار خون

سیگار کشیدن از عوامل موثر در فشار خون 

5. غذاهای شور از موارد تاثیر گذار روی فشار خون :

اگر قبل از گرفتن تست فشارخون غذای شور خورده‌باشید، تست شما غلط است چون نمک باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود.

6.کم آب بودن بدن روی فشار خون تاثیر گذار است :

اگر بدن شما کم آب است، فشارخون شما پایین می‌آید و در واقع فشار نادرستی به‌شما می‌دهد. قبل از گرفتن فشار به‌مقدار کافی بنوشید.

7. آستین فشار :

آستین فشار که‌فرد برای گرفتن تست دستش می‌کند، اگر خیلی تنگ باشد فشارخون نادرست را به‌شما نشان می‌دهد. بنابراین پزشکان باید اطمینان داشته‌باشند که‌آستین فشار را درست بسته‌اند.
بیشتر بخوانید

آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید

آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید

سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن

سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن

گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند

گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند

علاج سرطان پستان بدون شیمی درمانی

علاج سرطان پستان بدون شیمی درمانی

سنگ کلیه و روش های درمان آن

سنگ کلیه و روش های درمان آن

نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

مدفوع این رنگی علامت زخم معده است!

مدفوع این رنگی علامت زخم معده است!

بهترین روش گیاهی برای درمان سریع گلودرد زمستانی

بهترین روش گیاهی برای درمان سریع گلودرد زمستانی

توصیه هایی برای روز اول سرماخوردگی

توصیه هایی برای روز اول سرماخوردگی

حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن

حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن
مشاهده

مطالب بیشتر در پیشگیری و بیماریها

درمان بواسیر با جراحی های جدید و مدرن

درمان بواسیر با جراحی های جدید و مدرن

علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال

علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال

درمان “آفت دهان کودکان” با روش های خانگی فوق العاده

درمان “آفت دهان کودکان” با روش های خانگی فوق العاده

تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی

تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی

شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟

شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟

شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!

شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

فواید مهم آپاندیس برای بدن تان را می دانید ؟

فواید مهم آپاندیس برای بدن تان را می دانید ؟

5 درمان خانگی برای “خونریزی شدید قاعدگی” یا منوراژی

5 درمان خانگی برای “خونریزی شدید قاعدگی” یا منوراژی

زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟

زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟

مطالب مرتبط

فشار خون بالا در کودکان علامت خاصی دارد ؟

فشار خون بالا در کودکان علامت خاصی دارد ؟

راهکارهای غذایی برای درمان فشار خون

راهکارهای غذایی برای درمان فشار خون

بهترین داروی گیاهی برای کاهش فشار خون

بهترین داروی گیاهی برای کاهش فشار خون

نوزاد هم فشار خون میگیره ؟

نوزاد هم فشار خون میگیره ؟

فشار خون نرمال و عادی چند است؟

فشار خون نرمال و عادی چند است؟

چرا گرفتن فشار خون در عصر معتبر نیست؟

چرا گرفتن فشار خون در عصر معتبر نیست؟

خانم های بارداری درگیر افت فشار خون بدانند که ...

خانم های بارداری درگیر افت فشار خون بدانند که ...

8 باید مهم برای گرفتن فشار خون دقیق در خانه

8 باید مهم برای گرفتن فشار خون دقیق در خانه

افتادن فشار خون یعنی ...

افتادن فشار خون یعنی ...

نسخه اورژانسی درمان افت فشار و فشار خون پایین

نسخه اورژانسی درمان افت فشار و فشار خون پایین

عدد فشار خون مناسب هر سن چند است؟

عدد فشار خون مناسب هر سن چند است؟

درمان اورژانسی و خانگی فشار خون پایین

درمان اورژانسی و خانگی فشار خون پایین

کاهش فشار خون در 2 دقیقه با یک خودکار !!

کاهش فشار خون در 2 دقیقه با یک خودکار !!

چرا باید فشار خون کودکان را کنترل کنیم؟

چرا باید فشار خون کودکان را کنترل کنیم؟

کاهش سریع فشار خون بالا در 5 دقیقه به روش چینی ها

کاهش سریع فشار خون بالا در 5 دقیقه به روش چینی ها

راهی برای کنترل فشار خون بدون هیچ دارویی

راهی برای کنترل فشار خون بدون هیچ دارویی

تاثیر ژن ها در ایجاد فشار خون حساس به نمک!

تاثیر ژن ها در ایجاد فشار خون حساس به نمک!

علت و علامت کاهش فشار خون وضعیتی چیست ؟

علت و علامت کاهش فشار خون وضعیتی چیست ؟

روش صحیح استفاده از گریپ فروت برای فشار خون

روش صحیح استفاده از گریپ فروت برای فشار خون

قرص های کنترل و درمان فشار خون بالا

قرص های کنترل و درمان فشار خون بالا