در فصل سرماخوردگی این وسایل را ضد عفونی کنید

در هنگام سرما خوردگی به‌نظافت این وسایل اهمیت دهید

برخی از وسایلی که‌روزانه‌با آنها سر و کار داریم، می‌توانند عامل انتقال ویروس های مختلف باشند. پس باید این وسایل مرتب ضد عفونی شوند تا از انتقال بیماری پیشگیری کنیم. این کار، مخصوصا در فصل های سر که‌بیماری هایی مانند سرماخوردگی شایع می‌شود، اهمیت بیشتری پیدا می‌کنند. در این مطلب، با برخی از این وسایل و اهمیت نظافت آنها آشنا خواهید شد.

با ضدعفونی کردن این وسایل از انتقال ویروس سرما خوردگی پیشگیری کنید

دستگیره‌های شیرآلات
دست های آلوده، همواره‌با دستگیره‌های شیرآلات آشپزخانه‌و سرویس های بهداشتی در تماس هستند، به‌همین دلیل احتمال انتقال ویروس های سرماخوردگی از طریق آنها وجود دارند. بعلاوه، این دستگیره‌ها مرکز تجمع مخمرها، قارچ ها و باکتری هایی چون سالمونلا (Salmonella) و اشریشیا کلی (E.Coli) هستند. بنابراین بهتر است هر روز دستگیره‌های شیرآلات را با اسپری های ضدعفونی کننده‌تمیز کنید.

ضد عفونی کردن وسایل در سرماخوردگی

جا مسواکی
طبق تحقیقات صورت گرفته، جا مسواکی یکی از آلوده‌ترین محل های موجود در خانه‌است! بهتر است آنها را هفته‌ای یک بار در ماشین ظرفشویی گذاشته‌و یا با آب گرم و صابون، یکی دوبار بشویید. در صورتی که‌فردی در منزل شما بیمار شده‌است، می‌بایست مسواک او را از بقیه‌ی مسواک ها جدا نمایید. زیرا اگر سطحی که‌به‌ویروس سرماخوردگی آلوده‌شده‌را لمس کنید و سپس دستتان را به‌دهان، بینی، و چشمانتان بزنید، بیمار بعدی شما خواهید بود!
اسباب بازی های کودکان
کودکان ممکن است تا 8 بار در سال سرما بخورند و این میکروب ها می‌توانند به‌سادگی به‌وسایل آنها منتقل شوند. بهتر است در حالت عادی اسباب بازی ها را در پایان هر ماه‌تمیز کنید. هنگامی هم که‌کودکتان بیمار است، به‌فواصل کمتری این کار را انجام دهید. شما می‌توانید میکروب ها و ویروس های بیشماری را از طریق شستشوی اسباب بازی های آنها با آب گرم و صابون از بین ببرید. بهتر است برای آنکه‌واقعا ضدعفونی شوند، آنها را با مخلوط 1 قاشق غذاخوری سفید کننده‌و 1 لیتر آب شسته، و اجازه‌دهید خشک شوند.

میزهای کار
محل کار، مرکز تجمع میکروب های بسیاری است، زیرا افراد، ویروس را از منزل خود، اتوبوس، و افراد دیگر گرفته‌و سپس به‌محل کار خود انتقال می‌دهند. تمیز کردن منظم محل کار بی ضرر است، خصوصا هنگام شیوع بیماری سرماخوردگی. همانطور که‌می‌دانید، ویروس ها بر روی سطوح می‌توانند تا 8 ساعت باقی بمانند، که‌معادل یک روز کاری کامل است.

ضد عفونی کردن وسایل در سرماخوردگی

صفحه‌های لمسی
ویروس ها به‌سادگی می‌توانند از شیشه‌ی گوشی هوشمند یا تبلت شما که‌مدام در حال استفاده‌از آنها هستید به‌نوک انگشتانتان منتقل شوند، بنابراین هوشمندانه‌تر آن است که‌دستگاه‌خود را مخصوصا در فصل بیماری سرماخوردگی و آنفلوانزا تمیز نمایید. می‌توانید از دستمال های مخصوص استفاده‌کرده‌یا بهترین راه‌برای تمیز کردن صفحه‌دستگاه‌خود را جستجو کنید.
کنترل تلویزیون
از آنجایی که‌کنترل های دستگاه‌ها بسیار در معرض تماس با دست قرار دارند، و از طرفی جزو اقلامی نیستند که‌همواره‌آنها را تمیز کنیم، بهتر است در مورد برخورد با آنها تجدید نظر کنیم. بد نیست بدانید، ویروس های سرماخوردگی و آنفلوانزا بر روی سطوح پلاستیکی و سخت، طول عمر بیشتری دارند. برای تمیز کردن کنترل، ابتدا روی آن را با یک مسواک خشک پاک کرده، و سپس با استفاده‌از یک پارچه‌ی کتانی که‌اندکی به‌مواد تمیز کننده‌آغشته‌شده، به‌ضدعفونی آن اقدام کنید. از همین روش می‌توانید برای تمیز کردن صفحه‌کلید کامپیوتر نیز بهره‌بگیرید.
دست ها
حتی اگر همه‌چیز پیرامون خود را تمیز و ضدعفونی کرده‌باشید، اما شستشوی دست ها همچنان یکی از مطمئن ترین راه‌ها برای کاهش احتمال ابتلا به‌بیماری سرماخوردگی است. شستن دست ها قوانین خاص خود را دارد:دست هایتان را به‌مدت 20 ثانیه‌با صابون به‌یکدیگر بمالید، و سپس آب بکشید. فراموش نکنید که‌پشت دست ها، لای انگشت ها، و زیر ناخن ها را تمیز کنید. هنگامی که‌به‌آب و صابون دسترسی ندارید، بهتر است از ضدعفونی کننده‌های دست با حداقل 60٪ الکل استفاده‌کنید.